“黃昏”性困擾

這是一例老年心理咨詢門診的真實個案。下面是這位咨詢者的自述：

其實，我自己也沒想到，像我這樣的大學教授竟然萌生過這樣的邪念。

兩年前，老伴剛辭世時，我在這間呆了二十幾年的房子里，在老伴留下的氣息中還能用看書寫字來排遣孤獨。可是，漸漸地，兒女們來得越來越少，我的心里愈發感到空蕩蕩的，看著鄰居老兩口成天有說有笑的，心里很不是滋味，有時候真想找個能說話的人。

早晨到公園練太極拳時，認識了一個比我小幾歲的老太太，她也是過獨居生活，和我還挺談得來。后來，她兒子知道我對老太太有意思，就不讓她來晨練了。老太太也是那種要面子的人，之后在早操時就銷聲匿跡了。

寂寞中，我用兒子送我的電腦開始像年輕人一樣聊天。現在的科技真是發達，兩個人不見面也可以聊得熱火朝天的。我在一個叫“夕陽紅”的聊天室里，認識了一個網名叫“留住風韻”的女性，她好像很喜歡聽我講從前的事。自從老伴死后，我就再也找不到可以說說知心話的人了，這個“留住風韻”勾起了我對往事的回憶。

終于有一天，我鼓起勇氣想約“留住風韻”出來見一面，倒不是我這個老頭趕時髦搞“網戀”，而是覺得她很能理解我。可她卻說現在急需3000元錢，問我能不能幫幫她。于是，我懷疑起她對我的“感情”。

在接下來的聊天中，她還是推三阻四地拒絕見面，在網上總談借錢的事。我想想聊天也無趣，誰會對我這樣一個老頭子感興趣呢？

空巢的日子還真不好受，除了孤獨、寂寞，還有偶爾上來的性沖動也會折磨我。

那天，是我６５歲的生日。早晨起來，就想著給兒女們打個電話，想讓他們下班后回來一起吃頓晚飯。轉而又想，孩子們應該記得我的生日呀！可是，一直等到黃昏時，既沒有接到祝福的電話，更沒有看到他們提著蛋糕的身影！一時間，我連晚飯也不想做，拿著老伴的照片呆呆地坐著，心里堵得慌。

晚上９點，饑腸轆轆中，我本是出門去買點熟食的，卻鬼使神差地走進了一家發廊。那個招呼我的小姐很是賣力，左一句“先生，你看上去真年輕”，右一句“先生，理發后我給你做個按摩吧？”把我灌得暈暈乎乎的。明知這些女孩子是沖著錢來的，可我還是覺得很受用。

在小姐給我做按摩時，看著她豐腴的身體，我竟有一種莫名的沖動，忍不住對她說：“今天是我的生日，愿意陪我到家里說說話嗎？”沒想到，小姐答應得很干脆。

當我帶著她開門走進冷清的家里時，卻并沒感受到我需要的溫暖。放在書桌上老伴的照片分外顯眼，使我一下子對眼前的小姐充滿了厭惡，我拿出50元錢說：“你走吧。”

她邊出門邊嘀咕：“老神經，沒用的家伙！”

我心里充滿了悲哀，難道就這樣度過余生嗎？

點評：關注老年人的“性健康”

統計資料表明，我國現有老年人口1.32億，已進入老齡化國家的行列。老年人的性健康問題已經成為一個社會問題。

喪偶未娶或終身未娶的老人占有相當大的比例。他們也有自己的生理需求，渴望過正常的性生活，但有的受經濟條件所限，無錢結婚或再娶；有的雖然具備相應的經濟條件，但抵制不住子女的反對，終究無法如愿；有的思想上殘存“從一而終”的封建意識，怕親戚、朋友和同事看不起而不好意思再度嫁娶；有的雖然配偶健在，但由于分別隨子女生活，長年離多聚少，難以過正常的夫妻生活。在不健康心理的支配下，老年人在正常的性需求得不到滿足時，走上了嫖娼乃至強奸的違法犯罪道路。

隨著物質生活水平的提高，老年人的身體素質有了提高，很多人的性需求和性能力并沒有隨著年齡增長而喪失殆盡，同樣需要性生活。據性醫學研究，不少老人的性生活可以持續到７０歲以上，有的甚至能保持到８０歲左右。

但是，“無欲則長壽”的傳統觀念延續千年，致使老人們正常的性需求受到相當程度的禁錮，甚至被扣上“不正經”、“粗俗”和“下流”等帽子。這些觀念和輿論都給老年人帶來極大的性壓抑。許多有需求的老年男子，不敢、不情愿也不好意思采用正常的交友方式或是婚姻途徑，只能苦苦壓抑，日積月累便會逐步形成極度饑渴的性心理。在特定的時間和場合，有些人的倫理意識和法制觀念極易在瞬間崩潰，于是便做出違背社會公德甚至觸犯法律的事情。

那么，對老年人的性問題應該怎樣看待呢？

首先，我們應不帶任何偏見，給予科學上的認定。國外已有許多報道，“性青春”的延長可使人長壽，所以老人要設法延長自己的“性青春”。老人不應在“空巢”中生活，子女也不應該讓父母分居，將老夫妻拆散。例如兩個子女，一人接一位老人去為自己看孩子，生活起居也得照顧，而老兩口從此便“勞燕分飛”。子女要把感情還給父母，愛情并不是青年人的專利，愛情同樣也屬于老人，這是天經地義的事。常言說：“少年夫妻老來伴。”這不是空話，而是生理學、心理學及社會倫理學對人類情感的生動總結。對老人喪偶，應支持其再婚。老人更需要愛情的甘露。生活中常見到相依為命的一對老人，常常一個病逝了，另一個不久也去世了。尤其是喪妻的男性老人，這種情況更為多見。

通常認為“理想的晚年”不外乎吃得飽、穿得暖，老有養、病有醫，再加上舉家和睦、子女孝順等。但老人盡管在諸方面都較滿足，卻依舊樂不起來，尤其是在喪偶后，他們心情抑郁、悶悶不樂，“口欲語而囁嚅，足欲舉而躊躇。”在老人的精神生活中，愛情是不可缺乏的內容，在解決老有所養、所學、所樂、所為的同時，還應加上“老有所伴”。讓愛神也光顧這常被人們忽略和遺忘的角落，老人的精神生活才能得以圓滿。因此，應采取以下幾點保健措施：

◆ 做兒女的一定要多關心孤寡老人的健康，其中包括老人的性需求問題。不要無理阻撓老人的再婚，那是違反婚姻法的行為。性是每個人正常的生理本能，老年人也不例外。老年期的性心理及性接觸，已不單單是為了生育的需要，而是為了增進情感上的交流，這種特有的心理需求不會隨著年齡的增長而消失；正好相反，更需要強烈的性關愛來表達。

◆ 老人也要自律，行為要規范。這是對自己、對家庭、對社會的一種責任，是一種文明意識，也是對人性的一種判斷。要保持自尊、自愛和羞恥感，切不可為一時沖動而晚節不保。性行為的理性就在于有一個實際的清醒的自我。

◆豐富自己的業余文化生活，把注意力轉移到健康、積極的興趣上，以保持身心愉悅。遇到不順心的事情要學會及時化解，也可求助于親朋好友的幫助。

◆生活中要不斷追求年輕愉快的情緒，這樣會使機體也隨之年輕。實踐證明，生活中自認衰老將會加快性機能的衰老。

◆性機能正常的關鍵在于腰和足功能的發揮，因此要加強下身的活動鍛煉，諸如慢跑、步行、散步或登山、爬樓等，盡可能以步代車。

◆鋅元素是夫妻和諧的必需營養素，中老年夫婦在飲食上要保證含鋅豐富的食品，如海產類食品的攝入，并力戒煙酒。

◆胸懷開闊是健康長壽的不竭源泉，幽默和詼諧是保持青春的靈丹妙藥。精神抑郁會導致陽痿，老人在性格上要開朗豁達，在生活中要幽默寬容。