太極拳三十七式技解

（接上期）

第三十一式

白蛇吐芯

白蛇吐芯也稱鎖喉掌，是進身時將手掌向正前方伸進，猶如蛇芯吐出之意，應將勁力貫注于手指，攻向?qū)Ψ矫娌颗c喉部，給對方以重創(chuàng)。若敵方稍向后避，勢必挺胸而氣上浮，我則翻掌下按，將敵放出。

如對方進右步用右直拳擊打我面部，我右手向上攔截，并黏持其右手向左、向下捋而摟撥帶化的同時，右腳上前一步，右肘前頂其上胸。如果對方仰身用左手抵住我之右肘，我左掌繞過其右臂向斜前方直線戳擊其咽喉，在對方被擊而尚未退避時，我翻掌下按“掤”勁將其擊出。

擊喉時，兩掌可俯、可仰，一守一攻，連環(huán)交替。在出掌擊敵不中時，可翻掌抖腕用掌根擊打或旋掌為拳進行擊打，敵之雙目、人中穴、咽喉穴、天突穴等均可舉手而取。比如對方猛進右步用右直拳擊我面部，我左掌內(nèi)畫壓阻其右拳腕臂，并用捋按勁將其右拳壓至我胸下，右掌迅疾從左臂上方朝前穿出，以掌尖為力點直插其咽喉穴。一旦擊中，右掌內(nèi)圈下壓臂，左掌穿出插擊其咽喉，將之擊仆。

第三十二式

十字擺蓮

將兩手交叉、左右橫分，狀如十字，并用腳面橫勁旁踢，疾似風擺荷葉，也有人將此稱為十字腿，與分腿、轉(zhuǎn)身蹬腳、轉(zhuǎn)身擺蓮等招式有相輔相成的作用?！笆謹[蓮”在太極拳術中多用于轉(zhuǎn)身擊敵。側(cè)踢時，左足立地，右足根用勁，自左至右形成立圓，開而復合。轉(zhuǎn)身與橫踢須頂勁上領，身體中正，目光視敵，輕松自然，毫不僵滯，然后才能發(fā)揮巨大的威力破解敵方攻擊并作出反擊。

如對方左腳前上步用左直拳擊打我頭面時，我左腳后撤一步，上抬右手攔截其左拳；如其提起右腳朝我右膝及大腿部踹擊，我則側(cè)移左腳，右腿朝左側(cè)抬腿避開其踹擊，然后向右轉(zhuǎn)體，右腳橫踢擺，擊打其后背及后腦部，致其仆跌。

十字擺蓮以手作防御，是用足旁踢對方的招法，從表面上看只含擊法和擒拿法，但若細心揣摩并練至神明，則知其中蘊涵有打穴之妙。我在作十字手防御時，已形成壓肘拿制敵人之勢，這時擺腿擊敵腰背很容易，如使腿呈劈擊勢從上向下砸，在人體背部可一擊傷其多穴。如對方右腳朝前進步用右直拳擊我面部，我向左擺跨一步，雙手交叉、臂向上托架敵之右腕部，右掌外畫扣其腕，左臂屈肘頂壓其臂，全身著力右旋，將敵壓跌前仆之際我右腳乘勢旁踢其背，隨之用下劈力，用腳后跟部砸擊其背后心部位的靈臺穴及肺腧穴，致其跌倒于地。

第三十三式 指襠捶

指襠捶是向敵襠部擊打的拳法，多在摟膝拗步之后乘勢用拳進擊。

如對方上左步用右踹腿擊我左腰肋，我應后移右步，左手下掛摟其攻擊腿踝部，化去其攻擊力。若對方順勢落右步，用左直拳擊打我面部，我在左腳收步于右腳內(nèi)側(cè)的同時，左手上畫，格截對方左拳臂內(nèi)側(cè)并向下用捋勁按化，隨即左腳上步擁身，右腿用勁挺膝蹬擊，擰腰合胯，右拳擊敵之襠部。

指襠捶在作捶擊時，上身不可過度前俯，必須保持上體中正，正頭頸而上頂，肩臂關節(jié)松開，運用腰背動力，一呼即出。如果在作捶擊時的力度達不到制敵于敗勢，還可演化成擒拿的斷骨招法。如對方前上步用右彈腿踢擊我襠腹部，我應立即后移右腿呈左弓步，左手下?lián)r截其右小腿，并向左外勾掛化開，隨之前擁身，用右拳直擊其襠，在其受創(chuàng)驚嚇之時右腳上前一步，左手撈抱住敵右腿向上抬并控于左肩上，兩手合攏抱住其右膝蓋，兩臂用力下拉，左肩向上扛頂，上體向前沖，合力猛折對方右膝關節(jié)，將其致跌而控制之。

第三十四式 上步七星

太極拳術中，將兩臂交叉，兩掌斜對，狀如北斗，稱為七星式?！吧喜健眲t指全身重量集中于左腿，微屈坐實，而右足尖或足跟虛點地面，兩者結(jié)合則為上步七星。上步七星的兩掌合抱高過眉際，含胸拔背，松肩吸氣，虛實分明。但此式并非防守的招法，上步進步可作挑打。同時，上步七星還隱含著膝頂足踹，即近身用膝頂、稍遠用腳踹。上步七星在形式上是攔架敵拳的防御架勢，但稍加變化就能成為犀利的進攻動作。

如對方上左步于我襠前用右直拳擊打我面部，我左腳退步，重心后移，兩手臂交叉上托其右腕臂，隨之左臂向外滾卷格化對方的右臂，上身前擁，右掌撲擊其面部；如果對方左手屈臂阻截住我的右掌，則我右掌向前的“”勁不松，左腳上步前弓，左手朝對方左腋下穿的同時反臂回掛，右拳則自左拳下?lián)舸驅(qū)Ψ叫乩?，將其打跌?/p>

上步七星不論是擊法、放法、擒拿法，或者點穴法，招勢變化隨勢而發(fā)，掌落捶擊，膝頂腳踹。上步七星的拳勢是攔架敵拳的防御架勢，但不要拘泥于此。

第三十五式 退步跨虎

將兩臂分張，兩手分作勾掌，身體下踞，雙腿蹲屈，一足平鋪立地，一足提跟足尖點地，狀如伏虎，稱為跨虎式；“退步”則指全身重量集中于左足。退步跨虎多為守中寓攻之法，退左步時可以進右肘，后退之腳還要掛、掃敵前方之腳，從而在退中取勝。

如對方在左腳上前一步的同時用左直拳擊打我面部，我沉身坐胯，右手上攔推彼左拳外側(cè)，化去其攻擊力。如對方用右手擺拳緊隨著攻擊我頭面部，又用右鞭腿踢擊我腰肋，我可沉身避其拳，左腳收步于右腳內(nèi)側(cè)，左手隨側(cè)身作勾外搬彼右腳踝部，隨之踹出左腳擊彼左膝關節(jié)，并乘勢落步前弓，右掌推彼胸將其發(fā)出。

第三十六式

轉(zhuǎn)身擺蓮

轉(zhuǎn)身擺蓮也稱雙擺蓮，即轉(zhuǎn)身蓄勢，雙手自右向左平移，右腳擺腿橫踢，狀如旋風。轉(zhuǎn)身擺蓮式在走架中宜慢不宜快，身體中正，運用腰腿勁力；技擊時宜快不宜慢，橫掃身后來襲之敵，有如秋風掃落葉。

如對方左腳上前一步，擁身用左直拳擊打我面部，我身體后坐以避，同時出右手向上攔截。如彼右腿彈擊我腹部，我則上體右旋，左掌猛推彼膝部，隨后左腳尖內(nèi)扣，腳前掌碾地轉(zhuǎn)體，身體向右轉(zhuǎn)體180°，同時起右腳向右、向左外擺擊彼后腦，將其擊仆。

通常情況下，擺蓮腿乃敗中求勝的擊法，在正面對敵時必須看準時機，在敵方進身時就用擺蓮腿擊之。同樣地，若欲擊彼之穴時，首先就得選對方最易擊中的部位才行，擊其玉枕或太陽穴，見其形勢而出腿。如對方進右步右旋身用左低踹腿擊向我左膝，我左腳朝左側(cè)擺跨一步，避過其腿之擊；如敵方乘機落步右踹腿直踢我面部，我右腳朝左后方退步沉身，在避過敵腿的同時，左腳朝敵方進步，右轉(zhuǎn)體，右腿朝右后擺橫踢向?qū)Ψ降暮竽X玉枕部，力點準而力量大，必可擊仆對方。

第三十七式

彎弓射虎

彎弓射虎乃雙拳自右向左、自上向下，在腰勁的作用下循螺旋弧線擊出，狀似獵人騎在馬上張弓向下射虎，其式不但可以擊人，而且可以放人。比如說，對方前進右步出右直拳朝我面部擊來，我迅速向后坐身以避之，右手屈肘橫臂向上攔架彼右拳，隨即扣指回拉，同時右腳向前上一步，屈膝前弓，左拳向前直擊對方右腋肋部，隨之左拳回收，右拳向前射擊，再度擊打?qū)Ψ缴闲丶拔鸽洳?，致彼跌仆?/p>

“彎弓射虎”在具體運用時，一般以扣弦手為防御、以握弓把之手為攻擊，可以連續(xù)出拳，按上、中、下三盤發(fā)動猛烈攻擊，并且在左右交替進行彎弓射虎時還可變?yōu)轫槃荻傻那苣檬址ā?/p>

例如，對方左腳上步擁身用左直拳擊我面部，我右手攔截于彼左腕臂內(nèi)側(cè)，同時出左拳前擊彼胸；如果對方用左臂壓格我左拳，我左手向外翻扣其腕部，右拳前擊其胸，在其顧胸被擊而疏忽于右手時，我左手拽住其右臂，右手遂穿過其右臂與左手合力拿住其右腕用右肘夾緊，左手向外撅敵右小臂，反其關節(jié)將其擒住。

（全文完）