自我效能論與口頭表達(dá)能力的訓(xùn)練

20世紀(jì)60年代以來，隨著認(rèn)知心理學(xué)興起，動(dòng)機(jī)理論有了新發(fā)展，形成了動(dòng)機(jī)的認(rèn)知理論。其中自我效能論是動(dòng)機(jī)理論的核心理論之一。這個(gè)理論最早由美國(guó)心理學(xué)家班杜拉提出，他認(rèn)為行為是受到結(jié)果因素影響，同時(shí)期待決定行為，強(qiáng)化存在于期待之中(即期待強(qiáng)化)。班杜拉將期待分成了兩類：一是結(jié)果期待，指人對(duì)行為會(huì)導(dǎo)致某種結(jié)果的推測(cè)。二是效能期待，指人對(duì)自己是否有能力完成某一行為的判斷，這種判斷就被稱為自我效能感。他還認(rèn)為，人的自我效能感直接決定人進(jìn)行某種活動(dòng)的動(dòng)機(jī)水平。自我效能感有如下功能：①能決定人對(duì)活動(dòng)的選擇。②能決定人對(duì)活動(dòng)的努力和堅(jiān)持性。③會(huì)影響人對(duì)困難的態(tài)度。④會(huì)影響人同環(huán)境互動(dòng)時(shí)的思維方式和情緒反應(yīng)。

一般說來，一個(gè)人的自我效能水平越高，那么他獲得目標(biāo)的期望值可能就越高。同時(shí)自我效能感與自信心息息相關(guān)，一般說來有自信心的人自我效能感就會(huì)好些，缺乏自信心的人自我效能感就會(huì)差些。這樣的例子比比皆是，如拿破侖是一個(gè)具有很強(qiáng)自我效能感的人。從他曾說過“不想當(dāng)將軍的士兵不是好的士兵”這一句，可以直接判斷他對(duì)自己的自信程度和他做事的態(tài)度與決心，正所謂“藝高人膽大”。可見人的良好自我效能感是可以直接決定人從事某種事業(yè)或進(jìn)行某種活動(dòng)的動(dòng)機(jī)以及動(dòng)機(jī)水平的高低。

在班杜拉觀點(diǎn)的啟發(fā)下，我開始用“自我效能”論的眼光審視我班學(xué)生的特點(diǎn)，將對(duì)“自我效能”論的認(rèn)識(shí)運(yùn)用在教學(xué)實(shí)踐中。其實(shí)在實(shí)施任何一種實(shí)驗(yàn)活動(dòng)時(shí)都要考慮到其活動(dòng)的功效以及影響這種活動(dòng)功效的各種因素。因此自我效能感的形成與發(fā)展也會(huì)受到其它因素的制約。例如有這樣幾點(diǎn)：①直接經(jīng)驗(yàn)，即個(gè)人成敗的經(jīng)驗(yàn)。一般而言，成功可以提高個(gè)人對(duì)自我效能感的評(píng)估，失敗則會(huì)降低個(gè)人對(duì)自我效能感的評(píng)估；②代替性經(jīng)驗(yàn)(即與自己相仿者成敗的經(jīng)驗(yàn))，看到與自己能力相似的人成功會(huì)提高個(gè)人對(duì)自我效能感的評(píng)估，否則反之；③言語評(píng)價(jià)；④情緒與生理狀態(tài)等等。

首先，精心設(shè)計(jì)第一節(jié)語文課。我所教的班是一個(gè)普通班，開學(xué)的第一天我就發(fā)現(xiàn)大多數(shù)孩子缺乏自信心，也就是自我效能感低。為什么這樣說呢?因?yàn)樵诘谝惶谜Z文課中我有意安排了一個(gè)環(huán)節(jié)：用具有個(gè)性的方式，在一分鐘內(nèi)介紹自己的名字和自己的簡(jiǎn)況，盡可能的讓老師在最短的時(shí)間里記住你的名字。在此環(huán)節(jié)中，我發(fā)現(xiàn)這群孩子身上有兩個(gè)十分明顯的特點(diǎn)：一、口頭表達(dá)能力極差。在一分鐘內(nèi)多數(shù)同學(xué)表達(dá)十分不流暢，甚至卡殼好幾次，更不用說能使用生動(dòng)形象的語言進(jìn)行表述；二、十分不自信，不善于表現(xiàn)自己。幾乎每個(gè)同學(xué)上臺(tái)就是“我叫xxx”，“我來自……”，“我愛好……”等等俗套的話，單憑這樣如何讓人記住他們，更不要說記住他們的名字。

原本想通過這樣的活動(dòng)來拉近師生之間的距離，便于今后大家能愉快的溝通。可是學(xué)生乏味的自我介紹，使我很快發(fā)現(xiàn)他們身上這些顯而易見的問題。當(dāng)時(shí)我靈機(jī)一動(dòng)，告訴自己現(xiàn)在能做的就是鼓勵(lì)他們，極力表揚(yáng)他們說得不錯(cuò)，決不能輕易打擊孩子們幼小的心靈，我必須在短時(shí)間里很快地樹立同學(xué)們(起碼是一部分同學(xué))的自信心，讓他們盡快形成較高的自我效能感。因?yàn)槊绹?guó)現(xiàn)代著名心理學(xué)家斯騰伯格(Stemberg.R.J)與威廉姆斯(Williams.w.m)在自我效能論領(lǐng)域中曾有一個(gè)重要發(fā)現(xiàn)：當(dāng)在某領(lǐng)域有過成功的經(jīng)歷之后，人們更容易承受失敗，而如果一開始就遇到失敗，就會(huì)破壞自我效能感。

于是在矮個(gè)里挑高個(gè)，我大力表揚(yáng)了幾個(gè)說得較好的學(xué)生，甚至還重復(fù)他們當(dāng)時(shí)的一些話，表示他們說得真的很不錯(cuò)，讓老師都記住了。借此為這些學(xué)生能形成高自我效能感打下基礎(chǔ)。

果然，在第二天的語文課上，那些昨天得到表揚(yáng)的同學(xué)在這節(jié)課上就表現(xiàn)得比沒有被表揚(yáng)的同學(xué)要顯得活躍。因此我驗(yàn)證了斯騰伯格與威廉姆斯這個(gè)很有意義的發(fā)現(xiàn)。當(dāng)某個(gè)學(xué)習(xí)能力一般的學(xué)生對(duì)某事或某物在進(jìn)行一次新的嘗試時(shí)，對(duì)失敗和批評(píng)顯得十分敏感和在意，內(nèi)心的承受能力比起那些學(xué)習(xí)能力一直較好的學(xué)生要脆弱得多。因此要想讓這群一上初中就被編入普通班的學(xué)生在語文領(lǐng)域中獲得成功，應(yīng)讓學(xué)生一小步一小步去做，注重循序漸進(jìn)，慢慢地積累成功。如果總是讓學(xué)生過早地承擔(dān)繁重的任務(wù)勢(shì)必會(huì)提升學(xué)生失敗的機(jī)率，容易形成“我不能成功”的錯(cuò)誤想法，這樣就會(huì)大大的降低學(xué)生原有的自我效能感。

其次，敢于犧牲課堂時(shí)間。有意讓學(xué)生在課堂上“亂說話”，只要敢“說話”，我就表揚(yáng)，無論回答正確與否都及時(shí)地給予表揚(yáng)或給予誠懇的評(píng)價(jià)。一個(gè)目的就是鼓勵(lì)學(xué)生勇敢主動(dòng)地發(fā)言。這個(gè)時(shí)期學(xué)生的課堂發(fā)言，我只要求做到數(shù)量，不刻意要求質(zhì)量，這是根據(jù)我以往的經(jīng)驗(yàn)而定，對(duì)這群剛上中學(xué)就體現(xiàn)自信心不足的孩子，別說是批評(píng)，就是給他們指出多一些不足之處，都可能削弱他們僅有的自信。通過大半個(gè)學(xué)期的磨合，漸漸地在語文課上學(xué)生們嘗到了成功的“甜頭”。回答正確會(huì)得到老師在全班的表揚(yáng)，回答錯(cuò)誤老師不會(huì)不高興還會(huì)鼓勵(lì)，何樂而不為?這群孩子就在不知不覺中在某種程度上找到了自信心，提升了他們的自我效能感。這是良性輻射的開始，不僅在語文課上學(xué)生愛上了發(fā)言，而且在其它課上不少學(xué)生也能主動(dòng)發(fā)言，正如我班的任課老師所評(píng)價(jià)：“這個(gè)班的學(xué)生上課回答問題的質(zhì)量雖不高，但回答的積極性有時(shí)比實(shí)驗(yàn)班學(xué)生還要高。”正如孟子所說：“孔子登東山而小魯，登泰山而小天下，故觀于海者難為水，游于圣人之門者難為言。”（出自《孟子·盡心章句上》）一旦養(yǎng)成了上課愛發(fā)言的習(xí)慣，怎還會(huì)不發(fā)言?

但是一個(gè)學(xué)期下來，我所教的班語文課進(jìn)度與同年級(jí)的其他語文老師相比慢了2至3個(gè)課時(shí)。不僅如此，有的老師還向我投訴班上學(xué)生上課沒有規(guī)矩，亂回答問題，令人頭疼。甚至有時(shí)我也會(huì)疑惑這樣做是否正確，畢竟我還處在“摸著石頭過河”的實(shí)踐階段。不過在往后的教學(xué)過程中證明了有科學(xué)的“自我效能”論作為指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的理論依據(jù)之一，是正確的。

最后，培養(yǎng)學(xué)生高質(zhì)量的課堂口頭表達(dá)能力。由淺入深，逐漸糾正學(xué)生課堂發(fā)言的質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)發(fā)言的“量”向“質(zhì)”轉(zhuǎn)變的目標(biāo)。這是能否培養(yǎng)出學(xué)生具有高質(zhì)量課堂口頭表達(dá)能力的既關(guān)鍵又艱難的階段。俗話說“心病還要心療法”，要想糾正學(xué)生課堂隨便回答的毛病，還得從學(xué)生的思維上去糾正，因此在這個(gè)階段我著手制定了一些契合這個(gè)目標(biāo)的做法。

1、專門向?qū)W生開一堂別開生面的口語“思想品德”課。課上向?qū)W生宣講當(dāng)今語文的新課標(biāo)，證明口頭表達(dá)能力的重要性。新課標(biāo)指出，“語文是最重要的交際工具”，“口語交際能力是現(xiàn)代公民的必備能力”。因此語文新課程認(rèn)為識(shí)字寫字、閱讀、寫作、口語交際是基本的語文能力。展示了口語表達(dá)能力在日常生活的重要性，是常人不可缺少的口語交際工具，因此我們必須掌握牢靠的、高水平的口語表達(dá)能力。

要求學(xué)生做一個(gè)善于思考的有智慧的人。其實(shí)每一個(gè)人都是希望他人稱贊自己是聰明人，我借此告訴學(xué)生課堂上不假思索就亂回答或隨便回答的人就是一個(gè)不穩(wěn)重、不善于思考的人，還給學(xué)生舉了一個(gè)十分形象的例子，聰明的“聰”字就是由“耳、眼、口、心”組成，說明只有懂得用耳朵聽、用眼睛看、然后用心去思考，最后用流暢、生動(dòng)的口頭語言表達(dá)出來的人才有資格被人稱為聰明的人。可見口頭表達(dá)多么重要，它是建立在耳、眼、心的基礎(chǔ)之上。

此外，還要力爭(zhēng)要做一個(gè)尊重他人和被他人尊重的人。在課堂上認(rèn)真思考老師和同學(xué)提出的問題，然后回答就是對(duì)老師和同學(xué)的尊重，同時(shí)也是尊重自己的表現(xiàn)。同樣尊重老師和同學(xué)就會(huì)得到老師和同學(xué)對(duì)自己的尊重。

2、老師對(duì)學(xué)生課堂回答問題的質(zhì)量要嚴(yán)格把關(guān)，不再以鼓勵(lì)為主，力求回答準(zhǔn)確、思維開闊，該嚴(yán)厲時(shí)要嚴(yán)厲。必要時(shí)還可以給予適當(dāng)?shù)呐u(píng)。例如在上白居易的《錢塘湖春行》這首詩時(shí)，我問：“白居易為何如此喜愛西湖的春天?”學(xué)生開玩笑的說：“老師，他單相思”。我毫不留情的批評(píng)他是個(gè)不善于思考的、輕浮的人，當(dāng)即那個(gè)平時(shí)愛亂說話的學(xué)生立刻低下了頭，全班同學(xué)受了觸動(dòng)，都積極的思考正確的答案，問題很快解決了。

3、利用好每節(jié)課課前三分鐘，進(jìn)行個(gè)人口語表達(dá)訓(xùn)練。按學(xué)號(hào)輪流登臺(tái)，口語表達(dá)的內(nèi)容由老師指定。初一第一學(xué)期我安排的內(nèi)容是：向同學(xué)介紹自己。由同學(xué)點(diǎn)評(píng)，老師評(píng)分。我安排這個(gè)活動(dòng)的目的是要學(xué)生鍛煉自我表達(dá)的能力和樹立在眾人面前說話的自信心，不過在該學(xué)期中收效甚微。第二學(xué)期我安排的內(nèi)容是：向同學(xué)們推薦一本好書，并談?wù)勛约旱母惺芘c見解。由同學(xué)們點(diǎn)評(píng)，以及評(píng)分。我安排這個(gè)活動(dòng)的目的是要培養(yǎng)學(xué)生閱讀的能力和表達(dá)能力。在本學(xué)期中有不小的收效。初二第一學(xué)期我安排的內(nèi)容是：以四人小組為單位，每次推選一名小組成員進(jìn)行課前三分鐘演講，內(nèi)容由以下三選一：①向同學(xué)們介紹自己最喜歡的一本好書。②向同學(xué)們介紹自己最難忘的一件事。③向同學(xué)們介紹對(duì)自己最有啟發(fā)的一個(gè)故事。我安排的目的是為了培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。第二學(xué)期我安排的內(nèi)容是：向同學(xué)們讀一篇有益的文章。要求：朗讀有感情，并且要談?wù)勛约簩?duì)文章的見解，由學(xué)生點(diǎn)評(píng)，學(xué)生判分。總而言之，每位學(xué)生每次練習(xí)我均給評(píng)分，表示對(duì)訓(xùn)練的重視。

4、在條件允許下，還有意安排學(xué)生自己當(dāng)小老師為全班同學(xué)講課。當(dāng)然講授的課文由老師選定，一般是較容易理解的閱讀課文。這不僅可以鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力，同時(shí)還可以鍛煉他們的膽量與對(duì)一篇課文的理解和分析的能力。

經(jīng)過幾個(gè)學(xué)期嚴(yán)格的訓(xùn)練與糾正，這群普通班的學(xué)生在課堂回答問題的口頭表達(dá)能力迅速提高，不僅口頭語言使用較流暢，有時(shí)還能做到生動(dòng)、風(fēng)趣。美國(guó)現(xiàn)代著名心理學(xué)家斯騰伯格與威廉姆斯的觀點(diǎn)是對(duì)的：當(dāng)在某領(lǐng)域有過成功的經(jīng)歷之后，人們更容易承受失敗，而如果一開始就遇到失敗，就會(huì)破壞自我效能感。我就是先讓學(xué)生在語文課堂上找到一定的高自我效能感，再糾正學(xué)生建立高自我效能感時(shí)出現(xiàn)的偏差行為，適當(dāng)調(diào)整，給予糾正，使他們更快、更好的成長(zhǎng)，從而具備高素質(zhì)的口頭表達(dá)能力。為此我對(duì)自己的做法倍感欣慰。

黃慧鸞，廣州市體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院教師。