巧婦當家—巧用雪耳糖水降火有些人不注意飲食,很容易上火,特別是干燥的秋冬季?,F在向大家介紹一種治之有效的方法——雪耳糖水。做法是:15克雪耳,少許白糖,百合、蓮子、黃豆各10克,然后加適量的水燉2個小時。這樣,一碗美味而有降火作用的糖水就好了。
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