劉伯抗癡呆

劉伯今年82歲了，身體依然硬朗，肢體靈活，話語清晰，思維敏捷。“老父能活至今，且那么健康，真意想不到！”劉伯的長子劉海說。

從一九九二年秋開始，時年已68的劉伯腦子越來越不好使，易忘事做活丟三拉四，一次上街后竟忘了回家的路，在巡警幫助下才安全返回。劉海當即明白：父親患老年癡呆癥了！于是送他上醫院。醫生說此病目前沒特效療法，惟有設法引導他多動腦，激活腦細胞，延緩癡呆過程。

當時劉海對老年癡呆這病也沒太多了解，自老父患這病后，才開始關注并查找資料，漸漸對此病有了較多認識。這是一種精神衰退性疾病，常見于6O歲以上老人，大腦萎縮，腦回變平，腦溝增寬，腦室擴大是病理改變的表現。機體衰老是引起老年性癡呆癥的根本因素。腦組織衰老、萎縮、變性是老年癡呆癥發生的基礎，這也許是年齡越大發病率越高的道理；外界因素也能引發此病，如感染、中毒、遺傳、精神刺激等引起機體代謝紊亂、功能減退而導致老年癡呆癥的發生也是常見的，而這也許就是為什么有的老人進入老年不患老年癡呆癥，而有的人卻患了老年癡呆癥的原因。患者記憶喪失、

失語及失眠、缺乏方向感及易走失、思考能力及判斷能力喪失，進而與人溝通難，無法處理日常生活，有的會有攻擊性行為、躁動不安、多話、多吃等。癡呆進一步發展，幻覺妄想消失，生活不能自理，大小便失去控制，最后多死于繼發性感染和衰竭。對老年性癡呆癥有較多的了解后，劉海即為老父訂了個抗癡呆方案：一、每天早晚分別用40分鐘在大院內散步運動；二、每天抄寫漢字500個和背誦一篇短小的律詩。當把這方案與老父作勾通時，老父居然十分樂意接受，積極配合。

開始，散步好辦，抄字也不難，要背一篇小律詩就難了。劉海不時鼓勵他，也放寬要求，一天背不了背兩天，兩天不行背三天，直至能熟背為止。第一篇僅四行的律詩竟需5天才背下。之后，速度慢慢快了起來。半年后，就基本能一天背上一篇的了，且書寫的漢字也越來越工整，腦手靈活度和記憶力漸漸得到了恢復。欣喜若狂的劉伯信心倍增，鍛煉更認真更自覺，不再需他人提醒督促。隨著效果的明顯提高，劉伯又開始習太極拳，習毛筆書法，擴大背書范圍，散文小說都背，且是好幾百字一篇的文章。持之以恒的鍛煉，不出兩年，劉伯的身心健康就恢復到常人水平。而此時，習拳、練字和背書已成為了劉伯的生活習慣，少一天不完成“任務”就不舒服。良好的生活習慣讓劉伯越活越年輕，年過80身心健。

劉伯抵衰老抗癡呆的積極做法，值得老年朋友們借鑒。