體育教育專業(yè)武術(shù)普修課“自主學(xué)練法”的教學(xué)實(shí)驗(yàn)

摘要：在武術(shù)教學(xué)中進(jìn)行了“自主學(xué)練法”的教學(xué)實(shí)驗(yàn)。結(jié)果顯示“自主學(xué)練法”在武術(shù)的成績(jī)、教學(xué)的滿意度、實(shí)習(xí)效果等方面均與傳統(tǒng)教學(xué)方法存在顯著性差異，“自主學(xué)練法”符合武術(shù)教學(xué)的要求。

關(guān)鍵詞：武術(shù)普修課；自主學(xué)練法；體育教育專業(yè)

中圖分類號(hào)：G852文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-7116(2008)04-0065-03

Teaching experiment of the “self learning and training method” in common Wushu classes specialized for physical education

LIU Peng

（Department of Physical Education，Jining College，Qufu 273155，China）

Abstract: The author applied the teaching experiment of the “self learning and training method” in Wushu teaching， analyzed the results by means of teaching experiment， questionnaire survey and data acquisition， and revealed the following findings: there is a significant difference between the “self learning and training method” and traditional teaching methods in terms of Wushu performance， teaching satisfaction degree and learning effect. This method meets the requirements for teaching.

Key words: common Wushu classes；self learning and training method；physical education specialty

時(shí)代變遷給中小學(xué)武術(shù)教學(xué)提出了新要求，許多教師不能適應(yīng)當(dāng)前武術(shù)教學(xué)的發(fā)展，究其原因，與他們?cè)谖湫g(shù)學(xué)習(xí)中沒能養(yǎng)成良好的學(xué)練能力有關(guān)。筆者針對(duì)體育教育專業(yè)的特點(diǎn)及學(xué)生的認(rèn)知能力與身心狀況，進(jìn)行了武術(shù)“自主學(xué)練法”的實(shí)驗(yàn)研究，旨在充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，全面開發(fā)學(xué)生自覺、獨(dú)立和創(chuàng)造的潛能，促使學(xué)生掌握武術(shù)的自主學(xué)練方法，培養(yǎng)自主學(xué)練的能力，為學(xué)生的終身習(xí)練和傳授奠定良好基礎(chǔ)。研究選取濟(jì)寧學(xué)院體育教育專業(yè)2003～2004級(jí)4個(gè)?？瓢嗄猩?17人為教學(xué)實(shí)驗(yàn)對(duì)象，其中2個(gè)實(shí)驗(yàn)班分別為28人和31人，2個(gè)對(duì)照班分別為28人和30人，實(shí)驗(yàn)時(shí)間為2004年9月～2006年6月，為期2年。

1“自主學(xué)練法”教學(xué)實(shí)驗(yàn)

武術(shù)“自主學(xué)練法”教學(xué)的實(shí)施方案設(shè)置了4個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，即把每節(jié)課分為5個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)分為若干個(gè)小環(huán)節(jié)，具體程序如下：

1)自學(xué)環(huán)節(jié)：創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生自學(xué)的環(huán)境與條件，以3~4人為一組，教師圍繞教材指定教學(xué)內(nèi)容，指導(dǎo)圖解知識(shí)和自學(xué)方法，提示動(dòng)作要點(diǎn)與要求。自學(xué)環(huán)節(jié)包括閱讀、觀察、念動(dòng)、比較與討論。

(1)閱讀：教師指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真閱讀武術(shù)教材內(nèi)容的動(dòng)作圖解，讓學(xué)生首先記住所學(xué)動(dòng)作的名稱，理解術(shù)語(yǔ)，了解定勢(shì)動(dòng)作的基本結(jié)構(gòu)和技術(shù)規(guī)格，并根據(jù)動(dòng)作圖解邊看邊模仿、試做，建立初步動(dòng)作概念。

(2)觀察：讓學(xué)生仔細(xì)觀察教師、同學(xué)的示范動(dòng)作和間接示范(如錄像帶、光盤等)，在觀察中教師要逐步引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)觀察武術(shù)動(dòng)作的方法，不斷提高學(xué)生的觀察力，啟發(fā)思維，充分發(fā)揮學(xué)生的視、聽、心、體四位一體的功能，形成初步動(dòng)作表象。

(3)念動(dòng)：指導(dǎo)學(xué)生有意識(shí)、系統(tǒng)地在腦海中重復(fù)再現(xiàn)已形成的動(dòng)作表象，以加深運(yùn)動(dòng)表象的正確性和清晰度，并結(jié)合手腳和身體的比劃進(jìn)行，以強(qiáng)化神經(jīng)肌肉之間的聯(lián)系，形成程式化的反射。

(4)比較：教師對(duì)動(dòng)作要點(diǎn)與要求加以提示，讓學(xué)生結(jié)合他人的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)照或結(jié)合圖示進(jìn)行對(duì)鏡學(xué)習(xí)，通過(guò)比較發(fā)現(xiàn)不足，改進(jìn)動(dòng)作。

(5)討論：教師有針對(duì)性地提出問題，學(xué)生以小組為單位相互交流個(gè)人體會(huì)與看法，相互配合、相互啟發(fā)、相互學(xué)習(xí)、相互幫助。

2)自練環(huán)節(jié)：自練環(huán)節(jié)是以學(xué)生自身獨(dú)立活動(dòng)為主，針對(duì)所學(xué)動(dòng)作反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的環(huán)節(jié)，它是學(xué)生掌握武術(shù)知識(shí)、技能、技術(shù)的基本實(shí)踐活動(dòng)。在這一環(huán)節(jié)中教師首先要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)習(xí)練動(dòng)力，培養(yǎng)學(xué)練興趣，向?qū)W生傳授武術(shù)自練的知識(shí)和方法，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生自練活動(dòng)的教學(xué)環(huán)境和條件，養(yǎng)成學(xué)生自練的習(xí)慣，提高自練能力。自練環(huán)節(jié)包括模仿練習(xí)、適應(yīng)練習(xí)、反饋練習(xí)、強(qiáng)化練習(xí)。

(1)模仿練習(xí)：按照教師提供與演示的動(dòng)作模式為樣板進(jìn)行反復(fù)模仿練習(xí)，建立正確的動(dòng)力定型。

(2)適應(yīng)練習(xí)：通過(guò)再現(xiàn)性練習(xí)使自身生理與心理等方面產(chǎn)生適應(yīng)性變化，獲得深刻的動(dòng)作體驗(yàn)，形成良好的生理、心理定勢(shì)。

(3)反饋練習(xí)：為了解自身學(xué)練效果，改進(jìn)與提高動(dòng)作技術(shù)，不斷獲取多種反饋信息，如互教、互學(xué)、互練、對(duì)鏡自練等手段，加強(qiáng)自我診斷與自我矯正。

(4)強(qiáng)化練習(xí)：在反復(fù)練習(xí)的基礎(chǔ)上，通過(guò)音樂和技術(shù)錄像等不斷地進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，創(chuàng)設(shè)復(fù)雜多變的練習(xí)條件和外部環(huán)境，運(yùn)用超短反饋、自我反饋的方法進(jìn)行完整和成套動(dòng)作的練習(xí)，鞏固動(dòng)力定型。

3)自評(píng)環(huán)節(jié)：在自學(xué)武術(shù)過(guò)程中學(xué)生對(duì)自己學(xué)練行為價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的掌握和判斷，進(jìn)而采取相應(yīng)的控制與調(diào)節(jié)。教師要向?qū)W生傳授自評(píng)方法；要明確提出動(dòng)作質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)和要求，幫助學(xué)生提供自我評(píng)價(jià)的依據(jù)；要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一切條件發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)的能力。自評(píng)環(huán)節(jié)包括目標(biāo)評(píng)價(jià)、動(dòng)作評(píng)價(jià)、效果評(píng)價(jià)。

(1)目標(biāo)評(píng)價(jià)：學(xué)生對(duì)自己的練習(xí)目標(biāo)，進(jìn)行自我監(jiān)督，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的意志與行為的評(píng)價(jià)。

(2)動(dòng)作評(píng)價(jià)：學(xué)生在武術(shù)練習(xí)過(guò)程中對(duì)自己運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的質(zhì)量評(píng)價(jià)，包括動(dòng)作的規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)、節(jié)奏、勁力、眼神、意識(shí)和風(fēng)格特點(diǎn)等的評(píng)價(jià)。

(3)效果評(píng)價(jià)：學(xué)生經(jīng)過(guò)系統(tǒng)練習(xí)后的一種總結(jié)性評(píng)價(jià)，通過(guò)教師評(píng)定和學(xué)生自評(píng)、互評(píng)形式，對(duì)學(xué)生武術(shù)能力、實(shí)踐能力等方面進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。

4)自創(chuàng)環(huán)節(jié)：學(xué)生個(gè)體通過(guò)思維活動(dòng)產(chǎn)生獨(dú)特、新穎并具有理論與實(shí)踐指導(dǎo)意義的體育知識(shí)、技術(shù)及練習(xí)方法[1]。在這一環(huán)節(jié)中教師要向?qū)W生傳授武術(shù)創(chuàng)編的原則、基本知識(shí)、方法與步驟，鼓勵(lì)學(xué)生積極創(chuàng)造性的思維，發(fā)揮想象力，提倡腦體并用，啟發(fā)學(xué)生善于思索，養(yǎng)成研究和探索的良好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的自我創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造性思維能力；鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)多渠道學(xué)習(xí)、積累，積極參加課外與校外體育活動(dòng)，激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)，提高多方面能力。自創(chuàng)環(huán)節(jié)包括單個(gè)動(dòng)作的自創(chuàng)、組合動(dòng)作的自創(chuàng)、完整套路的自創(chuàng)。

(1)單個(gè)動(dòng)作的自創(chuàng)：根據(jù)武術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、攻防含義和運(yùn)動(dòng)規(guī)律，自創(chuàng)單個(gè)武術(shù)動(dòng)作和技術(shù)。

(2)組合動(dòng)作的自創(chuàng)：學(xué)生在掌握單個(gè)武術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，根據(jù)其動(dòng)作素材和創(chuàng)編目的、要求，自己創(chuàng)編出銜接和順、攻防合理的組合動(dòng)作。

(3)完整套路的自創(chuàng)：學(xué)生依據(jù)自身特點(diǎn)和武術(shù)套路的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，按照套路創(chuàng)編的程序和方法、要求，創(chuàng)編出自己能夠演練的套路，并相互演示和交流推廣。

以上方法是一個(gè)有機(jī)的統(tǒng)一整體，其中自學(xué)自練是基礎(chǔ)，自評(píng)是手段，自創(chuàng)是目的。

2實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

2.1實(shí)驗(yàn)結(jié)果

經(jīng)過(guò)兩學(xué)年在武術(shù)教學(xué)中實(shí)施“自主學(xué)練法”的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班學(xué)生的武術(shù)技術(shù)考核成績(jī)：規(guī)定套路分?jǐn)?shù)(81.14±4.7、75.84±6.85)；自創(chuàng)套路分?jǐn)?shù)(84.24±4.19、76.31±7.43)；武術(shù)理論考試成績(jī)：90分以上的有16、5人；80~89.5分的有33、20人；70.0~79.5分的有9、24人；60.0~69.5分的有1、8人。實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的學(xué)生對(duì)武術(shù)教學(xué)滿意度的調(diào)查顯示，非常滿意的分別為41人(69.5%)、19人(32.8%)；滿意的為16人(27.1%)、34人(58.6%)；不太滿意與不滿意的為2人(3.4%)、5人(8.6%)。

2.2討論與分析

1)武術(shù)教學(xué)實(shí)施前，通過(guò)第一學(xué)年其它術(shù)科（包括田徑、球類和體操）的教學(xué)情況，對(duì)學(xué)生已具備的運(yùn)動(dòng)水平進(jìn)行摸底，為下一步的教學(xué)提供依據(jù)。由于“自主學(xué)練法”是以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)和自創(chuàng)的能力，所以對(duì)學(xué)生原有的技術(shù)、技能水平的要求明顯提高。

2)實(shí)驗(yàn)班采用“自主學(xué)練法”進(jìn)行教學(xué)(見圖1)，對(duì)照班采用常規(guī)教學(xué)法[2]進(jìn)行教學(xué)(見圖2)。

3)統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班的考核成績(jī)明顯高于對(duì)照班。這主要因?yàn)閷?shí)驗(yàn)班在“自主學(xué)練法”教學(xué)中能將學(xué)生自學(xué)引進(jìn)武術(shù)課堂，不僅改變了因循守舊的教育觀念和學(xué)習(xí)方法，也改變了過(guò)去那種教師單向灌知識(shí)，學(xué)生被動(dòng)接受為特征的傳統(tǒng)教學(xué)方法。以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方式、思維方法和學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、主動(dòng)性，加快了對(duì)動(dòng)作的理解、記憶和掌握，進(jìn)一步表明“自主學(xué)練法”的教學(xué)效果優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)方法。

4)統(tǒng)計(jì)分析表明，實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)班對(duì)武術(shù)理論知識(shí)的掌握顯著高于對(duì)對(duì)照班。其原因在于“自主學(xué)練法”能使學(xué)生處在主動(dòng)學(xué)習(xí)的位置，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，思維活動(dòng)始終處在積極的活動(dòng)狀態(tài)，對(duì)所學(xué)內(nèi)容有一個(gè)預(yù)習(xí)，帶著問題學(xué)習(xí)，就能自覺地觀察教學(xué)過(guò)程，仔細(xì)分析問題，有重點(diǎn)地獲得和鞏固知識(shí)。另外，學(xué)生通過(guò)自學(xué)討論、分析比較、評(píng)價(jià)等活動(dòng)，能較扎實(shí)地掌握理論知識(shí)，使知識(shí)的理解和技術(shù)的學(xué)習(xí)融為一體。這兩方面的相互促進(jìn)，必然能提高學(xué)生的觀察分析判斷及實(shí)際操作能力。

5)統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，實(shí)驗(yàn)班對(duì)武術(shù)教學(xué)滿意度高于對(duì)照班。這是由于“自主學(xué)練法”的武術(shù)教學(xué)重視學(xué)生在教學(xué)中的主體地位，注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，教學(xué)形式生動(dòng)活潑，能有效地激發(fā)學(xué)生學(xué)練武術(shù)的動(dòng)機(jī)和興趣，在一定程度上能夠滿足學(xué)生的求知欲和創(chuàng)造的成就感，教學(xué)中師生之間的積極互動(dòng)顯然又比單一的“我講你聽”、“我做你跟”的被動(dòng)式學(xué)習(xí)更受歡迎[3]。

對(duì)兩班學(xué)生的教育實(shí)習(xí)成績(jī)統(tǒng)計(jì)顯示，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的優(yōu)良率為84.7％，他們能把所學(xué)的知識(shí)、技能運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中，且能將武術(shù)課中所掌握的學(xué)練方法靈活地運(yùn)用到其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上，尤其體現(xiàn)在對(duì)新教材內(nèi)容的自學(xué)、分析、實(shí)際操作及自我創(chuàng)編等能力方面明顯優(yōu)于對(duì)照班；而對(duì)照班學(xué)生的優(yōu)良率為69％，他們則在這些方面表現(xiàn)得過(guò)于依賴，脫離了老師的輔導(dǎo)就有些茫然若失。

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[編輯：周威]