2002年12月,我校劇場(chǎng)上演了一出別開生面的“心理劇”,節(jié)目演出獲得了成功,它在我地區(qū)引起的轟動(dòng)效應(yīng)是幾年來所沒有的,老師和學(xué)生們久久回味著劇中的
情節(jié)和人物。
“ 心理劇”激活學(xué)生心理
我校學(xué)生年齡大約在16~18歲,是人生的黃金時(shí)代,他們思維活躍,精力充沛,富有創(chuàng)造精神。但是他們面臨著一系列生理、心理、社會(huì)方面的適應(yīng)問題,如果處理不當(dāng)極易出現(xiàn)心理障礙。這就要求教育工作者必須根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn),選擇適合學(xué)生身心健康發(fā)展的方式,對(duì)他們進(jìn)行有針對(duì)性的教育。依據(jù)學(xué)生喜愛活動(dòng),表現(xiàn)欲較強(qiáng)這一特點(diǎn),將學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的沖突、煩惱、困惑等,融入心理學(xué)的知識(shí)、原理、技巧,以小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等方式編成“小劇本”,讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到什么是心理,體驗(yàn)到心理的細(xì)微變化,感悟到其中的一些道理,將“心理”真正滲透到學(xué)生的心里。
“ 心理劇”從學(xué)生中走來
心理劇是發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)的一種形式,它可通過戲劇表演的形式,探索出當(dāng)事人的人格、人際關(guān)系、心理沖突和情緒等問題,以達(dá)到宣泄情感、消除心理壓力與自卑感,誘導(dǎo)出當(dāng)事人的自覺性,增強(qiáng)其適應(yīng)環(huán)境和克服危機(jī)的能力的目的。心理劇的基礎(chǔ)是角色扮演。所謂角色扮演指?jìng)€(gè)體在扮演角色的過程中,站在角色的立場(chǎng)和角度來思考問題,體驗(yàn)角色的處境和感覺,預(yù)測(cè)角色可能采取的行動(dòng)并做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。通過這種方式,反思自己與角色反應(yīng)的差異,從中理解角色,理解自己,達(dá)到消解個(gè)體心理困擾,促進(jìn)個(gè)體心理正常發(fā)展的目的。
依據(jù)以上目的,我們根據(jù)平時(shí)上心理課、心理問卷調(diào)查、心理測(cè)量篩選等方式,了解了學(xué)生的思想動(dòng)態(tài),找出了他們存在的主要心理問題,有針對(duì)性地設(shè)計(jì)編排“ 心理劇”。
1.青春期戀情
2.人際交往(師生關(guān)系,同學(xué)之間、親子之間的矛盾)
3.學(xué)習(xí)(習(xí)慣不好、抄作業(yè)、聽講注意力不集中等)
4.情緒障礙(良好情緒的宣泄方式、惡劣情緒的發(fā)泄方式等)
5.環(huán)境不適(在學(xué)校生活、學(xué)習(xí)中遇到的困難等)
6.考試失敗(焦慮等)
7.挫折問題(做事屢屢失敗等)
8.性格障礙(抑郁、內(nèi)向、不善交往、自卑等)
教師以提綱的形式把上述問題發(fā)給學(xué)生,要求每班學(xué)生自愿選擇一個(gè)題目,學(xué)生自編、自導(dǎo)心理劇。學(xué)校組成教師檢查小組幫助學(xué)生排演劇本。
“ 心理劇”劇目選錄
1.《理解萬歲》
請(qǐng)看其中麗麗寫給家長(zhǎng)的信,你就明白了其中講述的是什么?
親愛的爸爸媽媽:
我好想告訴你們,我長(zhǎng)大了。長(zhǎng)大了的我,使你們更加不放心。于是,你們處處管制我,約束我,使我失去了從前的自由。我知道你們是愛我的,但你們的愛,使我都要窒息了。你們只知道讓我學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí),卻從來不問問我的感受,更談不上了解我的內(nèi)心世界。我希望理解,我希望寬容,更希望你們的尊重。
我長(zhǎng)大了,長(zhǎng)大了的我,希望有自己的空間、自己的秘密。可是這點(diǎn)權(quán)利也被你們剝奪了。我也有自尊心,我也需要?jiǎng)e人的尊重。可是,你們卻一而再,再而三地傷害我,你們知道嗎?
親愛的爸爸媽媽,我再也忍受不了你們自私的愛了。所以,我希望和你們談?wù)劇R驗(yàn)椋也辉傧M覀冎g的代溝越來越深了。請(qǐng)你們給我一次解釋的機(jī)會(huì)吧!
2.《課問10分鐘大話閑聊篇》
課間10分鐘雖然短暫,但它卻是包羅萬象、豐富多彩的。我們既可以在課間10分鐘內(nèi)得到充分的休息,又可以從中學(xué)到很多有用的知識(shí)。短短的10分鐘包含有很多關(guān)于心理的問題。只要大家在日常生活中,用積極的心態(tài)去對(duì)待事物,便不會(huì)產(chǎn)生像小品中的笑話了。
3.《聰明縣官糊涂案》
青少年的朦朧感情是美好的,純潔的,令人羨慕的。對(duì)異性有愛慕之情也是正常的。這個(gè)時(shí)候,一切的打罵和生硬的批評(píng),都是不明智的。孩子們需要的是理解,是推心置腹的交談,是傾聽,是理智的分析。
4.《誰知傷心落淚的味道》
城市人的優(yōu)越感,就像一堵墻,給韓心留下的是歧視、嘲諷和無辜的傷害,又堵住了她多少可貴的品質(zhì),堵住了多少對(duì)她的尊重與她的友誼。
5.《媽媽你怎么了》
同學(xué)們,你們會(huì)覺得自己的媽媽很嘮叨嗎?媽媽年輕的時(shí)候,一定都很漂亮活潑。生活的瑣碎,磨去了媽媽的青春,也讓媽媽變成了一個(gè)家庭主婦。
6.《友情》
生活中不能沒有友情,它猶如一縷穿過黑暗的陽光,它猶如一盞明燈為你照亮前進(jìn)的路。當(dāng)你身心疲憊地倒在困難腳下時(shí),當(dāng)你面對(duì)失敗欲言放棄時(shí),當(dāng)你心灰意冷而感慨“天不助我”時(shí),是友情點(diǎn)燃了希望。讓我們相互理解、信任、幫助;讓我們的友誼之花開得更加燦爛。
7.《心靈的戰(zhàn)爭(zhēng)》
我們每個(gè)人心中都有一個(gè)上進(jìn)、純潔的天使和一個(gè)懶惰、邪惡的惡魔,他們無時(shí)無刻不在爭(zhēng)斗著。希望最后的贏家,永遠(yuǎn)是那個(gè)讓我們進(jìn)取、教我們善良的天使!
8.《雨季里,我不記得有眼淚》
她是一個(gè)自卑的女孩。因?yàn)楹艹螅芘郑苌俸腿私佑|。她總是呆在那被遺忘的角落。她不相信她的生命里會(huì)出現(xiàn)朋友。她認(rèn)為她的字典里根本沒有朋友這個(gè)詞,而只有孤獨(dú)、寂寞……
“ 心理劇”演出效果及反思
“ 心理劇”演出的效果,引起的轟動(dòng),我無法用語言來形容。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的方式多種多樣,其中心理劇是學(xué)生最喜愛、最樂于接受的一種方式。因?yàn)椤靶睦韯 狈从车氖菍W(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)習(xí)、交往中發(fā)生的事情,學(xué)生比較熟悉,因此演得比較投入,基本上能把復(fù)雜的心理感情真實(shí)細(xì)膩地表現(xiàn)出來,引起觀看演出的老師和學(xué)生的共鳴,使大家在不知不覺中受到教育。
在學(xué)校心理輔導(dǎo)中,心理劇這一形式之所以能收到較好的輔導(dǎo)效果,我認(rèn)為原因在于以下幾點(diǎn):
l. 心理劇符合青少年學(xué)生生性活潑好動(dòng)的特點(diǎn) 它以一種藝術(shù)的形式來反映學(xué)生內(nèi)心沖突和情緒波動(dòng),其特點(diǎn)在于生動(dòng)、有趣、滲透性強(qiáng),比單純的說教效果來得快,易于被學(xué)生所接受。
2. 心理劇能有效地消解學(xué)生心理困擾 在表演中,學(xué)生扮演某一特定的角色,模仿現(xiàn)實(shí)生活情境,體驗(yàn)、宣泄和釋放著各種情感,緩解了心中的壓力,改變了自己的認(rèn)知。
3. 心理劇可以調(diào)整扮演者的心態(tài)、認(rèn)知 在與劇中角色認(rèn)知不協(xié)調(diào)的情況下,通過角色扮演,扮演者被迫去思索與搜尋能夠支持角色觀點(diǎn)的正面依據(jù),這促進(jìn)了扮演者對(duì)這種觀點(diǎn)從不了解到認(rèn)識(shí),從不相信到相信的轉(zhuǎn)變,改變了原來的態(tài)度,接受新的態(tài)度立場(chǎng),從而達(dá)到認(rèn)知協(xié)調(diào)。
4. 心理劇讓學(xué)生領(lǐng)悟“大道理”教師喜歡講的“大道理”,諸如:人際交往的重要性,中學(xué)生早戀不適,友情的可貴等等。心理劇以具體的形象展現(xiàn)給學(xué)生,使學(xué)生領(lǐng)悟其中的道理。
5. 心理劇在一定程度上培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造性,開發(fā)了學(xué)生的心智
劇本全部是學(xué)生自己創(chuàng)作,劇目全部是學(xué)生自己編排,這看似容易的事情,對(duì)于沒有寫過劇本、沒有舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生來說是有一定難度的;跟以往的演出、小品等節(jié)目不同,如果不能很好領(lǐng)會(huì)什么是“心理劇”,實(shí)踐起來很難。在創(chuàng)作過程中,一些學(xué)生的劇本幾次被淘汰,演出多少次都不合格,但他們?nèi)匀徊环敚^續(xù)寫,哪怕寫到下半夜,有時(shí)幾個(gè)班干部聯(lián)合起來在某同學(xué)家揣摩、體會(huì)。這次活動(dòng)鍛煉了學(xué)生各方面的能力。
6. 心理劇充分調(diào)動(dòng)了教育資源 心理健康教育活動(dòng)需要全員參與,通過心理劇我們創(chuàng)造了一個(gè)機(jī)會(huì),發(fā)動(dòng)班主任、科任老師、家長(zhǎng)都來編排、觀看、揣摩、評(píng)價(jià)心理劇。例如:有的家長(zhǎng)、班主任在幫助修改劇本,幫助進(jìn)行劇目的編排中,加深了對(duì)學(xué)生的了解,同時(shí)增加了對(duì)我們心理工作的感悟,提高了認(rèn)識(shí)。
實(shí)踐證明,組織好學(xué)生編排“心理劇”,是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效措施。通過對(duì)心理劇的交流、體驗(yàn)和反思,培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造能力、表演能力、解決問題的能力,使學(xué)生學(xué)會(huì)了一些切實(shí)可行的解決心理問題的好方法,從而在一定程度上促進(jìn)了學(xué)生的自我成長(zhǎng)與自我完善。