拒做“黃臉婆”

中國自古就有句老話叫“一白遮千丑”，只要你有一張白皙得幾乎透明的臉，其他任何缺點都不在話下。“黃臉婆”更是被很多人認為是不修邊幅的中年女性的代名詞。其實，東方人可以說是天生的“黃臉婆”，因為我們的黑色素是以偏黃的 pheomelanin 居多，所以會稱為黃皮膚。有些人天生皮膚顏色就很黃，此類膚色為先天遺傳，而更多的的“黃臉婆”卻是后天形成的。

想要當人見人愛的雪白美人，就要開始一場“褪黃去黃”的戰役，堅決與“黃臉婆”說GOODBYE！

“黃臉婆”對號入座

如果您目前還沒有想到專業的醫療美容機構擺脫一臉“黃氣”，那也不要消極對待，任臉色一再的黃下去。看看你是下面幾種“黃臉婆”中的哪一類，對號入座，找對正確的去黃法，從改變你的日常生活方式來點點滴滴的逐漸改善膚質。

◎飲食型黃臉婆

有些食物有美白的效果，那么就會有一些食物會讓你的皮膚變黃，也許在你不經意的時候，就把自己的肌膚吃黃了。人體中的胡蘿卜素含量過高，就是讓皮膚變黃的一個重要因素。還有橘子、南瓜、胡蘿卜，這些蔬菜中胡蘿卜素含量比較高，長期吃這類食物，皮膚就發黃。而芹菜、韭菜、芫荽（香菜）等感光食物吃多了經紫外線照射易產生斑點。

去黃法：維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白的優質來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式；另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利于吸收。推薦食物：水果、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉等。

◎老化型黃臉婆

隨著年齡的增加，皮膚的毛細血管也在成反比地減少了，毛細血管含的氧和血紅蛋白會發出紅顏色，使臉上看上去比較紅潤，一旦毛細血管減少了，血紅蛋白量少了以后，皮膚上也會發黃。而肌膚表面老化細胞的沉積，也會讓臉色看上去黃黃的，所以要去掉這些老化的細胞，才就能讓肌膚凈白、通透。

去黃法：正常健康的肌膚大約28天會新陳代謝一次，春夏之際因為肌膚累積的紫外線照射量大，若想有效排除皮膚內的黃色毒素，需要通過每周1～2次的面部溫和去角質，每天使用抗氧化美白產品，定期進行面部按摩，通暢面部微循環系統，加強肌膚代謝。

◎缺水型黃臉婆

這一類的黃臉婆往往對于美白存在一定的誤區，她們認為天熱時既要去油又要美白，那么保濕是多此一舉的。其實美白本身是一個凈化的過程，黑色素從表皮細胞脫落后，皮膚表層變干凈的同時，需要添加水分及營養來保護。

去黃法：選擇美白保濕面膜。它屬于美白的加強護理產品，可以在短時間內為肌膚提供大劑量的美白物質和營養、水分，通過超強滲透能力，令肌膚含水量得到改善，表皮角質細胞的水分充足后，皮膚色素自然會減淡許多，膚色也隨之變白。而在選擇日常護膚品的時候，也一定要選擇含有水分的滋潤型乳液。

◎日曬型黃臉婆

日曬會導致皮膚中膠原纖維的變性，成熟女性，尤其長期在戶外活動的女性，皮膚比年輕的時候更容易變黃，而且灰暗，這里因為真皮中的膠原纖維在紫外線的影響下，表現出來了黃的顏色。

去黃法：日間出門要擦含SPF配方的潤膚液，如果你嫌防曬產品涂了不舒服，可以選用SPF值低一些的，如SPF15。如果你不經常在戶外運動的話，這個防曬系數就可以有效阻擋大部分紫外線了。

◎失眠型黃臉婆

經常熬夜、失眠、生活規律極不正常，很可能很快就會讓你成為一個不折不扣的黃臉婆。睡眠質量不能夠得到保證的同時，會直接導致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營養，導致皮膚黯淡無光。

去黃法：晚上10點到凌晨3點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處于緊張或者興奮狀態，皮膚的“吐故納新”就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。所以盡量不要熬夜。

一勞永逸的專業去黃法——彩光嫩膚

不管是去美容院做美白療程，還是在家里自己做美白護理，兩者的效果往往都不是很明顯，一般來說見效也需要一定時間，而且還有一定的依賴性，如果不堅持做下去，一段時間后又恢復到原來的樣子。說到這你可能都煩了，難道就沒有一個一勞永逸的擺脫掉“黃臉婆”的方法嗎？

在美國每天大約有1000例以上的人接受彩光嫩膚，想告別晦暗臘黃的臉色，想抹去歲月留下的痕跡，使肌膚恢復光滑細膩，真正有“吹彈得破”的美妙感覺？就來試試彩光嫩膚吧。

什么是彩光嫩膚？

據邱立東博士介紹說，彩光嫩膚是之前曾經一度紅火的光子嫩膚的升級版。升級后的彩光嫩膚機會產生多種不同波長的光脈沖，這些光脈沖發出的熱能可以深入皮膚的底層，促進真皮層內的膠原生長，達到修整面部瑕疵以及全面改善膚質的效果。在不同的波長和頻率下，用肉眼可以觀察到儀器發出的光線呈現綠、紅、黃、橙等顏色，于是這一新技術被形象地稱為做彩光嫩膚。

彩光嫩膚的安全嗎？

邱立東博士介紹說，彩光嫩膚技術是一種最新的非剝脫的物理療法，其作用部位準確，不會對周圍組織和皮膚附屬器官（毛囊、皮脂腺等）造成損傷；同時，它非介入的治療方法適應不同的皮膚狀態，不會對皮膚造成損壞。治療不影響正常工作，化妝及社交。

專家提示：在選擇進行彩光嫩膚的機構時，一定要選擇規模較大，經過嚴格臨床培訓的醫師，如果治療收費低于600元/次，那么你最好考察一下再做決定，以免上當受騙。

《健康之家》特別提醒：每一種新的美容手段出現都需要一段時間的實踐才能趨于完美，中間難免會出現一些不盡人意的地方，彩光嫩膚也不會例外。所以，奉勸勇于嘗試的女士們還是三思后行，最好在一項美容技術比較成熟的時候再去實踐，會保險得多。

而且，消費者也要分清美容院所使用的彩光嫩膚儀器。目前市面上的彩光嫩膚儀品種不一，質量也良莠不齊，一定要多些了解后才做出選擇。另外，并不是任何人都適宜做彩光嫩膚，如果有光敏感、正在服用光敏感藥物，皮膚有炎癥、癌前病變等都是不適合做彩光嫩膚的。而且在做彩光嫩膚之前，臉上不能有開放式的傷口，膚色過黑的人也不適合做此項目，做完彩光嫩膚后不適宜直接受陽光的曝曬。總而言之，如果想進行彩光嫩膚，最好還是先到專業的醫療美容機構進行膚質測試，并咨詢相關事項，達到萬無一失。