美容集錦

中草藥美容的誤區

隨著中醫中藥美容研究的不斷深入，中草藥美容逐漸走進人們的視野，許多消費者對其情有獨鐘，然而由此也產生了一些對中草藥美容的誤區。

誤區一：凡是中草藥化妝品都安全。其實，中草藥并非絕對安全可靠。我們知道，中草藥都具有一些藥理作用，“是藥三分毒”是不爭的事實，引起過敏等不良反應是不能完全避免的。另外，中草藥的化學成分復雜，有些成分和作用機理還不為人所知，所以不能達到絕對安全。

誤區二：自己配制中草藥化妝品的效果好。現在許多人更愿意用搜集來的配方自行配制中草藥化妝品，用其美容。殊不知，很多配方是沒經過科學驗證的，不但美容效果難以保證，安全性也值得懷疑，再者，各種中藥成分的用量和配伍都不易掌握，使用后難保不出現問題。

誤區三：輕信美容院自制中草藥美容品。當你去美容院做美容護理時，很多美容師會向你推薦美容院自制的中草藥美容品。這時，你也許會接受美容師的推薦，嘗試使用。然而，這些美容院產品既沒有衛生許可證和生產許可證，也沒有生產標準和嚴格的生產工藝，更沒有消毒設備和儲存條件。這些產品的安全性很差，美容效果更無從談起。

燙發亦要選天氣

一般燙發最好選在晴天或空氣濕度小的日子，燙發后，當晚應戴帽子保護發型，并避免在燙后的兩天內洗發、染發。如果不滿意發式想要改變一下，也要等3天以后再說。同時，需避免頭發受潮或淋雨，因為燙發后頭發的結構有了很大的變化，往往粗糙無光，容易糾結纏繞，難以梳理，濕頭發因頭發的多孔結構增大到最大限度，進入毛干的水體積能夠增大到原來的200倍，頭發會變得更不好梳理，最好等干了再梳頭。

燙發或拉直發一般都要經過頭發軟化→燙發劑或直發劑的使用→熱塑型→定型劑的使用→清洗→護發等幾個步驟，對頭發的傷害還是比較大的，1年內燙發次數不宜超過3次。另外，燙發用到的化學制劑一般都是堿性的，做過此類美發的人最好用偏酸性的平衡香波洗頭，以使頭發能夠恢復到正常的酸性狀態。（據《健康時報》）

抹護手霜前先涂點醋

美國國家猶太醫療研究中心護理和皮膚病護理應用科主任諾林尼克說：“寒冷的天氣，重復的沖洗和晾干，再加上外界的刺激，會令雙手干燥、發癢甚至皸裂。”

諾林尼克醫生建議：雙手感到干燥或每次洗手后，要涂抹保濕霜，每天最好抹四次保濕霜，才能補充流失的水分。當雙手接觸洗潔精等堿性物質后，要用醋或檸檬水涂抹在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質。如果方便，睡前洗手后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性的保護膜，然后再涂抹護手霜，能起到事半功倍的效果。選護手霜時應該注意，如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋，宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜；而敏感干性肌膚宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。

除了護手霜，換季調換護膚品時，也要把洗手的香皂換一換，盡量使用多脂性香皂或含有油性的洗面奶洗手，洗完后輕輕把手拍到半干的狀態，再抹上溫和的保濕霜。

因為廚房中的清潔用品化學成分高，堿性大，會吸掉手上大量的油脂。想要更好地保護雙手，最好的方法就是戴上手套。普通的橡膠手套含有膠乳、藥粉以及化學成分，這些成分可能會導致手部濕疹突發。因此，要選擇非膠乳的手套以避免水、洗潔精等的傷害。最好把手套放在廚房的菜池旁、爐臺邊等。這樣，它會隨時提醒你在需要的時候戴上，以免遺忘。

冬日護理必知

隨著冬季的到來，天氣干燥起來，此時人的肌膚表面容易干燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。因此在冬季深度且長效的保濕是必不可少的。肌膚失去水分，就仿佛是失了水的水果一樣，不再新鮮誘人，同時及時地給肌膚補充能量與營養，也是延緩肌膚衰老的有效方法。我們可憑借1～2周持續不斷地密集滋潤保養，每隔2～3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次，對于情況較糟的地方還可以稍加按摩，同時配合維生素c的攝取，如此讓肌膚恢復原有的健康。

1、對于油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚而言，進入冬季，皮膚同樣也會干燥、起皮，此時首先要做的是給皮膚補充足夠的水分，不妨使用去油緊膚水，這樣既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還有抑止油脂分泌、消炎等作用；保濕后，配以水包油性質的滋養乳液，給皮膚補充營養，使之滋潤。

2、中性皮膚在潔膚后，先用無油保濕液爽膚，然后配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳，在皮膚表面形成透氧性保護膜，這層膜能不讓水分蒸發，既潤膚又抗污染。中性皮膚雖然是較理想的膚質，但同樣也要加強護理，出門前的防曬品必不可少。

3、干性皮膚更要小心呵護。冬季的干性皮膚宜用保濕液補充水分，因為干性皮膚的酸堿度易被破壞，保濕液可以起到修復皮膚PH值的作用，使皮膚達到平衡。同時配以油包水性質的緊膚霜，給皮膚補充營養，使之滋潤少干燥。防曬霜同樣也不可省略。一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

珍珠粉未必人人嫩膚

珍珠自古為美容潤膚之寶，據《本草綱目》記載：“珍珠味咸干寒無毒，鎮心點目。涂面，令人潤澤好顏色。涂手足，去皮膚逆臚，墜痰，除面斑。”因此很多的女性朋友喜歡內服外敷珍珠粉來進行皮膚護理和保養。但其實珍珠粉屬于涼性中藥，并不是每個人都適合服用。擅自隨意服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能給人體帶來健康隱患。

珍珠中90%的成分是碳酸鈣，并含有多種微量元素和氨基酸，具有安神、止血、增白等藥理功效。但由于其不易被吸收和經常服用有副作用，在臨床中是不主張內服純珍珠粉的。如果要用來增白抗衰老的話，僅僅有珍珠粉是無法達到很好的美容效果的。珍珠本身只起疏導作用，把營養物質送進去，再把雜質導出皮膚。所以，珍珠粉要和其他一些有藥物作用的美容產品合用才能發揮出功效。

珍珠是性寒的中藥材，只有燥熱體質的人才適合。由于不少女性屬于虛弱的寒性體質，長期服用珍珠粉，非但達不到強身健體，美容養顏之功效，還會引起消化不良、連續腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等癥狀。所以，一般體質偏寒、胃偏寒和結石患者不適合服用珍珠粉。

編輯／何煒