中學體育教師職業倦怠根源剖析

摘要：體育教師職業倦怠是指體育教師因本職工作長期得不到學校及社會應有的尊重和支持，缺乏成就感而產生的厭煩冷漠情感及相應的行為表現。研究認為缺乏職業自豪感、新課改帶來的壓力、對體育課意外傷害事故的懼怕、對體育課程的性質缺乏正確的認識、體育學科理論建設缺乏獨立性是中學體育教師產生職業倦怠的根源。中學體育教師應堅定職業信念、加強專業學習克服各種內外不利因素的影響，才能減少甚至杜絕職業倦怠的產生。

關鍵詞：學校體育；職業倦怠；中學體育教師

中圖分類號：G804.85文獻標識碼：A文章編號：1006-7116(2008)04-0076-04

Analysis of the root causes for occupational languidness of physical education teachers in middle schools

WANG Xiao-fang

（Department of Physical Education，Changji Institute，Changji 831100，China）

Abstract: Occupational languidness of physical education teachers refers to a sense of tiresome and indifference as well as its corresponding behaviors produced among physical education teachers due to the lack of the sense of successfulness since their duty jobs are not duly respected and supported by the school and society for a long time. The author concluded that the lack of occupational pride， pressure brought by new curriculum reform， fear about accidental injury incidents occurred in physical education classes， the lack of correct understanding of the nature of physical education curriculum， and the lack of independency in the construction of disciplinary theories of physical education， are the root causes for occupational languidness of physical education teachers in middle schools. In order to reduce or even eliminate the occurrence of occupational languidness， physical education teachers in middle schools should solidify their occupational belief， strengthen the learning of specialized knowledge， and overcome the effect of various internal and external adverse factors.

Key words: scholastic physical education；occupational languidness；physical education teachers in middle schools

在充滿競爭的現代社會，職業倦怠已成為一種社會流行病，嚴重地影響著人們的工作和生活。許多研究表明教師是產生職業倦怠的高發群體，而中學體育教師的地位在這種“文化至上”的社會氛圍中更顯尷尬。學校體育雖然在國家政策上受到重視，但實際工作中有頗多不盡如人意之處，中學體育教師在這樣的工作環境中很難充分體現自身的價值，由此產生的職業倦怠也嚴重地影響著學校體育工作的質量。

1體育教師職業倦怠的涵義

1961年，美國作家格林尼出版了《一個枯竭的案例》，在美國引起轟動，該書描寫了一名建筑師因為對工作極度倦怠，喪失理想和激情，逃往非洲原始叢林。這個文學上的典型倦怠者形象，引起當時很多同樣準備逃避工作的人的共鳴。從此，“枯竭”（燃盡）一詞進入了人們的視野[1]。美國是最早研究倦怠的國家，最初的文章發表于1973年，由在一家有名的健康康復機構工作的精神病學家Freudenberger完成。他認為職業倦怠是指個體過分執著于生活的理想與方式，因而無法獲得預期所得的美好而產生的疲勞與耗竭的狀態[2]。對職業倦怠的研究最為深入、貢獻最大的學者Maslach認為職業倦怠是由三個維度構成的一種心理狀態，即情緒衰竭、去個性化和成就感的降低。而教師職業倦怠至今沒有一個公認的定義，但所有研究者已形成共識，認為教師職業倦怠是教師不能順利應對工作壓力的一種極端反應，是教師伴隨于長期高水平的壓力體驗下而產生的情感、態度和行為的衰竭狀態[3]。體育教師由于工作環境與教學形式與其他學科不同，產生倦怠的原因有很大差異，筆者在對中學體育教師進行深入細致的調查研究之后對體育教師的職業倦怠界定為：體育教師因本職工作長期得不到學校及社會應有的尊重和支持而缺乏成就感進而產生的厭煩冷漠情感及相應的行為表現[4]。

2中學體育教師職業倦怠的表現

2.1情緒低落

長期處于職業倦怠狀態的體育教師常常表現出疲憊感，性急易怒，容忍度低，待人冷漠，對工作缺乏熱情與活力，常感無助與無所事事，甚至對生活冷漠、悲觀，興趣寡然。具體可表現為一些體育教師不注意自身修養，往往給人們留下一個“粗人”形象；還有些體育教師總認為自己屈了才，沒有用武之地，空有遠大的理想不能實現，再加上在學校中的地位偏低，于是就有了“干不干一個樣”的思想，甚至還有個別胸無大志，不思進取，整天喝酒、打牌、無精打采，工作斤斤計較，責任心差，缺乏吃苦耐勞的創業精神。

2.2態度冷淡和缺乏愛心

體育教師職業倦怠的主要表現之一就是厭惡上課，教學敷衍了事，減少接觸或拒絕接納學生，對學生缺乏由衷之愛，將學生視為沒有感情的事物，常常以粗暴的態度對待學生，甚至體罰學生。不僅如此，對領導和其他學科教師持多疑輕視態度，體育教師對漠視體育學科的言行，心理不能接受，于是就不愿與其他學科教師交流，加上體育教師在學校的尷尬地位，有一定的自卑或自負，不愿或不屑與領導溝通，認為學校的領導根本不重視學校體育，對體育教師的建議聽不進去，是外行指導內行。

2.3較低的成就感

部分體育教師認為自己的專業前景不好，由本專業所帶來的物質和精神回報不及其他行業、學科的同事，容易產生自卑感、逆反心理，對工作消極應付，得過且過。工作效率下降，對工作不負責任，敷衍了事，消極被動，很少投入精力去努力提高，甚至試圖離開教育崗位，另覓職業。

3中學體育教師職業倦怠的危害

3.1影響體育教學效果，造成體育學科地位下降

職業倦怠會使體育教師降低對體育教學工作的信心和熱情，對學生缺乏耐心指導，影響學生對體育的正確認識，學生常不喜歡上體育課，更無法體會體育的魅力，不利于學生的全面發展。由于體育教師工作士氣低落，也就無心也無力于提高教學質量，教學效果不佳，降低了體育教師在學生和學校中的形象。同時作為體育學科的主要代表者體育教師，面對社會的不公評價，其內心會產生強烈的對抗和矛盾，一方面他們拼命與社會意識抗爭，試圖在內心建立起保護本學科的心理防線，另一方面，當他們與其他學科進行比較并大量吸收外來信息時，自己也對本學科的模式產生了質疑，加劇了體育學科的地位下降。

3.2降低個體生活質量，造成社會資源損失

體驗倦怠的體育教師可能出現心煩、暴躁、易怒等情緒，難以與他人建立良好的人際交往，同時，有工作倦怠的人也更有可能出現各種健康問題，包括抑郁、焦慮、失眠、頭痛、腸胃失調之類。團隊中有人出現工作倦怠，一般都會傳染給部門或者團隊其他成員。從短期來看，工作倦怠對“個體”或“組織”的影響最大。但是，隨著程度的加劇，或者說隨著越來越多的上班族出現工作倦怠，整個社會的工作與生活質量必將受到嚴重影響。反過來又會影響組織的運轉效率與效果，進而導致組織所提供的產品與服務品質下降，最終可能會觸發一系列社會問題，包括道德水平的下降、危害社會行為的增加等等[5]。職業倦怠使人力資源得不到充分利用，增加社會對醫療和支持性服務系統如心理咨詢等的依賴，部分體育教師轉崗或改行在一定程度上也是教育資源流失的重要表現之一。

4中學體育教師職業倦怠的致因

4.1缺乏職業自豪感

職業自豪感是指對所從事的職業值得驕傲的情感。它是在個體對自己所從事職業的經濟收入、社會聲望或社會意義有明確的、積極認識的情況下產生的。當一個人有了職業自豪感時，他就會對自己的工作充滿信心，就會抵御他人對自己職業的種種非議和干擾。當一個人沒有或失去職業自豪感時，他就會產生職業自卑感，從而失去工作積極性，降低工作效率[6]。人們認為，要想取得高的成就和高的社會經濟地位，主要靠在科學知識上勤奮努力。在這樣的社會背景下，大多數中學把升學率作為衡量學校業績高低的標準，學校領導為了眼前利益，在各項政策的制定上都會向與中考、高考有關的學科傾斜，很大程度地忽視了體育教師的內心感受，而家長對體育課的態度更是不屑一顧，體育教師得不到應有的支持和理解，獲得的職業成就感遠不如其他學科教師那么明顯，這些往往會造成理想與現實的沖突，努力工作之后會產生強烈的失落感，難以維護自己的尊嚴。體育教師難免對自己的職業、自身的前途產生困惑、消極的情緒，漸漸地對體育教育工作就會失去進取動機，進而對學校工作漠不關心。

4.2新課改帶來的心理壓力

新體育課程改革在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理方面都較原來的課程有了重大的突破和創新，在課改中，中學體育教師面臨的主要壓力突顯在三個方面，新課改對教師角色的重新定位所帶來的心理壓力，要求教師的權威地位向合作者地位轉變，由傳授者轉化為促進者，由管理者轉化為引導者，這種新角色對教師提出新的要求，許多教師感到不解和無所適從，新舊觀念的矛盾沖突帶來較大的心理壓力；新課改對教師的更高素質要求和更大的工作量引發的心理壓力；新課改的強力要求與實施新課改的困難使教師產生焦慮與壓力。

4.3對體育課的意外傷害事故的懼怕

調查結果顯示，在教學中經常擔心學生會出事的體育教師占34.6%，有時擔心的占52.2%，不擔心的只占13.2%。因為不少學生發生傷害事故后，家長們不管學校是否負有賠償責任，不斷地找學校要求大額賠償，校長們不勝其煩。還有一些校長還認為，現在提倡“健康第一”，連學生的安全都保證不了，怎么談“健康第一”。這種簡單的“預防措施”，給體育教師造成了極大的壓力，體育教師也就采取各種消極的方式來避免事故的發生，規避賠償風險，于是好多稍有可能不安全的項目就被一減再減。新課標強調要尊重教師和學生對教學內容的選擇權，表面上，盡管各地在圍繞新課標的課程資源開發與利用、校本課程的編撰等方面的教研和競賽活動也開展得轟轟烈烈、熱鬧非凡，而實際上基于安全考慮，最后真正能進入體育課堂的內容不是增多了而是減少了。過去體育教師在教器械課時，想的是如何高質量完成計劃，現在的體育教師在教器械課時，想的是會有什么后果，寧肯被別人說沒本事也不去冒險。

4.4對體育課程的性質缺乏正確的認識

教師是肩負著培養年輕一代的神圣使命，承擔人類科學文化傳承任務的專業人員[8]。體育課程既然冠以課程之名而歸屬于課程的范疇，理所當然的就應該與任何課程一樣，遵循“文化傳承”普適的基本屬性[9]。體育教師的基本使命則必然是通過運動技術傳承體育文化。但許多學者一直堅持體育課程的基本屬性或主要任務是增強體質或增進健康[10]，許多中學體育教師并不十分自信地認為運動技術就是知識，體育課的目的是運動技術傳習。在調查體育教師有關上體育課的主要目的時，選擇增強體質的占48.3%，選擇學習運動技術的占13.6%，選擇調整和緩解學習壓力的占38.1%，由此可見，大部分體育教師認為體育課的主要目的是增強體質、緩解學習壓力而非運動技術傳習，充其量也只不過是為其他學科服務罷了，如此理解又如何維持師者之尊嚴？

4.5體育學科理論建設缺乏獨立性

中學體育教師的地位不高、對體育課程性質缺乏正確的認識一定程度上與體育學科理論建設缺乏獨立性有關。體育學者重操作輕理論；重感官輕內涵的思維模式，導致學科的整體理論水平與其他學科相比，基本處在一種“跟風”的被動狀況。盡管表面上體育學科的理論建設已經取得長足的進步，并創建了不少新興學科。然而能用自己的話語表達自己思想的文章，卻越來越少見，體育學界批判精神已經整體缺失了。其突出的癥結主要表現在三個方面，學術觀念狹隘，研究方法或研究視角過于依賴實證性的技術手段，使得在體育學的一些研究成果里，缺乏與體育內涵真正“配套”的理性體育文化精神；對其他非體育文化思想過分依賴，只要談理性體育文化的理論問題，體育學者的目光總是過多地轉向非體育理性文化領域，給人牽強附會之感；體育教師自身對體育文化理念缺乏認識，一方面體育教師不斷強調體育動作技能所包含的理性文化，甚至將其推至高于其他理性文化的境地，另一方面，一些體育教師似又最不懂得體育技能的理性文化內涵究竟在哪里。其結果只能導致自己的理性思維空間越來越窄，使得我們拼命推崇的體育文化理論、表現形式往往多是狹隘的技術動作[12]。長此以往，體育科學的理性文化內涵不被社會普遍接受，將永遠是一種令體育教師不快的事實。

5減少甚至杜絕職業倦怠的辦法

5.1適應社會意識，堅定職業信念

中學體育教師在面對社會意識時，表現出過多地把自己的地位寄托于某位重視體育的好領導，或社會意識的轉變上。這種依附心態把責任全部歸究于學校或社會，從而放棄主觀上的努力。但是，如此心態不僅根本改變不了社會意識，相反，還會使其進一步得以強化，乃至陷入惡性循環的怪圈。所以，承認某種社會意識的“合理性”，并與之保持動態的和諧，應當是體育教育與社會意識“較量”的理性態度。通過這種“較量”，體育教師一方面應藉此努力提高自己的理論水平，一方面則應以認真務實的精神加入到體育學科的理論建設中來，對某一事業的信念和理想是職業倦怠的最好解毒劑。

5.2明辨體育課的性質，應對新課改壓力

體育課之所以被叫做體育課，因為這里有運動技術傳習，學生的基本需要就是對運動技術的攝取，體育教師可以坦然地宣稱，體育教學與其他各科教學一樣地有真正的知識傳承，且體育課上的知識就是運動技術。一旦明確體育教學的性質是運動技術傳習，我們中學體育教師就更應該加強自身專業素質，長期保持良好體能。嫻熟的技術動作和健美的體魄乃是體育教師的立身之本，是無聲的榜樣，也是進行教學改革的物質基礎，有了這樣一個認識基礎，體育教學改革也就有了方向，在努力認同新課程理念的同時，調整教學模式，力求在師生共識的環境中實現各自的價值。

5.3正確理解“健康第一”的教育思想

忽視健康的教育不能算是現代教育，一切現代教育都應充分兼顧學生的健康問題，但是目前將學生的體質問題依賴于學校體育，把學生不喜歡體育課的原因都歸咎于體育教師的觀點顯然缺乏客觀，“學校教育要樹立健康第一的指導思想”，只要略加思考就不難懂得，這句話并不是單單說給學校體育教師及官員的，恰恰相反，這句話主要是說給學校教育忽視學生健康的文化課當事人，對于體育界人士來講，他們的問題不是重不重視或者是否把健康擺在第一位，而是運用什么方法、什么手段、通過什么途徑去更好地達到“課有所教、學有所獲”，同時達到增進健康的目標[13]。因此，客觀地評價中學體育教師的責任與義務，對緩解中學體育教師的職業倦怠有著不容忽視的作用。

5.4創設良好的工作環境

當一個社會中的個體無論怎么努力都不能改變自己的命運時，大多數的人就會選擇不努力。在學校管理層面，學校領導者應該正確認識體育教學的特點和價值，公正評判體育教師的責任與義務，對體育教師與其他教師要一視同仁，滿足體育教師的合理需求，調動體育教師的積極性和主動性，使他們能看到自己的勞動成果，在學校中感到自身的價值，進而消除他們的職業倦怠心理。而在社會層面，體育精神的弘揚也許才是解決職業倦怠的根本出路，體育精神的內涵，包括遵守規則、公平競爭、享受成功、接受失敗，不通過不光明的手段來獲取榮譽和其他利益等。也許當社會所有的人對體育的精神都有一個深刻體會的時候，廣大中學體育教師的價值才能真正為大眾所認可。

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[編輯：鄧星華]