初中生三維一體心理健康教育機制的思考與建議

一、初中生進行心理健康教育的重要性和必要性

初中生心理健康教育是根據初中生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是實施《面向二十一世紀教育振興行動計劃》，落實“跨世紀素質教育工程”、培養跨世紀高素質人才的重要環節。初中是基礎素質教育，心理健康狀況是學生素質水平的重要表現，心理素質教育正是素質教育的重要方面。了解初中生心理健康方面的問題，有助于引起家庭、社會、學校對心理健康教育的重視，有助于中學貫徹《教育改革發展綱要》，從“應試教育向素質教育”轉變。另外，心理健康教育對初中生身心發展和未來在社會上的發展也是十分必要和重要的，具體表現在：①對初中生進行心理健康教育，有助于初中生價值觀念，人生態度，性格品質和行為習慣的培養。②有利于塑造初中生的優秀心理，提高初中生的綜合素質，培養學生終生受用的社會適應能力和社會活動能力。③對促進未來社會的安定團結和高速發展，實現“科教興國”戰略和中華民族的偉大復興具有極其重要的現實意義和重要性。

二、初中生心理健康教育的有效途徑

1.學校是初中生心理健康教育的主陣地

(1)開設心理教育課程與開展團體心理輔導相結合

將心理學的基本知識引進課堂或開展團體心理輔導，是學校實施心理健康教育最直接的一種手段，它為所有學生能直接接受基本心理健康教育提供了保證。根據不同年級的特點有所側重，對初一年級應側重幫助學生盡快適應中學的學習生活，加強學習方法與人際交往的指導；對初二年級應側重幫助學生正確對待青春期發育問題，培養學生承受挫折的能力；對初三年級則應側重幫助學生正確對待學習過程中的各種“壓力源”，樹立正確的認知觀和升學觀，進行應試心理的輔導與訓練。

(2)進行個別心理咨詢

個別心理咨詢是輔導教師通過與學生一對一的溝通互動來實現的專業幫助學生的活動，比較常用的方式有：①面對面交談，這是一種輔導者與被輔導者之間的直接性溝通，是一種最為簡單但具有互動性的咨詢方式。②電話咨詢，是咨詢與被咨詢雙方通過電話交流的形式進行的咨詢方式。③信函咨詢，信函咨詢對于初中生的一些不宜公開的心理問題，可以較好較快的解決，是一種較為隱蔽的間接咨詢方式。④個案研究，個案研究是針對個別學生所實施的一種比較深入的、持續時間較長的個別輔導方式。

(3)注意其他學科與心理健康教育之間的滲透

學習輔導是心理輔導的重要方面，它主要是結合學科教學來進行的學科互動與滲透心理教育方式。將心理學知識以課堂為主渠道，以學科教育為主載體充分發揮學校各科教學的心理教育功能。從教育實施的具體過程來看，一切目標、內容、方法、手段都要通過學生心理這個內因才能起作用，心理因素無疑是影響教學效果的基本因素。學科教學要適合學生心理發展的年齡特征和個性特征，考慮初中生心理發展的階段、水平、特點，利用初中生心理發展的規律，使學生能積極接受學科教學的影響，從而獲得最佳的教學效果。

(4)構建良好的學校心理環境

學校心理環境，是指學校里影響學生身心發展的學習、生活、游戲、交往的全部空間。學生學習、活動及生活的氛圍，學校的人際關系及風氣等，對學生身心發展有著潛移默化的影響。學校應構建良好的心理環境，如精神環境、社會化環境、互動性環境等。創設精神環境應從建立新型師生關系入手，建立一種以師生個性全面交往為基礎的師生情感關系；社會化環境的創設應以開展綜合實踐活動為契機，調節學習的壓力，從而改善由于課業負擔過重而導致的初中生厭學、恐學等不良的心理狀態，構筑喜學、樂學的良好氛圍。

2.家庭是初中生心理健康教育的大后方

(1)根據孩子的身心發展特點，正確教育、引導孩子

隨著初中生身體的發育、自立能力的逐步發展和獨立意識的逐步增強，他們常采用夸張和偏激的形式來表達反抗和獨立的愿望。如與父母發生沖突、抽煙、染發、服裝怪異、喜歡扮演成人角色等。因此，家長要學會運用一些有效的引導策略：①為孩子提供豐富的刺激，促使孩子運用所學知識、學習工具和學習方法去探索新的知識。②充實孩子的情感生活，使之形成高尚的道德理想。③發展孩子的興趣愛好與特長，讓孩子有一定的興趣愛好，使少年旺盛的精力得到最有效的發揮。④開展體驗成人角色的活動，這既能滿足孩子渴望了解成人社會的愿望，又正確引導孩子面對現實。⑤通過家長深入溝通、敘述或引導孩子了解的方式，讓孩子真正知道家長的生活，真正清楚自己家里的狀況。

(2)關注孩子的“心理閉鎖”

進入青春期的初中生，漸漸將自己的內心封閉起來，他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西卻少了，這樣時間久了，就會產生“心理閉瑣”。初中生“心理閉鎖”常表現為喜歡上帶鎖的日記，不愿與家長進行交流等，但他們的內心又渴望“開放自己”，由于感到孤獨和寂寞，他們以不斷的尋找朋友、迷戀偶像明星或上網找朋友聊天作為寄托。他們反而最不愛向親人說心理話。這種情況持續下去，就會對孩子的成長產生諸多不利的影響。為此，家長不要夸大這種心理特征的消極影響，這樣會給孩子們增加壓力，要尊重他們的隱私權，給孩子創造自己的空間，提供相對寬松的環境氣氛，只有這樣，才能從他們心理上解除陰影。

(3)正視“代溝”沖突

初中生的心理活動往往處于矛盾狀態，其心理水平呈現半成熟、半幼稚性。這種心理狀態容易導致產生與家長的“代溝”，表現在面對與家長的不同意見，孩子首先覺得是家長不理解自己，而很少從自己身上找原因；對傳統的東西視而不見，家長一提傳統就生氣。那么，作為家長應運用一些可行的引導策略：①理解和平等對待孩子。②選擇最佳的教育時機和方法，進行友好的交流與對話。③家長、教師嘗試接受孩子的某一項興趣愛好，與孩子一起探討有關的問題，與孩子一起進行娛樂活動，請孩子來當老師。④父母與孩子共同完成一件工作，培養家長與孩子的共同語言。

(4)為孩子創建良好的家庭心理氛圍

盧梭在談到家庭教育的問題時說：“良好的家庭心理氛圍是抵制壞風氣毒害的最好良劑”。家庭是孩子避風的港灣，是孩子健康、快樂成長的堅實后盾。它是以家長的情緒感染為核心，通過家庭的物質生活條件、家庭人際關系、家庭生活方式、家庭文化素養等反映出來。有良好心理氛圍的家庭，一般表現為夫妻關系和諧，互相尊重，彼此理解，對子女給予真誠和理智的愛，家庭成員之間感情融洽，志趣相投，態度和善，思想活躍，心理相容，反映出互愛的高尚情調和積極向上的氣息。

3.社會應給予初中生的心理健康更多關注

社會因素對一個人的生存和發展起著決定作用。社會因素主要包括政治、經濟、文化教育、社會關系等。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴重地毒害著學生的心靈。為此，社會除了為初中生提供必要的學習和生活資源以外，更應注意創設有利于初中生發展的環境和氛圍。可多提供和放映對初中生健康成長有利的影片，多興建適合初中生年齡特征和愛好的游樂場所，如公園、文化宮等。讓初中生在單調、繁重的學習之余，感受到成長的快樂，感受到社會和生活中美的東西，從而培養他們健康向上的積極心態和健全的人格。

社會還應注意協助學校和家庭對初中生進行保護和監督，盡量使初中生免受社會中不健康因素的影響，讓不健康思想、行為遠離初中生。如網吧、舞廳等人員復雜、環境復雜的場所，要禁止初中生出入。社會有關部門對唆使或默許初中生出入此類場所的，應給予嚴懲。同時，社會各界如發現初中生有不良行為或有相應趨向的，都應及時與學校和家長聯系，以便及時阻止問題出現或及時解決已出現的問題。

參考文獻

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(責任編輯 孫曉雯)