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躺地搏擊技術(上)

2007-12-31 00:00:00安在峰王桂玲
搏擊·武印文蹤 2007年7期

在搏擊格斗中,無論主動倒地或被擊倒,如能善于使用地躺技術,可化險為夷,變被動為主動。

躺地搏擊的招法很多,大體包括蹬、踢、絞、剪、踹、勾、砸、纏、掃、絆、掛、推、拉等法,它們可以互相配合,使用時應根據需要進行選擇。

(一)側倒側踹擊肋

敵左腳前上一步,用左拳向我胸部擊打;我順勢右側倒地,同時用左側踹腿踹擊敵腹或左肋部(圖1)。

(二)側倒勾踢膝窩

敵向我進攻時,我順勢向右側倒地。待敵右腿落我右腿后側時,我速用左腿勾踢敵右腿膝窩處,使敵后倒(圖2)。

(三)側倒點腿踢檔

敵向我進攻時,我順勢向左側倒地。當敵繞至我腿前側時,我突然用右腿點踢敵襠部(圖3)。

(四)側臥前掃掃踝

混戰之中,我用搶背滾至敵右側,成為右側臥地,并用左腿掃踢敵右踝部,使敵后倒(圖4)。

(五)側臥勾踹膝蓋

我右側倒地,待敵進攻時,我左腳勾住敵右腳后跟,同時用左腳向敵右膝蓋處猛踹,使敵膝脫臼(圖5)。

(六)側臥勾踹腹部

我左側倒地,待敵進攻時,左腿速伸于敵左腿外后側勾掛住其腳后跟,同時用右腳向敵腹部猛力踹擊(圖6)。

(七)側臥剪絞雙腿

我左側倒地,待敵進攻時,兩腿交叉伸向敵腿兩側,右腿向后橫掃敵膝,同時左腿前掃其踝部,兩腿剪絞發力,將敵剪倒(圖7)。

(八)側臥剪子腿

我右側臥地,兩腿前后分開。敵左腿進入我兩腿中間時,我右腿前掃敵踝,同時左腿后掃敵膝窩處,兩腿相剪發力,將敵剪倒跪地(圖8)。

(九)側臥連腿掃膝

我右側臥地,敵從背后襲來,我用左腿向后橫掃敵兩膝(圖9)。接著,快速左后轉體翻身,并將左腿收回,變成跪撐,同時用右腿橫掃敵兩腿,使敵前倒(圖10)。

(十)側臥摟踩推膝

我躲過來腿,隨之用左手摟住敵左腿踝部(圖11)。接著,向敵腳下滾動貼靠,并用右掌向前下推壓敵左膝關節,使敵膝傷,后倒(圖12)。

(十一)半仰臥勾踩蹬膝

我雙手后撐,身體半仰臥,敵從正面襲來,我速用左腳從敵右腳內側前伸勾掛住敵右踝,同時用右腳蹬擊敵膝關節,使敵后倒(圖13)。

(十二)半仰臥剪絞擊腿

我雙手后撐,身體半仰臥,兩腿分開,敵向我進攻接近我時,我左腿在下,右腿在上,伸向敵右腿,右手推撐,向左轉體,兩腿配合身體合腿剪絞發力,左腿擋敵右腳踝,右腿踹敵右膝,使敵膝傷(圖14)。

(十三)半仰臥掃絆腿

我雙手后撐,身體半仰臥,敵從正面襲來,我兩腿向前伸向敵兩腿前后側,左腿在下絆住敵兩小腿脛,右腿在上橫擊敵兩膝窩,身體配合轉向一側,用剪絞勁將敵剪倒(圖15)。

(十四)半仰臥撐腿彈檔

我雙手后撐,身體半仰臥,敵突然跳起兩腿向我襲擊,我快速向外分撐敵兩腿,接著,再用左腿彈踢敵襠,使敵襠傷(圖16)。

(十五)干仰臥擋腿彈肋

我兩手后撐,身體半仰臥,敵從我右側用右腿踢來,我速屈左腿阻擋住敵右來腿(圖17)。當敵右腿下落時,我用左腳彈踢敵右肋部(圖18)。

(十六)仰臥雙腳蹬檔

敵雙手抓住我兩肩,我兩手抓握住敵兩腕,主動后仰倒地,同時用兩腳向上蹬擊敵襠,使敵襠傷并前倒(圖19)。

(十七)仰臥彈腿踢腹

敵左腳前上一步,同時用左拳向我面部擊打,我主動后仰倒地,同時用左腿彈踢敵腹(圖20)。

(十八)仰臥點腿踢胸

我仰臥于地,敵從我頭部接近,欲向我進攻時,我速用左腿點踢敵胸部(圖21)。

(十九)仰臥單腿蹬腹

敵兩手抓住我兩肩,我兩手抓握住敵兩腕,隨即仰身后倒,同時用右腳向上猛蹬敵腹,使敵腹傷并前倒(圖22、23)。

(二十)仰臥蹬腿擊檔

我仰臥于地,敵從我腿右側接近,欲向我進攻時,我速用右腿猛蹬敵襠(圖24)。

(二十一)仰臥彈腿踢腿

我仰臥于地,敵從我腿前接近,欲提左腳向我腹部踩擊時,我速用右腿向上彈踢敵左大腿,使其腿傷(圖25)。

(二十二)仰臥撐腿彈胸

我仰臥于地,敵由我左側接近,欲提右腿向我胸部踩擊時,我左手外摟開敵右腿(圖26)。接著,上體坐起,用右手外扒敵左膝窩,用兩臂撐力,使敵跪地(圖27),然后用右腿彈踢敵胸(圖28)。

(二十三)仰臥抱腿壓膝

我仰臥于地,敵由我體側接近,欲提腿踩擊我胸時,我速向里滾身貼靠住敵左腿,兩手抓住敵左小腿(圖29)。接著,用左腋挾住敵左腿(圖30),并用左肋部向左靠壓敵左膝部,使敵向左側摔地(圖31)。

(二十四)仰臥接腳擰踝

我仰臥于地,敵由我襠前接近,提右腿向我腹部踩擊時,我兩手接抓住敵右腳,猛擰其踝,迫使敵摔倒(圖32)。

(二十五)仰臥防腿壓膝

我仰臥于地,敵由我右側上提我右臂,欲用右腿向我腹部踩擊時,我左手摟防開敵右腿(圖33)。接著,速翻身,用左手抱住敵左小腿,同時用右掌向前下推壓敵左膝,使敵后倒(圖34)。

(二十六)仰臥抱臂壓腕

我仰臥倒地,被敵雙手掐喉時,我速將雙手相合砸擊敵肘窩,隨即用雙臂夾抱住敵雙臂壓其兩腕(圖35),然后猛力向右側翻身滾動,迫使敵松脫(圖36)。

(責編:田文波)

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