朱琳：搖頭擺尾祛心火

被譽為“中國話劇皇后”的朱琳，在中國話劇舞臺上度過了近60個春秋，塑造了一系列光彩照人的舞臺藝術形象。在不久前的一次古詩詞朗誦會上，她朗誦了郭沫若的《重睹芳華》，并高歌了一曲蔡文姬的名曲《胡笳十八拍》的第十二拍。她的表演激情昂然，鏗鏘有力，聽那韻律鮮明的朗誦，音域?qū)拸V的歌唱，真讓人難以置信，這是出自一個耄耋老人之口。

1923年，朱琳出生在江蘇海州一個貧寒的家庭中，15歲就參加革命，登上話劇舞臺，先后主演了《大雷雨》《日出》《名優(yōu)之死》《孔雀膽》《小人物狂想曲》《蔡文姬》等話劇。1992年，丈夫刁光覃病重后，朱琳就基本告別了舞臺。丈夫去世后，她撰寫了自己的回憶錄，記下了她色彩斑斕的舞臺生涯，記下了周總理等老一輩革命家對她的關懷，記下了與丈夫相濡以沫的愛情生活……

為了保持自己的藝術生命，朱琳每天早起的第一件事是聽音樂，大多是輕松悅耳的曲目，有時還隨著音樂的節(jié)拍唱上一曲，調(diào)整自己的情緒。然后在陽臺上做一套由她自己編創(chuàng)的健身操，這套操是結(jié)合自身條件與舞臺基本功的動作，既鍛煉了身體，又重溫了舞臺上的動作，她做得很投入、很認真。

朱琳說；“我以前有頸椎病，很嚴重。大概是在三四年前吧，有人向我推薦了用頭寫繁體鳳字的方法，說是對防治頸椎病有幫助。于是我就每天堅持用頭寫5遍繁體鳳字(就是用頭有力地劃出一個鳳字)，然后再模仿鴨子喝水的姿勢，反復做上一二十次。現(xiàn)在你看，我的頸椎一點問題都沒有了。”

說著說著，朱琳又興致勃勃地表演起自創(chuàng)的“搖頭擺尾祛心火”體操。她說，這種體操，就是把秧歌的動作縮小化。她強調(diào)：這種運動不受空間的限制，室內(nèi)室外都可以做，非常適合老同志，既扭腰又扭頭，既動手又走路，不僅是全身運動，還對調(diào)理情緒，緩解精神緊張有很大的幫助!

平時，她還愛栽花養(yǎng)魚，說是不僅能給單調(diào)的生活增添些樂趣，看著魚兒游來游去，還能訓練視力呢。

朱琳至今也沒有請保姆，“上農(nóng)貿(mào)市場去買菜，猶如‘走在鄉(xiāng)間的小路上’，看到青翠欲滴的蔬菜，我有一種好心情。買菜與散步相結(jié)合，既買了菜又健了身，練了腿，這是一舉兩得的事，生命在于運動，運動應在生活之中。”朱琳靜靜地說。同時，她還信奉：“高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。”人只有高高興興的、健康的活著，才是真正有意義的活著。

令人難以相信的是，她還是一位足球迷，只要有足球比賽轉(zhuǎn)播，她幾乎是場場不落。在2002年世界杯時，她竟然像年輕人一樣，深夜從床上爬起來看球看到天亮。她喜歡看國家隊和國奧隊的比賽，還能說出馬拉多納、巴喬、古力特等一長串世界球星的名字和踢球風格。對此，她說：“足球賽場上的拼搏使人振奮，能夠使人悟出努力向上的人生哲理，對于老年人是一種鼓勵。”

在她的書房里，有一幅友人書贈的條幅，上面寫著：“看破放下，般若發(fā)光，自在平常，法身清涼。”這16個字雖有些佛家的味道，但卻映出這位老藝術家在金錢、藝術、人格、事業(yè)、名利等諸多天平上的高尚的人生態(tài)度。

(編輯 祝 健)