網(wǎng)絡(luò)癡迷為哪般

　　關(guān)鍵詞：網(wǎng)癮；擺脫；成就感
　　
　　案例呈現(xiàn)
　　一天下午，初一（六）班班主任急切地找到我，說他們班的陶陶近來癡迷網(wǎng)絡(luò)，不但上課不專心，還時不時地逃課，希望我能幫幫他。在班主任的引薦下，我們相約下午放學(xué)后在咨詢室面談。
　　走進咨詢室落座后，陶陶顯出一副桀驁不遜的樣子而且戒備心很重，為了卸掉他的“防護罩”，我采取了迂回戰(zhàn)術(shù)。
　　“有什么愛好嗎？”我和藹地問。（從孩子感興趣的話題入手）
　　本來不打算說話的陶陶懶洋洋地說：“乒乓球和籃球。”
　　“老師也喜歡打乒乓球，中學(xué)時還曾拿過獎，談?wù)勂古仪蚝脝幔俊保▽ふ遗c學(xué)生的共同點，試圖拉近距離）
　　他有些興奮地回答說：“這周我贏了對手，從三年前開始學(xué)打球，他就壓著我，我從沒有贏過，一直以來我就憋著一口氣要贏他，現(xiàn)在終于如愿了。”（點穴點到興奮點）
　　“太棒了！你真有毅力！一直向著一個目標努力！而且達到了自己的目標！”聽到我的贊美，他面帶欣慰和喜悅。（欣賞、肯定學(xué)生的努力）
　　我話鋒一轉(zhuǎn)：“還喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲是嗎？”他不好意思地點點頭。（在學(xué)生的高興奮點，來點兒毛毛雨，學(xué)生容易接受這種點擊）
　　“有多喜歡？”（沒有否定，而是順著學(xué)生的思維繼續(xù)點擊，使要回避的問題成為談?wù)摰呐d奮點）
　　“可以不吃飯，可以不睡覺，但不能不上網(wǎng)。”
　　“玩游戲時什么感覺？”（重視學(xué)生的體驗，了解學(xué)生的體驗，體驗是做任何事情都不能忽視的重要要素）
　　“太好玩了。很放松，想玩什么就玩什么；很有成就感，聊天時感覺很開心，想說什么就說什么。”
　　“呵！看來好處還真不少。拿你的身長打個比方，你迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲是沒過膝蓋呢，還是沒過胸脯呢？”
　　“我被網(wǎng)絡(luò)完全淹沒了，已經(jīng)沒過了頭頂。”
　　“老師是個網(wǎng)盲，能幫我脫盲嗎？”（對“中毒”之深的他，至此始終沒有一句批評、否定，反而被推到了“指導(dǎo)者”的角色，而且是對自己的老師給予指導(dǎo)！這對學(xué)生來說恐怕是開天辟地頭一回！教師在適當(dāng)?shù)臅r候要學(xué)會示弱）并用眼神示意他咨詢室的計算機可以上網(wǎng)。
　　他有些驚訝，但眼里馬上放出光亮（調(diào)動了學(xué)生情緒的興奮性，這光是一種希望之光），迅速起身座到了電腦桌前，熟練地為我申請QQ號，起網(wǎng)名，選擇頭標等，很是“專業(yè)”和“熟練”。（這個時候，是他“專業(yè)”水平發(fā)揮的時候，他擁有絕對的話語權(quán)，這為老師深入了解他打開了一扇窗口）
　　我開始了解他喜歡玩的游戲如大話西游、夢幻西游、反恐精英（CS）等，了解他是因為游戲很刺激而喜歡，是因為升級和買裝備而著迷，因為級別低了會被網(wǎng)友看不起等。（找到問題現(xiàn)象背后的真正原因才能為解決問題創(chuàng)造條件。很多時候，問題得不到解決，甚至越來越糟糕，是因為沒有了解到問題的真正原因所在。尋求新異刺激、尋求在同伴中的地位是他深層次的心理需要與上網(wǎng)的動機。這種需要是孩子個人成長中十分正常的心理需要）
　　此時，天色漸晚，我給他留了書面作業(yè)，回去寫對網(wǎng)絡(luò)的認識和感受：1.為什么迷戀網(wǎng)絡(luò)？2.網(wǎng)絡(luò)帶給你什么？并約好隔一天放學(xué)后再聊，他高興地答應(yīng)了。（他為什么會在網(wǎng)絡(luò)中尋求新異刺激？為什么要通過網(wǎng)絡(luò)尋求同伴地位呢？他又是怎么開始涉足網(wǎng)絡(luò)的呢？老師沒有對他的問題下結(jié)論，也沒有繼續(xù)追問，而是給他反思的空間和自由）
　　下面的文字是陶陶對網(wǎng)絡(luò)的認識和感受，透過文字我初步探詢到他之所以迷戀網(wǎng)絡(luò)的深層次原因。
　　“老師，我父母離婚了，我現(xiàn)在和媽媽過，可我想爸爸，想以前在周末的時候爸爸帶我去玩時的快樂時光，想一家三口在一起時的其樂融融和溫暖融融。可自從父母離婚后，家里失去了往日的色彩，就好像電視機由彩色的變成了黑白的，家里感覺很壓抑、很沒有意思，我媽不讓我見我爸，不讓我爸帶我玩，我心里好難受，上網(wǎng)能讓我忘記所有的不快。”（上網(wǎng)的起因，來源于生活中失去的愛，愛是支撐一個孩子生活的全部意義，失去愛所帶來的壓抑、無意義感、孤寂通過網(wǎng)絡(luò)進行排解）
　　“我也知道上網(wǎng)第一耽誤時間，第二浪費錢，可學(xué)習(xí)總在班里的中游晃，真的很沒面子，（爭得同伴地位，成為一位“英雄”是每一個男孩子青春期的夢想。是他們獲得自尊感、勤奮感、自信心的重要因素）而當(dāng)同學(xué)們知道我是網(wǎng)絡(luò)高手后，就不一樣了，他們很羨慕我，向我討教升級秘訣，我此時感覺自己是個英雄。”（失之東窗，收之桑榆。學(xué)習(xí)上沒有成就感，從網(wǎng)絡(luò)中找到了成就感。想想他肯輕易放棄嗎？那是一個男孩子擁有尊嚴感的依靠）
　　第三天下午，他如約來到咨詢室，下面是我們的對話。
　　“很要面子是嗎？”
　　“是。”
　　“是學(xué)習(xí)好有面子，還是當(dāng)網(wǎng)絡(luò)高手有面子？”（一個好問題！這是一種價值導(dǎo)向）
　　“當(dāng)然是學(xué)習(xí)好更有面子了。”
　　“網(wǎng)絡(luò)高手與學(xué)習(xí)好所掙來的面子有什么區(qū)別？”
　　“網(wǎng)絡(luò)高手是虛的，學(xué)習(xí)好是實的”。
　　“我們一起來提高成績怎么樣？”（一下子切入學(xué)生的要害。問題的關(guān)鍵！因為失敗而逃脫，逃到了網(wǎng)絡(luò)里不敢出來面對已有的失敗）
　　“我恐怕不行了。”
　　“不試怎么知道。”
　　他點頭同意。
　　從此以后，每周我倆在一起活動一次，每次一個半小時。我做了三方面的工作，一是爭取家長的支持和配合；二是幫助陶陶逐漸擺脫網(wǎng)癮；三是與陶陶共同提高學(xué)習(xí)成績。（三管齊下。沒有成績的切實提高就不可能完全擺脫網(wǎng)癮，這是一種替代）
　　第一步：積極與家長溝通，爭取家長的支持和配合。（孩子的很多問題多與家庭有關(guān)。離開了家庭教育的支持配合許多問題多是隔靴搔癢）
　　我首先找來孩子的母親，跟她講了孩子需要父親的愛，由于她的錯誤做法已經(jīng)給孩子造成了心理傷害，建議她同意在周末讓父親與孩子見面并一起度過，母親滿口答應(yīng)了。另外，還對她講了我和陶陶的決定，母親答應(yīng)會配合老師作好督促和輔助工作。
　　第二步：學(xué)會自我控制，逐漸減少上網(wǎng)時間。每次定好上網(wǎng)時間，自己看表掌握時間。提前有獎勵，在第二天的上網(wǎng)時間上累加十分鐘；推遲要受罰，在第二天的上網(wǎng)時間上減去10分鐘。從開始的1個半小時，到1個小時，到40分鐘，到半小時，最后到20分鐘、15分鐘，逐漸遞減。（行為主義訓(xùn)練）訓(xùn)練了將近一個學(xué)期，陶陶由原來的沒有時間觀念和不能自我控制、上網(wǎng)后就沒完沒了，到最后的說上多長時間就上多長時間。用陶陶的話講：“我現(xiàn)在能夠自己說了算了，我的網(wǎng)癮已經(jīng)退到了膝蓋以下。”（擁有控制權(quán)，特別是自我控制權(quán)，是一個人成長的標志）
　　第三步：矯正扭曲的自尊，變網(wǎng)絡(luò)高手為學(xué)習(xí)能手。從確立低起點、小坡度的學(xué)習(xí)目標，制訂學(xué)習(xí)計劃和一天的時間安排，到每天一點點嚴格按照“良好生活學(xué)習(xí)培養(yǎng)表”去做；從他給我講一周所學(xué)的數(shù)學(xué)知識（學(xué)生講老師聽，增強自主性體驗），到周末堅持作各科總結(jié)；從不斷地自我認識和探索，到自我反省和成長，一個學(xué)期下來，陶陶發(fā)生了可喜的變化。下面的日記是他一次語文小測后的真實記錄：
　　“今天，我得到一個消息，下午要發(fā)語文卷子了，我的心情激動地要跳出來了，因為這是第一次語文小測，所以我激動萬分，我對自己很有信心，一定能考到95分以上。（學(xué)業(yè)成就帶給他自信。這種興奮與激動比網(wǎng)絡(luò)中的興奮與激動還強烈）這一個上午，我一直很激動，我左盼右盼，終于盼到了下午，隨著李陽走到我面前把卷子發(fā)給我，我差點兒暈了過去，97分，我太高興了，我的夢想終于實現(xiàn)了，我考到95分以上，這證明了我有能力考好！雖然這次考了高分，但我不能驕傲，我還要積極努力，向更高的目標邁進。”
　　
　　陶陶的學(xué)習(xí)積極性更高了，借此次考試的東風(fēng)，他一鼓作氣又取得了數(shù)學(xué)和英語小測的好成績。
　　分析和思考
　　隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和網(wǎng)絡(luò)游戲的不斷開發(fā)，像陶陶這樣由于網(wǎng)絡(luò)癡迷而影響了正常的學(xué)習(xí)和生活的學(xué)生越來越多。他們把電腦當(dāng)成了玩具而非工具，寧要網(wǎng)吧，不要學(xué)校；寧要鼠標，不要書包；寧要游戲，不要成績。
　　陶陶在新學(xué)期遇到了新問題，小學(xué)時成績優(yōu)秀的他，升入初中以后成績開始下降，他是個自尊心很強的孩子，成績下降讓他很沒有面子，他內(nèi)心不能接受這樣的現(xiàn)實并產(chǎn)生了強烈的挫敗感。他內(nèi)心恐慌，好像順著一個無底洞在往下掉，而不知底在哪里。他感到困惑和迷茫。
　　更糟糕的是，陶陶的家庭環(huán)境也在此時發(fā)生了較大的變化，父母因感情不和而離異，母親因為對父親的不滿和怨恨，單方面不允許父親見陶陶，可母親忽略了孩子的情感需求，因為孩子需要父親和父愛，尤其是男孩子，若沒有了父親的精神支撐和心理支持，他們的情感就像水上的浮萍而失去了根基和寄托。
　　一次偶然的機會，他被同學(xué)輔導(dǎo)玩了網(wǎng)絡(luò)游戲“反恐精英”（CS）。從此，他對網(wǎng)絡(luò)游戲開始著迷并一發(fā)而不可收。因為網(wǎng)絡(luò)的虛擬性，使現(xiàn)實生活中受挫的他，在虛擬世界里找回了失去的自尊和自信，他的級別越升越高，裝備越來越極品，他儼然成了同伴心目中的“英雄”，他的成就感和虛榮心得到了極大的滿足，他似乎找回了自尊和自信。只是他忽略了一點，就是這一切都是虛幻的，是靠不住的，當(dāng)不得不重新面對現(xiàn)實時，他會更無奈和失落，他會更痛苦和絕望，但他已深陷其中而難于自拔。
　　陶陶還喜歡上網(wǎng)聊天，網(wǎng)絡(luò)成了他理想的傾訴對象，有時在上面掛著十幾個小時而不下線，在網(wǎng)上他可以輕易交到網(wǎng)友，對網(wǎng)友吹噓自己的“英雄壯舉”或“胡侃瞎聊”，用他的話講“想說什么就說什么，從不用怕說錯話”。網(wǎng)絡(luò)成為了他精神流浪的家園，讓他失落的心境和壓抑的情緒得到了慰籍和宣泄，他感到從未有過的輕松和快樂。陶陶也知道自己似吸食了“網(wǎng)絡(luò)毒品”，但他已被網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍擊中。
　　本案例首先通過與其母親的溝通，為陶陶爭取到父愛，每周一次的父子會面，讓陶陶無比開心和期盼，也讓他有了安全感和歸屬感，這為陶陶逐步擺脫網(wǎng)癮奠定了精神和心理基礎(chǔ)。
　　其次，通過對陶陶的網(wǎng)上自控能力訓(xùn)練，使任性的他、沒有自控能力的他、為所欲為的他，學(xué)會了自我約束和自我控制。
　　最后，通過和他共同確立學(xué)習(xí)目標，讓失去方向感的他找到了適合自己的目標，并學(xué)會制訂切實可行的計劃，學(xué)會時間管理，最主要的是良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的逐步養(yǎng)成。
　　網(wǎng)絡(luò)癡迷只是一個問題的表象，大多數(shù)有網(wǎng)癮的學(xué)生都有其心理問題或更深層次的原因，只有尋根求源，才能找到病根，才能對癥下藥。若只就網(wǎng)絡(luò)癡迷而戒除網(wǎng)癮，只能是治標不治本。相反，若查明原因，從根本處著手，多方聯(lián)動，才有可能達到事半功倍的效果。
　　溫馨提示
　　網(wǎng)絡(luò)游戲和現(xiàn)實往往形成了巨大的反差，很多青少年由于經(jīng)受不住誘惑而深陷其中，玩過之后又常常感覺后悔、內(nèi)疚和自責(zé)，對青少年的身心健康造成了嚴重的危害。據(jù)中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會在京發(fā)布的《中國青少年網(wǎng)癮數(shù)據(jù)報告（2005）》稱，目前我國青少年網(wǎng)癮比例達到13.2%，另有13%的青少年存在著網(wǎng)癮傾向，為防患于未然，特為教師和家長朋友提出如下建議：
　　⒈對于在現(xiàn)實中受挫的孩子
　　學(xué)業(yè)成績不良或?qū)W校適應(yīng)不良等在現(xiàn)實生活中受挫的學(xué)生，多選擇依靠網(wǎng)絡(luò)來逃避現(xiàn)實和緩解壓力。因此，當(dāng)孩子成績下降時、當(dāng)孩子發(fā)展受阻時，家長不應(yīng)只是簡單的指責(zé)或打罵，而應(yīng)給孩子有效的幫助。例如，與孩子共同確立適宜的發(fā)展目標，制訂詳細的學(xué)習(xí)計劃和時間安排，使孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法，讓他們在現(xiàn)實中有成就感，增強自尊和自信是幫助他們的有效措施。
　　⒉對于缺乏親密關(guān)系的孩子
　　有些孩子在生活中遇到挫折或人際關(guān)系不良，例如，父母離異、親子關(guān)系緊張、與同學(xué)格格不入等，都可能導(dǎo)致孩子上網(wǎng)交友和尋求心理安慰。這時家長若信任接納孩子，平等尊重孩子，傾聽理解孩子，努力做孩子的知心朋友，都有利于使孩子建立正常的人際交往而遠離不健康網(wǎng)絡(luò)游戲或上網(wǎng)聊天。
　　⒊對于好奇心強、尋求刺激的孩子
　　學(xué)習(xí)壓力過大和單調(diào)的兩點一線的學(xué)習(xí)生活方式，使許多孩子感覺壓抑和苦悶，而愛玩和好奇心強是孩子的天性。為滿足孩子的好奇心，家長可在周末帶孩子參觀科技展覽，與孩子一起制作車模、航模，去博物館欣賞或創(chuàng)作藝術(shù)作品，給孩子一定的休閑娛樂的時間，引導(dǎo)他們開展積極健康的娛樂活動。
　　⒋對于自控能力差的孩子
　　網(wǎng)絡(luò)癡迷的孩子有著共同的個性缺陷，就是意志力薄弱，如對外界刺激缺少控制能力，任性、幼稚、盲目、沖動，從眾心理強，容易迷戀新鮮事物等。因此，從小注意培養(yǎng)孩子完善的個性、自制能力和自理能力就顯得尤為重要。例如對孩子的欲望予以延遲滿足、有限滿足、永不滿足等分層次應(yīng)對，以提高孩子的自控能力。與孩子共同制訂上網(wǎng)安全規(guī)則，以保證孩子的上網(wǎng)安全。
　　小貼士：網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥
　　網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥（IAD）的主要表現(xiàn)就是因為過分依賴網(wǎng)絡(luò)，而失去了對現(xiàn)實生活的興趣。網(wǎng)絡(luò)成癮者做出的惟一的選擇就是每天花費相當(dāng)長的時間，端坐在電腦前、徜徉于網(wǎng)絡(luò)中。在現(xiàn)實中他們大都表現(xiàn)為性格乖僻、木訥冷漠、缺乏時間觀念、精神抑郁、煩躁易怒等。如果隔一段時間不能上網(wǎng)便會產(chǎn)生無所適從的空虛感，上網(wǎng)已經(jīng)成為他們逃避現(xiàn)實、尋求解脫的主要方式。判斷網(wǎng)絡(luò)成癮有以下四個指標：第一，行為和心理上的依賴感；第二，自我約束和自我控制能力基本喪失；第三，工作和生活的正常秩序出現(xiàn)紊亂；第四，身心健康受到嚴重的損害。
　　點 評
　　學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)、無心學(xué)習(xí)是困擾很多教師和家長的問題，此問題的處理采取訓(xùn)誡、堵截的強硬措施都不會有長期效果，且會讓學(xué)生體驗很強的失敗感。
　　本個案提供了一個很好的處理方式，值得認真研究借鑒。在本個案中，我們看不到教師的憤怒、訓(xùn)誡，其成功的關(guān)鍵在于：
　　一、成功地解除了學(xué)生的心理防衛(wèi)，把握住了學(xué)生的脈搏
　　學(xué)生呈現(xiàn)的各種問題現(xiàn)象，其背后都隱藏著深層次的心理需求缺失。在本個案中，教師與學(xué)生的談話，能夠順水推舟地抵達學(xué)生的心靈深處，摸清問題背后的真實原因，把準學(xué)生的心理脈搏，請仔細回看個案中的點評分析（括號中的文字），看教師是怎樣解除學(xué)生的心理防衛(wèi)，讓學(xué)生主動敞開心扉的。
　　 二、抓住問題的源頭
　　學(xué)生的問題多與家庭問題關(guān)聯(lián)。探究家庭問題根源，幫助學(xué)生處理好親子之間的關(guān)系，從學(xué)生問題的源頭入手，才可以使問題解決事半功倍。
　　三、給予學(xué)生具體、可操作、有效的方法幫助
　　多數(shù)學(xué)生對于自己沉溺網(wǎng)絡(luò)的行為有是非判斷，并且有積極向上的愿望，他們此時更需要的是切實的、有效的方法幫助。
　　 本個案所采取的有步驟地引導(dǎo)學(xué)生自控的方法， 具體、可操作、有效。
　　點評者：馬利文，單位：教育部北京師范大學(xué)基礎(chǔ)教育課程研究中心
　　 （作者單位：河北省石家莊市熱電廠學(xué)校）
　　編輯/于 洪