我的血糖正常嗎？？

我每天下午運動前加餐（下午４點），運動后（下午６點）測血糖，一直穩定在６．０～７．５毫摩爾／升之間。這個血糖值是否正常？應該算餐后２小時血糖值，還是晚餐前空腹血糖值？河南 葉蘭

〔專家回復〕

空腹血糖是指禁食８～１２小時后測的血糖，即清晨空腹狀態下的血糖。在午餐或晚餐前測定的血糖不是空腹血糖，可視為隨機血糖。依你的情況，測得的血糖應該算餐后２小時血糖。２００４年我國對空腹血糖受損和血糖的正常值進行了修訂，空腹血糖正常值應＜５．６毫摩爾／升，餐后２小時血糖＜７．８毫摩爾／升。你已有糖尿病，故不是正常不正常的問題，而是控制是否達理想標準的問題。你的血糖控制得還可以，繼續保持。