夏日炎炎,心情會隨之變得煩躁不安。常言道,心靜自然涼。此時,設想自己在冰天雪地的冬天,和朋友們一起打雪仗、堆雪人,雪花不小心鉆進了頭頸里,立刻感到全身冷颼颼的,似乎天氣也變得“沒那么熱了”。這其實是一種心理暗示法,通過做一個寒冷的“白日夢”,逐漸讓煩躁的心緒平靜下來。心理學上,常用“白日夢”來比作催眠。
催眠?就是電影里主人公念幾句“咒語”,接著就控制對方的那個“催眠”?在一般人眼中,催眠還很神秘。其實不然,在國外,催眠術早就成為心理治療的一種輔助手段。而國內,催眠療法也正漸漸興起,減壓、戒煙、減肥——運用《神秘催眠解救“都市病”》,為越來越多的人所接受。本期,我們就將帶你親歷催眠的過程,走近催眠師,讓事實告訴你,《催眠:不是妖術,是科學》,揭開催眠的神秘面紗。
美眉們愛用香水,可是,如果有口氣,再好的香水也無法掩蓋那令人不快的氣味。有人困惑,每天按時刷牙,又沒有口腔疾病,怎么味道還是不能消除呢?在中醫看來,出現口氣只是一個表象,關鍵的原因還是因為臟腑功能失調。所以,口氣并不單純是口腔的疾病,同時也是身體不適的反映。找到根本原因,對癥治療才能讓你《吐氣如蘭 魅力加分》。
面對持續的高溫天氣,不少人都會找個清涼處去避暑。但在吐魯番,人們卻喜歡把自己埋在高溫的沙堆里,頂著烈日,焐著熱沙出一身汗,換來遍體舒暢。而且,利用高溫沙子對人體的作用,還可治療風濕、類風濕、關節炎、腰腿痛、氣管炎、婦科病等慢性疾患。這一養生防病法已流傳了100多年,并逐漸成為“火洲一絕”。如今,還成立了“沙療所”,并配備了專職醫務人員,沙療的價值得到進一步利用。利用假期,不妨《到“火洲”體驗沙療》,旅游又健身,一舉兩得。
在盛夏的上海街頭,時常可以看見一些穿著入時的男男女女,或者在手指、小臂畫上鮮艷奪目的玫瑰,或者在前胸后背繪有振翅欲飛的蝴蝶、蜻蜓,抑或在腰際制造一個性感的圖騰,彎腰間不經意展露一絲性感。把赤裸的肌膚當成畫布,或揮毫潑墨或精描細畫的彩繪藝術已經成為了一種時尚。在四季都熱火朝天的迪吧里、派對上,總能看到《活色生香——發現新一季的人體彩繪》。做慣了乖乖女的你,不妨換個Style,更能展現出迷人的魅力哦。
為了擁有晶瑩細膩的肌膚,不少美眉都選擇去美容院“做臉”。可是去之前,是否考慮過你的臉需要“做”嗎?怎樣“做”才能收到最好的效果?檢查一下,《臉,“做”對了嗎》?韓劇里的女明星一個個紅透了熒屏,本期就來個《韓國女星美白私家偏方》大曝光,看看她們到底是怎么“白”起來的。
酷暑炎炎,催眠只能讓你的心理降溫,可肌膚的表層溫度卻在燥熱的環境中急劇攀升。趕快《為肌膚降溫 做個“冰山美人”》,逛逛《綠野仙蹤的護膚品世界》,選擇一下這個《夏天,給身體“喝”什么水》,閱讀的同時,是否也感到絲絲涼意了呢?