八款降壓美味湯

高血壓患者除堅持服藥治療外，平時亦可自制一些美味湯飲用，既是生活享受，亦有輔助療效。

紫菜降壓五味湯 紫菜１塊，芹菜２棵，番茄１個，馬蹄１０個，洋蔥半個。芹菜切段，番茄切片，馬蹄切塊，洋蔥切絲。以上同煮為湯，調(diào)味食用。

海帶決明湯 海帶３０克，草決明１５克。海帶入沙鍋煎１小時后，再放入草決明煎１小時。飲湯食海帶。

海帶燕窩降壓湯 海帶２５克（切絲），燕窩２５克，紫菜２５克，豆腐３塊。以上煮湯放蔥姜鹽調(diào)味，最后放豆腐小塊稍煮即成。

參貝湯 海參２條，干貝２個，海帶２０克，夏枯草２０克。海參干貝浸泡一夜，海參放姜蔥煮軟。將干貝海帶切細燉湯，７碗水燉至３碗半，再將夏枯草煎取汁倒入?yún)⒇悳{(diào)味即成。

海蜇鉤藤湯 海蜇２５０克，嫩鉤藤２０克，同煮為湯，每日早晚服食。

海蜇牛膝降壓湯 海蜇２５０克，淡菜５０克，懷牛膝５０克，以上同煎服用。

雙耳湯 白木耳、黑木耳各１０克，冰糖３０克。以上同做為湯，食木耳飲湯，１日３次。

豬腰安眩湯 鹵豬腰２個，海帶２５克，一起煮湯食用。可治高血壓頭眩頭痛。

提示：高血壓患者服用以上８款藥膳時，不可擅自停藥，要經(jīng)常檢測血壓，找出藥膳與藥物合用的恒定值來。（網(wǎng)摘）