心理健康教育工作的探索與實踐

開展心理健康教育的背景

泉陽林業局撫松六中從2002年開始全面推進素質教育，教學水平和辦學效果日漸顯著，學生的整體素質也在不斷提高。然而，在長期“應試教育”的影響下，不論是人們的思想觀念還是生活方式都在改變，尤其是在中華民族文化傳統和西方強勢文化的滲透產生劇烈碰撞，社會價值取向多元化時，許多高中生出現心理問題。我校于2002年成立心理健康教育領導小組，調進心理健康教師，經過4年多的探索與實踐，學校廣大教師的教育思想觀念發生了很大轉變，對心理健康教育的認識不斷加深，同時在實踐中逐漸摸索出一條切實可行的心理健康教育之路。

從目前的現實情況看，高中是學生心理素質形成的關鍵時期，這個時期學生的自我意識問題、青春期性問題和人際交往問題尤為突出，而且，社會、家庭對學生的期望值越來越高，加上學生之間的無形競爭，使得他們時刻承受著巨大的心理壓力。在面對現實與未來雙重挑戰的情況下，傳統教育已解決不了新時期出現的新問題。作為教育者，我們有義務、有責任承擔為社會造就更多人格健全的高素質人才。本著這一點，我們把心理健康教育納入學校教育的重要議事日程，并付諸實施。

心理健康教育措施

建立心理健康機構，不斷提高心理健康教師的素質，使心理健康教育深入開展。我校于2002年成立了以校長為負責人的心理健康教育科研機構，由兼職教師（即學校衛生醫務人員）負責心理健康教育教學和心理咨詢輔導，形成心理健康教育網絡。機構的健全，為做好學生心理健康教育奠定了堅實的基礎。

在教育工作中，教師的人格對學生的影響很大，而教師的心理品質對學生成長的影響更為重要。因此，學校在對學生開展心理健康教育之前，首先對全體教師進行心理健康輔導，規劃心理健康專業知識的學習范疇，尋找調節情緒的方法，倡導心理健康問題的研討，倡導師生人格平等，跟學生建立起一種朋友式的伙伴關系。要真誠面對每一個學生，善于發現每個學生心靈中的閃光點，激發他們的學習熱情，由學生創造健康而愉悅的學習環境，用教師美好的心靈、健康的心理去塑造學生的身心。

把心理健康納入教育教學活動之中：心理健康教育課是面向全體學生，提高學生適應能力和心理素質的最合理、最有效的方法。我校在高一年級開設了每周一節的心理健康課，對高二、三的同學以講座及板報、宣傳單等形式進行心理健康教育。主要內容有：學習心理與學習方法輔導、情緒輔導、生活輔導、人際交往輔導、人格輔導和擇業輔導等。通過這樣的心理輔導課，解決了學生中普遍存在學習心理、交際心理等實際問題。在對學生進行抗挫折教育時，引導他們用積極的心態來面對挫折，戰勝挫折。例如：感激傷害你的人，因為它磨煉了你的心志；感激絆倒你的人，因為他強勁了你的雙腿；感謝欺騙你的人，因為他增進你的智慧；感激藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感激遺棄你的人，因為他教育了你該獨立。

實踐證明，心理健康教育課是高中心理健康教育的良好方式，有利于促進學生的成長，有利于提高教師的心理素質，有利于提高健康教育的成效，進而適應現代課程改革的需要。

開展多種形式的教師培訓，以利于各學科都能滲透心理健康教育。為使學校的每位教師都掌握心理健康教育的基本常識和技巧，我校積極抓住教師這個心理健康教育的關鍵，在資金嚴重缺乏的情況下，派出教師參加各級培訓和觀摩學習。在教師中進行心理健康的全員培訓，并讓教師也通過自學的方式，學習心理健康教育理論，探索心理健康理論，探索心理健康教育的實施方法。大家共同探討，互相學習，協商解決問題的辦法并及時總結經驗，有效提高了教師對心理健康教育的認知水平，使他們不僅重視關注自己學生的心理健康，更具有初步的心理健康教育能力，為所在學科的滲透打下了堅實的基礎。

在活動中開展心理健康教育：一是開展以心理健康教育為主題的升旗儀式。每學期我校都舉行心理健康教育為主題的升旗儀式，在升旗儀式上，先后開展了《如何面對挫折》、《健康的體魄與健康的心理》、《如何樹立自信心》等主題活動。這項活動在做好德育工作的同時，幫助學生樹立了良好的自我意識，增強了自信心，全面提高了學生心理素質。二是充分利用紀念日，開展豐富多彩的文體活動。培養了學生戰勝困難，勇往直前，敢于拼搏，敢于挑戰的勇氣。鍛煉了同學們的體魄，完善了人格，同時也起到了開闊視野，啟迪知識，促進學生身心全面健康發展的作用。三是團委、政教處圍繞心理健康教育的培養目標，利用學生的課余時間，開展集體活動，使學生樹立正確的團隊意識，養成良好的習慣，培養優良的心理品質。四是針對學生存在的問題，在學校心理健康教師的指導下開展咨詢活動，目的是為部分有心理問題的學生提供傾訴的空間。

注重學校教育與家庭教育的有機結合：學校教育雖占主導作用，但家庭活動是學生心理問題的一個重要根源，必須使家庭教育與學校教育相結合，避免互相牽制，逆向施教，削弱或抵消教育效果。為使學校教育中的盲點在家庭教育中得到彌補，每學期的期中、期末都開展針對家長的宣傳活動，如家長會、家長講座等，幫助家長明確自己的責任和義務，了解父母角色對孩子成長的重要性，掌握高中生的一般心理特點和發展規律，了解不同年齡階段的同學容易出現的心理問題等各項內容，使家庭與學校教育有機結合，發揮最大作用。

心理健康教育在我校開展已有4年的時間，并取得了一定的成果，為學生成長提供了有效的心理幫助，學生的精神面貌、心理素質都發生了明顯的改變。將在今后的工作中，繼續以廣博的愛心，無私的奉獻、豐富的知識、完善的人格和持之以恒的精神為祖國培養出“人品正、能力強、素質高”的人才，使我校心理健康教育達到更高水平，取得更大的收獲。