從高壽者處感悟放棄等

從高壽者處感悟放棄

□呂莉

不久前，我有幸參加了一位九旬老人的壽日，當(dāng)我恭賀老人高壽時(shí)，老人說：“我還小呢，村里還有兩位我的老哥，怎敢妄稱高壽!”幾句話說得大伙都開心地笑了起來，那老人笑得更是開心。

席間，有人問老人高壽的秘訣是什么，老者答：學(xué)會(huì)放棄，心情舒暢。我后來了解到，這位老人樂觀豁達(dá)，小事不計(jì)較，大事想得開。平日樂于助人，在當(dāng)?shù)叵碛泻芨叩耐?/p>

這位老人的長壽經(jīng)驗(yàn)，可以給我們一個(gè)深刻的啟示：人要健康長壽，除適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)養(yǎng)之外，還必須經(jīng)常保持心理平衡。正如美國心理學(xué)家羅斯曼所說的那樣：“積極的、快樂向上的情緒和經(jīng)常性的身體健康相結(jié)合，才能達(dá)到真正健康長壽的目的。”

人生是什么?有人比喻說是一張“單程”車票，有人說人生好比“抹桌布”，甜酸苦辣都嘗過!回想人生許多時(shí)候，我們是在負(fù)重前行，挑擔(dān)趕路。有的人翻山越嶺，一路兼程，眼看要跨上一個(gè)高峰，不料卻又落下了，為何?不是山高翻不過，而是因鞋中被人塞進(jìn)了金子。有的人風(fēng)雨無阻，艱難跋涉，但總是步子不大，甚至踉踉蹌蹌，又是為何?君不見，他擔(dān)子中分明放著沉重的名利!泰戈?duì)柕脑捠钦胬恚壶B兒戴上了金鏈，它怎能飛得高!在人生漫漫征途中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄。恩怨也好，名利也罷，悄然繞過，因?yàn)檫€是趕路要緊!

人生猶如打仗，需要毅然決然地丟掉包袱，才能輕裝上陣，闊步前進(jìn)。在許多時(shí)候，我們?nèi)舨欢眠m時(shí)放棄，必然會(huì)被無休止的瑣事糾纏而不能自拔。人生苦短，只有幾十年光景。正因如此，我們更需要丟掉形形色色的雜念，不恃強(qiáng)，不張揚(yáng)，抱著寵之不喜辱之不懼的心態(tài)，放棄埋怨、敵意、仇視和報(bào)復(fù)；放棄失戀的痛楚，放棄難言的角逐，放棄金錢貪欲，放棄爭名奪利……學(xué)會(huì)了放棄，脫離了繁雜瑣事，就是完成了一道關(guān)于名利的減法題，就是在生命的跋涉中丟棄了負(fù)重。唯有這樣，生活才能達(dá)到“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路”的境地。

（摘自《現(xiàn)代養(yǎng)生》）

生命需要感動(dòng)

□王麗萍

黑格爾在《生命的哲學(xué)》里講述了這樣一則故事：一個(gè)被執(zhí)行死刑的青年在赴刑場時(shí)，圍觀人群中有一個(gè)老太太突然冒出一句：“看，他那金色的頭發(fā)多么漂亮迷人!”那個(gè)即將告別人世的青年聞聽此言，朝那老太太站的方向深深地鞠了一躬，含著淚大聲說：“如果周圍多一些像您這樣的人，我也許不會(huì)有今天。”

還有一個(gè)類似的故事：一個(gè)年輕人，他對(duì)生活已完全喪失了信心，準(zhǔn)備割腕自殺。臨死前，他搜空所有的記憶想找一個(gè)能讓自己活下來的理由，但他所能記起的都是些傷心事。絕望之時(shí)，他腦海中突然閃現(xiàn)出一件事：小學(xué)時(shí)的一次寫生課上，他畫了一棵樹，綠色的枝干，綠色的樹葉。老師從他身后走過，說了一句：“多么有創(chuàng)意啊!”正是這一句模棱兩可的話讓他又重新燃起了生的希望。

假如一個(gè)人老是生活在別人的指責(zé)、輕視、鄙夷中，往往會(huì)自甘平庸，甚至心靈變態(tài)，仇視他人和社會(huì)。而一句飽含愛心的善意的激勵(lì)，則可能引導(dǎo)他走向人生正途。

一句贊美的話也許會(huì)改變一個(gè)人的一生，只可惜現(xiàn)實(shí)生活中我們往往過于吝嗇，不肯輕易吐露自己的贊美之言，卻容易在不經(jīng)意間傷害別人。第一個(gè)年輕人之所以走到那一步，或許就在于此吧。如果大家都像那位老太太一樣，多一份愛心，在別人沮喪失落之時(shí)，送一句鼓勵(lì)或贊美的話，讓他感到陽光的溫暖，讓他知道在茫茫人海中他不是孤獨(dú)的，一直有人在關(guān)注著他，與他同行，悲劇可能就會(huì)避免。

記得狄更斯曾這樣描述生命的意義，如果我能彌補(bǔ)一個(gè)破碎的心靈，我便不是徒然活著；如果我能減輕一個(gè)生命的痛苦、撫慰一處創(chuàng)傷，或是令一只離巢的小鳥回到巢里，我便不是徒然活著的。減輕別人的痛苦，分擔(dān)他人的憂愁，讓他或是她感動(dòng)，我們便不是徒然地活著，生命的內(nèi)容就不會(huì)蒼白無色。正如汪國真詩中所提：獲得是一種滿足，給予是一種快樂。給予別人，感動(dòng)別人也會(huì)感動(dòng)自己。（摘自《青年導(dǎo)報(bào)》）