成長的煩惱

常吃酸甜食物，近視眼不請自來？

小雪姐姐：

我今年剛上初一，我的爸爸是近視眼，我媽媽說，近視眼是會遺傳的，平時在這方面管我管得特別嚴。我本來很喜歡吃酸甜的糖、水果和乳制品，但我媽媽卻讓我少吃，她聽別人說，孩子常吃酸甜食物更容易患近視眼。小雪姐姐，這種說法有科學根據嗎？

最新研究表明，少年兒童經常吃酸甜食品，是導致近視的重要原因之一。理由是：過多攝入酸甜食品，既會影響人體對食物中鈣離子的吸收，也會使眼球壁彈性降低和難以保持正常眼壓，進而使鞏膜強度漸漸減弱；在眼外肌長期機械壓力的作用下，眼球壁容易由圓球形變成橢圓形，會拉長角膜與晶狀體到視網膜的距離，影響物體在視網膜上成像，長此下去，近視眼就會不請自來。

此外，糖在體內代謝時需要消耗維生素B1，所以，人體一旦攝入糖分過多，就有可能導致維生素B1缺乏，而維生素B1不足會妨礙孩子視神經的生長發育，最終誘發視力減退。所以，你媽媽對你的要求是有一定道理的。

外傷大出血慎用止血帶

小雪姐姐：

我和幾個同學周末出去爬山，結果，有個同學的腿被石頭劃傷了，血管也被劃破了，很多血流了出來。另一位男同學忙拿出布帶，學著電視上演員做的樣子，使勁綁住同學出血的地方，為的是止住血。可是，到了醫院后，醫生說我們的止血方法不對，差點出了大問題。小雪姐姐，我們以后若再遇上這種情況該怎么辦？

外傷出血可以說是十分常見的意外傷害。一旦遭遇外傷出血，快速止血是現場急救的首要步驟，而直接壓迫出血點可以有效控制出血。碰到這種情況，傷者或在場人員通常會出于本能拿布條、繩子捆綁阻止出血，或用橡皮止血帶來止血。必須引起注意的是，一般救助者是沒有經過急救專業培訓的，很可能會因為控制止血帶的壓力和壓迫時間不當，以致給傷者造成極大的傷害——動脈血管被壓迫處以下的部位會因缺血、缺氧時間過長而肌肉組織變性甚至壞死。

沒有經過急救專業培訓的同學，在搶救傷者時，最好采用指壓法止血（即用兩手指或手掌壓迫出血部位），只是在萬不得已的情況下才使用止血帶。此外，在止血的同時，應趕緊撥打120請求援助。

編輯/姚晟