或許,沒有人不愛吃香蕉,那香甜滑膩又略帶淡淡澀味的感覺,就像是愛情的味道。吃一口香蕉,在甜香中沉浸在愛情的回憶里,喜歡香蕉的女人生活更添了三分情調。其實,香蕉除了可以排泄通暢,使你減少豆豆和暗瘢,還可以帶給女人許多奇妙的變化。特別是當香蕉遇到醋,就好像是一場遭遇激情的邂逅,讓你有脫胎換骨的美麗。
1.香蕉加醋:你有了生殖保障
香蕉真的和愛情有關,眾所周知的是它所含的食物纖維等于200克萵苣的食物纖維含量,使大便通暢,眾所不知的是它還能提高生殖能力。由于一根香蕉含有的鎂等于30克紅豆的含鎂量,而它所含的亞鉛相當于4個橘子的含量,這些可都是愛情結晶的必需品噢。
2.香蕉加醋:你的血壓會下降
不健康的女人與美絕緣,但香蕉可以改善你的健康狀況,從而增加美麗指數。血壓升高是因為攝取了太多的鹽分,食鹽的化學成分是鈉,要想讓它減少,可以在食物中加些鉀,而香蕉里鉀的含量最多,因此,它可以讓身體通過排便排出多余的鈉。香蕉中鎂的成分也可以起到擴張血管、降低血壓的作用。醋與香蕉相輔相成,醋可以使血小板、白血球不至于黏在血管壁上,預防血液凝結,有助于血壓下降。
3. 香蕉加醋:你的膽固醇會正常
膽固醇增多,中風的可能會加大,患心腦血管疾病的概率會上升,香蕉富含的纖維不可能在腸胃里完全消化,所以它通過大腸被排泄出來的時候,就會攜帶腸胃中多余的膽固醇。而醋則可以把血液中的膽固醇變成能源,所以當香蕉遇上醋,你的膽固醇水平就會正常了。
4. 香蕉加醋:你的血糖會下降
香蕉含有三種糖:葡萄糖、果糖以及蔗糖。這三種糖很容易被身體吸收然后轉為能量。所以香蕉可以保持血糖的正常值,即使是糖尿病病人,也是可以吃少量香蕉的。如果再加上醋,香蕉中葡萄糖的代謝更加活躍,葡萄糖不會充斥在血液里,血糖值自然降低了。
5.香蕉加醋:你會提高免疫力
免疫力的提高必須依靠身體里的白血球,白血球可以抵抗癌癥、腫瘤等惡性疾病的侵襲。香蕉加醋可以提高白血球的品質,增加白血球的數目。科學家做過實驗,每天吃香蕉與每天不吃香蕉的女性相比,前者的白血球數量要遠超過后者,如果加上醋,效果更加驚人。
6.香蕉加醋:你的精神焦慮會消除
香蕉所含的鎂具有安定精神的作用,所含的亞鉛可以調整自律神經。如果你的壓力很大,緊張的工作或學習使你無法放松,焦慮的情緒讓你感到苦惱,試著吃香蕉加醋,你的情緒會逐漸穩定。香蕉是叫人愉快的水果,女朋友若不開心,送她一筐香蕉是最好的藥方。
香蕉加醋的制作秘籍:
選用熟透、帶有小黑點的香蕉。
最簡便的做法是:先把一小勺米醋盛在小盤子里,再加一小勺白開水,剝開香蕉皮一邊蘸著一邊吃。一天三次,早中晚飯后一小時后吃。
最講究的做法是:準備三根香蕉,三片檸檬,米醋三小勺。把香蕉剝皮切片,放在有蓋的容器中,把醋稀釋倒入容器淹沒香蕉,香蕉片上鋪上檸檬,(檸檬的作用是避免切好的香蕉氧化變黑)然后蓋好放入冰箱。一天三次,每次吃三分之一。當然,你還可以在吃的時候放入很浪漫的冷飲冰激凌,那樣的感覺更美妙。
無論是街邊小店、還是超市、菜場,一整年都有香蕉在賣,而醋更是家庭必備的作料,即便你是個懶人,想美麗也不難了,還不快快拿著錢包沖進水果店,讓自己與美麗來一場浪漫的邂逅!