我們的焦慮

不知何時起，焦慮也成了流行詞匯。他們是“864”被時光推向了焦慮的邊緣。

所謂“864”是指這樣的代——他們80年代上大學(xué)，60年代出生，如今40多歲。由于社會構(gòu)成的神奇作用，60年代到70年代初的這一代人，現(xiàn)在成為社會的核心力量，他們在第二次人口生育高峰中出生，年少時做過理想主義的夢長大后也沖過改革開放的浪；如今，他們中的有些人開始盼著10年后能退休，卻擔(dān)憂總也賺不足退休時錢。

上有高堂，下有兒女，中年人的情感和敏感，只在他們內(nèi)心，不在人前柔軟。

一位著名的博客，寫了一封信給他的女兒，叫《50歲，你等著我退休》，里面說：

在我50歲的時候，你26歲，奶奶84歲。假如50歲我真的退休的話，。我希望自己能有一個在山上，離海很近，大一點大房子。二層樓，舒服的院子，像姥爺九畝醯那樣的果樹林，要有四五條大狗。……我不練瑜伽，穿泳褲打太太極拳，困了我就睡，再也不失眠了。

那個時候，你在哪里呢?……不管你你干什么，最好在國外，或者常年四處溜達(dá)，別讓我天天看見你。這樣你每天回來兩次，看見我還能挺新鮮，你能給奶奶講一講安利在美國到底是怎么回事，也可以給狗起英文名，到果園里摘櫻桃吃；我呢，總會有機(jī)會去看你，總不見面咱倆還能挺想的，你和媽媽也假裝思念得一塌糊涂，媽媽很可能讓你陪她買新衣服，或者帶什么好看的首飾。最主要的是，你還能給我們零花錢。一想到有一天，你能裝模作樣地拿錢出來讓我花，我能—下子樂出聲。

反正我是想好，還有13年我退休，你還有6年大學(xué)畢業(yè)。我可以好好照顧你10年，10年里面我?guī)湍銣?zhǔn)備好上所有你愿意上的學(xué)校的費(fèi)用。甚至還可以給你準(zhǔn)備一份嫁妝。10年后，你自己闖天下吧。除了你沒事兒送我點禮物，爸爸不用你給我寄錢，你自己照顧好自己就行。如果你怕自己花錢無度，倒是可以請媽媽幫你理財。以媽媽目前的操盤水準(zhǔn)，年收益率15％還是有保證的。

其實我是算了一筆賬的。未來的10年里，得給你陸續(xù)準(zhǔn)備出100萬元，那個夢想家園怎么也得100萬元。還得有30％的股票，20％的基金，20％的保險，20％的債券等其他理財產(chǎn)品，和10％的現(xiàn)金，怎么也得100萬元。通貨在膨脹，養(yǎng)老漣保障，這300萬元怎么也得搞定的。

我50歲，13年后，你26歲。你按自己的想法再快樂過四年。到了30歲，爸爸希望你回到國內(nèi)，爸爸可以隨時看見你就行。那個時候，你也誼結(jié)婚了。最好我能和外孫子玩了。

我能讓他生活得比你還快樂。

早這個“博客”800年有位被稱為稼軒居土的“詞客”，曾作“丑奴兒”一首：

少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強(qiáng)說愁。

而今識盡愁滋。味欲說還休。欲說還休。卻道天涼好個秋。

“詞客”，年輕時時想上陣殺敵，懷才不遇卻也總盼機(jī)會來臨1181年，他們41歲了，罷職退居上饒，登山時，突然感恬少年不在報國無門。

周濟(jì)說辛棄疾善“變溫婉，成悲涼”，方知這中年的焦慮是延續(xù)子千年的社會通疾——國家社會，人生未來，妻兒老小，怎能不焦?如何讓不慮?

在這組_文章的訪談中，我們遇到了各式的被訪對象，從50年代到70年代，算得上“泛”中年代——他們或許是名人，或許超脫了普通意義的壓力，但時光依舊在每個人身上劃下了印記。平心想想，也許焦慮無法消至零，但確實有不少于一種的方法可以稀釋它。臆斷所有方法僅是徒勞就走不出壓力的漩渦。

《錢經(jīng)》找到了社會榜樣，心理學(xué)者和財富管理專家，共同打造了一個“不那么焦慮”的方案。

他們都老了嗎?他們在哪里呀飄泊

“時光一逝永不回，往事只能回味，憶童年是竹馬青梅……”

昔日的年少輕狂，如今已是社會中堅，從《一無所有》到《活著》。從《饑餓的女兒》到《陽光燦爛的日子》。

對于864而言 青春大約是從70年代末噴薄而出的：“四人幫”被粉碎，接著迎來改革開放，思想和生活都開始宅前活躍。

朦朧詩，原版電影，鄧麗君的歌和電子表，手提錄音機(jī)，喇叭褲并行，串起了一個時代。“那是正在解凍的中國，不同類型的人在不同方面扮演著先鋒的角色，深刻的人在革新思想和藝術(shù)，淺薄的人也在通過追求外表的時髦改變著保守的生活觀念”(周國平《重返精神故鄉(xiāng)》)。

劉歡的生日是1963年8月在60年代的喜歡玩音樂的人里 他的境界最高。2003年劉歡自選碟《六十年代生人》發(fā)布會那天他說了一句話：“六十年代，對于我們上一代的人可能是家災(zāi)國難，對于我們下代的人可能是天方夜譚，對于我們可能只是似真似幻的童年，

事實上，生逢60年代是件很悲壯的事情。悲壯來自于走過的時代——60年代的孩子趕上了文革尾巴剛懂事就聽說了撥亂反正進(jìn)大學(xué)就遇到三次資產(chǎn)階級自由化大爆發(fā)，參加工作后。改革開放是個嶄新的口號，喊出來羞答答。精神文明極端高遠(yuǎn)可一轉(zhuǎn)眼就要研究經(jīng)濟(jì)琢磨股票。

嚴(yán)格意義上的焦慮是社會學(xué)術(shù)語，它始于康德的新哲學(xué)流派盛于德國人埃利亞斯。當(dāng)60代走出校門時正值西方各種思想潮流在國內(nèi)登峰造極，高喊“上帝死了”的尼采，言必談sex的弗洛伊德，表象主義的代言人叔本華，甚至提倡“梵我合一”的日本人鈴木大佐，潮水般侵襲著尚未成熟的世界觀。這些理論給60年代日后的焦慮埋下了深深的隱患。如果說初露端倪的懷疑是信仰危機(jī)，那么歷史賦予60年代生人的責(zé)任就是信任危機(jī)。在這兩大危機(jī)的擠壓下，重重焦慮始終是這代人揮之不去的蠶絲，剪不斷理還亂，于是，一部分人出國了，沒有復(fù)雜原因，只為使命太讓人痛苦，輕解羅裳，獨上蘭舟，安心做學(xué)問罷。

人文的焦慮持續(xù)貫穿整個60年代一輩人，這不是危言聳聽，透過40多年的蒼茫暮色回眸凝視能略見斑。60年代生人在貝多芬的交響樂和鄧麗君的情歌中度過青春時光，宏偉的樂章和流行歌曲構(gòu)成那個時代最矛盾的愛樂盛宴，B0年代生人是在“反思文學(xué)”的哺乳中一邊喝古典又言的奶，一邊聆聽北島舒婷顧城的朦朧詩歌，60年代生人的精神領(lǐng)袖是張海迪，文學(xué)領(lǐng)袖是謝冕，前者鼓勵生生不息，后者鼓噪舒展個性——事實證明，他們在構(gòu)建上層建筑的過程中殊途同歸，在這兩個方面都給60年代打下了堅實基礎(chǔ)這也是近年生活在海外的60年代生人所謂的“中國的思想，藝術(shù)雙重復(fù)興運(yùn)動”，陳丹青試圖舉起這面大旗，但是勢單力薄無人喝彩因為把60代拉扯大的錢鐘書，啟功、馮至、張中行等老輩學(xué)者文人相繼去世，學(xué)術(shù)的城堡再無大力招搖。站在今天的角度分析，多虧有了這場旗幟鮮明的運(yùn)動為意識形態(tài)領(lǐng)域播種，否則的話，焦慮已經(jīng)蔓延到社會的各個角落。

當(dāng)這一代人從精神潰敗中醒悟過來，舔凈傷口睜眼看世界，奮發(fā)向上的宏大年代已經(jīng)無情地過去了，代之而起的經(jīng)濟(jì)至上，個性展示。劉歡說“藝術(shù)家應(yīng)該多愁善感”，這就是種心理焦慮，做不到多愁善感就不會敏感，不敏感就不能捕捉社會的微小變化。

50，60，70，讓他們說 劉 娜

這樣群男人是又革后期中國嬰兒潮的典型群體。住過工廠宿舍群樓看過小人書，做過木頭槍搶過軍帽，逃過學(xué)，回家跪過搓衣板，脾氣爆的和老爸動過手，遭遇青春的第盤錄像帶還全是雪花。上了大學(xué)，突然就改革開放經(jīng)濟(jì)做主了，然后沒等分房住房已經(jīng)貨幣化了的，稍微不努力就下了崗的，直到有天，他們突然發(fā)現(xiàn)自己也有高血脂和血栓了，才突然想起來——我怎么一下四十多了?

邵穎波寫道：擁有財富的多寡在我們這個時代之下顯得太顯眼了，它和人生所需的各個方面的聯(lián)系太緊密了，名聲地位……似乎切都束縛于此，每個人的自卑或自信，蔑視別人或輕賤自我都決定于此，心態(tài)也不由隨之要幻，無已救贖。以下“生于50，60和70年代的專訪，也許他們的生活和思維方式并不是通行的克服焦慮，解決焦慮的辦法，但他們超越的東西，也許會給我們以啟示。”

孫冕：走過激情的年代

據(jù)說，年過半百的孫冕曾經(jīng)“非常正式”地宣布了一串關(guān)于自己的數(shù)字，年齡38，心態(tài)28、激情18。

身為本新銳雜志的掌門人，帶領(lǐng)一群有著奇思妙想的人們，在個最考驗創(chuàng)意和才情的領(lǐng)域，一干就是十幾年。這樣的個人。應(yīng)該是承受著比其他人更多的壓力。

《錢經(jīng)》(簡稱)“您有過焦慮嗎?”

“焦慮這個詞太嚴(yán)重了，我覺得沒有那么嚴(yán)重，焦慮的感覺是已經(jīng)快到崩潰的邊緣了。

孫冕并不諱言，在現(xiàn)代社會特別是城市生活中，激烈的競爭，快節(jié)奏的生活給人們帶來了越來越多的壓力。“但壓力是每一代人都有的，不是屬于特定的哪一代人，而且每代和每代承受的壓力也都不一樣。”

孫冕的少年時代充滿了對軍人的狂熱崇拜。那個時候他喜歡唱的歌是“軍號噠噠噠吹來了游擊隊，革命紅旗迎風(fēng)舞呀”，喜歡看的電影是《紅孩子》，《閃閃紅星》和《東海小哨兵》。那種男兒的血性，剛毅，英雄氣概是那代人直向往并不斷追尋的東西。少年孫冕在學(xué)校學(xué)軍搞野營拉練時，他的背包是打得最快最利索的：在工廠當(dāng)基干民兵，他第一次實彈射擊就打出九十八環(huán)全排最好成績：直至到對越反擊戰(zhàn)時，他還在到處打聽如何上戰(zhàn)場……

在那個革命理想高于天的激情年代多數(shù)人對于金錢的概念是淡漠的，孫冕也不例外。由于年齡比較小，當(dāng)時沒有參加上山下鄉(xiāng)的孫冕，每周都從媽媽給的2元零花錢里節(jié)省出部分寄給同學(xué)，工作后發(fā)的第一份工資，就是幾個朋友到飯館吃了一頓。對孫冕而言，錢是個可來可走的東西，他不斷地重復(fù)“關(guān)鍵是要精神上守得住，精神永遠(yuǎn)高于財富”。那個時代的精神，就是熱愛生活，熱愛生命，充滿激情，永不言敗。一切都是積極的向上的。

然而那個年代再好，終歸也是過去時了。

MT：“那您近些年來，變得酷愛遠(yuǎn)行與登山之類的運(yùn)動，是不是有種很想逃離現(xiàn)代城市生活的感覺?”

“談不上逃離，主要是機(jī)緣湊巧，我在一個偶然的機(jī)會感受到大自然和人本性的和諧相處那種人性最本源的東西，完全釋放了出來。”

“與自然的親近，讓人沒有精神壓力。我好像突然一下想明白了，以前的大部分精力都是在工作，而現(xiàn)在是應(yīng)該享受自己生命的時候了。《新周刊》有了成熟的團(tuán)隊，運(yùn)作得非常好，不需要我再天天盯著。”

這個小時候最初夢想是當(dāng)郵差的男人，并不否認(rèn)在做媒體事業(yè)時會遇到的困難和阻礙，但是他絕不認(rèn)同把種種壓力劃歸到焦慮的概念里。孫冕覺得，既要面對辛苦的事業(yè)，還要把自己也弄得很辛苦，真的沒有必要。雖然過程中肯定會有多次摔倒，但既然是自己愛做的事，那摔倒又能算什么。

如今被尊稱為孫爺?shù)乃で橐琅f，“每當(dāng)我情緒低落或缺乏斗志時，我會翻出《最后個莫根戰(zhàn)士》的影碟看看，久違了，蕩氣回腸的壯烈情懷。那是一部我最喜歡的真爺們兒的大片!男人持著長槍像獵豹一樣敏捷在森林中奔跑，一抬手就可擊中很遠(yuǎn)的獵物，為自己的理想和愛情而奮不顧身，那種勇敢的氣概深深地撼動過我的心弦。當(dāng)一個持槍疾跑，強(qiáng)悍過人，驍勇善戰(zhàn)的爺們兒，多神氣呵!”

唐師曾：一個人的遠(yuǎn)行

海灣戰(zhàn)爭時他曾在前線，是第一個用“新華社特拉維夫電”發(fā)稿的中國人；海灣歸來，他成了病鴨子：瘸了一條腿，被罕見的再生障礙性貧血擊中。他長年處在行走狀態(tài)，還離過婚，得過抑郁癥。采訪他，是因為好奇，一個什么樣的人能在承受了這么多之后，仍能保持不斷的行走和思考。

唐師曾說他正在以自己希望的狀態(tài)生活著。盡管沒有對自己的身份進(jìn)行界定，但他仍在以個記者的狀態(tài)生活，“我和海明威，都是借到記者群里的作家”，他引用法拉奇的話，強(qiáng)調(diào)自己是“有思想的記者。

唐師曾很久前曾說過：“一個人不能改變活的時間的長度，但可以改變它的跨度，這樣的人生是別人的若干倍。我每天干活就是享受。”現(xiàn)在，他說：“我也老了，只能用我有限的時間、精力，去做我能做的事。”

生于1961年，1979年考上北大，所以他不認(rèn)為自己屬于“864”，但他身上仍有明顯的特征：對成功的追求；清楚意識到“年齡，身體能量，荷爾蒙的分泌”上的變化，知道對時間擁有強(qiáng)烈的緊迫感。他說一個人30歲之前，可以說你是哪個大學(xué)的40歲了，應(yīng)該以自己的人生說明我是誰。

他從世界范圍汲取精神能源，從接觸過的“天才”們身上學(xué)習(xí)，用智慧生存，時刻保持快速前行，迫切地希望別人能和自己看到一樣的東西——這樣的狀態(tài)很難有同行者，他之前出版的一本書就叫《一個人的遠(yuǎn)行》。

“我們只有時間，只能用自己的智慧毅力(更好地生活)”，就像他自己認(rèn)為的那樣“保證永遠(yuǎn)說的都是真話。”

陸新之：期待，不是焦慮

生于70年代，他們感受了60年代的那種英雄理想主義色彩，全程經(jīng)歷和融入了始于70年代末的改革開放，創(chuàng)新成為他們的生存環(huán)境甚至生存方式。

陸新之幽默，風(fēng)趣，他在深圳長大，曾是多家媒體的主筆，主編，搞過文化又從過商，

人的成長心理肯定會受社會時代變化的影響。在深圳最早開始實行商品經(jīng)濟(jì)所以深圳和香港等發(fā)達(dá)地區(qū)接軌很快，經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平在國內(nèi)都比較領(lǐng)先，于是很多人都很想留在深圳。雖然我的分?jǐn)?shù)可以讀北大，不過還是選擇了深圳大學(xué)。由于深圳比較靠近香港，對于市場經(jīng)濟(jì)和資本主義有更多的親身體驗。比如，最初去香港的時候，發(fā)現(xiàn)用錢能享受烈很好的服務(wù)，這在當(dāng)時的內(nèi)地是新奇的，更讓我感受到市場的魅力。

首先是時代的影響，我們那時候大學(xué)畢業(yè)后都是國家分配工作，我畢業(yè)后便被分配到深圳一家大型的媒體機(jī)構(gòu)工作，也有一份豐厚的薪水。還有一個原因就是王石曾經(jīng)對我說的，這個世界缺少的不是平庸的商人，缺少的是更多有專業(yè)技能的專業(yè)人士。比如做名優(yōu)秀的記者。

就是希望能夠影響更多的人，能夠為社會提供價值。

我是比較幸運(yùn)的，事業(yè)發(fā)展都是在平穩(wěn)地上升。在深圳讓我更早接觸到商業(yè)領(lǐng)域的新知。當(dāng)然還有個性因素，在處理各種事情上我更講求平衡，而在平衡之下，追求效率。你們關(guān)心的那種“焦慮”，我應(yīng)該沒有的。工作中也多為自己做減法，這樣不會把工作安排得很滿，讓自己有更多的時間休閑放松，

其實，不產(chǎn)生焦慮和金錢沒有直接關(guān)系，這是一種心態(tài)的平和。

我在做投資的過程中，會有面臨巨大損失的壓力，但那也只是短時間會感覺有些失落，不是焦慮，我會對自己的未來充滿期待。我覺得一個人只要能看清自己的方向并且相信行走下去的希望，一步步向前，心態(tài)便平和下來了，你的路也將越走越寬!

“864”要擺脫自身的束縛 杜林致

《錢經(jīng)》所采訪的對象 很大 部分是典型的“864”族——事業(yè)上他們正值鼎盛時期。他們也許是社會上的知名人士也許是年薪百萬的中高層管理人員……可以說是當(dāng)今社會的精英階層和中堅力量；生活上，他們有車有房、衣食無憂。按理說，他們的生活應(yīng)該幸福，安寧，但他們同樣有普通百姓的愁苦，會變得焦躁不寧。

按照美國職業(yè)心理學(xué)家舒伯(Super，D.E)的“生涯彩虹圖”理論，40多歲正處于個體職業(yè)生涯發(fā)展的中期，這時期有如下三個特點：

(1)職業(yè)、家庭、生物周期重疊時間較長。如果從25歲算起，至50歲為職業(yè)生涯中期，那么三者重疊的時間長達(dá)20多年。

(2)生命運(yùn)行任務(wù)最繁重。職業(yè)中期，三個生命周期的任務(wù)均是一生之中最繁重的時期。

(3)不同生命周期問的相互作用最強(qiáng)。在這一階段，一方面，他們經(jīng)過多年的打拼積累了自己在本職工作中的專業(yè)經(jīng)驗和資歷，成為本部門的中流砥柱，擁有較高的職業(yè)聲望，進(jìn)入了職業(yè)上的自我安定期。但是與此同時他們?yōu)榱舜_立和保持自己的職業(yè)地位不得不加倍地付出和努力，由此面臨著巨大的工作壓力。另一方面，他們上有高堂下有妻子，扶老攜幼，既要學(xué)會擔(dān)當(dāng)家庭責(zé)任，處理好同配偶，子女的關(guān)系；又要撫養(yǎng)，教育子女；還要為子女自立門戶及隨之而來的生活方式和角色變化做好準(zhǔn)備，及時調(diào)整及建立與配偶的新關(guān)系；同時還要擔(dān)當(dāng)贍養(yǎng)父母的經(jīng)濟(jì)上和感情上的責(zé)任。在職業(yè)生涯和家庭方面；由于都需要分配大量精力，容易產(chǎn)生工作和家庭沖突，而他們的身體已不像二三十歲時那樣強(qiáng)健。在事業(yè)家庭(父母、妻兒等)的雙重壓力下，他們很可能出現(xiàn)由生理，心理壓力導(dǎo)致的職業(yè)倦怠綜合癥。

燃燒竭盡(burnout)

職業(yè)倦怠綜合癥的概念誕生于20世紀(jì)70年代，當(dāng)時美國許多從事第三產(chǎn)業(yè)的勞動者，由于職業(yè)的緊張壓力，陷入精神疲勞工作情緒抑郁狀態(tài)，并出現(xiàn)了勞動者“突然死”(包括自殺)和“過勞死”等現(xiàn)象。

美國精神科醫(yī)生弗羅登伯格博士(Freudeberger，H)把這種職業(yè)的低落抑郁情緒稱之為“燃燒竭盡”(burnout)，以此來表現(xiàn)勞動者對工作的倦怠。職業(yè)倦怠綜合癥的含義是指：“個體由于職業(yè)環(huán)境某緊張壓力因素，或若干緊張壓力因素，或自身素質(zhì)方面的因素等，在職場上陷入不適應(yīng)的狀態(tài)。而這種不適應(yīng)的狀態(tài)，經(jīng)過時間的持續(xù)，或者因個體身心的極度疲勞，出現(xiàn)一系列身心不適的癥狀；或者因情感耗竭，工作情緒低落，職業(yè)成就感淡漠；或者因喪失工作動力和工作熱情，導(dǎo)致工作效率低下，或者因身心疲憊和情緒不安達(dá)到極限，個體由此進(jìn)人抑郁前驅(qū)癥狀，喪失職業(yè)自信。”師范大學(xué)出版社，(2006年8月版，第4頁)可見，職業(yè)倦怠綜合癥主要是由于壓力而導(dǎo)致的，對于職業(yè)倦態(tài)綜合癥的預(yù)防和治療也必須從消除壓力人手。造成“864”一族工作壓力，生活壓力的主要淵源，可以歸結(jié)為兩個方面，一是金錢崇拜的心理誤區(qū)，二是工作——家庭關(guān)系的失衡。

為了自由

假如我們更深入地去看待金錢崇拜的心理。

幾乎所有人都羨慕闊綽的富翁，幻想得到大量的金錢。“金錢不是萬能的，但沒有金錢是萬萬不能的。”葛優(yōu)在電視劇中的這句臺詞如今傳遍大江南北，但在實際生活中，我們總是賦予金錢萬能的神圣使命認(rèn)為我們的切問題都是缺錢花導(dǎo)致的，如果有了足夠的金錢，這些問題都可以迎刃而解。由此，我們把自己有意無意地綁到金錢的戰(zhàn)車上，瘋狂地驅(qū)動這一戰(zhàn)車在職場上奔馳，直到自己身心俱疲。

我們曾接觸過這樣一位采訪對象，靳先生，某雜志的主編，孩子現(xiàn)在8歲，家庭美滿。他在上海市內(nèi)黃金位置有套樓，還有十幾年的貸款需要還。他曾經(jīng)認(rèn)為，他的焦慮就是因為缺錢——他說：“我離幸福就差1000萬。”

20出頭的時候，靳先生一個月能賺1000多，而他父親的月薪是300多。那時候“有10萬，一輩子就夠了”，但現(xiàn)實是他認(rèn)為自己需要再有1000萬。也許，十年以后他會認(rèn)為要有2000萬或者3000萬才能過得更好。有錢人的心理跟普通人一樣，然而他們對生活對自己會有更高的要求。20歲的人把金錢的效能看作是1:4，就是說能用100元錢去做400元錢的事情，到了40歲，情況會翻過來，成為4：1，只有有了400元錢，才敢花去100元。

金錢帶來的最大報償?shù)降资鞘裁茨?澳大利亞心理學(xué)家維萊麗·威爾森關(guān)于“錢帶給你們最重要的東西是什么”的調(diào)查發(fā)現(xiàn)人們普遍認(rèn)同的是獨立，選擇和自由，而愉快，樂趣，享受則只是曇花一現(xiàn)的事。

有人對大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，要求參加者想象一下當(dāng)你搖身一變成為“百萬富翁”時，列舉出金錢所能賦予你的5項主要益處。幾乎所有的回答中至少有一項與自由有關(guān)，回答得最多的是；不必再借錢欠債的自由；不必為生活所迫苦苦勞作的自由；自我發(fā)展的自由；生活富裕的自由，在一塊樂土上快樂生活的自由等等(亨利·克萊·林德格瑞；《大期待——金錢心理學(xué)》)。這種期待意味著金錢擴(kuò)大了人們的選擇范圍，金錢可以比其他東西更有效地保障自由。

用什么消除煩惱

金錢雖然可以幫助我們擺脫食物，住房和健康等物質(zhì)方面的煩惱，但我們的意念又會轉(zhuǎn)向其他更具自我反思性質(zhì)的問題，處理其他個人或非個人的難題，而在這些領(lǐng)域金錢的作用就微乎其微了——金錢雖然能增加人們的選擇權(quán)和選擇的機(jī)會，但并不能消除煩惱。研究表明，幸福和生命的滿足感是不同的，兩者都與收入水平無關(guān)，收入和物質(zhì)富足程度的提高都不會必然提高總體的生命滿足感。

大量的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，金錢勾起人們的首先是負(fù)性情感，而且消極情緒超過積極情緒。美國心理學(xué)家魯本斯坦(CarinRubenstein)通過《今日心理學(xué)》雜志調(diào)查發(fā)現(xiàn)，兩萬個美國讀者在選擇一系列形容詞形容金錢時，焦慮、失望、憤怒和無助等感情位居榜首，其后才是幸福和興奮，還有嫉妒、怨恨、恐懼、內(nèi)疚、痛苦、懷疑和悲傷等感情，并且女人的負(fù)面感情超過男人。澳大利亞心理學(xué)家維萊麗·威爾森調(diào)查指出，沒有任何發(fā)現(xiàn)可以證明錢能買到幸福，相反，擔(dān)憂和不快總是占據(jù)上風(fēng)。

有研究發(fā)現(xiàn)，在被試列出的金錢的七大意義中，排名最高的是“可恥的失敗”。對許多人來說，金錢的主要含義竟是潛在的降級和尷尬，憂慮和焦躁的源頭，并且上述感情是獨立于實際收入之外的。正如美國(幸福)雜志所作的調(diào)查發(fā)現(xiàn)的，跨入5000美元到6000美元檔次的家庭，在其資產(chǎn)范圍內(nèi)，生活具有諸多苦惱；有2.5萬至3萬美元水準(zhǔn)的家庭也存在著同樣的苦惱。

在詢問人們?yōu)槭裁匆疵嶅X時，得到的回答通常是：“為了過上更好，更幸福的生活。”但心理學(xué)家的上述研究結(jié)論不啻于對我們的當(dāng)頭棒喝：“幸福生活的源頭并不是金錢!”在一味埋頭追逐金錢的征戰(zhàn)中，我們實際上是南轅北撤。

多少錢才能擺平你的焦慮 張曦元

“給我1000萬，也許我就不會焦慮了”，作為一家時尚雜志的主編，靳先生顯然更愿意走15分鐘的路程去吃皮薄餡大的茴香餃子而不是SOHOA座難吃的臺灣水餃——很難想象這兩樣價格天差地別的食物只隔了一條通惠河，我們先默認(rèn)靳生沒有受到時尚雜志的蠱惑并試圖復(fù)制書里引導(dǎo)的生活，但這絲毫沒有減少他的焦慮，他馬上否定了自己的上句話：“1000萬也許不夠吧，我要更多更多，才能讓我覺得安全。”

如果全美知名度最高的理財規(guī)劃師Suez Orman在場，她一定習(xí)慣性地牽動嘴唇，揮舞雙臂啟發(fā)靳先生；你第一次認(rèn)識金錢是什么時候的事?現(xiàn)在深吸一口氣，深入你的童年，哪件事情讓你印象最深刻?是的，第一次幫隔壁太太剪草坪拿到報酬，第一次擁有山地車，第一次……你幼年發(fā)生的和金錢有關(guān)的每件事都會影響你現(xiàn)在對morey的態(tài)度!

很遺憾如果Suze Orman Show(非常受歡迎的理財節(jié)目)在大陸開放Suze本人會發(fā)現(xiàn)，中國的嬰兒潮對錢只有一種態(tài)度，那就是對財富的饑渴，無所不用其極。一位北歐的朋友來到中國以后，突然對中國兩位數(shù)字的GDP增長表示理解，他深有感觸；每個人，在任何地方，以各種話題談?wù)撳X，可能賺錢的項目，突然顯現(xiàn)的機(jī)會，沒有哪個國家有這么多“aggresslve”的國民——這個中性詞如果非要翻成褒義的味道那就是上進(jìn)。盡管身在其中的我們知道上進(jìn)并非個人所愿，而是整個社會財富積累使然，但因為社會給每個人的空間愈發(fā)緊急，我們必須賺更多的錢，以保持某種不可測的安全，這取決于你客廳的大小，車頭上豎著的是“R”還是“V”。

跟著我們寫下你的內(nèi)心

管理學(xué)告訴我們，當(dāng)你掌握的信息足夠充分時，每個人都能做出正確的決策。問題在于，大部分的領(lǐng)導(dǎo)者經(jīng)常只能通過10％或者更少的信息來了解整件事情。這種叵測的信息不充分直接導(dǎo)致了焦慮產(chǎn)生。談?wù)撠攧?wù)看上去是個令人郁悶的話題，除非今天重倉股票漲停，否則，沒人愿意主動提起——不動聲色的，你需要付出大量的賬單，從洗浴中心的年卡到郊區(qū)別墅的貸款，而稍微個念頭，你發(fā)現(xiàn)銀行卡里需要躺著足夠多的銀子來滿足蓬勃的欲望。

現(xiàn)在就跟著我們，一步一步，剖白你的內(nèi)心，把那些焦慮因子通通曝光，即使最后的測算結(jié)果是，你現(xiàn)有的錢不能負(fù)擔(dān)未來的50年，現(xiàn)在你只要做的事情是，讓資產(chǎn)更有效的增值而不是焦慮。

下面是張巨大的準(zhǔn)資產(chǎn)負(fù)債表，簡單來看，左邊是下半輩子還要付的錢，右邊是上半輩子積攢的錢，焦慮來自夠用不夠用，目了然。

跑多快才能追上錢

“當(dāng)時木匠還是個很讓人羨慕的職業(yè)”，關(guān)于逝去的80年代格非是這么回憶的。1980年的夏天，格非的母親勸大學(xué)落榜的他干一門手藝活幸好世風(fēng)急轉(zhuǎn)而易下海成了最顯本事的選擇。同年代的文化商人萬夏感嘆，生于1962年極其幸運(yùn)早兩年出生就會挨餓，經(jīng)歷了“文革” ，卻沒有深受其害，哥哥姐姐下鄉(xiāng)，沒有趕上那一撥：上了大學(xué)，還是大學(xué)生走俏的時候：詩人吃香的年代，寫詩成名；鄧小平南巡之后，開始做生意

無論如何，當(dāng)時腳套著火箭皮鞋，身穿開衫喇叭褲的孩子們現(xiàn)在大多不記得寫詩這件事了，對現(xiàn)在的他們來說，謝國忠比汪國真過癮，這群中年人的口頭禪是：我的時間很寶貴，一天幾十萬上下呢。

同樣生于1962年的吳余齊總結(jié)他們那一代人時說：“如果說80年代讓我們開始對‘錢’有感覺，像我創(chuàng)過業(yè)下過海出過國，炒過股，搗騰過貿(mào)易，那么，二十年后的今天，這一代才開始對“錢生錢”有感覺。”除了是嬰兒潮其中一員，吳余齊還兼有另一重身份，理財規(guī)劃師。比同年代的人更早接觸到理財規(guī)劃的思路，吳齊雨認(rèn)為如果有焦慮這回事存在的話，并不是因為這一代人缺乏規(guī)劃——事實上，正是因為缺乏安全感，他們比70后，80后更早的開始了人生的財富積累，從固定工資到小金庫，到下海，任何有可能積攢的錢都被一滴一滴地存了下來。

事情的真相是，這代人面臨的挑戰(zhàn)已經(jīng)不是如何“攢”，怎么“掙”，而是用錢賺錢。

資產(chǎn)配置

除了自己拼命賺錢，投資也是達(dá)到彌補(bǔ)缺口的方式之。懂得正確的資產(chǎn)配置不但能讓投資獲益，還可以提早達(dá)到各樣的理財目標(biāo)。聽到資產(chǎn)配置這四個字時許多人會說：“那不是專家做的事嗎?”不然就是認(rèn)為資產(chǎn)配置很復(fù)雜。其實，我們每個人每天都在做資產(chǎn)配置這件事，只是自己不自知。當(dāng)你決定拿出10萬來投資股票型基金的時候，等于把自己投資股票的比例提高現(xiàn)金比例降低，這就是一種資產(chǎn)配置。臺灣投資理財暢銷書作家蕭碧華回憶她1997年在香港工作時發(fā)現(xiàn)的件事情。在每一個投資組臺前，非常優(yōu)秀的基金經(jīng)理人都會追求一個目標(biāo)。比如，“退休基金的投資組合是以超過通貨膨脹為目的的，所以這種基金組合不但要兼顧經(jīng)濟(jì)的成長，獲利要比銀行利息高，還不能有太大的風(fēng)險和震蕩，因此，基金經(jīng)理人就必須組合出一個以當(dāng)?shù)氐墓善睘楹诵牡耐顿Y組合。

大部分人開始理財?shù)臅r候，都是賬戶上趴著筆老錢，聽到周圍人聲喧鬧，就忙不迭入市，結(jié)果剛好都買到最熱門或前陣子績效不多的股票，買了不久就跌了。在這樣的狀況下，投資人受傷的幾率非常高，原因在于這種聽了就買的投資方式，不僅沒有投資目標(biāo)(比如短期的應(yīng)急金、或長期的退休金)，投資策略(如股票長期增值，或固定收益求安穩(wěn)收入)，加上因為沒有長期追蹤投資資訊，因此遭受損失。

為了不重蹈覆轍，從現(xiàn)在開始，我們應(yīng)該立即改變理財習(xí)慣，先問問自己，我這筆資金的目標(biāo)是什么?而不是漫無目的地買基金買股票。理財目標(biāo)可以分為短、中、長期，例如，為父母預(yù)留的健康應(yīng)急金，這個理財目標(biāo)可以開啟一個很好的理財計劃；圈出多少比例的資盒來為父母做準(zhǔn)備，放在哪種投資工具里保有。顯然，萬一父母生病，十萬火急的情況只有現(xiàn)金才能達(dá)到這一理財目的。

當(dāng)我們有了理財目標(biāo)以及時間后，接下來就可以尋找適合的投資組合。筆者聽聞不少類似的故事，一位女兒認(rèn)為父親的退休金放在銀行里利息太少，因此將這筆退休金拿出來炒股，碰到次市場調(diào)整，慌亂之中出貨，老父的退休金損失慘烈。按下那些翻倍的投資事跡不表，投資目標(biāo)和組合配置不致的后果并不輕松。

分散投資：給自己留條后路

投資 到底要分散點好呢?還是將雞蛋放在同一個籃子里好呢?讓我們來看一些數(shù)據(jù)。

從1985年至2002年間，如果將錢全部投資在美國S＆P股票上，以及把投資組合改為股債6：4的萬式，那么結(jié)果會如何?答案是，兩者的報酬率只差3％，而后者卻使風(fēng)險降低了40％。

投資的第一件事是分散，不是重押。無論市場有多火爆，你都要保持一份清醒。

我們總是認(rèn)為“高風(fēng)險高報酬”是件再正常不過的事情，其實，如果能夠達(dá)到“中報酬，低風(fēng)險”。長期積累的凈收入將會非常驚人。更何況，一旦讓高風(fēng)險造成的高損失時，想要翻本所要花的力氣和時間是超額的。

為什么應(yīng)該先求保值再求獲利?一旦面臨虧損，需要更高獲利才能達(dá)到投資目標(biāo)。如果100元10年后想變成200元，需要年報酬率7.2％。而如果第一年虧了30％，第二年以后需要12.4％才能達(dá)到200元的投資目標(biāo)。

在所有的投資工具中，基金是分散風(fēng)險的絕佳方式，不僅可以分散投資標(biāo)的風(fēng)險，對于投資的市場風(fēng)險和時間風(fēng)險，也能達(dá)到分散的效果，雖然投資的方式很多，但對于從未投資過，或是對投資工具不了解的人們基金算得上比較穩(wěn)妥的。

分配“收入的口袋”

不少人的焦慮來自于孩子。

一位朋友在孩子很小的時候，就將小孩送到國外讀書，一方面覺得可以讓孩子從小就在英文的環(huán)境長大，另一方面也喜歡借此獲得移民的機(jī)會，可以說，朋友這一輩子最大的投資就是小孩。朋友的小孩，果然一路念到大學(xué)，研究所。這段時期他到國外念私立學(xué)校，沒有獎學(xué)金，加上生活費(fèi)，耗掉七到八年，將近花掉200多萬，差不多就是這位朋友一輩子可以凈賺到的錢，即使他將近60歲，而且也覺得工作壓力很大，卻不得不繼續(xù)工作下去，因為他沒有存錢做投資或準(zhǔn)備自己退休金。他有，的就是一棟房子，以及還沒有找到工作的兒子。

父母對小孩子的苦心栽培，對孩子的未來或許是好的，但是對自己卻不好。一個人這輩子所賺的錢有限，一旦全部都投資在小孩身上，反而造成自己的風(fēng)險，原因很簡單，除了我們并不確定孩子將來會不會回饋給我們之外，也無法確定孩子到底有沒有辦法達(dá)成父母的期望。

當(dāng)我們在構(gòu)建自己的投資組合時，首先要將“收入的口袋”做好分配。收入，就這么多，要怎么分配必須好好想想。有人就得看開一些：自己的后半輩子要比孩子留學(xué)重要，所以子女教育計劃是：栽培孩子到大學(xué)畢業(yè)，對于是否繼續(xù)念研究所?要不要出國留學(xué)?就看孩子自己的造化了。

錢真的會透支!為了不讓我們的投資組合變成壓力，我們就要好好地分配收入的口袋，不要拿自己的養(yǎng)老金來賭。“投資小孩前，先照顧自己”這是在投資組合前的原則。除了子女教育費(fèi)外，還有很多事情也需要做好分配，如旅游費(fèi)用、創(chuàng)業(yè)基金，留學(xué)基金，購房基金等，越早想清楚，離投資組合的目標(biāo)才不會有太大的差池。

對你“錢途”依然有效的標(biāo)語

在這里有些對你依然有效的標(biāo)語可以參考。它們來自于毛主席時代，是你們父輩耳濡目染的段子，但幾十年之后，卻絲毫沒有過時。

知識就是力量

無知帶來恐懼。你對投資竅不通卻又想靠投資賺錢，說真的，并不容易。財神，會降臨在“有做理財功課”的人身上。這些理財功課不見得是非常高深的學(xué)司。一個想要高報酬，卻不愿意花時間掌握咨訊，只希望理財顧問負(fù)責(zé)通報何時獲利的投資人，先享受的通常不是高報酬而是高損失。那么，花點時間在學(xué)習(xí)上投資的知識也許能幫到你不少——或者找到位更有“知識”的理財顧問。你的理財顧司并不只是產(chǎn)品信息的傳播者，他能教你每一種操作的背后原因。

深挖洞廣積糧

去掉“不稱霸”，把這六個字的毛主席語錄的譯成現(xiàn)代理財中的名句是：資產(chǎn)的長期積累。如果沒有積累，任何的投資都只是無米之炊。

時間就是金錢，效率就是生命

1980年，在改革開放的指引下，蛇口工業(yè)區(qū)在建設(shè)過程中，為了增強(qiáng)競爭能力，明確提出：時間就是金錢，效率就是生命。當(dāng)時在社會上引起巨大反響，引發(fā)人們對原來的社會主義金錢觀的討論。今天這條標(biāo)語活用在股市上。前一句無論牛熊一概通用。隨著時間一天又一天，一月又一月的流逝你能夠真切地感受到它如何轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的價值。在目前的市場里。公司的財務(wù)可能會發(fā)現(xiàn)晚發(fā)一天工資會遭到眾人圍攻。曰：你耽誤了我漲停，后一句則只適用于熊市。提倡的是在市道不景氣時需要采取一種“靜如處子，動如脫兔”的態(tài)度——耐心地等待機(jī)會，不打無準(zhǔn)備之仗，不打無把握之仗!一遇機(jī)會即第一時間出擊。有所斬獲即落袋為安，不戀戰(zhàn)不貪多，以保存實力為第一要務(wù)，在這個太前提下再考慮參與短線炒作。