怎樣學好高中物理

何堯榮，男，中學物理高級教師，浙江省物理競賽夏令菅教練員。在物理教學中注重對學生能力的培養(yǎng)、興趣的激發(fā)、思維品質和非智力因素的優(yōu)化，歷年來在省級以上刊物發(fā)表論文三十多篇，指導學生參加全國中學生物理競賽，取得了全國一等獎（浙江賽區(qū)）10人次，全國總決賽一金一銀，三次獲團體優(yōu)勝獎的好成績。

每個進入高中學習的同學都有這樣的感覺，覺得物理特別難學，聽老師講課，一聽就懂，自己做作業(yè)，一做就錯。如果不及時改變學習態(tài)度和學習方法，物理將越來越差勁了，一提及物理就感到頭痛，越來越討厭物理，漸漸就與物理絕緣了。下面我就怎樣學好高中物理談幾點建議。

1 首先要改變觀念：初中物理好，高中物理并不一定會好

初中物理知識相對比較淺顯，并且內容也不多，更易于掌握。再加上初三后期，通過大量的練習，通過反復強化訓練，提高了熟練程度，可使物理成績有大幅度提高。但分數高并不等于物理學得好、會學物理。如果學習物理的興趣沒有培養(yǎng)起來，再加上沒有好的學習方法，那是很難學好高中物理的。所以，首先應該改變觀念：初中物理學得好，高中物理并不一定會學得好。所以應降低起點，從頭開始。高一學生不能一接觸物理遇到了一點困難，就打退堂鼓，而應該積極分析自己在物理學科學習中的態(tài)度和方法，積極聽取其他同學或高年級同學的成功經驗，及時改進學習方法，使自己盡快適應高中物理的學習。本人以為要學好物理，首先應該做好學習的五項流程：積極預習，認真聽講，及時整理，獨立作業(yè)，重視訂正；其次應該根據物理學科的特點，積極探索適合自己的學習方法。

2 應培養(yǎng)學習物理的濃厚興趣

興趣是學好物理的潛在動力。培養(yǎng)興趣的途徑很多：

1、應注意到物理與日常生活、生產、現代科技密切聯系。在我們的身邊有很多的物理現象，用到了很多的物理知識，如：說話時，聲帶振動在空氣中形成聲波，聲波傳到耳朵，引起鼓膜振動，產生聽覺；喝開水時、喝飲料時、鋼筆吸墨水時，大氣壓幫了忙；走路時，腳與地面間的靜摩擦力幫了忙，行走過程中就是由一個個傾倒動作連貫而成；淘米時除去米中的雜物，利用了浮力知識；一根直的筷子斜插入水中，看上去筷子在水面處變彎折；閃電的形成等等。有意識地在實際中聯系到物理知識，將物理知識應用到實際中去，使我們明確：原來物理與我們聯系這樣密切，這樣有用。

2、積極參加研究性學習活動。根據教學要求各級各類學校，各學科都要開設與學科學習相適應的研究性學習活動，這是一個提高學科學習能力的機會，作為學生要積極參加。通過活動的參與，可以使課堂上學到的知識實用化，感到物理是很有用的，通過研究性學習的參與，提高動手能力，為后來學好物理打下堅實的基礎。各省級重點中學一般都有物理競賽興趣小組，如果學有余力，參加這種興趣小組活動，不但能學到好多課堂上沒有的物理知識、解題技巧，而且可以變得對物理越來越自信，越來越喜歡，可以大大地激發(fā)學習物理的興趣。

3 在課堂上，提高聽課的效率是關鍵

課堂是學生學習的主要場所，聽課是學習的主要過程。因此聽課的效率如何，決定著學習的基本狀況，提高聽課效率應注意：課前預習要有針對性，要鉆研教材。鉆研教材要做到咬文嚼字、注意辯析。咬文嚼字，就是一要咬住字眼的意義，如“靜摩擦力”是作用在兩個一起運動的，但有相對運動趨勢的接觸面上的，起到阻礙物體相對運動趨勢發(fā)生的作用，這里就要咬住“一起運動”、“有相對運動趨勢”、“阻礙相對運動趨勢的發(fā)生”等等；二是咬住相近字眼的區(qū)別，如“二力平衡”與“二力相等”，“速度相同”與“速度相等”，“二秒內”與“第二秒內”等等；三是要咬住關鍵性的字眼，如“在真空中，無初速釋放的物體在豎直平面內運動是自由落體運動”，這里就要咬住“真空中”、“無初速”關鍵字。注意辯析，就是要善于比較容易混淆的概念。如質量與重量，重力與壓力，速度與加速度，變化大小與變化快慢，勻速運動與勻變速運動等等。聽課過程中要全神貫注，特別注意老師講課的開頭和結尾。 老師講課開頭，一般是概括前節(jié)課的要點指出本節(jié)課要講的內容，是把舊知識和新知識聯系起來的環(huán)節(jié)，結尾常常是對一節(jié)課所講知識的歸納總結，具有高度的概括性，是在理解的基礎上掌握本節(jié)知識方法的綱要；

4 課后及時復習和總結

1、做好及時的復習。 上完課的當天，必須做好當天的復習。復習的有效方法不只是一遍遍地看書和筆記，而最好是采取回憶式的復習：先把書、筆記合起來回憶上課時老師講的內容，例如：分析問題的思路、方法等，（也可邊想邊在草稿本上寫一寫）盡量想得完整些。然后打開書和筆記本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當天上課內容鞏固下來了，同時也就檢查了當天課堂聽課的效果如何，也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。2、做好章節(jié)復習。 學習一章后應進行階段復習，復習方法也采取回憶式復習，而后與書、筆記相對照，使其內容完善。3、做好章節(jié)總結。 章節(jié)總結內容應包括以下部分： 本章的知識網絡， 主要內容，定理、定律、公式、解題的基本思路和方法、常規(guī)典型題型、物理模型等。

5 練習時獨立作業(yè)，注重分析

高中學生面對練習題，應仔細審題，嘗試著根據題目的描述在腦袋中形成一個物理情景，并根據物體運動所應滿

足的條件做出判斷，再根據物體的運動規(guī)律列出方程求解。針對錯解，積極反思。在學習的管理中，學生對學習反饋信息的利用是最不好的，學生往往把老師批改過的作業(yè)本，蔥蔥地看一下對還是錯，就放到抽屜里去了，到底錯在哪里？為什么這樣做會錯？要怎樣做才是正確的？都沒有去深究，僅僅停留在看符號上面。其實在老師批改過的作業(yè)中，蘊涵著極其豐富的學習信息，你學習中的知識性錯誤，方法性缺陷都會在作業(yè)中曝露無遺，因此我們應該非常重視作業(yè)或考試中的錯解，對錯解要進行積極反思，分析為什么會錯的原因，應該怎樣分析才是正確的，并當即訂正，而且應該有一本物理\"病歷卡\"，把每次作業(yè)及考試中的錯誤解法及正確解法都記錄下來，以備日后用零星時間不時復習和鞏固，做到錯過一次不再錯誤，提高知識和技能運用的正確率。

6 勤于作圖，手腦并用

心理學研究表明，人的大腦對通過不同信道的知識的吸收比率是大不相同的：視覺83％、聽覺11％、嗅覺3.5％、味覺1％、觸覺1.5％。只從視覺獲得信息大約能記住25％的信息量，只從聽覺獲得信息大約能記住15％的信息量，若把視覺、聽覺結合起來使用，那么將會記住感知信息的大約65％，因而可以說， 大腦中儲存著的知識中，極大多數是通過視覺和聽覺獲得的， 與視覺有關的“圖形信息”占絕對高的比例，物理知識更是如此。當遇到物理問題時，若能提供一定量的物理圖形，使之與大腦中儲存的知識一致或相近時，就能使新舊知識處于“共振”狀態(tài)，激活知識，思維被最大限度地激發(fā)，起到提高思維敏捷性的作用，所以不論是平時的聽課還是做作業(yè)，都應該養(yǎng)成畫草圖的習慣，通過畫草圖，激活思路，揭示物理現象的本質特征，找出相關物理量之間的內在聯系，使思維能有序地進行下去。例如，屋檐下的滴水每隔半秒落下一滴，當第一滴水剛落地時，第五滴水恰好離開屋檐。試求屋檐離地的高度及第一滴水剛落地時，第二滴水的高度？本題通過畫草圖非常容易就能得出，如圖第一滴水從屋檐處落下到落地需四個間隔的時間，所以第一滴水的下落時間為2s，而此時第二滴水下落的時間為1.5s，則屋檐的高度為:H=1/2gt²=19.6m，第二滴水的高度為:h=H-1/2gt2≈7.6m。

7 細心觀察，重視實驗

觀察是思維之母，細心觀察是“思維的觸角”。物理是以實驗為基礎的科學，實驗必須通過觀察和測量才能獲得結論，所以觀察能力的培養(yǎng)，對物理學的學習和研究具有重要的意義。因而在學習中必須重視演示實驗和學生實驗，對于演示實驗一定要注意觀察，觀察老師的演示和實驗步驟；對學生實驗一定要自己做，不能做“觀眾”。在演示實驗和學生實驗的基礎上，要積極思考某些常見物理量的測量方法，設計出一些用常用工具、常規(guī)測量儀器測量某些物理量的測量程序，積極創(chuàng)造條件做課外小實驗。

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