幽默者多高壽

幽默者多高壽。如果稍微留心一下，你就不難發現，生活中那些高壽的老人，大都是心地開朗、樂觀幽默的老人。先看如下幾則例子：

世紀老人、文壇泰斗冰心身體不好，有人請氣功師為她發功。氣功師發了一會兒功，問：“涼嗎？”她說：“不涼。”又發一會兒功，問：“熱嗎？”她說：“不熱。”最后她說：“你們別弄了，我這個人是‘刀槍不入’。”

百歲老紅軍吳大勝言語詼諧。一次，老伴叫他去買醬油，一不小心把瓶子打了。他回家后，就低著頭對老伴一字一頓地說：“我家住在三層樓，老伴叫我打醬油。打碎瓶子砸破頭，自我檢討低下頭。”一番‘檢討’，使老伴忍俊不禁。

百歲壽星、著名經濟學家陳翰笙博學多才，語言豐富。他久患青光眼及白內障，視力極差，但很樂觀，說：“我一生就有這個‘一清二白’的毛病。”

幽默大師、書法大師啟功常住院，有多次醫院都報了病危。然而，大概是由于老爺子天生樂觀，具有對疾病隨遇而安、滿不在乎的開朗態度吧，每一次，都轉危為安，挺了過來。即使在病中，啟功依然絲毫不改愛開玩笑、好幽默的本色。例如，他會沖著來探望他的人瞇眼微笑著，半開玩笑半自嘲地說：“最近我又鳥乎了。”人們不解，問他：“啟老，什么叫鳥乎了？”啟功便咧開嘴，呵呵笑著說：“鳥乎啊，鳥乎啊，就是差一點就嗚呼了，呵呵呵呵！”聞此一言，來探望病人的人先是一愣，接著都不由得爆笑起來。

原中共廣東省委第三屆第一書記任仲夷，年屆九十，患了滿身的病，可他達觀開朗如往日。他一目失明，只一目可視，自嘲為“一目了然”；他一耳失聰，另一耳可聽，自嘲為“偏聽不偏信”；他患膽結石，將膽割去，自嘲為“我渾身是膽”；他胃部患癌，動手術切去大半，又自嘲為“我無所畏（胃）懼”。

幽默者何以能高壽？原因至少有三：一是幽默者樂觀開朗，心態平和。幽默者凡事都能想得開，拿得起放得下，不鉆牛角尖。得意時不欣喜若狂，忘乎所以；失意時不沮喪頹唐，消沉郁悶。二是幽默者熱愛生活，快樂多多。幽默者有一雙發現快樂的慧眼和享受快樂的澄澈襟懷，隨時隨地都能發現和創造快樂，隨時隨地都能感受和享受快樂。人們常說：“生氣催人老，笑笑變年少”，“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”，“嘻嘻哈哈人添壽，憂憂愁愁命不長”，“笑口常開，青春常在”。笑是心理健康的最好體操，是延年益壽、防病治病的一帖良藥。三是幽默者樂于合群，人緣好。幽默者大都喜歡廣交朋友，有親合力，善于調劑人際關系，化解人際矛盾，使用幽默風趣的語言，在笑聲中營造輕松和諧的氣氛，在生活中是深受歡迎的人，受著更多人情、友情、親情、愛情的滋養。

幽默有利于心理平衡，有利于心理保健。現代心理學研究表明，人的大腦皮層有個“快樂中樞”，幽默正是其最佳的刺激源之一。“快樂中樞”接受幽默的刺激之后，便呈現興奮狀態，在人的機體內產生一場“生物化學暴風雨”，能夠緩解緊張的精神狀態和心理負荷，洗刷生理疲勞和精神倦怠，改善體內循環，增強心、肺、肝、腸的功能，促進免疫，進而達到平衡情緒的身心解毒劑，是人的最忠實、最省錢的貼身保健醫生。確實，幽默是人類的一種積極的心理防御機制，它能使人們平衡和松弛心理郁結，從而能起到固守從容、化解焦慮的積極作用，是保證心理健康的一劑良藥。

生活中不能沒有幽默。生活中如果少了幽默，就像做菜缺少了佐料，顯得平淡無味了。幽默是一種樂趣，幽默是一種幸福，它給人如沐春風、如飲甘露的感覺，它給人帶來歡笑和快樂。不會幽默，沒有幽默感，就像不會笑一樣，是一個了不起的缺憾，是一種嚴重的病態。沒有幽默感的人，就像沒有彈簧的馬車，路上的每一塊石頭都會造成顛簸。幽默是一種陽光思維，幽默是一種陽光情懷。幽默更是一種慈悲情結。只有珍惜生命、熱愛生活的人，才真正懂得擁有幽默和珍視幽默。幽默的人必定是瀟灑而永遠年輕，幽默的心必定是真誠而永遠樂觀，幽默的頭腦必定是敏捷而富有智慧。

學會幽默，能使人永遠年輕，永遠快樂。多幽默，多快樂；多幽默，多健康。

愿大家都做健康老人，快活老人，幽默老人，高壽老人！