體操新規(guī)則及我國女子體操的實力與現(xiàn)狀的分析

[摘要]規(guī)則是競賽的準則和杠桿，具有導向作用；技術的發(fā)展又促進規(guī)則的不斷完善。新規(guī)則的較大改動， 提高了難度要求， 評分的標準更加苛刻， 對運動員能力、技術要求明顯提高。如何適應新規(guī)則要求并提高能力， 是一項非常艱巨的任務。本文分析我國體操女隊實力及現(xiàn)狀， 提出新奧運周期訓練目標， 為中國女子體操在弱項上有所突破提供參考。

[關鍵詞]女子體操 新規(guī)則 實力與現(xiàn)狀

一、概況

競技體操規(guī)則是隨著運動技術的發(fā)展不斷修改完善的，從規(guī)則的修改變化中不難看出，技術的發(fā)展與競賽規(guī)則的制約關系十分突出。規(guī)則是競賽的準則和杠桿，具有導向作用；技術的發(fā)展又促進規(guī)則的不斷完善。

2001 年國際體聯(lián)對體操規(guī)則再次作了較大改動，新規(guī)則明確提高了難度要求；一大批難度動作降組、特殊連接加分條件的要求提高、加分值下降、成套動作的加分總值提高、基礎分為8.180 分、加分為1.120 分， 運動員必須增加D 組以上難度或特殊連接加分， 提高成套動作加分總值， 才能使成動作的起評分達到10 分。同時新規(guī)則進一步完善了技術評分， 技術錯誤扣分更趨精確合理， 同時，新規(guī)則進一步強調了編排的多樣化，更突出了藝術表現(xiàn)力。平衡木、自由體操藝術性評分必須單獨列出，體現(xiàn)了新規(guī)則對藝術表現(xiàn)力方面的重視程度。盡管未來幾年世界體操競技格局仍將是中、俄、羅三國整體實力明顯占優(yōu)， 但在單項上由于很多國家致力于單項的發(fā)展， 因此，參與獎牌競爭的選手明顯增多， 名次間的競爭已經縮小為0.01 分之間的競爭， 競爭將更加激烈而殘酷。新規(guī)則的較大改動， 評分標準更趨于嚴格， 為達到標準，必須重新研磨新動作， 繼續(xù)加大動作難度， 其趨勢是體操比賽將越來越難， 對運動員要求越來越高， 沒有自身較強的專項身體素質、能力和較扎實的訓練水平是很難達到10 分起評的。我國的女隊將面臨更嚴峻的挑戰(zhàn)，能否保持體操強國地位， 保持和發(fā)展優(yōu)勢項目，并力爭在弱項上有所新突破，是我國女隊應追求的新世紀戰(zhàn)略目標。

二、現(xiàn)狀分析

目前我國女子體操運動員已具備與世界冠軍角逐的實力， 我國女隊跳馬、平衡木、高低杠項目有一定優(yōu)勢，但自由體操項目上有實力的尖子運動員很少。從難度上看我國自由體操開始串沒有一個難度價值高的E 級動作、結束串為D 組的運動員。在藝術性、表現(xiàn)力及整體實力和難度上比不上羅馬尼亞、俄羅斯， 并且動作穩(wěn)定性和質量不高。女子跳馬曾一直是我國的弱項， 在以往大賽中，除莫慧蘭在1996 年奧運會上取得跳馬亞軍之后，成績呈下滑現(xiàn)象，4年來世界大賽一直與獎牌無緣， 悉尼奧運會上我國運動員董方霄雖獲跳馬決賽權， 但由于缺乏兩個類型高難分值動作， 并且難度價值存在一定差距， 起評分低， 動作質量和穩(wěn)定性不理想， 僅得了第七名， 在2005年第38屆世界體操錦標賽上，程菲成為中國體操歷史上第一位奪得女子跳馬世界冠軍的運動員，一舉扭轉了中國體操隊在女子跳馬項目上的劣勢地位。

通過以上分析， 我國女隊已穩(wěn)定進入世界三強之列，與冠軍差距縮小， 跳馬、高低杠、平衡木為強項但優(yōu)勢不明顯，自由體操仍為弱項， 與羅馬尼亞、俄羅斯相比有明顯差距。我國全運會體操比賽作為執(zhí)行新規(guī)則的全國大賽，是檢查后備力量、隊伍新老交替和對新規(guī)則理解情況的大檢閱。從比賽看， 平衡木有一定優(yōu)勢， 起評分較高，被裁判認可的成套動作達10 分起評的不少， 質量、規(guī)格也較高；高低杠起評分僅次于平衡木，但動作變化少，編排千篇一律，與國外強手相比有些欠缺。自由體操在難度上有所突破，有2 人達10 分起評，但動作完成質量欠佳，最高得分僅在9.150～9.160 之間， 并在高難、高連接及藝術性上較差， 動作不優(yōu)美，也拿不到高分。跳馬在整體上是我國弱項，在比賽中較為突出，由于無難度大、價值高的動作，起分不高，得分上不去，整個比賽只有一人是10 分起評動作。在2001 年世界體操錦標賽上，俄羅斯老將霍爾金娜，23 歲仍活躍在賽場上，因基礎好能力強，跟規(guī)則緊，仍保持難度發(fā)展的強勁勢頭，四項均達10 分起評，各套動作均為藝術性和難度的最佳結合，獲全能冠軍及高低杠兩塊金牌，霍爾金娜的成功啟示我國運動員應繼續(xù)提高自己，不斷探索，緊跟形勢，緊跟規(guī)則，迎頭趕上。

根據體操項目的發(fā)展趨勢以及新規(guī)則提倡難度的精神，運動員若在今后比賽中取得較好的成績，必須有自己拿手的高難、有價值、藝術性的成套動作，在跳馬項目中，則必須擁有兩個不同類型的高難度、高分值動作。我國女隊自由體操訓練已到了不能不重視的時候，要實現(xiàn)我國新奧運周期戰(zhàn)略目標，中國體操瞄準2008奧運，女隊要力爭在團體和單項上，特別在落后項目上有新突破點。除繼續(xù)發(fā)揚我隊優(yōu)勢外，還要采取更有力措施，改變自由體操拖后腿的局面，只要這個項目上去了，才能擴大爭金奪銀陣地， 為爭奪女團冠軍創(chuàng)造更加有利的條件。體操是一項技術很強的項目，對運動員技術要求越來越全面，專項素質要求將越來越高。體操運動員必須具備良好的專項素質、扎實的基本功才能適應體操技術的不斷發(fā)展。高難度、高質量、新編排，獨特風格是運動員取勝的關鍵因素， 進入21 世紀，這種要求和發(fā)展趨勢顯得更為突出，隨著新規(guī)則再一次修改，對我國女隊來說將面臨更嚴峻的考驗與挑戰(zhàn)。要想取得好成績，必須繼續(xù)加大動作難度。我國運動員體格不如歐美選手，腿部力量，爆發(fā)力素質欠佳，無疑對我國女運動員身體素質，技能提出更高的要求。抓好跳馬、自由體操基本動作、基本技術、基本難度動作是發(fā)展高難及創(chuàng)新的基礎，必須扎扎實實，一環(huán)扣一環(huán)，抓好此階段的訓練。

三、結論與建議

新規(guī)則、新賽制帶來新懸念，也給各隊對規(guī)則的理解和應用帶來考驗，如團體決賽，每個項目只允許3 名運動員上場參加決賽，這意味著每名選手的失誤都將是致命的，這將使比賽更激烈、更殘酷。為了改變我國女運動員腿部力量較差、動作技術不過關的現(xiàn)狀，應采取有力措施，提高訓練效果，改變訓練方法、手段，重視弱項，盡快改變女子項目發(fā)展不均衡的狀態(tài)。

新奧運周期體操發(fā)展總趨勢將是難度更大，編排更新，連接更難，動作類型多樣，藝術性更高，技術更全面，對運動員身體素質、能力、技術要求明顯提高，爭金奪銀更為激烈和殘酷。盡管我國女隊已入世界三強之列，但進一步增加難度對我國選手不利，宜繼續(xù)發(fā)揚我國女隊在高低杠、平衡木項目上的優(yōu)勢及潛力，下決心突破團體拖后腿的跳馬、自由體操兩個項目。要十分注重能力的培養(yǎng)，加大訓練力度，把力量、專項素質、爆發(fā)力和絕對能力的訓練放在首位，此外，應加強這些項目好苗子的選拔和培養(yǎng)，積極適應體操技術發(fā)展的潮流。

參考文獻：

［1］姚狹文.《從悉尼奧運評價我國體操女隊的實力及新世紀戰(zhàn)略目標》［J］.《北京體育大學學報》， 2000 ， 3.

［2］2001-2004 年女子體操評分規(guī)則. 國家體育總局管理中心. 2001.

［3］燕妮喃.《談國際女子體操新規(guī)則特點》［J］.《體操情報》，2001 ， 4.

（作者單位：浙江寧波體育運動學校；浙江溫州體育運動學校）