發揮教材優勢 克服學生心理疲勞

摘要 學生認知力下降，注意力分散，意志力減弱，手腦協調性降低，情緒異常，對一切事物都“興味索然”，他們這是陷入了一種綜合的心理疲勞狀態。學生心理疲勞現象是如何形成和發展，生物教師在教學中，采取哪種教學方法，才能克服學生心理疲勞呢?那就是充分利用生物新教材的優勢，激發學生學習興趣，實現全面提高學生素養的目的。

關鍵詞 心理疲勞 自主探究 學習方式 心理素質

學生認知力下降，注意力分散，意志力減弱，手腦協調性降低，情緒異常，對一切事物都“興味索然”的狀態，用中學生自己的話講，是種“說不出來的難受”，筆者認為這類苦惱，既有生理的因素，顯示了中學生青春期來臨的某些特征，又有心理因素，他們這是陷入了一種綜合的心理疲勞狀態。陷入心理疲勞的學生，輕則學習效率降低，成績退步，自尊心、自信心受到損傷；重則出現厭學，拖拉成性，抑郁多疑易激怒，甚至逃學，結伙對抗等過度的心理疲勞還會導致身心疾患。

學生心理疲勞現象是如何形成和發展，生物教師在教學中，采取哪種教學方法，才能克服學生心理疲勞呢?那就是充分利用生物新教材的優勢，激發學生學習興趣，實現全面提高學生素養的目的。

1．創設自主空間，引導學生樂于探究

長久以來，初中學生對生物的興趣在于做實驗。實驗不僅能鍛煉學生的實踐能力，更能激發學生的探索興趣和創新精神，是學生獲得生物知識的重要途徑。而課改前大部分實驗與形式老套，學生大多被教師牽著鼻子做實驗，失去了自主性和探究好奇性，不利于創新，更易形成學生心理疲勞。新教材將實驗作為探究活動來設計，讓學生通過自主探究，得出結論，獲得相關知識的理解。而且探究活動的形式多樣，探究過程和方法由學生一手掌握，充滿挑戰性。這種改變有利于學生創新精神的培養，有利于他們形成實事求是的科學態度，更有利于克服學生心理疲勞。

發揮教材優勢，克服學生心理疲勞，就要使學生樂于探究，首先要激發起他們主動探究的欲望，強化學生的探究動機。因此在教學設計中，我盡可能地給學生創設自主空間，給學生更多的自主權和選擇權，使學生的潛力得到充分發揮。學生在課題的研究中涌現出很多奇思妙想，用科學創新的精神去學習、探索成了學生最大的樂趣。例如，“光對鼠婦生活的影響”一節的教學，其探究的問題性質并不復雜，結論也容易獲得，關鍵是要求學生體驗科學探究的一般過程，重點在如何控制變量和設計對照實驗上。有的學生在實驗準備過程中向教師提出是否可以探究其他的問題，我告訴他們：可以也提倡對探究的問題和方法有不同的選擇，但要提出有探究價值的問題，探究過程設計要體現出如何控制變量和如何設計對照實驗。第二天，一個個有創意的探究方案呈現在我面前：土壤的潮濕程度對蚯蚓的生活有影響嗎?甜食對螞蟻生活區域有什么影響?藻類植物對小魚兒生存的影響如何?……學生展開思維的翅膀，設計出了許多有價值的探究問題，并認真而詳細地制定了探究計劃。這次探究實驗，學生的準備是那樣充分，實驗觀察是那樣認真仔細，探究報告也寫得準確生動。這節課的設計讓我深深地感到：只有教學設計符合學生的心智發展水平，教學內容以多種形式呈現時，才能促使學生由被動思維向主動思維、封閉思維向開放思維、靜態思維向動態思維發展，才會激發學生的潛能，才會提高學生的學習興趣和學習效率。這種創新型教育觀，變應試教育觀為素質教育觀，擴大內容的開放性，引導學生樂于探究，學生的愿學、樂學、會學才能真正落到實處。

2．把生活引進課堂。讓課堂再現生活

陶行知先生說過：“教育只有通過生活才能產生作用并真正成為教育”。但是現實的學校教育同學生的生活存在一定的距離，在許多教師和學生的心目中，知識都蘊涵在教材中，教和學的基本任務就是學習教材知識，這樣就忽視學生的生活經驗，忽視了學生觀察世界的真實的感受，教與學都變成了游離于教師和學生真實生活之外的“虛擬世界”，學生感到厭煩甚至恐懼，造成學生嚴重心理疲勞。而事實上學生在生活中面對著多種多樣的生理現象，從幼年起，就懷有好奇心和神秘感，總想把它們解開，學習生物正是解開這些謎的途徑。“回歸生活”正體現了教育基本理念的變革，讓教育回歸生活，讓教育成為生活，是教育自身發展的需要，也是生活對教育發出的，深切呼喚。

此次新教材就十分關注人的生活及生活的現實環境，將生活世界納入了課程內容，如生物課程里安排了“生物與環境”、“健康地生活”等內容，因此在教學中，教師應充分利用新教材優勢，準備的素材應盡量地貼近生活，將教學活動置于現實生活背景之中，從而激發學生作為生活的主體參與活動的強烈愿望，如在七年級教學中，我都會帶領學生認真地走一遍校園，認識校內動植物，認識每種植物的生活環境，適時組織學生到野外，田間去接觸實際、接觸社會、接觸大自然以擴大視野。我鼓勵八年級的學生飼養小蝌蚪，觀察它的身體變化，了解青蛙的發育史，幫助學生更好地理解并掌握課本知識。同時將教學的目的、要求轉化為學生作為生活主體的內在需要，讓他們在生活中學習，在學習中更好地生活，從而獲得有活力的知識，解決了長期的困惑。例如在“探究酒精對水蚤心率的影響”活動中，學生通過探究得出結論：酒精對人體的神經系統有害，會危害人體健康。這時我繼續引導學生：在我們生活中還有材料可以用來試驗一下呢?現實生活中還有哪些事例說明酒精對人的神經系統有損害?學生對自己的日常生活中經常使用的物品一一回憶，對可樂、咖啡、茶等提出了質疑，認為可以替代酒精來完成實驗。這時教師可鼓勵有興趣的學生繼續一探究竟，滿足他們的好奇心，體驗探究的快樂。

這種把生活引進課堂，讓課堂再現生活的授課方式，既是對探究活動的反思與延伸，也充分體現學生獲取知識的自主性和創造性，更有利于克服學生心理疲勞。

3．轉變學習方式，嘗試合作學習

初中生處于少年向成年的過渡時期，學生思維活躍，求知欲強，有一定獨立學習的能力，特別是一些獨生子女，他們在家庭中養成了“以自我為中心”的習慣，他們在學校更渴望得到別人的賞識，尤其是同伴的認可，如果長期得不到滿足，極易形成心理疲勞，而合作學習可以滿足學生心理上的這種需求：在小組學習中，同學之間相互交流、彼此爭論、互幫互學、共同提高，每個人都有機會發表自己的觀點和看法，傾聽他人的意見，使學生形成良好的人際關系，有利于學生克服心理疲勞。在進行合作學習前，針對我校班額偏大，考慮到學生的學習水平、交流技能、守紀情況稍作調整、合理搭配，以便提高合作學習的質量，我首先將全班分成10個學習小組，每一小組推選一人為小組長，全面負責本小組的活動；推選一人為記錄員，負責記載小組活動時每個人的發言；推選一人為交流員，負責將小組活動的結果向全班交流；推選一人為測評員，負責對小組每一成員在活動中的表現進行評價。學生在問題的情境中，在課堂中參與學習討論，在爭論中相互質疑問難，在互幫互助中學會傾聽別人的意見，學會表達自己的觀點，學會分享共同成果。例如在“探究種子萌發的條件”這個活動中，學生通過熱烈討論而創設的問題情境的涉及面很廣，包括低溫、高溫、缺水、缺少空氣等不同的環境條件，通過合理的分工，每一組員負責觀察和思考某一環境條件對種子萌發的影響，再經過小組內的發言和討論，學生們基本形成了正確的結論，獲得知識的主動構建。通過合作學習獲得成功激發了學生的成就感和積極性，興趣提高了，心理疲勞自然而然就淡化了。當然，合作學習中各崗位均要實行輪崗制，讓每一個學生都有鍛煉的機會，特別對于平時合作學習中表現不積極、不投入的學生一定要安排合適的崗位，使他們在老師和同學的幫助下，積極參與到合作學習的活動中來，才能長久激發學生的興趣，消除學生心理疲勞。

4．加強青春期教育，提高學生的身體心理素質

良好的身體心理素質是學生搞好學習和正確處理社會和人際關系的重要條件。現在中學生大多進入青春期，生理心理發展很快，且大多是獨生子女，依賴性強，心理素質普遍脆弱，教學中，如不注意學生身體、心理特點，很容易造成學生嚴重心理疲勞，因此，教師要充分利用教材，如對青春期教學中，大多數教師諱莫如深，一般是讓學生看看書，然后簡單地歸納便草草收場，青春期教育名存實亡。在教學中，我坦然與學生探討了青春期的身體變化之外，還大膽地滲透了許多有關青春期心理上的較為敏感的話題，通過閱讀素材，描繪心目中優雅女性或瀟灑男士的形象，結合小組討論交流，激發學生的個性發展，引起學生思想上共鳴，認識到處在青春期的自己生理、心理發生了許多微妙、有時甚至十分劇烈的變化，自我意識和獨立意識增強，一方面想擺脫父母和教師的依賴，凡事總想自己拿個主意，內心充滿了困惑也不輕易向長輩透露；一方面更渴望同齡人友誼的支撐，或尋找一個可以信賴的對象，來宣泄自己的感情，因此友誼成了青春期的營養液。還有，與異性同學的交往由以前的親密無間變得逐漸疏遠甚至產生了一種朦朧的依戀。凡此種種，都是正常生理現象，不必驚慌和恐懼，只有正視這些問題的存在并虛心接受教師和家長的正面引導，才能不斷提高自己明辨是非、處理問題的能力，才能養成良好心理品質，克服學生不必要的心理疲勞。

5．讓學生參與評價，體驗成功的喜悅

從走上講壇的那天起，我們就辛辛苦苦地備、教、改、輔、考；在各種測驗、考試、評價前，我們小心翼翼、戰戰兢兢，但就總體而言，仍然有那么多的學生不喜歡我們，仍然有那么多的家長指責我們，社會對學校教學的批評仍然有增無減。我們困惑、尷尬甚至慨嘆。老師和學生都承受著巨大的心理負擔，特別是學生，心理疲勞現象更為嚴重。為了克服學生心理疲勞，促進學生心理健康發展，教師應嘗試讓學生成為評價主體中的一員，加強學生間的平等、民主和互動。在這種學生主動參與評價的過程中，促進學生自我反思、自我提高和自我發展。

總之，充分發揮教材優勢，就是要精心設計一個讓學生感到自由的空間，一個可以探索、表達和分享思想的自我完善空間，來創造意義構建、知識構建的領地。教師指導學生開展活動時要重在傾聽、贊賞和鼓勵，融知識傳授、技能訓練和培養科研能力為一體，努力使每一位學生都參與其中，勇于探索，廣開思路，大膽嘗試。克服學生心理疲勞，就是要要少灌輸驗證。多啟發探討；少指責壓制，多寬容引導；少包辦限制，多激勵創新。激發學生的學習興趣，形成自覺主動的學習方式，全面發展知識、能力、情感、態度和價值觀。