幽默者多高壽。如果稍微留心一下,你就不難發現,生活中那些高壽的老人,大都是心地開朗、樂觀幽默的老人。先看如下幾則例子:
世紀老人、文壇泰斗冰心身體不好,有人請氣功師為她發功。氣功師發了一會兒功,問:“涼嗎?”她說:“不涼。”又發一會兒功,問:“熱嗎?”她說:“不熱。”最后她說:“你們別弄了,我這個人是‘刀槍不入’。”
百歲老紅軍吳大勝言語詼諧。一次,老伴叫他去買醬油,一不小心把瓶子打了。他回家后,就低著頭對老伴一字一頓地說:“我家住在三層樓,老伴叫我打醬油。打碎瓶子砸破頭,自我檢討低下頭。”一番‘檢討’,使老伴忍俊不禁。
百歲壽星、著名經濟學家陳翰笙博學多才,語言豐富。他久患青光眼及白內障,視力極差,但很樂觀,說:“我一生就有這個‘一清二白’的毛病。”
幽默大師、書法大師啟功常住院,有多次醫院都報了病危。然而,大概是由于老爺子天生樂觀,具有對疾病隨遇而安、滿不在乎的開朗態度吧,每一次,都轉危為安,挺了過來。即使在病中,啟功依然絲毫不改愛開玩笑、好幽默的本色。例如,他會沖著來探望他的人瞇眼微笑著,半開玩笑半自嘲地說:“最近我又鳥乎了。”人們不解,問他:“啟老,什么叫鳥乎了?”啟功便咧開嘴,呵呵笑著說:“鳥乎啊,鳥乎啊,就是差一點就嗚呼了,呵呵呵呵!”聞此一言,來探望病人的人先是一愣,接著都不由得爆笑起來。
原中共廣東省委第三屆第一書記任仲夷,年屆九十,患了滿身的病,可他達觀開朗如往日。他一目失明,只一目可視,自嘲為“一目了然”;他一耳失聰,另一耳可聽,自嘲為“偏聽不偏信”;他患膽結石,將膽割去,自嘲為“我渾身是膽”;他胃部患癌,動手術切去大半,又自嘲為“我無所畏(胃)懼”。
幽默者何以能高壽?原因至少有三:一是幽默者樂觀開朗,心態平和。幽默者凡事都能想得開,拿得起放得下,不鉆牛角尖。得意時不欣喜若狂,忘乎所以;失意時不沮喪頹唐,消沉郁悶。二是幽默者熱愛生活,快樂多多。幽默者有一雙發現快樂的慧眼和享受快樂的澄澈襟懷,隨時隨地都能發現和創造快樂,隨時隨地都能感受和享受快樂。人們常說:“生氣催人老,笑笑變年少”,“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭”,“嘻嘻哈哈人添壽,憂憂愁愁命不長”,“笑口常開,青春常在”。笑是心理健康的最好體操,是延年益壽、防病治病的一帖良藥。三是幽默者樂于合群,人緣好。幽默者大都喜歡廣交朋友,有親合力,善于調劑人際關系,化解人際矛盾,使用幽默風趣的語言,在笑聲中營造輕松和諧的氣氛,在生活中是深受歡迎的人,受著更多人情、友情、親情、愛情的滋養。
幽默有利于心理平衡,有利于心理保健。現代心理學研究表明,人的大腦皮層有個“快樂中樞”,幽默正是其最佳的刺激源之一。“快樂中樞”接受幽默的刺激之后,便呈現興奮狀態,在人的機體內產生一場“生物化學暴風雨”,能夠緩解緊張的精神狀態和心理負荷,洗刷生理疲勞和精神倦怠,改善體內循環,增強心、肺、肝、腸的功能,促進免疫,進而達到平衡情緒的身心解毒劑,是人的最忠實、最省錢的貼身保健醫生。確實,幽默是人類的一種積極的心理防御機制,它能使人們平衡和松弛心理郁結,從而能起到固守從容、化解焦慮的積極作用,是保證心理健康的一劑良藥。
生活中不能沒有幽默。生活中如果少了幽默,就像做菜缺少了佐料,顯得平淡無味了。幽默是一種樂趣,幽默是一種幸福,它給人如沐春風、如飲甘露的感覺,它給人帶來歡笑和快樂。不會幽默,沒有幽默感,就像不會笑一樣,是一個了不起的缺憾,是一種嚴重的病態。沒有幽默感的人,就像沒有彈簧的馬車,路上的每一塊石頭都會造成顛簸。幽默是一種陽光思維,幽默是一種陽光情懷。幽默更是一種慈悲情結。只有珍惜生命、熱愛生活的人,才真正懂得擁有幽默和珍視幽默。幽默的人必定是瀟灑而永遠年輕,幽默的心必定是真誠而永遠樂觀,幽默的頭腦必定是敏捷而富有智慧。
學會幽默,能使人永遠年輕,永遠快樂。多幽默,多快樂;多幽默,多健康。
愿大家都做健康老人,快活老人,幽默老人,高壽老人!