快樂體育理論在學校體育課中的應用和實踐

摘 要：快樂體育思想的傳入，對我國的學校體育實踐產生了較大的影響。快樂體育理論認為：在教學中應重視學生的主體地位，激發和維持學生學習的興趣與動機是提高教學效果的手段。它強調樂學、育體、育心相結合。

關鍵詞：快樂體育 學校體育 應用 實踐

一、快樂體育的內涵

“快樂體育”是指從終身教育和個性發展需要出發，從情感教育入手，對學生進行健全的人格教育、身體教育為目標的體育教學思想。它的核心是把全面育人視為體育教育的出發點和歸宿，把全面終身體育視為自身的目標。所以在體育教學中要加強情感、體育理論知識、鍛煉方法以及運動能力的教育，開展形式多樣的快樂體育教學，寓健體于快樂之中，讓學生在各種體育活動中享受學之樂、練之樂、玩之樂、苦中樂。以此達到學生熱愛體育，自覺學習體育，主動鍛煉身體的目的，使他們體驗到從事、理解、創造體育運動的樂趣。

二、快樂體育的優點

1. 重視提高學生的體育興趣。快樂體育強調在體育教學過程中，要注重滿足學生的動機需要，并給學生的心理與情感帶來良好的影響。快樂體育提出，要重視不同體育運動項目獨有的樂趣，重新認識與建立體育教材體系，強調要讓學生愉快地、自主地從事體育學習與鍛煉，從而體驗到從事體育運動的各種樂趣。

2. 快樂體育中尊重學生的個性，重視促進學生的個性發展。快樂體育承認學生的個體差異，確立每一位學生在體育教學中獨立自尊的人格地位。在此基礎上，注意學生的獨立性、自主性、道德感、創造性等的發揮。另外，快樂體育十分強調充分發揮學生現有的能力去從事、創造、享受體育運動，并在運動過程中自覺積極地發展體能和提高技能。

3. 快樂體育十分重視建立和諧的人際關系。快樂體育認為，體育教學是一種涉及認知、情感等方面的人際交往過程。師生關系在這一過程中具有重要的“中介”作用。無論是知識技能傳授，或是品德教育與身體鍛煉的過程，只有在師生之間具有良好人際關系的條件下才能取得良好的效果。為此，快樂體育十分強調建立互相尊重、互相信任的師生關系，教師在各個教學環節中都充分考慮到學生主體作用的發揮，并尊重學生的選擇。教師主要是對學生進行引導與指導，為學生自律、創造性地學習營造良好的教學環境。與此同時，快樂體育還強調學生與學生之間的交往，讓學生在整個學習過程中與其他同學一起制定計劃、互相討論、互相評價、互相鼓勵、互教互學，創設既有競爭又有協同的學習環境，使學生體驗到集體中人際關系和諧的滿足與溫暖。

4. 快樂體育強調培養學生的體育能力。快樂體育不僅重視學生學習和掌握體育知識、技術、技能，而且更加重視學生通過自己確立學習目標，自我觀察，互相觀察分析，自己歸納去認識與把握學習的全過程，理解已學會的技術與新學技術的內在關系，以及自己的身體、運動技能水平與新學技術的關系，從而培養學生的自學、自練、自評能力，為終身體育奠定良好的基礎。

三、快樂體育課的應用及實踐

1. 快樂體育對教師和學生各自不同的要求和體驗

快樂體育首先要使學生在運動中體驗到快樂，在運動中達到強身健體的目的，另外要以育人為目標，面向全體學生，以情感入手強調樂學、勤學，讓學生在體驗活動中，得到和諧的、愉快的和成功的情感體驗，從而形成積極向上的情感，激發參加體育活動的動機。在教學實踐中應注意一些常規：第一，教師的教學方式體現快樂，教師教學時缺乏傳遞快樂的情緒，就難以讓學生體會到快樂；第二，快樂體育要以強身健體培養健康、健全的情感為目標。因此，在體育教學中，教師應該以自己對學生、對教學活動的熱愛來激發學生勤奮學習的興趣，以此加強學生愛國主義的情感的培養，正義感的培養，美感的培養。

其次，快樂體育要以學生的興趣為參照，興趣是個人渴望認識事物或力求參與各種事物的心理準備，學生的興趣得到激發、維持、鞏固和發展，幸福感就會自然產生，并為個體興趣得到發展而努力學習。因此，在正確對待他們已經形成的體育興趣，將其作為體育教學內容的參照因素，多安排他們感興趣的內容進行教學，在教學上給他們一定的選擇權，避免死板、單調、壓抑學生個性發展的體育教學組織形式，注重教學內容的實用性，做到學用一致，學以致用，應盡量滿足學生的需求，多開設一些快樂體育課程項目，如體育舞蹈、健美操、藝術體操、音樂、滑冰、登山等，這樣便能更好的調動學生參與體育運動的積極性，提高他們的學習興趣，才能有效促進學生身心的全面發展。

再次，在教與學的關系上，既要注意發揮教師作用，又要積極體現學生的主體地位，讓學生自行管理，使學生在體育鍛煉中發揮自己的潛能。注意充分發揮他們的主觀能動性，從過去的傳統式教學模式轉向民主、自由、和諧靈活多樣的新模式，改變過去以教師向學生傳授知識為主，學生被動接受知識為客體的意向灌輸式，使學生強烈意識到自己是學習的主人，也就是說在教師的指導下，給予一定的時間與空間，讓學生自己組織學習過程，以形成自學自練自評，互教互學互評，友愛團結的多向交流氛圍。只有這樣學生才能調動起自身的潛在能力，并發揮智能取得最佳快樂的體育教學效果。

2. 快樂體育課的設計

快樂體育中的“快樂”，不是指沒有任何痛苦和失敗，要引導學生領略體育中的某些項目中的失敗與痛苦，以及這些失敗與成功、痛苦與快樂的內在聯系；領略快樂體育并不是否認失敗和痛苦，所以，那些經歷失敗后的成功，才是真正意義的成功，經歷了千辛萬苦后品嘗到的樂趣，才是真正的樂趣。這樣的例子在生活中比比皆是，那些把長跑作為每天“必修課”的人，不正是經歷了胸悶的痛苦后，而獲得“第二次呼吸”，從而體驗到長跑的真諦而樂此不疲的。在此我們就快樂體育課的設計給出一例，這是參照了毛振明先生曾對此進行過深入的研究。跳遠課的教學設計：

(1)讓每個學生推算自己的最好成績；(2)在沙坑中放一橫繩作為目標；(3)從目標起，量出每一位學生的成績，確定每一位學生的起跳點；(4)每位學生從各自的起跳點跳向目標；(5)以每一位學生達到目標的次數進行比賽；(6)也可以分組集體的進行比賽。

實踐證明，在體育教學中，通過自我目標的設立，通過自我的超越，學生可以獲得成功的感受，得到了快樂的心理體驗。

參考文獻：

［1］包昌明.快樂體育是一種體育教育思想［J］.中國學校體育，1996，(5).

［2］毛振明.“快樂體育問題”的專題研討［J］.中國學校體育，1996，(6).

［3］李越蘋，劉占捷，毛振明.對在體育教育改革中實現體育愉悅性的探討［J］.浙江體育科學，1999，(3).