學會感恩

有位外國總統問一位104歲的老太太：“老人家，您健康長壽的秘訣是什么呀?”老太太微笑地回答：“感恩，學會感恩!”

老太太說從她25歲結婚起，就一直感謝丈夫、感謝父母、感謝兒女、感謝鄰居，感謝大自然給予她的種種關懷和體貼；感謝每一個祥和、溫暖、快樂的日子。她強調說，別人為她做的每一件小事，講的每一句親切的話語，她都不忘感恩。

感恩猶如一道加法題，不斷地加上溫暖、豁達、欣慰、舒緩、柔情、知足……累積起來，就與和諧、健康、幸福拉上了手。

好日子不僅是物質的，更是精神的。唐代魏征說過“愛出者反愛，福往者福來”意思是你熱愛別人，別人也熱愛你；你為別人謀幸福，別人也會讓你獲得幸福。

感恩有多少，愛就有多少；愛有多少，感恩就有多少。

對于這一點，我很有體會。常有人問我，你家老少三代住在一起多年，挺和睦溫馨的，為什么沒有代溝和矛盾呢?我說，代溝和矛盾就像春風吹又生的“原上草”，枯枯榮榮、起起落落，一直沒有停息過，關鍵的是我們“每天花三分鐘感恩”。

三分鐘感恩時間不長，但其作用卻很大。它能平息怒火，換位思考，體會親人為自己所做的一切。

感激父母給了我生命，對辛勤撫育我成長的父母，我有什么理由為了小事與他們計較?感激愛人在茫茫人海中攜起自己的手，一路走來多少風雨，自己怎么忍心再去傷害?感謝孩子降生在我家，他完整了我們的人生，我們除了教育和呵護他健康成長，還有什么值得苛求?

有些人以為親人對自己的關懷都是應當的，甚至還總抱怨他們為自己做得不夠，于是委屈、埋怨像毒蛇一樣纏住了心靈，把原本應是明媚的日子過得黯淡無光。

聽過一個發人深省的故事。說兩人去見上帝，問到天堂的路怎么走。上帝見二人饑渴不堪，就給他們每人一份食物，一人感激不盡，一人無動于衷。之后，上帝讓那個說“謝謝”的人上了天堂。被拒之門外的人不服氣，說，我不就是忘了說聲謝謝?上帝說，你不是忘了說，而是沒有感恩的心。少說一句謝謝，差別也不能這么大呀?上帝說，這沒有辦法，因為上天堂的路是用感恩的心鋪成的。可見，生命需要感恩，感恩是人生天平上的砝碼，能準確地測出生命的重與輕。

從親人推及同事、朋友、鄰居，甚至陌生人，都要記得別人的好，感激別人為我們所做的一切。美國法學家弗里德曼這樣說過，陌生人保護我們，如警察……陌生人撲滅我們的火災，教育我們的孩子，建造我們的房子，在媒體上告訴我們世界的新聞。當我們乘坐公共汽車、火車、飛機旅行，我們的生命便掌握在陌生人手中。如果我們得病進醫院，陌生人為我們治病……

是的，抬頭舉目，各行各業的陌生人都在為我們提供溫暖和保護，對此，我們要學會感恩，只有這樣，自己才能更快樂、更健康。

(編輯 王建國)