快樂健康與體育教學的結合

隨著體育新教材的推廣，我們的同行上課質量提高不少，把快樂健康體育的思想運用到體育課中，可是往往許多教師都只是按快樂健康體育的形式那樣照圈畫符或片面追求新穎。效果往往不理想，那是為何？例如說一首交響樂，它有三條旋律，那音樂家如何把它們結合？那就是和聲，我們體育課中，體育教學與快樂健康如何結合，就是我們上好體育課的最關健所在。

一、快樂健康與體育教學的結合點

音樂家組合每個音符時用和聲，而我們體育課中體育教學與快樂健康，兩條旋律如何組合呢？我嘗試上過一堂這樣《實心球》課，簡簡單單，準備活動是一個普通有趣的游戲活動“大魚網”，在這個游戲中學生必須跑動。因此，在游戲過程中學生不知不覺做了準備熱身的活動。接著就進入實心球的學習中，在學習實心球過程中，我設計了許多幫助學生們掌握實心球動作技術和重難點的小游戲。其中，為了讓學生掌握最佳投擲角度和迅速發力的技術，在兩排對練中間拉起一條長繩，繩上系著一列氣球，開始練習時高度稍低一些，讓學生用盡全力投擊氣球，看誰能打中擊破氣球，聽到“嘭”一聲就感受到成功的喜悅;然后再根據學習的需要，把繩子的高度逐漸升高，再次激起學生的好強心。從增加學生們的練習難度，愉快的游戲化練習中不知不覺糾正了學生投擲實心球出手角度過低，角度不穩，把握不住出手角度和發力慢的錯誤。通過多次的游戲化練習，學生們摸出自己投擲實心球的最佳角度了，發力也快多了，有種隨心所欲的感覺，這就是掌握投擲實心球技術的表現。結果一堂課下來，學生個個滿臉通紅，喜氣洋洋。課上得很成功，這就是要達到的效果！

從上例中可看出，能夠激化學生學習和運動的興趣，發揮教師主導學生主體作用的體育課，效果就很易達到新課程標準的五個學習領域中的目標要求。如何才能激化學生學習興趣，發揮學生學習體育的積極性和學習信心，那就必須把體育學習目標融合在游戲中，把學習體育動作技術的重難點興趣化。也就是說，把體育學習目標，重難點等興趣化，就是快樂健康與體育教學的結合點。它能貫穿體育與快樂健康思想，把快樂健康思想融合于體育教學中，從而達到掌握體育技術動作，增強體質，提高心理健康等目標要求。

二、如何抓住結合點

把快樂體育思想運用于教學過程中，我們必須抓住快樂健康與體育教學的結合點，快樂健康與體育教學的結合點就是把學習目標、重難點等興趣化，降低學習目標和重難點的心理要求，掃除了學習體育的心理障礙，從而提高了學生的體育學習信心和積極性。

如何才能抓住結合點，我們再以上述所提到的《實心球》課來談談。一般學習實心球的重難點在于投擲角度和發力速度，把這重難點的練習設計在投擊氣球的游戲中，就是把學習重難點，學習目標游戲興趣化了。但是我們再進一步分析就會發現，投實心球擊氣球的目的與投擲實心球的目標是一致的，也就是說把實心球準確投中空中氣球那個高度就是投擲實心球最佳角度的軌跡的任意點。因此兩者目的相同，能結合一起。在田徑運動訓練中，為了提高跑速把提高跑速目標與追逐跑的游戲相結合，也就是因為兩者都是為了跑得更快、更快會勝的同一個目標，所以才能結合起來，把教學目標游戲興趣化了。

顯而易見，設計游戲的內容的目的與體育教學目標相一致或相同時，就能把教學目標，重難點興趣化了，也就是說這樣才能抓住快樂健康與體育教學的結合點。

三、運用到課程設計中

融合快樂健康于體育教學中，就是要抓住快樂健康與體育教學的結合點，設計的內容、目標與體育教學目標相一致的游戲化學習方法，把學習目標重難點興趣化，降低學習體育技術的心理難度，從而使本來枯燥無味的體育運動變得樂趣無窮。

如上述中的實心球課，為了達到學生提高投擲角度，在空中掛一系列氣球，讓學生用實心球投中甚至擊破。這樣就把教學過程游戲化了，學習目標和重難點也都興趣化了，自然就能激發學生的學習興趣、運動興趣，提高積極性和學習信心。田徑項目本來就很枯燥，如果不把田徑項目游戲興趣化，也許學生只是馬虎應付了事，根本達不到練習最快、最高、最好的效果。例如，短跑項目，如果我們采用一些追逐跑、接力比賽、越過障礙物、沖過戰壕等；或后蹬跑比賽、高抬腿比嘴數快等，擺臂跟步敲鼓節奏快慢等，都能把學習重難點游戲興趣化，降低學習難度。

快樂的學習過程，最大限度激發學生學習興趣和積極性，從而達到較高的教與學的質量。

責任編輯羅峰