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讓記憶變輕松

2006-12-29 00:00:00
中小學心理健康教育 2006年4期


   【活動目標】
  1.認知目標:指導學生了解記憶的規律。
  2.態度和情感目標:體會到科學記憶的重要意義,培養對記憶的興趣和信心。
  3.能力或問題解決目標:引導學生利用記憶規律和自己的特點去輕松記憶。
   【適用年級】初二、初三
   【活動準備】
  四天前請學生背誦50個英語單詞,逐天進行聽寫;白紙;制作課件。
   【活動形式】游戲、討論、操作訓練
   【活動過程】
  
  一、導入
  
  1.引入
  老師用一張白紙折一個飛機,再重新攤開,展示給全班學生。
  師:看看紙上留下了什么?
  生:是折痕。
  師:如果我們的大腦也是一張紙,那么過去我們曾經歷過的事情也在我們大腦這張特殊的紙上留下了或淺或深的痕跡,這叫“去日留痕”,在大腦里留下的是什么啊?
  生:是我們的記憶。
  師:對了,記憶是人將信息加以保持,并在一定的時候將信息重新提取出來的過程。
  
  2.激趣游戲
  師:我們不如來做一個關于記憶的小游戲,叫“順唱倒唱”!
  如屏幕出現“美麗”,全體學生反應,念“麗美”;朱麗亞——亞麗朱……依次類推,一直增加到八個字。
  師:做這個游戲的時候大家都集中注意力,記得又準又開心。可平時我老想,記憶真是件枯燥而乏味的事情。背過的英語單詞沒幾天就忘記了,重新記憶又花了不少精力;嚴謹的數學公式一個符號也不能錯太讓我傷腦筋了。那你們有記憶的煩惱嗎?讓我們跟你一起分憂。
  生回答。
  師:看樣子大家關于記憶的煩惱還真不少呢,小時候看機器貓,它有種神奇的面包,只要在書上印一下,然后吃下去就可以將書上的內容銘記于心,那時我是多么想得到那面包啊,再難吃的面包也沒關系。可生活中究竟有沒有記憶的靈丹妙藥呢?今天我們一起來總結好的記憶方法,讓記憶變得輕松有趣。
  
  二、找尋規律,發現方法
  
  1.規律一:艾賓浩斯遺忘曲線
  (1)調查小結
  師:雖然說人的記憶潛力是無限的,可我們免不了要忘記東西。四天前我發給大家一張英語單詞表,上面有50個中等難度的新單詞,你們花了一定的時間記住它們后將單詞表重新交給了老師。并且我們在第二天、第三天、第四天對這50個單詞進行了聽寫,你所寫對的英語單詞個數便是你當天的成績。
  你第二天的成績用a表示,第三天的成績用b表示,第四天的成績用c表示,那現在請每個小組計算你們組員a、b、c的平均數,得出3個數字。
  小組代表回答,師將數字寫在黑板上。
  師:從這些數字中我們能看到什么規律?
  生回答。
  師:我們發現第一天忘記的單詞最多,之后忘記的慢慢減少了,這正符合有名的艾賓浩斯遺忘曲線。說起來真是有點不可思議,一天后竟然有55.8%的東西被遺忘了,一個月后遺忘率是72.1%,就是說我們在第一天后的29天遺忘了16%的東西,還沒第一天遺忘的三分之一。(課件展示艾賓浩斯遺忘曲線)
  師:根據這樣的規律,我們在記憶知識后的什么時候去復習效果最好呢?
  生回答。
  師:沒遺忘前進行復習,就是當天的功課當天復習,這樣就比較容易記
  住所學的知識了。復習要先密后疏。
  
  2.規律二:兩頭容易記
  (1)記憶訓練
  師:知道了復習的方法后,我們來探討記憶具體內容的方法。這里有個小組名冊,請大家逐個記憶名字。90秒后復述你們記得的名字,不要求按照順序。(課件出示)
  請學生復述,學生說出來的大多是兩頭的名字。
  師:大家都發現了記憶處在兩頭的內容比較容易。我們可以再證實一下,你們班級學號1號是誰?(齊聲回答)2號呢?(齊聲回答)26號呢?(少數人回答)49號呢?(齊聲回答)(全班49人)
  (2)規律方法引出
  師:記憶處在材料中間部位的事物比較困難,如果給了你一段很長的材料,怎樣把所有內容記牢呢?
  小組討論。
  師總結:我們如果把材料拆成若干段來記,兩頭多了,記憶內容增加了,最后串起來效果會好。
  
  3.規律三:有意義識記和分組識記
  (1)記憶訓練
  師:2005年11月19日西北農林科技大學的呂超同學經過連續24小時零4分的艱苦努力,背誦圓周率達到小數點后第67890位,打破了“背誦圓周率”吉尼斯世界紀錄。今天我們來挑戰呂超,用兩分鐘的時間來記憶圓周率后22位數字π=3.1415926535897932384626。(課件展示一分鐘)
  師:哪些同學已經可以背出?我們來讓他們講講怎樣記住這么多數字的?
  生背誦并介紹記憶方法。
  師總結:①組塊,一分鐘內你最多能記住5~9個沒有相關意義的字母或者數字,善于把記憶材料分成適當

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