浙江省部分高校學生體育鍛煉態度體育投入與生命質量調查分析

摘要：為了探討體育鍛煉對生命質量的影響，從2006年3月到6月通過對浙江省6所高校954名大學生體育鍛煉態度與體育投入和生命質量的調查，結果表明大學生體育鍛煉總體態度處于一般水平，并且在性別上差異非常顯著，男生要好于女生；大學生總體的生命質量處于一般水平，其中社會關系領域最佳，環境領域最差；大學生的體育人口比例較低；體育經濟投入水平一般，體育情感投入、體育精力投入水平偏低；大學生體育人口在體育鍛煉態度和生命質量的得分上普遍高于非體育人口；大學生體育鍛煉總體態度與生命質量中的生理領域、心理領域、環境領域和社會關系領域顯著相關，大學生的體育時間投入、經濟投入、精力投入(行為習慣與行為控制感)與大學生生命質量顯著相關，但其中時間投入、精力投入與心理領域相關不顯著；情感投入(行為意向)與大學生的生命質量相關不顯著。

關鍵詞：學校體育；體育鍛煉態度；體育投入；生命質量；高校學生

中圖分類號：G812.7 文獻標識碼：A 文章編號：1006—7116(2007)06-0123－06

大學生作為社會發展所倚重的人才，其健康質量成為人們關注的焦點。據有關報道“我國生命小康指數為74分，健康質量尚處于低層次”。如今人們生存的觀念由維護生命存在轉向提高生命質量(quality oflife)，如何確保人們有質有量地生活，已經成為現階段面臨的一個重大課題。對大學生來說，如何進一步重視生命質量，強化生命質量意識，是擺在我們面前的一個重要的課題。投入與產出是經濟學的理論，用最小的投入追求最大化的利益，是滿足我國“節約型”社會發展模式的需求，也是創建和諧社會所遵循的思想。體育鍛煉心理因素之一的態度與大學生在體育方面的時間、經濟、精力、情感等投入對大學生生命質量有何影響，是否能滿足“投入與產出”利益最大化(生命質量的提高)是本研究的主要目的之一。態度與行為理論屬于社會學研究范疇，本文欲通過分析來探討體育鍛煉態度對體育投入(行為)是否有直接或間接的影響，這是本研究的目的之二。本文研究的目的之三是通過研究為高校體育改革提供一些借鑒，使高校體育能更好地適應社會發展的需求，為提高大學生的生命質量而努力。

1 研究對象與方法

1．1 研究對象

研究對象包括：高教園區和杭州市區的大學生。隨機抽樣調查了浙江財經學院(210人)、浙江理工大學(178人)、杭州電子科技大學(185人)、水利水電專科學校(200人)、浙江省警官學校(146人)、浙江金融職業技術學院(101人)6所學校的固定行政教學班共1010人，其中男生348人，女生662人。用整群抽樣方法抽取調查對象，其中回收有效問卷954份。

1．2 研究方法

1)問卷調查：對大學生體育鍛煉態度(通過毛榮建(2003年)編制的《鍛煉態度量表》，和體育鍛煉情況(自編的《體育鍛煉情況調查表》)進行調查；對大學生的生命質量采用衛生部頒發的《生存質量測定量表簡表(WHOQOL-BREF)》進行測定。整個調查采用走訪和現場調查的形式從2006年3月到6月歷時3個多月完成。對被調查者采用間隔一個星期進行兩次不同的調查，第一次進行體育鍛煉態度和情況的調查，第二次進行生存質量的調查，以避免相互影響。經過檢驗問卷的信度和效度都符合科學研究的標準。

2)采用SPSS11.0對數據進行分析和處理。

2 研究結果與分析

2．1 浙江省大學生體育鍛煉態度

《鍛煉態度量表》調查結果分析見表1、2。

量表是針對青少年學生編制的，包括8個維度。每個維度又由不同的問題項目組成，即行為習慣(10個項目)、目標態度(12個項目)、行為認知(7個項目)、情感體驗(10個項目)、主觀標準(7個項目)、行為控制(8個項目)、行為態度(8個項目)、行為意向(8個項目)。整個問卷量表共由70個項目組成，每個項目采用1-5分進行統計，得分越高，說明該指標效果越好。

行為態度的得分越高，對進行鍛煉的行動評價越高。而調查結果顯示大學生行為態度方面處于一般水平，主要原因是對體育鍛煉的科學性認識不足，對自身的鍛煉情況評價比較模糊。男生體育活動的時間要多于女生，女生普遍喜歡安靜，因此在對自身參與體育鍛煉肯定評價上，男女生差異顯著。

目標態度是對體育鍛煉的總體評價，毛澤東早在1917年就在《體育之研究》中開創性地提出了“健康第一，體育第一”、“體育之于人全面發展”等體育思想。一直到現在“全民健身”思想已得到深化發展，大學生無時無刻不在接受著體育鍛煉重要價值的熏陶，因此大學生對體育鍛煉的目標態度的評價較高。

行為認知是個體對參與鍛煉導致某種結果的確定認知，以及對這種認知的評價，得分越高，對鍛煉導致某種結果的認知越正確。在這方面大學生的認知程度較高，這說明經過多年的努力，全民健身的思想已經逐步深入大學生的心中，對于體育鍛煉的重要性已由淺在的“個人意識”上升到了更高的“民族意識”層次。

行為習慣是對鍛煉自動化程度的評價。根據調查，大學生行為習慣平均得30.52分，而該維度的總分是50分，因此大學生普遍沒有形成良好的體育鍛煉習慣，男女生在這一指標上差異顯著，男生要好于女生，但男生也呈現不穩定的狀態。培養學生形成良好的體育鍛煉習慣一直是我國學校體育長期要解決的難題，同時也是一個社會難題。

行為意向是調查大學生今后或現在是否愿意進行鍛煉，得分越高越愿意進行鍛煉。而調查的結果卻令人失望，總平均得分為23.16分，滿分為40分。雖然大學生對于體育鍛煉的價值認識程度較高，但在行動上卻與之大相徑庭，不愿意為之付出努力。體育鍛煉取得好的效果必須要經過長期的努力，現在的大學生獨生子女的比例越來越高，接受“挫折教育”的機會很少，沒有形成良好的心理體驗。對許多事情采取了“趨樂避苦”的態度。

情感體驗是大學生鍛煉過程中和鍛煉后的體驗，得分越高說明對鍛煉的體驗越深刻、越豐富。被調查者的平均得分34.37分，標準差5.37分，總體處于一般水平，而且男生的情感體驗的得分要遠遠高于女生。男生體育鍛煉的積極性和參與的程度要高于女生，對體育活動的體驗就越豐富。

行為控制感是對鍛煉的自主控制能力的評價。得分越高說明大學生對于鍛煉行為難易程度的知覺就越強，參與鍛煉的自主性就越高。調查表明行為控制感的得分偏低，平均為21.06分(總分40分)，男生22.19分，女生20.48分。無論是男生還是女生對于體育鍛煉的控制力都較差，無充分的自主性，認為鍛煉方法偏難，無科學指導，也無鍛煉計劃，在鍛煉中表現得比較迷茫。

主觀標準是個體對感受周圍環境壓力的一種心理體驗，在體育鍛煉中是指自身參與體育鍛煉是否受外界環境的影響，包括人和社會。而調查表明大學生的主觀標準偏低，平均為19.15分。這充分說明雖然社會在不斷倡導體育健身，但并沒有真正落實，大學生并沒有感受到參與體育鍛煉的壓力，調查結果也表明大學生周圍的親人、朋友、同學并沒有形成一種強烈體育鍛煉的要

求，致使大學生很難從周圍的環境中感受到體育鍛煉的迫切性和必要性。 從調查的結果總體得分看，浙江省大學生的體育鍛煉總體態度處于一般水平，一定程度上態度對行為產生一定的影響。

2．2 大學生體育投入

體育投入作為研究大學生體育行為的一種形式是指“以發展群眾性體育運動為目的，非體育專業范圍內的政府、單位(社會團體、企事業單位、學校、民營單位)和個人的體育行為及參與，有益于體育事業發展的過程，體育投入”。有關“投入”的研究，早在20世紀60年代就在美國進行了。在對體育投入的調查研究中，他們用了“時間、金錢和精力”3個指標，也有人將“情感投入”納入體育投入的指標中。

通過《體育鍛煉情況調查表》對大學生的體育鍛煉主要特征(次數、時間和強度以及體育消費)進行調查，并得出體育人口和非體育人口的比例。

1)體育時間的投入。

前面對鍛煉態度中行為習慣的研究表明，形成體育鍛煉習慣的大學生比例較少，因此在鍛煉的時間上嚴重不足，鍛煉次數不能保證。

通過表3可以看出，大學生每周活動的次數多數集中在1-2次(59.9％)，而23.9％的學生卻一次都不參加；每次參加活動的時間，雖然20 min以上占到64.6％，但低于10min的有23％。因此，鍛煉時間不夠，鍛煉效果不佳。此外，通過調查得知每次鍛煉大強度的占調查總數的10％，中等強度占65％，小強度占25％。有關研究表明：“浙江省女大學生56.9％處于無規律的體育鍛煉狀態；僅有8.1％的學生進行著有規律的體育鍛煉”。根據

1997年國家規定的我國體育人口的基本標準(我國體育人口統計條件是頻度條件為每周3次，時間條件為每次30min以上，強度條件是中等程度以上)來看，被調查者中體育人口僅占16.2％，這與我國體育人口的平均水平(37.1％)相

2)體育消費的投入。

體育的消費直接反映體育的經濟投入。體育消費是指人們購買或使用體育有形產品與無形的體育勞務以滿足自身體育需求。研究結果表明：普通高校大學生人均年總消費為2387.40元，而體育消費年人均為220.14元，僅占年人均生活總消費的9.2％。浙江省大學生在體育消費的投入上不理想，大多數集中在人均月消費10元以下，其中無消費的占被調查者的18.4％，54.7％的人群體育消費在10元以下。而男生的體育消費金額要高于女生。

3)體育精力投入和體育情感投入。

由于這兩方面在實際研究中很難以量化的形式進行表述和說明，因此本研究通過對體育鍛煉態度中某些維度測量來判斷大學生對于體育精力和情感投入的程度。調查表明大學生體育鍛煉中行為習慣(時間投入)、行為控制感(參與鍛煉自主性)以及行為意向(參與鍛煉的努力程度)的得分偏低，表明大學生并沒有為之付出一定的努力(時間和精力)，認為自身的體育鍛煉可有可無，短時間內不會為之投入太大的熱情。此外，根據調查訪問得知：僅有14.3％的大學生參加各種體育社團活動，周末僅有6.8％的學生選擇健身活動。就目前的狀況來看，大學生在體育的精力和情感的投入上遠遠達不到全民健身的標準，更談不上舉國辦奧運的精神。2008年奧運會即將在中國舉行，“科技奧運、人文奧運、綠色奧運”理念的深化與普及需要我們對體育投入更多的精力和情感。

2．3 大學生的生命質量

問卷采用5個等級，由低分到高分記每個領域(理論上)最高分為20分，最低分為4分。得分越高表明對健康越有利。為了更符合大學生的實際情況，把原量表中“您對自己的性生活滿意嗎?”一題修改為“有關性方面需求或問題對您學習生活的影響”，其余不變。其中量表包括：生理(SL)、心理(XL)、社會關系(SH)、環境(HJ)等4個領域。此次調查為了便于統計和分析，按照原始量表的記分方法實際得分轉換成百分制得分。

2．4 體育鍛煉態度、體育投入、生命質量的關系

表5結果可以說明大學生的總體生命質量處于一般水平，影響生命質量的因素有很多，但本研究試圖通過對體育鍛煉的態度和體育投入和生命質量的分析，來研究這些因素是否對大學生的生命質量產生一定的影響，以及體育態度和體育行為之間的關系。

1)體育鍛煉的態度與體育投入。

因為情感投入和精力投入在本研究中已經被體育鍛煉態度維度中的行為習慣、行為控制感以及行為意向所預測，時間投入也可以用體育人口和非體育人口來進行研究。而經濟投入與體育鍛煉態度相關不顯著(P＞0.05)。因此，體育鍛煉態度在一定意義上可以對體育的時間投入進行預測。因此我們可以說態度和行為并非一對一的關系，態度只是一種行為傾向，它并不等于行為。

2)體育投入與生命質量。

通過體育人口和非體育人口的生命質量的得分比較來探討體育投入和生命質量的關系。體育人口與非體育人口在生命質量的各維度上(除了心理維度)的得分上有顯著的差異(體育人口＞非體育人口)。這充分表明經常堅持參加體育鍛煉有助于生命質量的提高。

3)體育鍛煉態度、體育投入、生命質量的關系。

以大學生生命質量的因素為自變量，體育鍛煉總的態度和體育投入(時間和經濟)以及體育精力和情感投入(行為習慣、行為控制感、行為意向來表示)為因變量進行方差檢驗。

表7結果表明：大學生體育鍛煉總體態度與其生命質量相關顯著，其中與生理領域(F=2.827，P＜0.01)、心理領域(F=2.581，P＜0.01)、環境領域(F=2.469，P＜0.01)相關極為顯著；與社會關系領域相關顯著(F=1.998，P＜0.05)。大學生的體育時間投入、經濟投入與大學生生命質量存在一定的相關性，但其中體育時間投入與心理領域相關不顯著(F=0.986，P＞0.05)，行為習慣與行為控制感(體育精力投入)與大學生的生命質量中除心理領域外的其他領域相關顯著。行為意向(體育情感投入)與大學生的生命質量相關不顯著P＞0.05)。因此，

增加鍛煉的時間以及積極引導大學生的體育消費對于提高大學生的生命質量有非常重要的意義，同時加強體育鍛煉和科學健身的宣傳力度，切實做好學校體育工作，豐富校園體育文化建設，培養大學生逐步形成良好的體育鍛煉態度，加大個人體育方面的投入，全面提升大學生的健康。

3 結論

大學生的體育鍛煉態度整體呈一般水平，其中行為意向、行為控制、主觀標準等維度得分偏低；行為態度、行為習慣以及情感體驗呈現一般水平；只有目標態度和行為認知上得分較高。這充分說明大學生體育鍛煉的積極性不高，在體育鍛煉方面思想認識和行動不夠統一。

大學生的體育鍛煉態度存在著顯著的性別差異，在鍛煉水平上，鍛煉意識的得分上男生要好于女生，在現實當中，學校課余體育活動的鍛煉人群也總是男生多于女生。如何促進大學女生的體育鍛煉活動的蓬勃發展成為高校體育急需解決的問題。

體育投入水平可以成為衡量大學生體育參與程度的重要指標，根據調查研究表明，大學生體育投入水平較差，在時間方面、金錢消費方面，以及體育精力和情感投入方面，不盡如人意。體育鍛煉態度在一定程度上影響了大學生的體育投入水平。

生命質量可以反映出一個人的生存狀態，促進生命質量的提高是每個人所追求的目標。調查表明浙江省大學生的生命質量處于一般水平。

影響生命質量的因素有很多，其中體育鍛煉是一個非常關鍵的因素。體育投入(時間和經濟)以及體育鍛煉態度與生命質量呈現一定的相關性，體育精力投入對生命質量存在一定的影響，體育情感投入與生命質量無相關性。

[編輯：李壽榮]