演奏時緊張情緒的心理淺析

摘 要：了解器樂演奏緊張情緒的主導動機及一些減輕緊張情緒的方法來幫助學生樹立良好的演奏心理，使其舞臺表演日益成熟、完美。

關鍵詞：緊張情緒；主導動機；信心；心理練習

中圖分類號：J62 文章標識碼：A 文章編號：1004－2172(2007)03－0119－03

器樂演奏是一門表演藝術，由此決定學生的專業學習會以表演的形式在舞臺上體現，這就要求演奏者在演奏的過程中不間斷地、完美地表現出所要表達的一切。然而有許多學生在演出時出現過于緊張的情緒，影響演奏水平的正常發揮，導致演出效果差；同時使他們感到整個演出過程是一種痛苦的經歷，從而挫傷其積極性并使其產生畏難情緒。

20世紀法國指揮家沙里·蒙什曾講述自己在初期指揮音樂會的情形，他說：“說實話，我不能說我在指揮樂隊演奏，因為我當時只有—個念頭，盡快克服嚴重影響著我的恐懼心理。當我走上舞臺時，我總有這樣的一種感覺，我仿佛覺得自己是在穿過一片濃密的大霧一樣，我感到頭重腳輕，好像地心引力已經對我失去了效用，我仿佛是在一個夢幻的大海上飄動一樣。我當時的指揮顯得非常機械，活像一個機器人，可想而知，這樣的指揮能讓我產生什么信服和滿足感?請不要問我：那場音樂會是否成功，因為我好像既沒聽見音樂，也沒看到聽眾，當我在音樂會結束之后走下舞臺時，我心中竟產生一種久病痊愈和出院后的感覺。”是的，舞臺上的過于緊張會給演員帶來一定的精神痛苦，過于激動和緊張總是束縛著演員的手腳，還會直接影響演奏技術的發揮和記憶力，導致失誤和意外的出現，并可能使很好的創作構思得不到充分的再現。……