老人過春節六忌

新春佳節之際，人們應注意身體健康，尤其是老年人，更要避免發生“樂極生悲”的情況。老年人過節時尤應注意以下幾方面：

一、忌興奮過度 節日期間，親朋相聚，歡樂喜悅之情不言而喻，但切不可興奮過度，否則會刺激機體交感神經而引起心跳加快，血流加速，使小動脈痙攣，血壓升高，易使高血壓、冠心病患者發生腦溢血、心絞痛或心肌梗塞。

二、忌飲食過量 節日飲食豐盛，但老年人胃腸功能減退，消化吸收能力差，因此應節制飲食，切不可因美味可口而過量進食，以防止發生消化不良、胃炎、膽囊炎或急性胰腺炎。

三、忌飲酒過量 過年過節少不了酒。如果餐餐不離酒，不但對胃、肝、心、脾及神經系統都會有損害，而且還會引起血壓升高，加重心臟負擔，誘發心絞痛和心肌梗塞。

四、忌娛樂過度 節日期間，娛樂活動豐富多彩，老年人應量力而行。如果娛樂時間過長，影響休息和睡眠，體力腦力消耗大，老年人極易因疲勞而導致舊病復發。

五、忌有病停藥 長期患病的老年人，節日期間，不可圖吉利而自行停藥或忘記吃藥，這樣會使病情加重，甚至惡化，從而危及生命。

六、忌有病開禁 凡患有心臟病、肝硬化、膽囊炎、糖尿病、胃及十二指腸潰瘍等疾病的老年人，切莫為佳肴美酒而動心。否則，心臟病人會引起血脂增高，血液黏稠，血液阻力增大，易發生急性心肌梗塞；膽囊炎病人會導致膽絞痛；胃及十二指腸潰瘍的病人會出現胃穿孔。