養生感悟

一、自退休后就開始訂閱貴刊，至今已有十年，這十年我親眼看到貴刊從名稱、封面、版面、內容都進行了不斷的革新、發展與前進。使刊物保持了旺盛的生命力，贏得了讀者。建議貴刊今后仍將與時俱進，隨著社會的發展不斷革新、發展，保持刊物的生命活力，得到更廣大讀者的喜愛。

二、我最愛讀的有四大類文章：

第一類是關于養生的經驗，包括古代名人、世界名人的養生經驗。這是刊物的主題之一。有的文章很生動，如今年第4期上寫的105歲老人左二女的文章生動具體使人受啟發，在日常細小瑣碎的生活細節中包含了養生的大文章。

第二類是關于氣功的理論及其功法的指導和練功者的成果。我就是看了八卦走轉功的創始者鐵恩方的文章，按貴刊的廣告，寄去60元錢買了一套走轉功的書籍和光盤，已練習了一年，對健康十分有益。

第三類是預警性、預防性的警告文章。人們對養生、保健、醫藥知識有限，在很多方面有誤區，貴刊通過專家提醒誤區對讀者十分有益，如今年第4期的《常見的保健營養誤區》之類的文章，今年第2期的《挑戰金科玉律》，今年第8期的《莫要刻意養生》，文章十分新穎，有事例，有分析，有結論，愛讀有益。

第四類是時令性養生文章。一年四季在變化，每到一個季節都有適應時令的養生經驗，勸告，如今年第8期《多事之秋話養生》之類的文章，對讀者非常及時、適用。

為了增加刊物的趣味性，選登一些笑話、謎語、楹聯之類的小文章也不錯。

三、我不愛讀的有以下三類文章：

第一類是內容重復，泛泛而談。養生的四大要素是養生文章最多的內容，不要泛泛而論，內容要具體，有區別、有個性、有特點，一篇文章寫十個內容，盡管是面面俱到，但讀者不會全面接受，其中只要有一點能打動讀者，能接受領會就是好文章。

第二類是介紹古代養生的文字太深奧，看不懂。看不懂的文章是勞民傷財。要深入淺出，翻譯要盡量通俗易懂。

第三類是廣告性的文章和新聞報告。專業刊物登新聞是畫蛇添足、節外生枝。

以上就是我喜愛和不喜愛的文章內容。

最后送詩一首：

“現代養生”知識新，

伴我健康度十春。

祝愿刊物更前進，

益壽文章花似錦。