美容集錦

中草藥美容的誤區(qū)

隨著中醫(yī)中藥美容研究的不斷深入，中草藥美容逐漸走進(jìn)人們的視野，許多消費(fèi)者對(duì)其情有獨(dú)鐘，然而由此也產(chǎn)生了一些對(duì)中草藥美容的誤區(qū)。

誤區(qū)一：凡是中草藥化妝品都安全。其實(shí)，中草藥并非絕對(duì)安全可靠。我們知道，中草藥都具有一些藥理作用，“是藥三分毒”是不爭(zhēng)的事實(shí)，引起過(guò)敏等不良反應(yīng)是不能完全避免的。另外，中草藥的化學(xué)成分復(fù)雜，有些成分和作用機(jī)理還不為人所知，所以不能達(dá)到絕對(duì)安全。

誤區(qū)二：自己配制中草藥化妝品的效果好。現(xiàn)在許多人更愿意用搜集來(lái)的配方自行配制中草藥化妝品，用其美容。殊不知，很多配方是沒(méi)經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的，不但美容效果難以保證，安全性也值得懷疑，再者，各種中藥成分的用量和配伍都不易掌握，使用后難保不出現(xiàn)問(wèn)題。

誤區(qū)三：輕信美容院自制中草藥美容品。當(dāng)你去美容院做美容護(hù)理時(shí)，很多美容師會(huì)向你推薦美容院自制的中草藥美容品。這時(shí)，你也許會(huì)接受美容師的推薦，嘗試使用。然而，這些美容院產(chǎn)品既沒(méi)有衛(wèi)生許可證和生產(chǎn)許可證，也沒(méi)有生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)格的生產(chǎn)工藝，更沒(méi)有消毒設(shè)備和儲(chǔ)存條件。這些產(chǎn)品的安全性很差，美容效果更無(wú)從談起。

燙發(fā)亦要選天氣

一般燙發(fā)最好選在晴天或空氣濕度小的日子，燙發(fā)后，當(dāng)晚應(yīng)戴帽子保護(hù)發(fā)型，并避免在燙后的兩天內(nèi)洗發(fā)、染發(fā)。如果不滿意發(fā)式想要改變一下，也要等3天以后再說(shuō)。同時(shí)，需避免頭發(fā)受潮或淋雨，因?yàn)闋C發(fā)后頭發(fā)的結(jié)構(gòu)有了很大的變化，往往粗糙無(wú)光，容易糾結(jié)纏繞，難以梳理，濕頭發(fā)因頭發(fā)的多孔結(jié)構(gòu)增大到最大限度，進(jìn)入毛干的水體積能夠增大到原來(lái)的200倍，頭發(fā)會(huì)變得更不好梳理，最好等干了再梳頭。

燙發(fā)或拉直發(fā)一般都要經(jīng)過(guò)頭發(fā)軟化→燙發(fā)劑或直發(fā)劑的使用→熱塑型→定型劑的使用→清洗→護(hù)發(fā)等幾個(gè)步驟，對(duì)頭發(fā)的傷害還是比較大的，1年內(nèi)燙發(fā)次數(shù)不宜超過(guò)3次。另外，燙發(fā)用到的化學(xué)制劑一般都是堿性的，做過(guò)此類美發(fā)的人最好用偏酸性的平衡香波洗頭，以使頭發(fā)能夠恢復(fù)到正常的酸性狀態(tài)。（據(jù)《健康時(shí)報(bào)》）

抹護(hù)手霜前先涂點(diǎn)醋

美國(guó)國(guó)家猶太醫(yī)療研究中心護(hù)理和皮膚病護(hù)理應(yīng)用科主任諾林尼克說(shuō)：“寒冷的天氣，重復(fù)的沖洗和晾干，再加上外界的刺激，會(huì)令雙手干燥、發(fā)癢甚至皸裂。”

諾林尼克醫(yī)生建議：雙手感到干燥或每次洗手后，要涂抹保濕霜，每天最好抹四次保濕霜，才能補(bǔ)充流失的水分。當(dāng)雙手接觸洗潔精等堿性物質(zhì)后，要用醋或檸檬水涂抹在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。如果方便，睡前洗手后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性的保護(hù)膜，然后再涂抹護(hù)手霜，能起到事半功倍的效果。選護(hù)手霜時(shí)應(yīng)該注意，如果手背肌膚有緊繃感覺(jué)及少許細(xì)紋，宜選用一些性質(zhì)較溫和、含甘油、礦物質(zhì)的潤(rùn)手霜；而敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤(rùn)劑的潤(rùn)手霜。

除了護(hù)手霜，換季調(diào)換護(hù)膚品時(shí)，也要把洗手的香皂?yè)Q一換，盡量使用多脂性香皂或含有油性的洗面奶洗手，洗完后輕輕把手拍到半干的狀態(tài)，再抹上溫和的保濕霜。

因?yàn)閺N房中的清潔用品化學(xué)成分高，堿性大，會(huì)吸掉手上大量的油脂。想要更好地保護(hù)雙手，最好的方法就是戴上手套。普通的橡膠手套含有膠乳、藥粉以及化學(xué)成分，這些成分可能會(huì)導(dǎo)致手部濕疹突發(fā)。因此，要選擇非膠乳的手套以避免水、洗潔精等的傷害。最好把手套放在廚房的菜池旁、爐臺(tái)邊等。這樣，它會(huì)隨時(shí)提醒你在需要的時(shí)候戴上，以免遺忘。

冬日護(hù)理必知

隨著冬季的到來(lái)，天氣干燥起來(lái)，此時(shí)人的肌膚表面容易干燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。因此在冬季深度且長(zhǎng)效的保濕是必不可少的。肌膚失去水分，就仿佛是失了水的水果一樣，不再新鮮誘人，同時(shí)及時(shí)地給肌膚補(bǔ)充能量與營(yíng)養(yǎng)，也是延緩肌膚衰老的有效方法。我們可憑借1～2周持續(xù)不斷地密集滋潤(rùn)保養(yǎng)，每隔2～3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次，對(duì)于情況較糟的地方還可以稍加按摩，同時(shí)配合維生素c的攝取，如此讓肌膚恢復(fù)原有的健康。

1、對(duì)于油脂分泌過(guò)剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚而言，進(jìn)入冬季，皮膚同樣也會(huì)干燥、起皮，此時(shí)首先要做的是給皮膚補(bǔ)充足夠的水分，不妨使用去油緊膚水，這樣既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補(bǔ)充水分，還有抑止油脂分泌、消炎等作用；保濕后，配以水包油性質(zhì)的滋養(yǎng)乳液，給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使之滋潤(rùn)。

2、中性皮膚在潔膚后，先用無(wú)油保濕液爽膚，然后配上含橄欖油成分的滋養(yǎng)緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護(hù)膜，這層膜能不讓水分蒸發(fā)，既潤(rùn)膚又抗污染。中性皮膚雖然是較理想的膚質(zhì)，但同樣也要加強(qiáng)護(hù)理，出門(mén)前的防曬品必不可少。

3、干性皮膚更要小心呵護(hù)。冬季的干性皮膚宜用保濕液補(bǔ)充水分，因?yàn)楦尚云つw的酸堿度易被破壞，保濕液可以起到修復(fù)皮膚PH值的作用，使皮膚達(dá)到平衡。同時(shí)配以油包水性質(zhì)的緊膚霜，給皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使之滋潤(rùn)少干燥。防曬霜同樣也不可省略。一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

珍珠粉未必人人嫩膚

珍珠自古為美容潤(rùn)膚之寶，據(jù)《本草綱目》記載：“珍珠味咸干寒無(wú)毒，鎮(zhèn)心點(diǎn)目。涂面，令人潤(rùn)澤好顏色。涂手足，去皮膚逆臚，墜痰，除面斑。”因此很多的女性朋友喜歡內(nèi)服外敷珍珠粉來(lái)進(jìn)行皮膚護(hù)理和保養(yǎng)。但其實(shí)珍珠粉屬于涼性中藥，并不是每個(gè)人都適合服用。擅自隨意服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能給人體帶來(lái)健康隱患。

珍珠中90%的成分是碳酸鈣，并含有多種微量元素和氨基酸，具有安神、止血、增白等藥理功效。但由于其不易被吸收和經(jīng)常服用有副作用，在臨床中是不主張內(nèi)服純珍珠粉的。如果要用來(lái)增白抗衰老的話，僅僅有珍珠粉是無(wú)法達(dá)到很好的美容效果的。珍珠本身只起疏導(dǎo)作用，把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)送進(jìn)去，再把雜質(zhì)導(dǎo)出皮膚。所以，珍珠粉要和其他一些有藥物作用的美容產(chǎn)品合用才能發(fā)揮出功效。

珍珠是性寒的中藥材，只有燥熱體質(zhì)的人才適合。由于不少女性屬于虛弱的寒性體質(zhì)，長(zhǎng)期服用珍珠粉，非但達(dá)不到強(qiáng)身健體，美容養(yǎng)顏之功效，還會(huì)引起消化不良、連續(xù)腹瀉、四肢發(fā)冷、面色蠟黃等癥狀。所以，一般體質(zhì)偏寒、胃偏寒和結(jié)石患者不適合服用珍珠粉。

編輯／何煒