高職學生心理健康問題及策略研究

　　作為培養高層次、高技能的操作型和應用型人才的高職院校，不僅要強化基礎、拓寬專業、提高技能，而且要注重非智力因素的培養，其中心理健康是關系人才質量的重要問題。然而，目前社會上所存在的對職業技術教育的偏見，家長、學生對職業教育的不認同，高職教育的地位不高等現象，在一定程度上影響著高職院校學生的培養工作。高職學生也對自己所受教育的特點與目的普遍模糊，有的學生對上高職有自卑心理，這給學習和培養工作造成了一定的障礙。所以，加強對高職學生的綜合素質培養尤其是心理素質教育，就顯得特別重要。高職學生心理素質的培養，應根據高職學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助高職學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發展。
　　
　　一、高職學生心理健康問題及其表現
　　
　　1.心態問題。高職學生大多是由于高考成績不佳，未能被正規大學錄取成為正式的本科生，而感覺低人一等，對自己的智力和能力產生懷疑和動搖。有的學生迫于家長壓力而選讀專業，然而自身所偏好的是其他學校的專業，因此對于所就讀的高職學校缺乏興趣，直接的表現是學習缺乏動力。因此，這種高考失利的挫折感與選擇學校的被動與無奈使得他們對所就讀的高職院校缺乏信任感與認可度，加之對職業技術教育的特點與教育目的認識不足，對職業教育甚至具有一定的排斥、逆反心理，具體表現在心態不穩定，不能迅速適應并盡快融入學校學習生活，上課時常有遲到、曠課等不良現象。
　　2.人際關系問題。人際關系緊張或不協調是大學生最常見的心理困擾。高職學生人際交往是指學生之間以及學生同其他社會人群之間溝通信息、交流信息、表達情感、協調行為的互動過程。由于現在的學生多為獨生子女，從小備受溺愛，以自我為中心，容易導致人際交往障礙。調查表明，高職學生的人際交往存在以下問題：缺少知心朋友、與個別人交往不良、感到交往困難、缺乏與人交往的愿望和興趣。從而帶來一系列不良情緒，如不快、不滿、失望、孤獨、煩惱、害怕、自卑，嚴重者表現為行為上的自我封閉、逃避現實、抑郁不安、自暴自棄等。
　　3.學習問題。學習是高職生的首要任務和主要活動方式，高職生的心理發展狀況對其學習過程和學習效果有著直接的作用。從中學到高職，學習環境、內容方法都發生了很大的變化，面對課程多、難度大、要求高，相當多的學生產生了不適應現象，注意力不集中，上課常走神，自覺坐不住，腦子里的事很多、很雜、很亂，造成學習效率低下，失去信心；有些學生上了高職，本想松口氣，結果接著而來的是比以前更緊張的學習和各種各樣的考試，從而感到失望、無助，甚至形成學習冷漠癥；有些學生在中學時是班上的尖子生，上了高職后還想保持領先地位，但力不從心，事與愿違，為此頗感苦惱。
　　4.就業問題。學生從入學到畢業前，都有一種潛在的危機感，社會激烈的就業競爭，使學生產生了較大的心理壓力，尤其是一些成績和技能平平，家境又一般謀業無門的學生，壓力更大，在畢業前夕，這種壓力表現尤為明顯。部分家長期望通過子女上學，畢業后找份好工作，然后維持家庭，家長的這種高期望值與高職生就業的實際情況有一定差距，這種情況往往引發高職生自責自怨的心理壓力。
　　5.情感問題。“愛情”是大學校園中的一個永葆青春而又敏感的話題，年輕的戀人也是大學校園中一道美麗的風景線。在享受愛情的甜蜜的同時，卻也會帶來一系列復雜、獨特而微妙的情感體驗，這也是最容易產生心理困擾的領域之一。隨著性生理的發育成熟，高職學生對異性敏感、向往，校園戀愛現象普遍。但由于性心理的不完全成熟和生活經驗的欠缺，導致在實際生活中與異性交往困難、有的單相思而苦惱、有的為失戀而痛苦、或陷于多角關系而不能自拔，或因不知如何應付而陷入困惑之中等一系列心理問題。
　　6.情緒問題。處于青年時代的高職生，容易被各種情緒所困擾。雖然隨著年齡的增長和知識的增多，懂得了許多人生哲理，有了一定的控制力，但是由于受各種環境影響，情緒波動較大，常常呈現兩極，時而激昂、時而消沉，易感情用事。當遇到許多重要的生活事件，如考試失敗、父母離異、親人去世，當他們對自我的存在產生深刻的懷疑時，便會引發強烈的情緒、情感焦慮，缺乏有效的情緒控制和冷靜的思考，嚴重時可能引發校園事件，甚至造成無法挽回的不良后果。
　　高職學生心理問題出現頻率較高的還有如個性問題、生活習慣不良問題、違紀違規和犯錯誤受處罰的問題、評優的煩惱、家庭矛盾、經濟困難、生活單調等，均可對高職學生的心理健康造成影響。
　　
　　二、高職學生心理問題形成的原因
　　
　　影響高職院校學生心理障礙健康的因素是多方面的，但歸納起來，主要包括兩個方面，一是由于外部客觀環境的影響，二是學生自身的生理和心理因素的影響。具體地講，主要包括以下幾個方面：
　　1.社會環境的影響。社會的變化、生活節奏、社會風氣、不健康的思想情感和行為等是影響青少年心理健康不可忽視的因素。當代大學生處在中西文化交匯、多種價值觀沖突的年代，面對不同于以往的文化背景和多種價值選擇，大學生們常感到茫然和疑慮。
　　2.家庭環境的影響。父母等家庭主要成員對學生的心理健康產生著潛移默化的影響。父母過于保護、控制過嚴往往會導致子女依賴、被動、膽怯等不良心理傾向；家庭成員之間關系緊張、意見分歧，會使學生的情感受到傷害，形成抑郁、焦慮、孤僻的消極心理，還會表現出投機和說謊等不良行為；學生的依賴性強、心理承受能力脆弱、盲目自信，關注自我多、關心他人少，這些與大學生活中的獨立自主、公平競爭、團結進取形成了強烈的反差，現實與理想的差異，不免引起他們心理上的失衡。
　　3.學校環境的影響。學校的生活環境對學生的身心健康影響極大。學生們在校園里要獨立面對學業上的壓力、生活上的瑣事，還要面對來自不同地方、性格各異的同學，協調各方面的人際關系，這些壓力使有些學生感到很不適應，往往會不知所措、無所適從，尤其是剛剛入校的新生，如果他們對上述問題處理不當，不能及時求助于同學或老師，長此以往，必將產生嚴重的心理障礙。
　　4.個體因素的影響。目前，高職院校的學生，年齡一般處于18～23歲之間，屬于青年初期末和青年中期。由于其生理、心理并未真正完全成熟，容易出現人格不健全，情緒不穩定，自我控制能力弱等心理健康問題。嚴重者，還會出現強迫性神經癥。
　　
　　三、加強高職院校學生心理健康的途徑和方法
　　
　　1.建立心理健康教育機構，健全管理體制。首先，學校應著手建立以專職人員為骨干，兼職教師和心理輔導或咨詢人員為主體的心理健康教育機構，負責日常工作。其次，加強對從事心理健康教育工作的專、兼職教師的培訓，將培訓工作列入學校師資培訓計劃。通過培訓不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業知識和技能。再次，心理健康教育機構的管理歸屬，可由一名主管領導負責，學工處具體組織，建立必要的規則和管理程序，使工作按部就班，不斷規范。機構的建立、人員的協調、體制的完備，從根本上解決了心理健康教育工作中的問題，是保證心理健康教育工作高水平、高質量進行的關鍵。
　　2.開展心理健康調查、測試和咨詢活動。學生心理健康教育工作是一項專業性很強的工作，必須成立專門的心理咨詢中心或心理咨詢室，對學生進行定期的心理普查、日常的心理咨詢、開辦心理信箱、建立心理熱線，通過因特網或校園網為那些心理上需要幫助的學生提供及時、有效的引導、咨詢和服務。再者，開展新生心理健康測查，建立在校生心理健康檔案，并進行追蹤觀察，對有較嚴重心理問題的學生，必要時要轉介到醫療咨詢機構。
　　3.以課堂教學為主渠道，開展心理健康教育。高職院校應該根據不同年級、不同性別、不同生源和不同學生群體的心理特點，通過開設選修課、必修課等方式系統傳授心理衛生知識，或根據學生普遍存在的心理問題，有針對性地開設專題講座，排解學生中存在的某些心理疑難和困惑。心理健康課程內容側重于從學生學習、生活的實際出發，以學生心理發展規律為依據，以學生群體心理發展的普遍需要和問題為主線組織教學內容。同時，應注重多學科的有機滲透，借助各個學科、各個教師的協調配合，讓學生在專業學習中獲得幸福感、成就感。
　　4.切實解決學生生活中的實際問題。不同時期、不同的學生群體所面臨的實際問題有不同的特點，如新生面臨學習問題與人際交往問題，畢業生面臨就業壓力大、對前途的憂慮問題，貧困生面臨經濟困難的問題，幫助高職學生解決這些實際問題，就可能解決了學生心理問題的根源。同時，應注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育。
　　5.加強校園文化建設，營造良好的校園氛圍。心理健康教育還需要建設一個有益于學生健康成長的校園環境。因此，學校應重視校園人文環境和自然環境建設，完善校園文化活動設施，加強校報、校刊和廣播電視的建設，堅決抵制各種有害文化和腐朽生活方式對大學生的侵蝕和影響，更好地幫助高職學生全面提高心理素質。
　　 總之，高職院校以及整個社會要高度重視和切實加強高職學生的心理健康教育，積極尋求提高高職學生心理健康教育實效的措施和對策，把高職學生培養成為具有崇高的思想道德素質、較高的科學文化素質、較強的能力素質和健康的身心素質的對社會有用的優秀人才。
　　(西南政法大學應用法學院；重慶工商大學商務策劃學院)