心動ｄｅ色彩

抒情是醬紫

我很壞！我很壞？！

小左口述

我現(xiàn)在腦子里很亂，總是會想很多亂七八糟的問題，比如“為什么我要考大學？”“為什么老師說的話就都是對的？”“為什么我要是人，而不是植物？”我知道這些問題都沒意義，但我就是克制不了自己，就是會不由自主地去想。我沒辦法靜下心來做功課，沒辦法集中精力聽老師講課。

我知道我得了強迫癥，也知道這個病的心理根源就是不能正確對待手淫問題。上初中后，我開始養(yǎng)成了手淫的習慣，這個事都是背著爸爸媽媽，像做賊一樣偷偷摸摸，所以心理壓力很大，身體不知怎的也出現(xiàn)了許多不適的狀況，小便不規(guī)律，臉色蒼白，沒精神。爸爸媽媽都是很嚴厲的人，出現(xiàn)這些問題，我不敢把自己這個不良習慣透露給他們。所以剛開始他們帶我去醫(yī)院一直都是檢查尿道方面的病因。

有幾次我看到他們?yōu)槲业牟〔傩模己芟敫嬖V他們，但是爸爸媽媽的思想都非常保守，平時從來不跟我談這方面的事。有一次電視上正在播放防治艾滋病的宣傳短片，媽媽從沙發(fā)上跳起來，啪的一下把電視給關(guān)了，嘴里還罵電視臺吃錯藥了放這些東西，嚇得我更不敢說自己的秘密了，我覺得像爸爸媽媽這樣的人，一聽手淫這個詞肯定要把我和壞孩子畫上等號了。

后來這個事就陷入了惡性循環(huán)，我戒不掉手淫的毛病，越來越自卑，覺得自己不是個好孩子。我希望自己能拯救自己，找了大量的心理書籍來讀，可是大概是用腦過度吧，我竟有了幻聽幻覺。

現(xiàn)在，進入高中的沖刺階段了，我越發(fā)坐立不安，胡思亂想，我不敢跟我的父母說，我的天空都是灰暗的，我不知道我的未來在哪里。

相關(guān)知識：

“強迫癥”可分為“強迫觀念”和“強迫行為”兩種。強迫觀念是指情不自禁地反復咀嚼并無實際意義的念頭，且無法擺脫。強迫行為則是以儀式化的方法，機械地重復某些不必要的動作，自己都不能控制自己。

眾人支招：

小左不必為手淫而有犯罪感。可以轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，多看一些有益的書，多參加一些體育活動。健康的生活方式會讓你擺脫心靈的陰影。

——網(wǎng)友陽光男孩

父母過于嚴厲，的確是產(chǎn)生強迫癥的一個根源。父母都是愛孩子的，我想小左是缺乏與父母的溝通，才會陷入強迫癥的怪圈。找個可以信得過的長輩傾訴一下，尋求一下幫助，比靠自己要好得多。

——老師馮梅

強迫癥是一種心理疾病，沒什么大不了的。必要時，可以尋求醫(yī)生的幫助。

——同學劉思強

黑色幽默

我個小，不用安慰

最郁悶的事就是上課間操，男生一排，女生一排，我比最前排的女生還要矮一個頭。下課間操時，我恨不得長翅膀飛到樓上去，不然，我的好心同學一定會涌上來說：咋樣，前面的風景美吧？這也倒罷了，最受不了的是有些同學居然安慰我說：小不點，你是后長，以后你會長得很高的。本來我沒把個高個矮當回事兒，讓他們這樣一說，我倒真是不得不想了。

個矮又怎么了，總不能把自己裝在盒子里不見人吧？我最討厭大個子男生把我夾在腋下，最討厭女生管我叫“小不點”。盡管我一再地對他們重復潘長江那句經(jīng)典名言：濃縮的都是精華。小昭說：“小不點”，你都快成精華素了。我用足夠殺死一頭大象的飛刀眼盯她三十秒，她居然說：喂，人小就不要學人家拋媚眼了。我倒。

我從不敢往籃球場邊上站。只要我往那兒一站，就會有同學好意地說：“小不點”，籃球不適合你，你還是去玩乒乓球吧，你看鄧亞萍、劉國梁都是小個兒。

回到家，我吃飯吃得多了些，媽媽說：我兒子這是要長個了。拜托，能不能說點別的。那晚，我做了一個夢，夢見自己長得跟姚明似的，傻高傻高的，公共汽車都不能坐了，床都不夠長了。我站在操場的最后面，大聲地喊：原來上面的空氣很稀薄呀！

醒來時，笑著笑著，眼淚就出來了。唉，這事兒弄的……

深藍智囊團

暗示的魅力

暗示，是指人或環(huán)境以不明顯的方式向人體發(fā)出某種信息，個體無意中受到其影響，并做出相應行動的心理現(xiàn)象。

舉兩個實例。某人到醫(yī)院就診，訴說身體如何難受，而且身體日漸消瘦，精神日見頹喪，百藥無效，醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)此人患的是“疑病癥”。后來，一位心理醫(yī)生接受了他的求治。醫(yī)生對他說：“你患的是某某綜合征。正巧，目前剛試驗成功一種特效藥，專治你這種病癥，注射一支，保證三天康復。”打針三天后，求治者果然一身舒坦出院了。其實，所謂“特效藥”，不過是極普通的葡萄糖，真正治好病的，是醫(yī)生語言的暗示作用。

二戰(zhàn)時，納粹在一個戰(zhàn)俘身上做了一個殘酷的實驗：將戰(zhàn)俘四肢捆綁，蒙上雙眼，搬動器械，告訴戰(zhàn)俘：現(xiàn)在對你進行抽血！被蒙上雙眼的戰(zhàn)俘只聽到血滴進器皿的滴答聲。戰(zhàn)俘哀號一陣之后氣絕而終。其實，納粹并沒有抽該戰(zhàn)俘的血，滴血之聲乃是模擬的自來水聲。導致戰(zhàn)俘死亡的，是“抽血”的暗示：耳聽血滴之聲，想著血液行將流盡——死亡的恐懼，瞬時導致腎上腺素急劇分泌，心血管發(fā)生障礙，心功能衰竭。

醫(yī)治心病，最重要的莫過于自療。生活中我們不難看到，許多身患殘疾乃至身患絕癥者，活得積極樂觀；而許多身體狀況正常者，卻活得無聊無趣終日煩惱，進而或怨天尤人、自暴自棄，或自囿于現(xiàn)實世界之外的幻想世界以自慰。讓我們時時給自己一個積極進取的心理暗示：我能贏。給自己喊一聲：加油！

彩虹雜貨鋪

換種選擇

伊辛芭耶娃從小就非常喜歡體操，她夢想著有一天能夠成為世界冠軍。她揮汗如雨地練習，無論嚴冬酷暑都舍不得荒廢絲毫時間。然而，沒練習幾年，陰云彌漫：她的個子越長越高。在體操隊里，人長高，就像土豆發(fā)芽，是要被“扔掉”的。想一想，本來你可以空中翻四個跟頭，長得太高，只剩下兩個半了，怎么和他人去競爭？伊辛芭耶娃落寞地離開了體操隊，但內(nèi)心里的那個世界冠軍夢卻依然燃燒著。她開始將自己的夢想寄托到另一種運動——撐桿跳高。這是一個身高越高優(yōu)勢越大的運動項目。

今天的伊辛芭耶娃不僅獲得了奧運會、世界田徑錦標賽等各種大賽的撐桿跳高冠軍，而且多次刷新女子撐桿跳高的世界紀錄。

人生的選擇很難一選即準，有時候往往拐了個彎，恰恰就會讓你成功。因此，你必須學會放棄，而又要學會選擇。

金色心鑰匙

一棵吃人的樹測出你的謊言

在一個奇幻的世界里，長了一棵恐怖的樹，因為它有一個血盆大口，可以把人給生吞。你認為這棵樹是利用什么方法來讓人接近，進而捕食？

A 用美妙的歌聲使人心醉

B 模仿戀人的聲音

C 散發(fā)迷人的樹香

D 利用飛翔在它周圍的小鳥

E什么都不做，只是靜靜等待好奇的人走過來

A. 你是屬于為了討人喜歡而撒謊的人。當然這不算是惡意的謊言，但如果謊言逐漸擴大的話，就容易在眾人的面前丟臉；即使你沒有說謊，有很多事也會因為過分的夸大而讓對方有所誤解。所以，你對于任何事情都要謹言慎行。

B. 你是以認真的態(tài)度在說謊的。一旦謊言被識破，就會遭受很重的打擊。所以，即使只有千分之一被識破的可能，也不可以隨便撒謊。

C. 你是個不善于說謊的人，只要想說謊就會被別人看穿，不過，有很多人會認為你這樣很可愛。

D. 你撒謊時喜歡找代罪羔羊。為了使謊言有說服力，常使用某某人說或是從某某人那里聽來的語句，當謊言被識破時，那個人的信用也跟著完蛋。記住說謊的責任應該由你一個人來承擔，不要把別人也卷入你的謊言中。

E. 你是屬于不撒謊的人。忠厚老實的人，最痛恨的就是欺騙別人，也正因如此，即使對方不想聽你也會毫不隱瞞地全盤說出。記住在必要時，一定要靈活處理事情哦。

編輯/姚晟