性愛的神奇：讓女人更嬌美、男人更陽剛

性愛，被稱為“臥室里的科學(xué)”，它是身心的釋放與表達(dá)，更是對人類蓬勃生命力的崇拜與追求。

女人的溫文爾雅、溫柔纏綿，男人的威猛剛強(qiáng)、豪邁灑脫共同構(gòu)筑性愛這個多姿多彩的世界。琴瑟合鳴，如膠似漆，洋溢其中的愛慕、深情、依戀、溫柔、分享，讓平凡的生活多一縷彩虹，讓愛的火花澎湃燃放。

還等什么呢？春天已經(jīng)踩著輕盈的腳步驅(qū)走了冬的寒意，讓我們的身體同春天的陽光一起蘇醒，運(yùn)動起來，在熱情的性愛中享受時尚健康的生活，在性愛的神奇效應(yīng)中迎來更美好的明天。

美妙性愛勝“春藥”

小思

月上西窗，落地窗簾在夜風(fēng)中低低地輕舞，身邊的老公帶著鼾聲已經(jīng)進(jìn)入了甜甜夢鄉(xiāng)，我依偎著柔軟的枕頭，心底說不出的滿足和歡愉。美妙的性，真是美好啊！回想起半年來老公在床上的表現(xiàn)，真是讓我們經(jīng)歷了悲喜兩重天。

半年前，老公因?yàn)楸憩F(xiàn)突出被英國的總公司任命為北京分公司的經(jīng)理。自此，他像開足了馬力的機(jī)器，日夜都想著公司的事情，我們夫妻間正常的性生活一再被壓縮。有時，我們好不容易有一點(diǎn)空閑時間親熱，正是難舍難分、激情高漲時，他的手機(jī)會突然響起，通常打到老公手機(jī)上的，都是比較棘手的事務(wù)，老公只得先去接電話。接完電話的老公往往結(jié)束進(jìn)行了一半的性愛，扔下我，穿衣起床，去處理公司的事務(wù)。剛開始遇到這種情況，我還能理解他。誰讓自己的老公是經(jīng)理呢，他手下管著二百多號人，個個都是精英，如果不站穩(wěn)腳跟，日后怎么能領(lǐng)導(dǎo)他們？

可兩個月過去了，我就忍受不了，不只是心理上的不接受，身體上也出現(xiàn)了問題，頭痛、煩躁不安，性生活時下身干澀，疼痛，不能進(jìn)入狀態(tài)。我向一個好朋友訴說了心中的苦悶，她告訴我男人工作壓力大，身體虧耗得厲害，得用補(bǔ)藥。于是我背著老公到處尋找能補(bǔ)腎壯陽的藥食，煲好湯，等著老公回到家中，看著他一口一口地喝下去。可這些似乎沒有效果，老公在性上仍沒有起色，反而嘴唇起泡，嗓子發(fā)干，甚至出現(xiàn)了尿頻尿急。無奈之下，我陪著他去醫(yī)院，醫(yī)生的檢查結(jié)果讓我們大吃一驚，丈夫竟然患上了前列腺炎。

對于前列腺炎，我們一點(diǎn)也不陌生，因?yàn)樾禄闀r，我們到馬爾代夫去度蜜月，在有人間天堂之稱的馬爾代夫，我們瘋了一般盡情發(fā)泄自己的欲望，日落后的沙灘，月光下的椰林，酒店的地板上，處處都留下我們纏綿恩愛的身影。蜜月還沒度完，我的下身又痛又癢，老公的下身也是難受至極。我們匆忙回到家，到醫(yī)院檢查，老公是蜜月性前列腺炎，我也患上了蜜月性尿道炎。那時，醫(yī)生說主要原因是在新婚期間性行為過度頻繁，新婚旅游，打亂了正常的生活規(guī)律，休息不好，使身體抵抗力下降，加之不注意生殖器衛(wèi)生，不潔性交，使細(xì)菌上行感染引起的。幸好都是急性病，我們經(jīng)過治療后，很快就好了，從此也記住了一個教訓(xùn)：過頻的性生活對身體有害。

可自從老公升職以后，我們的性生活不但不頻繁，甚至連正常的標(biāo)準(zhǔn)都不到啊，老公怎么會得前列腺炎呢？醫(yī)生詢問了一些相關(guān)情況后，針對我們的疑問，解釋道：節(jié)欲同縱欲一樣，也可導(dǎo)致前列腺炎。因?yàn)楫?dāng)一個男性較長時間內(nèi)不發(fā)生射精行為時，精囊持續(xù)處于一種滿盈的高張力狀態(tài)。當(dāng)他不可避免地有性沖動的發(fā)生，又由于各種客觀原因未完成性行為時，生殖系統(tǒng)同樣隨著每次性沖動而發(fā)生相應(yīng)的變化。這樣一而再、再而三的不宣泄的沖動所產(chǎn)生的局部充血，將對前列腺體產(chǎn)生不利影響，久而久之，便可能促進(jìn)前列腺的增生肥大。有些男子在性交中體外射精、性交中斷、控制射精等，都可使前列腺充血腫脹而發(fā)生炎癥。前列腺發(fā)生炎癥時，患者可出現(xiàn)早泄、遺精、射精疼痛，甚至陽痿或勃起不堅(jiān)等性功能障礙。

醫(yī)生針對老公的病情給出了治療方案。同時我也積極配合老公的治療，我從一本書上學(xué)會了治療前列腺炎的按摩手法，每晚，在柔柔的燈光下，我耐心地為老公按摩，用指尖傳遞我對他深深的愛意，而我的指尖仿佛有了魔力，喚起了老公的陽剛之氣，當(dāng)老公捉住我的雙手，把我壓在身下時，一陣眩暈的感覺撲面而來，時間好像在倒流，回到了從前，一切是那么的美妙，我在巔峰時忍不住高吟低唱……當(dāng)再次去醫(yī)院檢查時，老公的炎癥消失了。

和諧的性生活回來了，我和老公約定在屬于我們的性愛時間里，拒絕一切外界的打擾，我們會拔掉電話線，關(guān)掉手機(jī)，盡情分享那魚水之歡。

健康的性愛讓我如春花般嬌媚

小微

女人如花易凋謝，花兒只有在園丁的精心培育和呵護(hù)下才能嬌艷怒放，否則花期一過便枯萎凋零，無人問津。士為知己者死，女為悅己者容，若女人沒有男人的關(guān)愛就如花兒沒有水的滋潤一樣，會失去蓬勃的生機(jī)。我和丈夫很恩愛，自他出車禍離開我后，我一直無法接受這個事實(shí)，不愿承認(rèn)他永遠(yuǎn)不會回來了。有一年時間我腦海里一直晃動著他的身影，有時神情恍惚會覺得他仍在我的身邊和我說話，可長久的寂寥后回應(yīng)我的只有鬧鐘的滴答聲和冷清的家。面對他的遺像，傷感、無助會一波一波漫過我的心田，我疼痛的心又會告訴我：他撇下我已經(jīng)“走”了，只剩下我孤零零一個人了。那兩年我心如死灰，整天蓬頭垢面，也不修邊幅，整個人迅速地委頓下去，好像一下子老了十歲，其實(shí)丈夫去世那一年我才３５歲。

親朋好友看到我這個樣子，都急在心上，想方設(shè)法讓我開心，并發(fā)動大家?guī)臀椅锷珜ο螅晌易约旱挂稽c(diǎn)心情都沒有，有時磨不開情面也見了幾個人，可和我丈夫一比較，就黃了。我知道自己心理不正常，不能拿死人和活人相比，再說人與人不同。可不行，一見面我就會發(fā)現(xiàn)別人的毛病，總會不自覺地拿他和我丈夫比較，越比發(fā)現(xiàn)那人的缺點(diǎn)越多，如粗魯，不在乎女人的感覺，不關(guān)心他人等，而我丈夫是個感情細(xì)膩、性格溫和，特會照顧女人的男人，與他在一起，你會感到：做女人真好，做女人是一種享受。

為了驅(qū)除寂寞，充實(shí)自己，我報(bào)了一個企業(yè)管理培訓(xùn)班。給我們講課的是省財(cái)經(jīng)學(xué)院的一名教授，姓陳，他舉止瀟灑，口才很好，講課風(fēng)趣幽默，極富感染力，聽他的課，課堂上不時會爆發(fā)出笑聲和鼓掌聲。他揮灑自如，慷慨激昂，看模樣不到５０歲，我心里悄悄動了一下，第一次對一個成熟男子動了傾慕之心。因?yàn)樵谌ψ永铮菜銈€名人，沒幾天我就聽說了他的情況：他５２歲，妻子患癌癥去年去世了，一個女兒在北京上大學(xué)。但我當(dāng)時心情很晦暗，消極，對他并沒有非分之想。

沒成想有一次我到一個朋友家做客，正碰上他，他和我朋友的丈夫是朋友，也是機(jī)緣巧合，中間又通過朋友的牽線，我們就這樣熟悉了。他和我丈夫是不同的兩個人，他樂觀開朗、豪放大氣，成熟中又帶點(diǎn)可愛。他常常約我散步，在漫步中和我談古論今，和他在一起，我的心情慢慢快樂起來。

與他在一起后，我發(fā)現(xiàn)越來越多的新奇，每一次的發(fā)現(xiàn)都令我激動，我沒想到老年人而且還是老學(xué)究還會那么浪漫，他會大清早起來抱一束花站在我門前等我起來鍛煉，我生怕鄰居看見笑話，責(zé)怪他不要這樣，而他卻不管不顧，把花插在花瓶后，硬拉著我的手出門。鄰居們都像看猴子一樣看我們，弄得我很不好意思。我生日那天，他約我去他家，竟搞了個燭光晚餐，在燭光搖曳下他牽著我的手跳起了慢四。此情此景，竟使我情難自禁，他也很激動，說我使他恢復(fù)了活力，和我在一起，他好像又年輕了幾歲，又回到了青年時代。又說，女人是需要男人疼愛的，希望他能呵護(hù)我，陪伴我。聽著這動情的話語，和著這迷離的音樂，我的心沉醉了，靈魂仿佛飄離了肉體。“今夜無人入睡，只心醉神迷聽從他的召喚，他引領(lǐng)我穿越一道又一道勝景，我第一次發(fā)現(xiàn)愛的美好和神奇，人生的意義……”難忘那一刻，我把這美好的一瞬記載了下來。

結(jié)婚后，他用多年的積蓄在市郊買了個別墅，周末我們?nèi)ツ抢锞幼　e墅帶了個小花園，我們一起養(yǎng)了許多花，又種了兩棵柳樹，一棵象征著他，一棵象征著我。他說，這兩棵樹就像我們倆，此生要相親相偎，永不分離。他的話常常令我感動。人生得一知己足矣，我現(xiàn)在很滿足，在愛的滋潤下，青春和激情重又回復(fù)到我的體內(nèi)，許多人見了我，都說我變得越來越年輕，４０歲的人看起來剛３０出頭，我也感到渾身有使不完的勁，工作兢兢業(yè)業(yè)，回到家把家收拾得溫馨舒適，我重又成了熱愛生活的小女人。害怕夜晚的我，現(xiàn)在每天都在期待著夜幕的降臨，渴盼著他溫暖的懷抱，如火的激情，綿軟的親吻，和溫存的愛撫。我怕他身體吃不消，想和他分床而睡，但分開了又魂不守舍，他也同樣。他說已經(jīng)習(xí)慣了我的身體，沒有我他睡不香。他說，性愛是美好的，健康的，兩個相愛的人近在咫尺卻不能相擁，是多么痛苦的一件事！在性愛中出現(xiàn)問題要多交流，溝通，尋找解決的辦法，而不是害羞和躲避。

是啊！誰說老年人就不需要性了，他們同樣需要愛的滋潤。在愛的沐浴下，我們的性生活是那么地和諧。我們攜手出游，別人都看不出我們的實(shí)際年齡，說我們是那么地精神、年輕，我真真切切地體會到：健康的性愛勝過任何化妝品，現(xiàn)在的我如春花般明媚。

和諧的性愛治愈了她的痛經(jīng)媚

盈盈

小笛不記得自己是否有過青春期，她想青春期顧名思義應(yīng)該是明亮的、多彩的、浪漫的，她看到的種種有關(guān)青春期的書籍也印證了她的看法。而她的青春期確是酸澀的，灰暗的，甚至是痛苦的。從初潮開始她便與藥罐打交道。她１１歲就來例假了，來了以后就沒完沒了，一個月有二十天不干凈。折磨得她小臉蒼白，走路打晃，雖然她媽媽是一位醫(yī)生，但也束手無策。只是不停地給女兒弄許多藥服用，弄得小笛一看到藥丸就想嘔吐。由于年齡小不會收拾，那時的小笛認(rèn)為月經(jīng)是女人天大的麻煩，一見到血就不由得陷入恐懼、抑郁中，快樂、活潑的她變得害羞、內(nèi)向。

后來月經(jīng)逐漸規(guī)律了，但又添了個痛經(jīng)的毛病，月經(jīng)的前３天小腹部酸脹、墜疼，一陣一陣的，難受的什么也做不成，止痛片雖說緩解了疼痛，但酸脹的感覺卻不減輕。她覺得做女人是一種痛苦。婦產(chǎn)科醫(yī)生葉阿姨是媽媽的好朋友，每次給她開藥，總免不了安慰她幾句：小笛啊，不要總愁眉不展的，結(jié)了婚，生了孩子，有的就好了。她問葉阿姨，為什么結(jié)了婚就好了呢？葉阿姨好像不太愿意談這個話題，老是有意岔開話題，支吾了半天也沒給她解釋清楚。她翻看媽媽的醫(yī)學(xué)書籍也沒找到答案，去書店查找也不知從哪兒著手，心里從此多了個心事和好奇。

俗話說：女大十八變。上了大學(xué)后，清秀的小笛越發(fā)出落得亭亭玉立，文弱中透出一股儒雅，顯得是那樣的純情和飄逸，她的身影，自然吸引了不少男生的目光。眾多的追求者中，有一位法律系的男生特別執(zhí)著，經(jīng)歷無數(shù)次拒絕，仍然一如既往守候著她，給她送花，為她打水，每天一封情書噓寒問暖，最終以自己的癡情感動了她。男孩子在小笛面前像一個大哥哥，很會照顧小笛，可以說殷勤備至，逐漸地小笛在生活、感情方面很依賴他。有什么心事都會告訴他，在又一次疼痛來臨時，小笛無意中又提出了這個問題，男孩子好像懂得挺多，就說性生活可以治病，怕小笛不信，就找了一本性知識方面的書，并笑著說給小笛掃盲。

情濃時分兩人最終突破了防線。在男孩子的提議下，兩人在外租房同居了，可是讓小笛想不到的是，同居生活非但沒有治療她的病痛，反而又添加了新的麻煩，在這期間她人流了一次，又患了幾次陰道炎。醫(yī)生說她的陰道炎和男方有關(guān)，她讓他治病，他認(rèn)為自己沒病，不需要治療，并且把懷疑的目光投向她。在一次一次的爭吵中，他們的感情也消磨殆盡。這次戀愛，粉碎了小笛對戀愛和婚姻的幻想和期望。畢業(yè)后她把所有精力都投入到工作中，事業(yè)蒸蒸日上，３年就升為部門主管。

為了給媽媽一個交代，也為了回避別人異樣的目光，抱著湊合的心理，她和媽媽看中的一個“海龜”醫(yī)生談了不到３個月就結(jié)婚了。但這個她不看好的婚姻卻給了她意想不到的驚喜。丈夫是個不善言辭的人，在她面前從不會花言巧語，但卻是個細(xì)致實(shí)在的人，并且很懂得女人的心思。每一次性事他都會刻意營造氣氛，他自己沐浴后會為她準(zhǔn)備好洗澡水，幫她搓背，在他溫柔的圍攻下，她緊張的身體會慢慢地放松、陷落，和他一同進(jìn)入愛的高潮……事后，她在心里總會奇怪自己為什么總會聽任他的擺布，可下一次，她又會被他牽著走。從不情愿到自愿再到主動，這整個的轉(zhuǎn)變過程是不自覺的，是那樣的自然與和諧，而且他是個醫(yī)生，平時生活中很注意衛(wèi)生，在避孕方面也處處為她著想，兩情相依時，她心里特別放松，從沒操過心。她浮動的心慢慢沉靜下來，她開始重視這個家，重視這個讓她感到安全、溫暖、柔情的男人，同事都說她變了，變得寬容、優(yōu)雅，更有女人味了。她的確變了，結(jié)婚２年了，在他溫柔的呵護(hù)和滋潤下，她從沒有患過婦科病，痛經(jīng)好像也不知不覺地消失了，臉色也逐漸紅潤起來，整個人看起來容光煥發(fā)。她不止一次在心里慶幸自己撿了個婚姻，撿了個可心溫柔的丈夫。她準(zhǔn)備明年生個小寶寶，讓這個幸福的家更加完美。

從三個小故事，可以看出和諧的性愛對男人和女人的重要。為了倡導(dǎo)美好科學(xué)的性，我們特邀中國性學(xué)會常務(wù)理事、中國性學(xué)會學(xué)術(shù)委員會委員曹興午教授從醫(yī)學(xué)科學(xué)的角度談?wù)勑陨畹纳衿娼】敌?yīng)：

一、性鍛煉與軀體鍛煉相輔相成的健康效應(yīng)

美國賓西法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院邁克爾·西里戈廉諾教授認(rèn)為：“性生活也是一種體育鍛煉。”如果你每周有３次性生活，此為健康中年人的一般頻率，一年內(nèi)就是１５０次左右，每次性生活以１０分鐘計(jì)算，共計(jì)為１５００分鐘，等于２５小時的運(yùn)動，一年內(nèi)消耗的熱量可達(dá)７５００卡。這相當(dāng)于一年之中慢跑了２５小時，可達(dá)１２０千米。如果你每周的性生活多于３次，并且月月如此，你每年在性生活消耗的熱量約在５０００～１００００卡之間，可見性生活本身也就是一種“鍛煉”。性生活期間可以增加雄激素的分泌，特別是在性高潮和射精前，體內(nèi)自然釋放的雄激素比平時高３～５倍。而且，女性性高潮可以促進(jìn)雌激素的分泌與血液循環(huán)。因而，性生活所產(chǎn)生的積極效應(yīng)，是慢跑無法與之相比擬的。這種性效應(yīng)的研究正在為人們接受，而且更加積極和有效地利用，使人們更能享受性的快樂。充分體現(xiàn)了性的快樂和健康功能。

邁克爾教授指出：“在性喚起和性高潮期間，伴隨著肌肉的收縮和舒張，則可增強(qiáng)體力，性生活的質(zhì)量越高，增強(qiáng)體力的效果越好。”但是，他也告誡人們不要過于沉迷，“正像任何一種超強(qiáng)度的體育鍛煉一樣，性生活過度會導(dǎo)致?lián)p傷，如肌肉疲勞等。”適度的性生活的標(biāo)準(zhǔn)，就是在性生活之后，雙方都不感覺到疲勞，而且感覺全身輕松，身心愉悅。性經(jīng)歷的積累越多，越能增加雙方親密的程度，性生活也越加和諧，使雙方感到甜蜜、美滿、溫暖和充實(shí)。可以肯定，運(yùn)動有助于提高女性的性欲，而性生活又促進(jìn)了身心健康，形成了良性循環(huán)。

就男性來說，性生活可以保護(hù)前列腺，由于定期射精能及時清除堆積在前列腺小管內(nèi)的前列腺液，促進(jìn)前列腺小管的通暢和增加活動。需要注意的是，不要突然改變性生活頻率，保持經(jīng)常和恒定，避免引發(fā)前列腺疾病。性生活還可以緩解疼痛，性興奮和性高潮時釋放的內(nèi)啡呔能提高人體忍受疼痛的閾值，可以減輕心理壓力。和諧的性生活還是有效減輕精神壓力的一個途徑。

更為有意義的是，很多體育鍛煉方法只能增強(qiáng)身體和肌肉的耐力，對心理卻沒有直接作用。而性生活在這方面卻有獨(dú)特的優(yōu)勢。能夠享受到性生活愉悅的人不容易受到寂寞和孤獨(dú)的折磨，身心健康，與獨(dú)身者相比，患不治之癥、精神病、自殺的比例要低得多。

因?yàn)椋?jīng)常保持規(guī)律性生活者，心理上沒有性壓抑感，心情和精神愉悅，其衰老過程會比孤獨(dú)寂寞、沒有性生活者慢得多。

二、性生活與健康效應(yīng)

美國高級性學(xué)研究院以“性與健康”為課題，進(jìn)行了一項(xiàng)對３７５００名成年人的調(diào)查，結(jié)論是：有規(guī)律的性交對身心健康有重要作用。研究者發(fā)現(xiàn)，具有主動、活躍性生活的人，很少焦慮，更少出現(xiàn)暴力和敵意，對生活中的困難也很少抱怨，或把不幸、不快的責(zé)任推到別人身上，人際關(guān)系良好。

對夫婦來說，在性生活上能夠獲得滿足，可以明顯促進(jìn)情感交流和心靈的溝通，增強(qiáng)彼此的關(guān)懷和體貼。很多夫妻常常體驗(yàn)到性生活教會他們?nèi)绾蜗嗷ツ跖浜希缓螅选靶挠徐`犀一點(diǎn)通”的體驗(yàn)，帶進(jìn)日常生活中的方方面面，便可以將性的能量轉(zhuǎn)變成整個生命的能量，其作用是難以估量的，這就是性的效應(yīng)作用。

三、有規(guī)律的做愛使婦女的健康和壽命得到極大好處

美國雅典娜研究所婦女健康中心主任庫特勒博士認(rèn)為：“有規(guī)律的做愛使婦女的健康和壽命得到極大的好處。”每星期做愛至少一次的婦女，雌激素的水平比偶然做愛的婦女要高得多。雌激素可以保持女性的良好性能力，可以經(jīng)常保持青春，可以促進(jìn)血液循環(huán)的生理功能，并可以降低血液內(nèi)低密度脂蛋白的水平，同時能升高高密度脂蛋白的水平，能夠保持皮膚柔潤，具有光澤，防止抑郁癥和骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。

庫特勒博士的研究還顯示：性生活可以調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，使月經(jīng)如期來臨，定期排卵，有利于新生命的來臨。

四、精液胞漿素對女性生殖健康有保護(hù)效應(yīng)

西德科學(xué)家研究也發(fā)現(xiàn)，在男子的精液中，含有一種可與青霉素媲美的重要抗菌物質(zhì)──精液胞漿素。實(shí)驗(yàn)表明，精液胞漿素是一種具有獨(dú)特功能的蛋白質(zhì)，它可以進(jìn)入細(xì)菌的細(xì)胞內(nèi)部，阻止細(xì)胞核糖核酸的合成。核糖核酸是細(xì)胞代謝和細(xì)胞增殖必不可少的生物化學(xué)物質(zhì)，它的合成受阻使細(xì)菌無法分裂繁殖。通過實(shí)驗(yàn)室培養(yǎng)也發(fā)現(xiàn)，精液胞漿素能抑制葡萄球菌、鏈球菌等致病菌的生長和繁殖。精液中所含的精液胞漿素有類似青霉素樣殺滅致病菌的作用。

美國的研究人員通過對１００位結(jié)婚３０年以上、每周有１～２次和諧性生活的婦女作婦科檢查后發(fā)現(xiàn)，這些婦女患陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等婦科疾病者僅有１０％，大大低于較少性生活的婦女。這是由于每周有１～２次性生活，丈夫的精液排入陰道，精液中的有效成分，可以通過子宮頸逐漸上行至子宮及輸卵管等處，對這些部位起到有益的抑制細(xì)菌等微生物繁殖的作用，從而能夠起到預(yù)防和保護(hù)或減少諸如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等多種婦科病的發(fā)生。

另一項(xiàng)研究證實(shí)，對年齡在３５～６５歲的３００名已婚婦女，進(jìn)行了長達(dá)６年的跟蹤調(diào)查表明，在丈夫使用避孕套的婦女中，由于沒有使精液直接射入陰道，乳腺癌的發(fā)生率比使用其他避孕方法（如口服藥劑）婦女高５倍，直腸癌的發(fā)生率也高得多。為此，和諧的性生活是防止癌癥發(fā)生的有效方法。

據(jù)調(diào)查顯示，每周平均做愛一次的女性，雌激素水平比偶爾做愛一次的女性高得多。雌激素能令血液循環(huán)系統(tǒng)更暢順，減低“不好”的膽固醇的發(fā)生，提升“良好”膽固醇的作用，亦能令皮膚柔滑，減少情緒低落，保持骨骼的密度。女性在３５歲左右，骨骼開始疏松，性愛卻可令情況改善。為此，有學(xué)者斷言道：“有穩(wěn)定性愛關(guān)系的女性，可以延長青春”。

五、性生活有改善疼痛和保護(hù)前列腺的效應(yīng)

有學(xué)者認(rèn)為：若想驅(qū)除疾病，情人擁抱可能和服用阿司匹林一樣見效。在人類大腦中的部分細(xì)胞膜上存在著嗎啡受體（接受者），在大腦的另一部分細(xì)胞中，在受到“愛的興奮、滋潤”后，可以產(chǎn)生一種類似嗎啡的天然麻醉劑，被稱為“內(nèi)生嗎啡”。這種內(nèi)生嗎啡通過細(xì)胞膜上的受體，能夠使人產(chǎn)生欣快感，從而減輕或消除疾病帶來的痛楚。而在性興奮和性高潮時，釋放的內(nèi)啡呔能提高人體忍受疼痛的閾值，可以緩解疼痛。

美國舊金山研究者對近４萬名成年人進(jìn)行追蹤調(diào)查顯示，和諧的愛情生活與牙周病關(guān)系密切。經(jīng)常獲得性滿足的人，不論是男是女，不僅牙病發(fā)生率較低，而且即使患有牙病，牙痛也不很嚴(yán)重。因?yàn)椋耘d奮和性高潮時能夠釋放的內(nèi)啡呔，可以緩解牙齒疼痛，能夠提高人體忍受疼痛的閾值。在一個研究５２名患偏頭痛女性的醫(yī)學(xué)研究中，發(fā)現(xiàn)這些女性在頭痛時造愛，其中八名的頭痛完全消失，其他十六名女性則感到痛楚略為減退，主持這個研究的神經(jīng)學(xué)家說：“因?yàn)樾睦韷毫σ鸬念^痛，也可因造愛而減輕”。現(xiàn)在，世界各地的不少醫(yī)療機(jī)構(gòu)正在調(diào)查性愛的治療功效，一位專家在研究患有間歇性關(guān)節(jié)炎的女性的狀況后說：“性愛高潮是天然的止痛劑”，經(jīng)常、恒定的性生活可以保護(hù)前列腺，定期射精能及時清除堆積的前列腺液。需要注意的是，不要突然改變做愛頻率，以防引發(fā)前列腺疾病。維持經(jīng)常比突然加頻更重要。

六、愛情是防治疾病的重要因素

世界衛(wèi)生組織的馬斯－瓦洛納提醒全世界的醫(yī)務(wù)界人士說：“多年來醫(yī)學(xué)忘記了愛情是疾病防治中的一個重要因素，是非常不對的。”的確如此，愛、性愛，不僅使人們心情愉快、有所依托、身心健康，而且能夠治療心身疾病。

據(jù)報(bào)道，西德一位大出口經(jīng)銷商，維尼斯，患癱瘓兩年多，幾乎喪失語言能力。就在他生命垂危的時候，突然在床前見到了已經(jīng)認(rèn)為“早已死去”闊別２０年的妻子后，竟然奇跡般地恢復(fù)了健康。在醫(yī)學(xué)史上，看到、聽到的類似事跡，恐怕是屢見不鮮了。

愛情的力量是有如此奇妙嗎？心理專家認(rèn)為，人們的潛意識里，均有愛別人和渴望被別人所愛的欲望，在女性的內(nèi)心深處隱藏尤其更甚。在女人感覺到她已經(jīng)被愛的時候，都會容光煥發(fā)、精神抖擻，何況有了肌膚相親的性生活，那能夠不感覺快樂和美好的心情愉悅呢。

七、規(guī)律的性生活會使人更聰明

據(jù)英國“阿娜諾娃”網(wǎng)站報(bào)道，德國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，性愛能夠刺激人的大腦，使人變得更加聰明。

漢堡醫(yī)學(xué)研究協(xié)會會員韋爾納·哈伯梅爾指出，有規(guī)律的性生活確實(shí)能起到使人變聰明的作用。哈伯梅爾解釋說，做愛不僅能夠使人們的身體亢奮，還能使人們的大腦變得異常活躍，從而增加腎上腺皮質(zhì)荷爾蒙的分泌數(shù)量，腎上腺質(zhì)的分泌增加又會刺激人們大腦中灰白髓質(zhì)的產(chǎn)生。

哈伯梅爾說：“性生活能使人更聰明，因?yàn)槿藗儚男陨钪蟹e累的經(jīng)驗(yàn)可以應(yīng)用于與性愛無關(guān)的其他生活領(lǐng)域當(dāng)中去。”？他表示，如果把性興奮期間分泌的多肽和復(fù)合胺注射到人體內(nèi)，人們會更加自信。