男性摔跤運動員足弓與平衡、彈跳能力的關系

摘 要：了解男性摔跤運動員扁平足與平衡，彈跳能力的關系，為運動員選材和訓練提供參考資料。方法：足印法測量42名男性摔跤運動員的足弓并分型，測定其單足站立平衡成績、立定跳遠成績、縱跳成績。結果：（1）本實驗中，男性摔跤運動員扁平足發生率為35.71%。（2）左側和右側扁平足發生率差異不具顯著性。（３）非扁平足和扁平足組的平衡能力、彈跳能力，經T檢驗差異不具有顯著性。（4）扁平足運動員的訓練年限比非扁平足運動員長（P < 0.05）結論：（1）男性摔跤運動員扁平足發生率較高，是運動性扁平足，提示運動員訓練、站立之后應注意足弓的恢復性練習。（2）扁平足對摔跤運動員單足站立平衡能力、彈跳能力無不良影響，提示運動員選材時應區別生理性和病理性扁平足。（3）長時間、大強度的運動訓練易引起扁平足的發生。

關鍵詞： 扁平足；摔跤運動員；平衡能力；彈跳能力

中圖分類號： G886.2 文章編號：1009-783X(2007)03-0062-03 文獻標識碼： A

Abstract：Objective:To study the condition of flatfoot of man wrestlers and its relation to balance and jump ability.Methods:Types of foot arch in 42 man wrestlers were determined by footprint measurement.Exercise balance and jump ability between flatfoot and non-flatfoot man wrestlers were compared.Results:The incidence of the flatfoot in man wrestlers was 35.71%，significantly higher than students of general school.The performance of balance and jump ability in flatfoot group were not different from those in non-flatfoot group.The time that flatfoot group have been trained is longer than those in non-flatfoot group（P<0.05）.Conclusion:(1)The flatfoot in man wrestlers with higher incidence belongs to sport flatfoot indicating that exercise to restore foot arch after training，working or standing must be taken.(2)It is necessary to differentiate physiological flatfoot from pathological flatfoot during physical examination of recruit.There is no adverse effect of physiological flatfoot on balance.

Key words：flatfoot；wrestler；balance；jump

長期以來，人們一直認為扁平足影響運動彈跳、耐力、速度和平衡^[1]。扁平足被視為選拔體育人才的禁區。近年來，有報道顯示：運動員扁平足發生率高于普通人，特別是高水平運動員的發生率更高^[2，3]。平衡能力是維持身體姿勢的一種能力，特別是在較小的支撐面上控制身體重心，使之穩定的一種能力，是體育選材的重要指標。扁平足究竟對平衡能力有無影響尚無定論。本文對男性摔跤運動員的足弓及其平衡能力、彈跳能力進行研究，探討扁平足與平衡能力、彈跳能力的關系，試圖為運動員選材和訓練提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

典型抽樣，選取廊坊體育學校國家二級以上男性摔跤運動員42名。年齡15.21±0.58歲，身高172.65±7.07m，體重73.63±17.12kg，訓練年限3.60±1.64年。

1.2 研究方法

1.2.1 足弓測量方法

采用足印法測量。被試者赤足兩足底蘸以3%三氯化鐵溶液，立姿踏在事先用3%亞鐵氰化鉀溶液浸透并烘干的試紙上，留下呈普藍色足印。

1.2.2 扁平足診斷法

1.2.2.1 利用三線鑒定法進行扁平足診斷

第1線為沿大拇趾內側至足跟內側的切線；第2線為第3趾中點和足跟中點的連線；第3線為第1線和第2線之間夾角平分線，三條線將足印跡分為內側、中間和外側三部分，判斷足型的標準是：

正常足：足弓內緣在外側部分。

輕度扁平足：足弓內緣在中間部分。

中度扁平足：足弓內緣在內側部分。

重度扁平足：足弓內緣超過內側部分。

1.2.2.2 利用病歷調查和Ⅹ光片分析后根據樣本中扁平足的病因對樣本進行分類

分類方法如下：

1.2.3 平衡能力測試方法

采用中國科學院合肥智能研究所生產的平衡測力臺、計算機及配套軟件。測試時受試者脫鞋參加測試，測試環境保持安靜，每個受試者接受4種姿勢的測試，每種姿勢測試10秒鐘。

姿勢1：右腳站立 雙眼睜開

姿勢2：右腳站立 雙眼緊閉

姿勢3：左腳站立 雙眼睜開

姿勢4：左腳站立 雙眼緊閉

要求：單腳站立時，支撐腿伸直，對側腿提膝，腳掌對扣支撐腿膝關節處，兩臂側平舉。

測試內容為包絡面積，它是重心曲線所包含的最大閉合面積，是對重心搖擺及偏移范圍的描述。該值大小，反映重心晃動大小。

分類 臨床表現先天性無障礙型 經測量雖符合扁平足標準、但不影響正常的生理活動障礙型 由于肌肉麻痹（小兒麻痹）、關節炎（類風濕性關節炎）等產生的扁平足，且癥狀比較嚴重。后天畸形運動生理型^[7] 病人自覺足部容易疲勞，負重時間較長或勞累后足部感到酸痛、發熱及疲累。嚴重時足內側有腫脹。當站立時可見足前部外展、距舟部向內突出，跟骨外翻，跟腱外移，足縱弓低平或消失。在發病初期，經休息及不負重時，上述癥狀及體征均可消失病理型^[7] 1痙攣型：腓骨長肌逐漸發生強直性攣縮，甚至變為永久性結構攣縮，即使在不負重情況下，體征也持續存在，被動內翻可引起劇烈疼痛和活動受限；；

2僵硬期：足部骨胳可發生形態改變，并產生創傷性關節炎，足部僵硬，保持在外翻位，活動受限，行走跛行；

3此外，如外傷（骨折、壓傷）、肌肉麻痹（小兒麻痹）關節炎（類風濕性關節炎）等產生扁平足，且癥狀比較嚴重。

1.2.4 彈跳能力測試方法

測試運動員的縱跳成績、立定跳遠成績。

1.2.5 統計方法

結果以平均數±標準差(X±S)表示，實驗數據經SPSS11.0數據軟件處理。數據處理方法采用獨立樣本T檢驗，X2檢驗。

2 結果

2.1 運動員扁平足發生率

2.2 利用X光片和病歷對15名扁平足運動員進行病因分析

2.3 左右側扁平足發生率的比較

本實驗測得足印數共84個，左右各半。左右側扁平足發生率見表3。經X2檢驗，左右側扁平足發生率差異不具顯著性。

分組扁平足數（只）所占比例（%）左足1448.28%右足1551.72%

2.4 扁平足與非扁平足組平衡能力的比較

由表4可見，扁平足與非扁平足兩組隊員的左右足的睜眼靜力平衡和閉眼靜力平衡經T檢驗差異不具顯著性（P>0.05）。

表 4 扁平足與非扁平足運動員平衡能力比較 (X±S)

組別姿勢1（mm2）姿勢2（mm2）姿勢3（mm2）姿勢4（mm2）扁平足 5998.90±1882.6410858.80±2037.787293.90±6062.6812945.40±7497.92非扁平足4822.43±1770.248759.81±3242.535161.00±3178.3010971.10±6398.75

2.5 扁平足與非扁平足組彈跳能力的比較

選擇縱跳，立定跳遠代表彈跳能力。將扁平足與非扁平足兩組的運動成績進行比較，經T檢驗差異不具顯著性（P>0.05）。見表5

分組縱跳（cm）立定跳遠（cm）扁平足組 38.76±9.312.19±0.26非扁平足組37.52±7.492.28±0.27

2.6 扁平足與非扁平足組訓練年限的比較(表6)

3 討論

維持足弓的結構是足骨、韌帶和肌肉，由于發育不完善，2歲以內的嬰幼兒100%為扁平足。3歲以后開始出現足弓，但扁平足發生率很高，直到青春發育前期12歲左右，足弓發育趨于完善，扁平足發生率也趨于穩定^[4]。扁平足的側類型可以分為左足型、右足型和左右足型。前兩者是左足或右足為扁平足，另一側可以是常態足弓，也可以是比對側足弓類型為低的扁平足；后者是左、右側為同類型扁平足者。

分組訓練年限（年）tP扁平足組 4.53±1.513.028<0.05非扁平足組3.07±1.49

本實驗測得足印84個，左、右側各半。左右側扁平足發生率無顯著性差異，此結果與前人工作一致^[1]。男性摔跤運動員42人中，扁平足發生率為35.71%，明顯高于同年齡普通學生的扁平足發生率10%～20%。有資料顯示^[3]，在速度、耐力、和彈跳幾組不同運動項目中扁平足的發生率均高于同年齡普通人，在高水平運動員中扁平足者出現率與非扁平足者相當，甚至高于后者。其中又以耐力長跑者的扁平足發生率最高。揭示運動能力強的人群中扁平足發生率比普通人群高。

足弓為身體穩定支點，平衡身體且有彈性，由于足弓的存在，使行走輕快，一旦過度使用，疲乏，久站久立，易發生扁平足。張月芳認為負重可使足弓下降^[5]。經調查發現，本文研究對象訓練時長平均在3年以上并且在平時訓練時為了增加力量，經常做直立位的負重動作，導致足底長時間受到重力負荷。而長此以往，將引起足弓塌陷而形成扁平足。

扁平足是正常的生理形態，它對人體的彈跳、速度、耐力無不良影響^[6]，甚至有的扁平足者在運動能力方面有超人之處。本研究結果與前人相似^[6]，扁平足和非扁平足兩組在三個運動項目的成績比較中，差異均無顯著性，說明扁平足并不影響摔跤運動員的平衡能力、彈跳能力，甚至在縱跳項目中扁平足組成績還好于非扁平足組。影響運動能力的是扁平足癥，后者是病理性的，扁平足不一定就是扁平足癥，而扁平足癥除有扁平足外，尚有運動后足的疼痛癥狀，以及下肢重力線內移和跟骨外翻^[7，8]。

因此說男性摔跤運動員扁平足發生率高的原因，可能在于訓練時間長，強度大，即所謂的運動性扁平足。提示教練員在訓練時選擇其他方式如臥推等代替直立位的負重訓練；運動員在訓練、勞動和站立之后應注意足部的恢復性、整理性練習。

4 結論

1)男性摔跤運動員扁平足發生率較高，是運動性扁平足，提示運動員訓練、站立之后應注意足弓的恢復性練習。

2)扁平足對摔跤運動員單足站立平衡能力、彈跳能力無不良影響，提示運動員選材時應區別生理性和病理性扁平足。

3)長時間、大強度的運動訓練易引起扁平足的發生。

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