前滾翻與障礙接力課時計劃

　　一、指導(dǎo)思想
　　以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“以人為本，健康第一”的宗旨，以學(xué)生的主動發(fā)展為目標(biāo)，系統(tǒng)地利用教學(xué)中的動態(tài)因素，給學(xué)生充分自主的活動機會，讓學(xué)生主動參與，自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)與嘗試，在嘗試與探索的過程中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
　　二、學(xué)生現(xiàn)狀分析
　　二年級實驗班共有28人（男生18人，女生10人），其中體形比較胖的有3人，他們做動作比較困難，所以對他們要多些耐心與鼓勵。其他的學(xué)生都比較活潑好動，運動能力比較強，積極性也很高，因此在課堂上要抓住他們的特性，吸引他們的注意力，在保障安全的前提下，讓學(xué)生練有所得，學(xué)有所獲。
　　三、課的目標(biāo)
　　1．使70％的學(xué)生初步學(xué)會前滾翻；
　　2．使每一個學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉。
　　四、課的重點與難點
　　重點：前滾翻；難點：低頭快、團(tuán)身緊。
　　五．主要的教法及措施
　　1．在課的開始部分，以警察抓小偷為例：小偷從高出跳下摔傷了，而警察跳下時順勢做了一個前滾翻，沒有受傷，成功的抓住了小偷，原因何在？從而道出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣及情緒。
　　2．在課的準(zhǔn)備部分，做好專項準(zhǔn)備活動，教師示范，師生一起喊口號，共同做好準(zhǔn)備活動。
　　3．在課的基本部分，(1)教師示范，學(xué)生先在墊子上做“墊上抱膝搖籃”，教師巡回指導(dǎo)。用一個正方形的盒子和球同時進(jìn)行賽跑，讓學(xué)生觀察思考，從而得出：團(tuán)成一個蛋，滾成一條線。（或者用一個廢舊輪胎，貼上一張小動物的畫，比如：猴子、狐貍等，在滾動輪胎時，就能清楚的看見小動物在不停的做前滾翻動作）。(2)解決前滾翻“低頭”的問題，在統(tǒng)一練習(xí)時，首先讓學(xué)生雙手撐在墊子上，低頭，從兩腿間“看天”，然后兩腿蹬直、曲臂團(tuán)身向前滾動。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤。（3）將“低頭看天”和“墊上抱膝搖籃”結(jié)合起來，同時利用球和盒子的例子再次啟發(fā)學(xué)生“團(tuán)成一個蛋，滾成一條線”。（4）分組練習(xí)，兩人一組，教師做簡要的講解及保護(hù)幫助的方法，同時加強對不能完成動作的學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)。（5）以游戲的方式進(jìn)行障礙接力，利用幾個小墊子和一個大墊子做障礙接力，將大墊子的兩頭壓在（跨欄）欄架的底部，在欄架上端繃上帶有小鈴鐺的皮筋，形成“封鎖線”，學(xué)生爬著從封鎖線間鉆過，小墊子可跳、可跨，學(xué)生自己選擇。在規(guī)定時間內(nèi)，運回球多者為勝。
　　4．在結(jié)束部分，總結(jié)課堂學(xué)習(xí)情況，及時提出表揚與鼓勵，讓學(xué)生再次齊喊：“團(tuán)成一個蛋，滾成一條線”。