關于學生“心理健康教育”的探討與實踐

[摘要]本文從全面提高學校的學生素質，促進學校的穩定與發展的角度，對中學生心里健康教育問題做了深入探討，重點分析了三個方面：辯證認識“問題學生”的特點，分析“問題學生”滯后的原因；對學生“心理健康”的理念的教育；加強班級教育活動。

[關鍵詞]心里健康教育 問題學生 學生素質

隨著各中學高考的升學率的逐年上升，促使各中學拼命擴招，導致招生的生源素質逐年下降。有相當數量的滯后生被低分錄取，這些素質偏低的學生違紀頻率高，學習被動，有厭學情緒，因而影響整體的管理水平和教學質量。為了確保學校教學質量和管理水平，針對這些“問題學生”應該怎樣教育才能使其轉化走向正軌，這就給我們這些德育工作者又提出了新課題。如何全面提高學校的學生素質，促進學校的穩定與發展？

一、辯證認識“問題學生”的特點，分析“問題學生”滯后的原因

1．辯證認識問題學生的特點

從這幾年學校的招生情況看，相當一部分學生一入校就顯得“另類”，缺乏正確的道德觀念，無明確的追求目標。學校為了確保教學質量和管理水平，促使這些問題學生轉化走向正軌，這就要求我們的領導和班主任辯證認識這些問題學生的特點，以便“對癥下藥”。

2．分析問題學生滯后的原因

這些問題學生由于每人所處的社會環境，生活條件及受的教育不同，形成了個性心理的差異，只有了解這些差異才能因人施教。

二、對學生“心理健康”的理念的教育

1.讓學生全面認知事物，保持純潔心靈

人的心理是人在實踐活動中通過頭腦對客觀現實的主觀的能動的反映。主觀的“認知”要盡量符合客觀的實際。實事求是，進、退、優、劣、利、弊等，只有比較地全面認知事物，才能心態平衡，保持純潔、寧靜的心靈。

2.讓學生解放身心，使之適應環境

“人是社會關系的總和”（馬克思語）。“適者生存，優勝劣汰”，良好的適應心理是人世生存之第一需要。不適應，往往是心理的壓力、束縛、不順意等太多，去掉這些不必要的包袱和負擔，全靠自身身心的解放，在心理上自己不要跟自己“過不去”。

3.培養良好的動機是“天天向上”的源動力

人為什么要讀書，為什么而活著，總有一個“想法”，這就是動機，正確、健康的動機叫人“天天向上”……只有確立遠大動機并為之奮斗的人，才可能有所作為和出息，才可能有益于社會和人民。

4.培養學生學習的興趣，可以事半功倍

愛因斯坦說：“熱愛是最好的老師。”對讀書學習產生了興趣，就會自覺動腦筋，千方百計地學好功課；一種健康、有益的興趣比請多少“家教”，補多少課都要強得多。

5.讓學生知道——挫折也是財富

“一切經歷都是財富”，挫折當然也是財富。在順境中可學到信心，在逆境中可學到忍耐，從瑣事中可學到細致，從巨變中可學到鎮定，力量將由此而生由此而長。動機遠大，意志堅強的人，把挫折當作人生的一面鏡子和寶貴的教科書。

6.增強學生的自信

自卑是一種心靈的腐蝕劑，自卑就是“自毀”！只有自信才能充分發揮自我心理的潛能；確立自信，循序漸進，持之以恒，終有成功之日。

7.加強學生自控能力

自我控制能力，本質上是一種心靈的力量，它可以幫助我們在復雜多變的身外世界里把握自己，確立自己，創造人間功業和人生幸福。

8.培養學生良好的品質——意志力

遠大的動機給人確立人生目標，濃厚的興趣讓人熱烈地去追求，自覺的意志行動、穩定的意志品質則使人勇敢、堅強、不屈不撓、持之以恒地去戰勝困難，成為一個能夠創造事業和幸福的成功者。

9.養成一種良好的心理品質——寬容

悅納他人，也要“寬容自己”，凡事“盡志、盡力，則于人無譏，于已無悔”。有些事實在做不到，不必霸蠻，也要調節心態，也要“退、讓”處之。

10.使學生有一個好心境——跟著理智走

人生在于創造，創造就要盡責任——向親人和朋友、向社會和人民負責任，同時也向自己負責任。“跟著理智走”就是一種負責任的表現。

11.讓學生保持良好的心理情緒

心理緒是反映身心是否和諧的晴雨表。要努力使自己保持愉快的心境，就要及時把貪心、嫉妒、怠惰、疑心、傲慢等滋生不良情緒的污垢清除出去。怎樣排遣不良情緒，清除心理污垢？主要靠自我心理調節，“解放自我”，同時，心理老師的意見和建議也值得聽取和參考。

12.培養學生的氣質美

氣質是人的心理活動和行為品格的總和。氣質美是人之本質的魅力。剛毅、頑強、沉著、瀟灑、溫柔、賢慧等美好的氣質，是因良好的教養、豐富的學識和一定的閱歷而形成的。氣質是從一個人的辦事風格、語言談吐、行為舉止等方面自然流露出來的，不受容貌、服飾、打扮和年齡的制約。一個人若有善良的本性、健全的心理，以及正確的人生觀，又能有意培養良好的生活習慣，努力提高自己的思想文化水平，那么他（她）即使相貌平平，衣著樸實，也能時時流露出一種令人欽佩的氣質之美來。

三、加強班級教育活動

1．根據上述教育內容，各班可開展主題班會活動，開展小型刊物活動，開展寫作征文活動，還有講古今“心理故事”的活動等……也可以另列類似的題目，如，

（1）保持心靈純潔美，爭做文明好學生。

（2）我是怎樣適應新環境的？

（3）我對學習……有興趣了。

（4）我終于戰勝了自己。

（5）當我心情不好的時候，等等。

2．做好“個別生”的工作

這里所說的“個別生”，不單是指在某些方面不足，相對比較落后，甚至犯過錯誤或有某種心理障礙疾病的人，而且也包括了在某方面有突出的特長、有特殊才能的學生。所以這里說的“個別生”，實際上指所有那些需要特別注意和關心的個別同學。對某些方面，如思想、學習等暫時比較落后、甚至違反校規校紀的同學，要堅持教育和管理相結合，以教育為主的原則。做后進同學的思想工作難度是很大的，首先，在和他們談心時切忌擺架子、教訓人，要真正出自愛心，教育啟發，循循善誘。其次，要求要適當，要求太高太急，只會欲速不達，要幫助落后同學制訂切實可行的計劃和目標。對于有違紀行為的同學，則要注意了解事實經過，找出主、客觀原因，區別出：是情緒、意氣的表現？還是思想意識、道德品質的問題？找準癥結所在，批評才能使犯錯誤的學生心服口服。一個人犯錯誤不要緊，只要能真正認識錯誤，努力改正，以后進步得會更快，在我們學校就有不少這樣的例子。對于犯有比較嚴重的心理障礙疾病的同學，最容易因為緊張的學習、考試，或是交友、戀愛的挫折引發產生嚴重的精神疾病，班主任工作要努力做到防患于未然，一旦發生了這種情況，那就要及時向學校有關部門匯報，做好工作，妥善處理。“胸中有全局，手中有典型”。關心同學的成長，了解每個人的特點，才能為祖國培養更多的優秀人才。

（作者單位：廣東中山市火炬開發區濠頭中學）