淺談體育興趣小組

多年來，一些學校的體育課忽視了學生的興趣和愛好，又缺乏有力的組織工作，加上一些體育教師本身不重視體育，馬馬虎虎，致使體育課不是枯燥乏味就是單打一。久而久之，不但對學生身體不利，而且還要影響學生智力開發。筆者從實踐中總結出一種提高鍛煉效果的有效組織形式——興趣鍛煉小組。

興趣是最好的老師，從興趣開始組織鍛煉小組是體育課的一種形式，它可以滿足學生的興趣，發揮學生的特長，使學生得到健康發展。因此，應讓學生明確興趣鍛煉的意義和作用，并動員學生根據自己的興趣與特長參加。

一、 興趣小組的組織形式

教師要根據學校實際情況（場地、器材等），規定幾個切實可行的鍛煉項目，由學生根據自己的興趣、愛好和特長選擇項目。如果多數學生偏愛某一項目，教師可說服學生，適當調劑，等下一個輪次。教師要根據不同的項目確定每組的人數，每組要讓一名工作認真負責、具有一定體育運動能力的學生擔任小組長。興趣鍛煉小組要根據當時的需要，規定一定時間輪換，有的項目可以2～3周輪換，有的可以更長一些。

二、 興趣小組的內容

教師要帶領學生做好準備活動，然后各小組按課前安排的內容進行活動。一般學校開展較廣泛的項目有籃球、排球、羽毛球、田徑、足球、體操、武術等。在條件允許的情況下，盡可能多設項目，滿足學生的需要，使學生的興趣、愛好和特長都得到發揮。另外，還可以開展一些與教學內容有關的比賽性游戲，如接力比賽、迎面接力、運球接力比賽、迎面跳繩比賽、拔河比賽等等。

個別學生對開展的項目不感興趣，體質又差，又不好動，可以把這些學生組織起來做一些游戲性的活動，如踢毽子、打沙包、老鷹捉小雞、找朋友、跳皮筋等。雖然這些項目活動量小，但趣味性強，同樣可以達到鍛煉身體的目的。

三、 興趣小組的作用

（1）通過組織興趣鍛煉小組可以促進學生積極進行鍛煉，激發他們的學習興趣。在練習中培養學生的集體主義精神，互相幫助，克服困難，團結奮斗，增強學生之間的友誼。（2）可以促進更多的學生進行鍛煉。使有特長的學生得到充分鍛煉，發揮其特長，為培養尖子人才打下堅實的基礎，同時使較差的學生也得到很好鍛煉，達到共同提高的目的。（3）可以促進教和學。學生在分散活動中，教師可以進行分別指導，個別進行重點指導，有利于提高尖子學生的運動水平，有利于發現人才，培養人才。（4）可以促進學生身心健康的發展。由于學生的活動處于最佳狀態，可使呼吸、血液循環系統物質代謝等機能維持在較好的水平，符合青少年生理和心理特點。（5）可以促進學生能力的提高。由于這種形式具有很強的吸引力，學生能堅持長期鍛煉，久而久之培養了自我鍛煉身體的自覺性，并能養成終身體育鍛煉的好習慣。（6）可以活躍學校生活。通過興趣鍛煉小組，可以使體育項目全面普及，并在普及的基礎上全面提高學生的身體素質，活躍學校生活，使學校充滿生機。

總之，體育興趣小組的組織形式應是多種多樣的，體育興趣活動小組的內容應是豐富多彩的。只有這樣，學生才能自覺主動地參加，才能達到預期的目的。辦好體育興趣小組，對于學生的身心健康，對于體育知識和技能的提高，對于學生德智體諸方面全面發展，都有著極其重要的作用。作為一個體育教師，要在當前教育教學改革的大潮中勇于改革，不斷探索教育規律，為培養合格的人才而努力工作。