對《學生體質健康標準》的理性思考

摘 要：在查閱相關文獻資料的基礎上，結合《學生體質健康標準》實施中存在的若干問題，對《標準》在測試內容、評價標準、選測指標、測試器材等方面進行了理論分析和探討，提出：測試內容的變化體現了“健康第一”的指導思想，實現了“ 教測分離”，但測試指標不夠全面；下調評分標準不利于學生體質健康水平的真正提升；而選測項目的兼容性有待提高；測試器材現代化對組織管理提出了新要求。

關鍵詞： 學生體質健康標準；測試指標；評價標準；器材

中圖分類號： G807 文章編號：1009-783X(2007)03-0079-03 文獻標識碼： A

Abstract：Based on relevant literature review，in consideration of some problems existed in the course of implementing “the Physical Health Standards for Students”，the author has carried on a theoretic analysis and discussion on the testing contents，evaluation criterion，testing indexes and equipments of “the Standards”.It is proposed in the paper that the changes of testing content have embodied the guidelines of “health first”，which means the separation between “teaching” and “testing”;but the testing indexes are not all-sided，as the lowering of evaluation criterion will not be helpful for the improvement of students' physical constitution and health level.Besides，the compatibility of testing indexes should be improved，and the modernization of testing equipments may bring about new demands for organization and management.

Key words：Physical Health Standards for Students;Testing index;Evaluation criterion;Equipment

增強學生體質，促進學生身心健康發展，是學校教育特別是學校體育工作的重要任務。黨和政府一直十分關心和重視廣大學生的身心健康，國家教育、體育等主管部門從推動學生積極參加體育鍛煉、增強學生體質、全面提高國民素質的目的出發，制訂了有關學生體質健康的評價標準。^[1]《學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）因其測評內容的變化、智能化測試儀器的使用等，與以往的體質評價制度有很大的不同。正確認識、把握這些變化，有助于我們對《標準》的理解和貫徹。

1 《標準》測試內容的變化體現了“健康第一”

1．1 減少運動素質測試項目，增加身體健康素質指標

從表1可見《標準》與《國家體育鍛煉標準》（以下簡稱《鍛煉標準》）在測試內容上的變化不是簡單的項目替換，而是適應當前時代發展的要求，并根據目前學生體質健康的實際情況引入反映健康素質的指標，突出了“健康第一”的思想。

人們對健康的認識，取決于社會發展引起的觀念變化，以及人類自身發展對健康價值的認識差異。由于人類對體質健康的理解是隨時代的發展而不斷深入的，同樣對體質健康測試與評價的內容和方法也在不斷地改進和創新。目前世界大多數國家都認為，身體成份、心血管系統的功能水平、肌肉的力量和耐力、肌肉和關節的柔韌性是影響人體健康水平的主要因素，也是影響人們學習和工作乃至提高未來生活質量的重要條件，所以這些評價指標越來越多的應用于各國的成人及學生體質健康的評價之中。^[1]在美國比較普遍使用的健康體質測試方法，選用的測試指標都是與人體健康有關的，可以歸納為：心肺功能、肌肉力量與耐力、身體柔韌性、身體成分4個方面。良好的心肺功能可以預防心血管疾病，特別是冠心病的發生；強健的肌肉是完成人體各種運動的必需；柔韌性可以防止在活動中的損傷；適宜的身體組成可避免由肥胖導致的各種疾病。這4個方面的良好狀態，提供和保證了人們安全地從事運動的能力，即具備了優良的體質水平。加拿大在20世紀80年代對體質的研究己經進入體質成分分析階段，關注最適合健身者個人運動鍛煉的飲食營養、生活制度、生活方式等問題。日本在1999年也對沿用了30多年的體力診斷和運動能力測試進行了修訂，減少了測定指標，由原來的14項之多減至5～8項，指標包括耐久跑、握力、50m跑、立定跳遠，坐位體前屈，仰臥起坐等，測試指標更向健康評價靠近。^[3]我國《標準》的測試指標與內容既有借鑒其他國家的地方，又有自己的特點，具備國際視野與中國特色。在《標準》中，身體形態成為整體評價的一個方面；另一方面，人體心血管系統和呼吸系統功能強弱也是反映一個人健康水平的重要標志，是決定人生命長短和最長工作年限的重要因素，因此，在《標準》中，機能的評價也被列為一個重要指標。新的測試評價指標從原來單一的注重運動能力的素質測試轉為注重身體健康素質。

1．2 體質健康評價內容有待進一步完整

我們通過對體質、健康概念的理解，獲知體質是指在遺傳性和獲得性的基礎上表現出來的人體形態結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩定的特征。關于健康的概念，世界衛生組織提出：健康不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是保持生理、心理、社會適應的完美狀態。^[1]從體質的概念可以看出，它不單單是身體方面的反映，而應包括身、心兩個方面。而健康則更是包括身體、心理、社會適應等三維健康。但是目前的《標準》在測定內容方面，測試指標包括身體形態、生理機能和身體素質，既只有身體方面的指標，而未包括心理及適應能力方面的指標。那么，該如何解釋這種情況呢？如果認為有什么樣的身體就應該有什么樣的心理發育水平和適應能力，身體好則其余兩項就高，身體差則兩項就低。這種解釋顯然難以令人信服。或許可以解釋為體質健康雖然包括身體、心理與適應能力等方面，但由于對心理及適應能力方面的研究相對薄弱，對其構成要素還不十分清楚，以及心理及適應能力測量技術等方面的原因，致使當前的體質健康測量僅局限在身體方面。而《標準》出現的這種測試評價內容缺失，則會使人們對“體質”及“健康”的理解產生偏差。查閱有關資料，目前在國內外大面積的測試中反映學生心理健康水平和社會適應能力這兩項指標尚屬空白，這就有待有志于此的專家學者去研究和探索。但現實情況不容樂觀，在當前我國從單一和高度統一的社會價值觀逐漸向多元的和有個性社會價值的轉變中，每個人都要面對多重環境的變化，學生——特別是大學生更是要經歷角色轉換與適應環境的過程。在這一過程中出現的心理障礙、生理疾患、學習和就業壓力、情感挫折、經濟壓力、家庭變故以及周邊生活環境等諸多因素，往往會引起許多心理問題，對學生健康成長產生很大障礙，建立簡便易行的心理及適應能力的檢測體系勢在必行。^[3]

2 正確認識“ 教測分離”

“教測分離”是《標準》的一大特點。舊的《鍛煉標準》測試項目都是純粹的運動項目，如長跑、短跑、立定跳遠、鉛球等。而學生上體育課更多的是為了應付測試，一些學校體育課流于形式，甚至出現了測試什么，體育課就上什么的現象。由于《鍛煉標準》在實施過程中與體育教學性質、內容形式及評價要求等方面存在著矛盾，使正常的體育課教學受到一定程度的影響，出現了體育教學的應試化現象。同時測試項目選取不夠合理，測試項目本身也是一個運動項目，易導致考什么教什么，考什么練什么的現象。而《標準》實行的是目標管理，重在鼓勵學生用多種方法、多種形式進行以健康為目的的體育鍛煉，測試只是促進學生鍛煉和檢查其鍛煉效果的手段，而不是施行《標準》的最終目的，從而避免了學校將測試項目作為主要的體育課教學內容來實施。并且由于《標準》在指標的性質上有了根本性的變化，增加了不可以直接練的機能、素質性指標，如握力、臺階試驗等，大大緩解了“測試什么練什么”的問題，避免過多地進行測試項目的教學，也在相當程度上解決了達標沖擊教學的問題。^[4]同時新的體質健康標準對學校體育工作者也提出了更高的要求，學校體育工作者一定要理解新標準的精神實質，在學校體育教育中切實注重提高學生的全面身體素質，堅決摒棄考什么練什么、測什么教什么的“應試教育”弊端。

要作到“ 教測分離”，《標準》在組織管理上應與教學剝離，體質健康測試不擠占體育教學時間，有條件的學校可以建立獨立于體育教學機構的體質健康中心，組織學生利用課余時間完成體質測試。同時應看到，“教測分離”并不是將體質健康測試與教學機械地割裂開，良好的體育教學應是保證《標準》實施的基礎。體育教學通過各種身體練習，使學生掌握運動技能和鍛煉身體的方法，養成終身體育的習慣。學生在各種體育活動中使身體受到運動負荷的刺激，通過長時間積累，達到發展身體素質，提高體質健康水平的實效。另外，當前我國學校體育教學正從“技能教學”向全面提高學生身心健康的方向轉化，《標準》作為國家的一項體育和教育制度以及學校教育評價體系中的重要組成部分，對體育課程改革起到推動和深化的作用。

3 關于下調測試評分標準的問題

在《標準》實際測試中，許多高校出現了很高的及格率，一些院校甚至達到100％，優秀率也達到50％以上，難道說學生的體質健康狀況真的達到如此高的水平嗎？其實不然。我國進行的幾次大規模學生體質健康調研結果顯示，隨著經濟和社會的發展與進步，國民生活水平不斷改善，我國青少年學生在形態發育水平繼續提高、營養狀況改善明顯、幾種常見疾病的患病率下降的情況下，學生的體能素質卻呈較明顯的下降趨勢。2000年與1995年相比，我國學生的速度、耐力、柔韌性、爆發力和力量等素質均出現全面下降，特別是耐力素質、柔韌性素質在1995年比1985年下降的基礎上，又進一步較大幅度下降，其中19歲～22歲大學男、女生1000m跑、800m跑分別平均下降20.0s和15.1s。2002年全國學生體質健康監測結果再次顯示，^[6]2002年與2000年相比，我國學生的速度、爆發力、力量等素質繼續出現下降，除反映速度素質的50m跑成績下降幅度較小外，其余各方面素質的下降幅度明顯。2004年與2002年相比，仍然存在一些突出的問題，特別是體能素質以及肺活量水平持續下降、肥胖學生繼續增多的趨勢仍未得到遏制。由表2可見，除女生仰臥起坐指標外，其它3項身體素質測試指標的單項滿分評分標準《鍛煉標準》均高于《標準》。由于《標準》身體素質評分標準的降低，使得學生的達標率和優秀率提高。但單純依靠下調評分標準來反映學生體質健康水平的提高是不可取的。由于心肺耐力等指標與人的健康密切相關，降低測試標準會影響對學生健康的真實評價，甚至導致他們對健康認識產生誤區。有學者曾經指出，大學生用4分多鐘跑完800m或1000m，如此低的速度強度還有什么耐力測試的價值？另外，單純降低標準對學生只能是一種縱容，助長他們對體育鍛煉的惰性，不利于對學生體質健康的客觀評價，也有悖于國家制定、實施學生體質健康評價制度的目的和任務。^[7]

4 選測項目兼容性有待提高

《標準》測試的必測項目，包括身高標準體重、肺活量體重指數。選測項目則是50m與立定跳遠之間選1項測試；臺階試驗和1000m跑(男)/800m跑(女)之間選1項測試；男生從坐位體前屈、握力中選測一項，女生從坐位體前屈、握力、仰臥起坐中選測一項。這就出現問題了，50m跑測試人體的速度素質，立定跳遠是測試下肢爆發力的項目，二者反映的不是同一種身體素質。臺階試驗和1000m跑(男)/800m跑(女)雖然都是反映耐力素質的指標，但實際測試中，用臺階試驗測試，學生的及格率和優良率很高；再用1000m跑(男)/800m跑(女)測試，學生的優良率下降明顯，作為反映同一機能狀況的兩種測試指標在實際操作過程中表現出較大的差異。而有關學者也指出臺階試驗指數與耐力跑成績的相關性普遍較低且具有較大范圍的差異。^[8]因此二者之間的兼容性值得商榷。坐位體前屈反映的是人體柔韌素質，握力反映的是上肢肌肉力量素質，仰臥起坐反應的是腰腹部肌肉的力量和耐力，三者沒有必然關系，相互間關聯較差。由此可見，《標準》選測項目間的兼容程度較低，替代性較差。而且3組選測項目都是從其中選1項進行測試，不同的地區、學校會根據本地區、本校學生體質特點情況選擇不同測試項目，比如男生力量較好、柔韌性較差，就選測握力；而女生柔韌性好、力量差就選測坐位體前屈。這種測試就很難準確真實地反映學生體質健康狀況，而且也會造成各校、各地區間相關測試指標缺少可比性，不利于進行橫向的比較。

5 關于測試器材的現代化

在實施《標準》的過程中，測試工作必然和所使用的測試儀器有一定的關系，并且隨著《標準》的逐步實施，測試器材的重要性也日益顯現。如果測試器材不夠科學、合理，測試手段不規范，則測試結果的真實性和可比性就無法得到保證，那么無論《標準》的結構、測試項目、評價指標和標準多么完美都不能發揮應有的作用。目前絕大多數高校采用智能化的測試器材，比過去的人工測試手段方便快捷，減少了測試和統計的工作量。但是另一方面，由于較以前的測試系統，《標準》測試系統的科技含量高，專業性強，計算程序更為復雜，需要的測試儀器更為精密，這就要求所有參測人員必須對《標準》測試過程有著較全面系統的了解。因此，對工作人員進行有關《標準》實施內容與方法的測前培訓顯得尤為必要。同時，在測試過程中也發現某些電子測試儀器準確性較差，如使用身高體重測量儀測試同一學生間隔很短時間體重有時竟相差0.5～1kg；而采用立定跳遠測試儀對學生測試后，學生普遍反映比自己在室外測試要短不少距離。這種精度較低、測試結果不能做到準確無誤的情況，明顯有違于測試器材應遵循的科學性原理，因此有必要加強對測試器材的質量檢測，對誤差率制定合理同一的標準和規范。

6 結論

1）《標準》測試內容的變化貫徹了“健康第一”的指導思想，實現了“教測分離”。但測試指標只涉及人體形態結構、生理機能、運動能力的部分內容，對心理和適應能力方面沒有涉及。

2）降低評分標準不利于對學生體質健康客觀評價，不利于學生體質健康的提高。

3）《標準》選測項目間的兼容程度較低，替代性較差，不利于進行橫向的比較。

4）測試器材的現代化使測試方便快捷，但還需在精度、準度上進一步改進；注重加強教師培訓，提高測試指導能力。

參考文獻：

［1］中華人民共和國教育部，國家體育總局，等.《學生體質健康標準（試行方案）》解讀［M］.北京：人民教育出版社，2002，9.

［2］王皋華.學生體質健康標準演變與發展的理性思考［J］.首都體育學院學報，2004，16（2）：1-4.

［3］賈志勇.日本體力測定項目的發展變化［J］.中國學校體育，2001(6) :64.

［4］毛振明.體育課程與教材新論［M］.沈陽：遼寧大學出版社，2001，10.

［5］王銳，王宗平.對《學生體質健康標準（試行方案）》的詮釋與探究［J］.體育學刊，2004，11（3）：90-92.

［6］2002年學生體質健康監測報告.http://www.moe.edu.cn，2003-11-17.

［7］季鋼，侯令忠.《學生體質健康標準》在中學實施中的問題研究［J］.北京體育大學學報，2006，29（2）：253-255.

［8］王健，鄧樹勛.臺階試驗質疑［J］.中國體育科技，2003，39(2):61-63.