狗年疾病預測風云榜

雞年匆匆過去了，不管您在過去的一年里身體是否健康，當新的一年來臨的時候，對疾病的認識、預防及抵抗仍然是今年生活中的重中之重。我們通過疾病的發展趨勢、人們生活方式的諸多改變以及生活環境變化等因素分析，探索了疾病的預測規律，對狗年可能高發的疾病做出了預測，供大家參考。

爆發流行病

關鍵詞：禽流感 流感 鼠疫

發病指數：☆☆☆☆☆

發病人群：全部人群

危害指數：◆◆◆◆◆

預測根據

1．中國國家首席獸醫官、農業部獸醫局局長賈幼陵在國務院新聞辦公室舉行的新聞發布會上指出，根據當前情況分析，今春禽流感疫情仍有零星散發的可能，防控形勢仍然嚴峻。

2．很多人以為流感是小病而不加理會，其實每年死于流感的人不計其數。流感病毒若侵入器官，可引致嚴重的并發癥，后果十分嚴重。

3．在我國，許多人認為鼠疫已被消滅，實際情況并非如此，中國疾控中心傳染病預防控制所研究員俞東征發出警告：“鼠疫就存在于我們的身邊，仍然對我們構成嚴重威脅。”

疾病預防

1．禽流感的預防——勤洗手；雞肉、雞蛋要煮熟吃；增強體質，注意鍛煉身體；重視高溫消毒。

2．流感的預防——接種流感疫苗；在流感流行季節避免去人多擁擠的地方；保持溫暖和干燥；增強身體抵抗力。

3．鼠疫的預防——提高警惕，保持清潔。

歷史疑難病

關鍵詞：肺癌 宮頸癌 乳腺癌

發病指數：☆☆☆

發病人群：各種易發人群

危害指數：◆◆◆◆◆

預測根據

1．中國工程院院士、世界衛生組織癌癥部顧問孫燕院士在談到癌癥時這樣說道：致癌因素是啟動癌細胞生長的“鑰匙”，主要包括精神因素、遺傳因素、生活方式、某些化學物質等，“鑰匙”越多，啟動機會越大。我們還無法破解所有“鑰匙”，因此還無法攻克癌癥。

2．中國室內環境監測工作委員會主任宋廣生說，如果不及時采取控制措施，到2025年中國肺癌患者將超過100萬人，成為世界第一肺癌大國，除了吸煙和氡之外，廚房油煙、室內環境中的化學物質以及汽車內的環境污染也是導致肺癌發病的危險因素。

3．宮頸癌是常見的惡性腫瘤之一，全世界每年約有50萬新發病例，中國就占了約1／4。由于環境污染加上生活中的不良衛生習慣，使原本多發于50歲左右女性的宮頸癌，如今也盯上了年輕女性。

4．據中國百萬婦女乳腺普查工程首席專家徐光煒教授介紹，中國的乳腺癌患者目前以每年3％～4％的速度遞增，可以說是急劇上升而且居高不下。

疾病預防

1．肺癌的預防——不吸煙，盡量避免被動吸煙；避免長期居住在空氣污染嚴重的環境中；不過量飲酒，不食霉變食物，少吃煎、炸、熏、烤食物；注意個人衛生，加強體育鍛煉。

2．宮頸癌的預防——注意經期衛生，避免過早性生活及多性伴侶；定期婦科檢查；及時治療宮頸病變和生殖道感染。

3．乳腺癌的預防——女性尤其是絕經前后的女性，應戒酒或少飲酒；養成自我檢查的好習慣；X線檢查不能濫用；結婚、生育別太晚。

經典傳染病

關鍵詞：乙肝 艾滋病 肺結核 尖銳濕疣

發病指數：☆☆☆☆☆

發病人群：全部人群

危害指數：◆◆◆◆◆

預測根據

1．解放軍302醫院成軍教授等人最新發現：同一個乙肝患者感染的病毒不是一種，而是一“群”，即一個種群，病毒還會很快變異，這就需要一個綜合的治療方案，而這個方案要持續有效。

2．中國自1985年報告首例艾滋病以來，至2005年9月底，累計報告艾滋病病毒感染者135630例，其中艾滋病患者31143例。專家估計，中國現存艾滋病病毒感染者約84萬人，其中艾滋病病人約8萬人。

3．有資料顯示，一個未經治療的排菌的活動性肺結核患者，一年內可傳染15～20名健康人。而近10年來，我國每年新登記的菌陽肺結核病人數字與流行病調查結果相比，傳染性肺結核病人的發現率尚不足30％，而它的易感人群數量還在增加。吸煙者、艾滋病患者及糖尿病患者都有可能并發結核病。

4．尖銳濕疣是所有性傳播疾病里面最容易復發的一種。人們一般都認為這種病和不潔的性交史有關，其實，尖銳濕疣也可以通過非性接觸傳染途徑傳染。據西安第四軍醫大學唐都醫院醫學美容科陳輝副教授介紹，一些感染了尖銳濕疣的

女性很可能是在“文唇”過程中被消毒不徹底的器具傳染的。文飾過程中，有些疾病可通過血液、淚液、唾液等進行傳播，若不注意就易造成交叉感染。

疾病預防

1．乙肝的預防——接種乙肝疫苗；防止血源傳播，不街頭拔牙、耳垂穿孔、文身等；防止性傳播；防止生活接觸傳播，平時注意個人衛生。

2．艾滋病的預防——避免不潔性交，使用避孕套；使用血液、血液成分及血液制品時，必須經HIV檢測；不共用針頭和注射器及牙刷、剃須刀等可能被血液污染的物品；患艾滋病及感染艾滋病病毒的婦女應避免妊娠。

3．肺結核的預防——注意衛生習慣；增強體質；居住環境通風換氣。

4．尖銳濕疣的預防——堅決杜絕不健康的性生活方式；防止接觸傳染；在公共場所盡量使用蹲式馬桶；上廁所后用肥皂洗手；講究個人衛生；配偶患病后要禁止性生活；愛美的女士在進行美容項目時，應去符合醫療消毒標準、操作規范的正規醫學美容單位。

社會職業病

關鍵詞：過勞死 頸椎病 干眼病

發病指數：☆☆☆☆☆

發病人群：白領 學生

危害指數：◆◆◆◆◆

預測根據

1．隨著職位的升遷、存款數字的增大、事業的蒸蒸日上，這些成功者的健康卻一路負債，最終不堪重負，過早地停泊在人生的終點。

2．近年來，30多歲出現頸椎病的人逐漸增多，頸椎病的發病人群正在逐步年輕化，究其原因，這與人們的生活、工作方式有直接關系。

3．有許多人由于工作需要，必須整天注視著電腦顯示器，時間長了，很容易導致視覺疲勞，甚至誘發一些眼病。因此，經常使用電腦的人應注意眼睛保健。

疾病預防

1．過勞死的預防——調節心理，做到心理健康；學會休息，懂得適可而止；豐富生活，多做有氧運動。

2．頸椎病的預防——注意端正頭、頸、肩、背的姿勢；加強頸肩部肌肉的鍛煉；注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物；避免過度疲勞。

3．干眼病的預防——避免長時間操作電腦；休息時做做眼保健操；注意飲食調理，多吃豆制品、魚、奶、水果等。

老年高發病

關鍵詞：中風 高血壓 老年癡呆

發病指數：☆☆☆☆☆

發病人群：中老年人

危害指數：◆◆◆◆◆

預測根據

1．我國每年新發完全性腦中風120萬～150萬人，死亡者80萬～100萬人，存活者中約75％致殘，5年內復發率高達41％。

2．如今，35歲以下的年輕高血壓患者大約占了整個高血壓病人的20％。這主要是由于工作壓力大，競爭激烈，長期處于緊張的狀態下，而這種生活方式在狗年還將繼續。

3．隨著社會人口老齡化的發展，老年癡呆有逐年增加的趨勢，目前已經被列為繼腦血管疾病、心血管疾病、腫瘤之后的第四類危害中老年人健康的疾病。

疾病預防

1．中風的預防——定期檢查；杜絕不良習慣；注意生活規律。

2．高血壓的預防——改進膳食結構；防止超重和肥胖；減少飲酒或戒酒、戒煙。

3．老年癡呆的預防——有意識地勤用腦、善用腦；經常活動手腳，多參加鍛煉以增強體質。

壓力精神病

關鍵詞：抑郁癥

發病指數：☆☆☆

發病人群；白領 學生 產婦

危害指數：◆◆◆◆

預測根據

1．很多人把抑郁癥看成是精神病的“代名詞”，在他們心中，抑郁癥是弱者所患的疾病。其實抑郁癥就像感冒，每個人都會感冒，每個人也都有被抑郁情緒所左右的時候，只是時間長短罷了。人們不是常說“郁悶”嗎?其實那就是抑郁的感覺。當抑郁情緒存在一段時間，影響到我們的生活、工作、學習，并同時有身體不適時，就可能患了抑郁癥。

2．據有關資料統計，在抑郁癥患者中，有65％都是女性。之所以會有如此高的比率，與女性的生理和心理有著緊密的聯系。和男性相比，女性普遍更多愁善感，性格柔弱，缺少自信，這些女性特征，在一定程度上成為抑郁癥發病的根源和誘發因素。此外，女性特殊的生理因素，比如月經、懷孕、更年期等，讓她們更是倍感壓力。作為抑郁癥的一個分支，微笑性抑郁癥也基本遵從這個規律，稍有不同的是，微笑性抑郁癥常見于那些學歷較高、身份地位不低、事業有成的職業女性。“微笑性抑郁癥”這個肉眼看不見的痛苦，正在辦公室中逐漸蔓延。

3．北京師范大學心理學博士衣新發說，如果父母過分插手孩子的生活，會導致孩子的個人發展和社會交往受到限制，讓孩子產生不恰當的想法。比如沒有方向感，甚至懷疑自我是否存在，表現出抑郁癥狀。與中學生相比，大學生除了學業壓力以外，更多的來自愛情、就業和社會適應的壓力。許多大學生在還沒有足夠獨立與成熟時，與愛情不期而遇，暴露出許多人性的弱點，比如過分尋求外界的贊同與認可，過度迎合對方的需要，對愛情永遠沒有安全感等等。這些思維方式都有可能誘發抑郁癥。

疾病預防

抑郁癥的預防——明確價值和目標；將歡樂帶入生活；避免孤注一擲；建立可靠的人際關系；注意睡眠、飲食和運動。

據《現代保健報》

編輯／一迪

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