學(xué)校體育課程體系的解析與構(gòu)建

一、研究目的

當(dāng)前學(xué)校體育改革已進(jìn)入攻堅(jiān)階段，我們面臨的共性問題是：“體育改革工作呈現(xiàn)出重實(shí)際、輕理論的態(tài)勢”，偏重于技能、教法和體質(zhì)等“物化”層面的科學(xué)研究，忽視了在此基石出_上加強(qiáng)增進(jìn)學(xué)生心理健康，以及提高其社會適應(yīng)能力等人文方面的深層次的探索，從而使學(xué)校體育呈現(xiàn)出重科學(xué)、輕人文的重體輕育傾向。深入研究以增進(jìn)學(xué)生健康為特點(diǎn)的、科學(xué)與人文融合的、小康社會的學(xué)校體育課程體系，并上升到社會科學(xué)的高度來思考體育課程體系在體育教學(xué)中的位置，具有重要意義和價(jià)值。

二、研究方法

調(diào)查法、文獻(xiàn)法、專家咨詢法。

三、結(jié)果與分析

1、創(chuàng)立“以人為本”的體育思想理念

“健身”是指增強(qiáng)體質(zhì)和增進(jìn)健康，它需要科學(xué)；“育人”是指培養(yǎng)富有情感和責(zé)任感的身、心、群(合群素質(zhì))全面發(fā)展的“人”，它需要人文。實(shí)踐證明，完整的體育過程是有形物化的鍛煉和無形的人性修煉的整合，即科學(xué)與人文的融合。值得強(qiáng)調(diào)的是，為什么學(xué)校體育不能只強(qiáng)調(diào)“健康”，其原因有三：一是單純的健康會使人形成只求生命數(shù)量、不求其質(zhì)量的舊觀念；二是“育人”是德、智、體三者共同的目標(biāo)；三是《綱要》的五個“基本目標(biāo)”的歸宿是為了“人”，即從“身、心、群”三個方位健身育人。但是，我們并未將其高度概括為一種“以人為本”的教改指導(dǎo)思想，其主要原因是我們體育思想禁錮，而導(dǎo)致其實(shí)踐改革的緩慢。當(dāng)今，欲打造有中國特色的學(xué)校體育品牌，就應(yīng)在思想上樹立“健身育人”的理念。

2、揭示“以人為本”的體育教育原理

科學(xué)與人文是有區(qū)別的。科學(xué)揭示規(guī)律，求真；人文追求教化，求善；二者和而不同。《綱要》中指出，“體育課程是學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程”。其中，“增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康”需要“科學(xué)”；“提高體育素養(yǎng)”需要“人文”，這就需要我們應(yīng)深入研究人文與科學(xué)融合的體育原理。根據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)提出的健康是人的生物、心理、社會三者達(dá)到完滿狀態(tài)的理念，分析過去人們偏重于研究體育生物學(xué)的“科學(xué)原理”，忽視了在此基礎(chǔ)上深入探索增進(jìn)心理健康和社會健康的體育“人文原理”。完整的體育原理應(yīng)是其科學(xué)原理(生物學(xué)的)與人文原理(心理學(xué)和社會學(xué)的)融合的原理。

體育科學(xué)原理，主要是研究如何通過鍛煉與養(yǎng)護(hù)，從而改善人的形態(tài)結(jié)構(gòu)、內(nèi)臟機(jī)能，以及提高運(yùn)動素質(zhì)的科學(xué)道理。不論學(xué)校體育的內(nèi)容及方式如何改革，都要遵循這一規(guī)律。因?yàn)獒t(yī)學(xué)早已證明，當(dāng)人體在運(yùn)動中心率達(dá)到每分鐘120～140次時，心輸出量和肺氣量都達(dá)到了最高水平，此時健身效果最佳。因此，按著學(xué)生年齡段的“價(jià)值閾”進(jìn)行健身仍是科學(xué)健身的基礎(chǔ)。

體育人文原理，是通過體育培養(yǎng)人性，提高人的心理素質(zhì)和群體素質(zhì)(社會適應(yīng)能力)的道理。其中，培養(yǎng)人性更有助于增進(jìn)健康。人性主要包括情感與責(zé)任感兩大要素。實(shí)踐證明，在運(yùn)動中培養(yǎng)情感能使人產(chǎn)生對他人關(guān)心和理解的心態(tài)，有助于增進(jìn)心理健康，但情感若沒有責(zé)任感的制約將會失去方向；培養(yǎng)責(zé)任感能促使人更關(guān)心他人，有助于提高社會適應(yīng)能力，但責(zé)任感若沒有情感作支撐，將會失去動力。因此，學(xué)校體育應(yīng)把身體鍛煉與人性修煉整合起來，解決學(xué)生心理脆弱和“病從腦入”的情感和責(zé)任感問題，讓未來的體育課程體系更“人性”化，更系統(tǒng)地“健身育人”。

3、拓寬“以人為本”的體育教學(xué)內(nèi)容體系

在體育教學(xué)內(nèi)容體系定位上，應(yīng)突破以運(yùn)動技術(shù)教學(xué)為主的舊體系，建立以增強(qiáng)體質(zhì)、提高體育健身實(shí)用能力、促進(jìn)學(xué)生身心健康為主線的體育文化和保健技能的發(fā)展。在教學(xué)內(nèi)容體系選擇上，要緊密結(jié)合各專業(yè)崗位體能勝任力的特點(diǎn)，把身體鍛煉的知識、方法、運(yùn)動處方原理、健康效益等內(nèi)容安排到體育課程中，建立起以身體健康、心理健康與社會健康為主線的人文與科學(xué)融合的新型體育教學(xué)內(nèi)容體系。

(1)身體健康教育方面。學(xué)校體育課程中的身體健康教育包括身體鍛煉、身體養(yǎng)護(hù)和身體維護(hù)。身體鍛煉是通過運(yùn)動形成健身“誘因”的過程；身體養(yǎng)護(hù)是根據(jù)身體鍛煉的需要，有針對性地采取補(bǔ)償營養(yǎng)、科學(xué)節(jié)食、合理睡眠等措施“進(jìn)行”健身的過程；身體維護(hù)是在前兩者的基礎(chǔ)上，通過講究衛(wèi)生、服飾和心理調(diào)適等獲得健身“結(jié)果”的過程。然而，過去國內(nèi)的身體健康教育，存在著生物學(xué)的成分多，缺少心理和社會成分，即缺少高品位的身體文化的問題。因此，未來的身體健康教育必須讓學(xué)生在體驗(yàn)高品位的文化過程中，去學(xué)會健身，學(xué)會做人。把運(yùn)動的剛性之美、柔性之美與生活有機(jī)結(jié)合，使身體健康教育思想更加豐富而深刻。

(2)心理健康教育方面。根據(jù)社會對心理健康教育需求的變化分析，體育課程要加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行挫折教育、個性教育和娛樂教育。首先，要進(jìn)行挫折教育，也就是要積極研究“病從腦入”和“事從腦發(fā)”而影響健康的社會問題。體育課程有其獨(dú)特條件，因?yàn)椴涣嫉男睦泶碳ぴ谶\(yùn)動中出現(xiàn)的頻率很高。例如，學(xué)生在眾人面前失誤、摔倒、出丑等失態(tài)的刺激，反復(fù)出現(xiàn)，加之教師進(jìn)行正確的引導(dǎo)，十分有利于提高學(xué)生抗挫折的能力。其次，要深入研究個性教育，也就是探索推進(jìn)人的心態(tài)由“從眾心理”向“獨(dú)創(chuàng)心理”轉(zhuǎn)變，以此緩解個性的壓抑。我們借此可以研究在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生與眾不同的氣質(zhì)，從而增進(jìn)心理健康。第三，要深入研究娛樂教育，也就是要探索“心理按摩”。由于現(xiàn)代人的學(xué)習(xí)、工作和生活節(jié)奏過快，因而造成身心過于緊張，致使學(xué)生郁悶、無奈、空虛等心理障礙日益增多，人們需要休閑性的娛樂性運(yùn)動去放松和“按摩”其心理，從而增進(jìn)心理健康。

(3)社會健康教育方面。上個世紀(jì)末，中國健康教育協(xié)會劉立提出了個體“社會健康”的概念，他認(rèn)為“社會健康是作為一個社會化的人在履行個人角色和任務(wù)卜的一種最適宜狀態(tài)”。體育課程進(jìn)行社會健康教育，首先，要重視其理性教育，也就是說學(xué)校體育教學(xué)要由過去重生物本能的感性身體鍛煉，轉(zhuǎn)向重視理性的社會身心修煉。其次，要重視社會行為教育，它包括行為設(shè)計(jì)和形成訓(xùn)練。“皺紋、松垮肉體、中年發(fā)福的跡象、禿頂?shù)入S衰老而出現(xiàn)的問題理應(yīng)得到遏制——個體自身要進(jìn)行積極的身體維護(hù)與保養(yǎng)，可借助化妝品、美容、健身和各種消閑方式收到成效”。可見，進(jìn)行社會行為健康教育，其實(shí)質(zhì)是身體文化教育的升華，意義重大。這是未來社會體育與高品位文化結(jié)合的發(fā)展態(tài)勢。過去，我們在體育課中偏重于技能教育，忽略了通過運(yùn)動對學(xué)生進(jìn)行社會行為的教育。體育課具有“修正人的舉止”的獨(dú)特功能，但以往的體育教學(xué)往往注重的是競技行為的訓(xùn)練，忽視了用它進(jìn)行人的健康行為教育。體育應(yīng)針對學(xué)生的個體特點(diǎn)和需求，進(jìn)行有個性的形象設(shè)計(jì)與行為訓(xùn)練。第三，要加強(qiáng)協(xié)作教育。培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力也是體育課程特有的功能，因?yàn)閷W(xué)生上體育課多數(shù)是在群體互動中協(xié)作完成動作的，其它教學(xué)則不然。“體育課通過多人互動的教育，對于培養(yǎng)學(xué)牛群體意識、角色意識和協(xié)作能力具有潛移默化的作用”。為培養(yǎng)學(xué)生競爭、創(chuàng)新、協(xié)作素質(zhì)提供了有效的時間。當(dāng)前學(xué)生體育鍛煉的第一需求是娛樂和交往，第二需求是增強(qiáng)體質(zhì)。可見，體育鍛煉提高人的社會適應(yīng)能力，增進(jìn)其社會健康的需求日趨強(qiáng)烈。

四、結(jié)論與建議

1、思想創(chuàng)新

創(chuàng)立“健身育人”的思想，是打造國家學(xué)校體育品牌的核心所在，是主動迎接小康社會體育的思想平臺，因?yàn)樾】瞪鐣捏w育小僅需要科學(xué)的健身，更需要體育的人文關(guān)懷。

2、原理辨析

揭示人文與科學(xué)“融合”的體育原理，是主動迎接小康社會的體育科學(xué)平臺，因?yàn)樾】瞪鐣w育的理論與實(shí)踐不僅需要科學(xué)，也更需要人文。

3、內(nèi)容創(chuàng)新

創(chuàng)建增進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會健康的體育教學(xué)內(nèi)容體系，是迎接小康社會體育的操作平臺，因?yàn)樾】瞪鐣枰岣呷松怼⑿摹⑷核刭|(zhì)的教育。