
肌膚柔滑有光澤,是每個女人最想留住的印記,雖然歲月無法停止,也總希望自己擁有光潔、富有彈性的肌膚。那么,怎樣才能使皺紋“遲到”,讓皺紋沒機會“露臉”呢?生活中的許多食品都可以幫你忙。
食物對皮膚可以起到很好的“修飾”作用。比如,皮膚需要豐富的優質蛋白質,缺了它,面部肌肉就容易松弛,出現皺紋,而我們多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉,就可以擁有充足的蛋白質。
天然食品具有美容、延緩皺紋滋生的作用。以下幾種去皺法,不妨一試。
水果去皺香蕉捻爛后,加幾滴蜂蜜拌勻涂在臉上,有助于去皺;草莓在幾個世紀前就被人當做溫和收斂劑,收縮皮膚,防止皺紋產生。
蔬菜去皺馬鈴薯茸加入蛋黃1個,6滴維生素E以及少許鮮奶混合成糊狀,敷面15分鐘后洗去。番茄含有豐富的維生素,是去皺佳品,它能保護皮膚,保持皮膚彈性,防止上皮細胞萎縮角化。將番茄去子去皮壓成碎末,加蜂蜜調勻,涂抹面部,去皺效果好。
口香糖去皺每天嚼口香糖20分鐘,連續幾個星期,會使面色紅潤,皺紋不明顯,這是因為咀嚼鍛煉了面部肌肉,改善了面部血液循環,增強了面部細胞的代謝功能。
面膜去皺用維生素E 5滴加1個雞蛋清以蜂蜜混和,制成面膜,敷在面上20分鐘后用溫水洗凈,可以柔嫩肌膚去除皺紋。
茶葉去皺茶葉中富含茶多酚、多種氨基酸、礦物質及果膠,是天然保健飲料。常飲茶不僅能保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現,還可治多種皮膚病。
櫻桃美容膏選新鮮櫻桃1 000克,放瓷鍋中加水適量煮爛,撈出果核,加適量白糖,拌勻即成。待冷后,裝入玻璃或瓷罐中冷藏,每次服1匙,日服2次。有補血紅顏的功效。主治貧血引起的面色萎黃或少女面色無華。
悅澤面容方冬瓜子仁150克,桃花120克,白楊皮60克,共研成細末,蜜調為丸,裝瓷瓶備用。飯后溫開水沖服,每日3次,每次10克。本方有紅顏色、白肌膚、煥容光的功效。可治面色枯黃、容顏憔悴。
寧心酒龍眼肉500克,桂花120克,白糖240克,浸入白酒5 000毫升中,封固經年,愈久愈佳,其味清美香甜。每次飲15~20毫升,1日2次。主治神經衰弱、面色憔悴、失眠、記憶力減退及心悸等癥。有寧心安神、美悅容顏的功效。注:此方高血壓及陰虛陽亢者忌服。
紅顏酒選用核桃仁、小紅棗各60克,杏仁(去皮尖)、酥油各30克,白酒1 500克。先將酥油溶化,倒入酒中和勻,將其它三藥研末后放入酒內,密封,浸泡21天后即可飲用。每次服15毫升,1日2次。主治面色憔悴、未老先衰、皮膚粗糙以及腰痛、記憶力減退等癥,有補益氣血,滋養皮膚,紅潤顏面的功效。陰虛火旺、容易上火者忌服。
白肌方鴿蛋10枚,面粉60克。取鴿蛋清調面粉成膏狀,用玻璃瓶裝妥,密封備用。用時取白肌膏少許,置雙掌中擦面部,忌風沙。此方功效令肌膚面部光華,主治面色憔悴、皮膚粗糙。
另外,我們平時所攝入的食物,與預防小皺紋的發生有很大的關系,如含有維生素B2與維生素E的食物,能給予皮膚光澤;多吃肝臟、玉米和卷心菜,可以預防皮膚干燥,阻止小皺紋生成。