在馬路、超市等公共場所,老人一旦突發(fā)心腦血管等意外事故,一般情況下都會得到及時(shí)有效的救助。但對子女不在身邊的空巢老人來說,空空蕩蕩的家卻是個(gè)危險(xiǎn)的地方。專家建議,空巢老人根據(jù)家庭和健康狀況,將自己的健康信息及時(shí)“托管”出去,一旦遇到生命危機(jī),爭取在最短的時(shí)間內(nèi)發(fā)出求救信號。
信息托管的理念并不高深,空巢老人一看就會:
(1)每個(gè)居室內(nèi)都安裝一部電話分機(jī),尤其在衛(wèi)生間、廚房和陽臺上要安裝。電話的位置不要過高,以保證摔倒后手可抓到為宜。
(2)可以和最近的社區(qū)醫(yī)療站保持有效聯(lián)系。例如,在家中多處安裝無線急救發(fā)射按鈕,一旦發(fā)病隨時(shí)都可按下按鈕,社區(qū)醫(yī)療站的監(jiān)測終端就會報(bào)警,值班醫(yī)生、護(hù)士會盡快趕來救助。
(3)事先將急救電話設(shè)置為“1”,保證一個(gè)按鍵就能快速發(fā)出求救信息。
(4)做個(gè)救命卡時(shí)刻掛在胸前,內(nèi)容包括姓名、家庭地址、近親屬的電話及手機(jī)、曾患疾病,過敏藥物的名稱等。
(5)請子女和親朋好友在固定的時(shí)間內(nèi)打電話。比如,早上6點(diǎn)左右,在出門早鍛煉之前和健身伙伴通電話;在上午9點(diǎn)左右,讓兒女打電話問候;在中午11點(diǎn)左右,托付居委會、家屬委的同志打電話;在下午午睡醒來時(shí),可以和老鄰居、老朋友互通電話;下午和晚間,效仿上午的模或及時(shí)電話聯(lián)系。
(6)有手機(jī)的老人要隨身攜帶,24小時(shí)開機(jī),會發(fā)短信的老人也可以以養(yǎng)成固定時(shí)間互發(fā)短信的習(xí)慣,及時(shí)進(jìn)行健康通報(bào)。
(編輯 王建國)