夏日輕保養 必學７課，開講

不是油性膚質的你，最近皮膚居然也開始暖化、出油?

其實這并不意外。由于溫度每升高1℃，皮脂就會跟著增加10～15％，毛孔連帶變明顯，粉刺尾隨現形，如伺連鎖反應。不僅如此，連編輯都難逃其害的斑點，也總是讓女生們困擾萬分，尤其是在兩頰繁雜浮現，猖狂到你想要忽視都很難的地步。 為幫大家解除夏日肌膚困擾，《美顏志》特挖來超強師資，傾囊傳授夏日“輕保養”7課，學會了，天氣再熱、太陽再曬也不怕。

果酸反“孔” 調控毛孔油光

說到果酸，很多人會聯想到“剝掉一層皮”，怕受傷害的擔心大過對美麗的期待。事實上，果酸可是皮膚科醫生眼里的好東西，它兼具有控油、縮小毛孔、代謝角質、抗痘、抗老、促進膠原蛋白增生等全面美膚功效。

皮膚科醫生建議：

敏感肌膚可使用第3代果酸——乳糖酸(Blonlc Acid)和葡萄糖酸(PHA)，相較于前幾代果酸已經溫和很多，白天用也沒問題(但要注意防曬)。

《美顏志》提醒：

剛開始先從濃度10％的果酸用起，每天1次，晚上搽，一周后等肌膚耐受性強了可改為早晚使用。剛用的前兩天，可能會覺得油光、粉刺變多了，這是由于老廢角質和深層污垢被代謝出來的緣故，兩周后就能感受到油光、粉刺明顯得到改善，而且也不易長痘痘了。

加強保濕 輕質乳液鎖水

肌膚的調控機制和電腦一樣人性化，如果控油過了頭，肌膚反而會分泌更多油脂來平衡，形成典型的外油內干型肌膚。這種肌膚狀況的特征是：除了皮膚油，同時還很容易泛紅、干燥、敏感。

皮膚科醫生提醒：

控油不能忽略保濕。這才是肌膚水油平衡的王道。日常保養在涂上精華液后，要記得再搽上一層輕質乳液完整鎖水。

電脈沖導入 速效掃除泛油

冒油程度嚴重、令人難以忍耐的毛孔，很適合以醫學美容的方式加以改善。皮膚科醫生最為推薦的療程有兩種：果酸換膚以及電脈沖導人。前者我們已經耳熟能詳，是利用高濃度果酸改善出油、痘痘以及毛孔粗大困擾，一個療程建議做10次：后者則是使用尖端極細的筆桿，利用電流將肌膚間縫隙“震”開，依序導人“果酸、玻尿酸、左旋C、EGF生長因子”共4種精華液，療程結束后膚色立即變亮、泛油狀況也有所減輕，其優異的速效美肌效果，是離子或超音波導入的10～20倍。 個療程建議做10次，每次間隔兩周。

常用控油成分性能排排看

果酸：去除角質、深層調理油脂、防止毛孔阻塞產生痘痘，同時具有抗老化功效。

水楊酸：滲入肌膚深層溶解角質、暢通毛孔。海藻萃取物：在調理油光分泌的同時可釋放大量水分(由于海藻生長在海中，具有高吸水力)。

金縷梅萃取物：收斂作用最負盛名，可幫助調理肌膚油脂分泌、緊致毛孔。

二氧化矽：有吸附油脂的功效，可幫助肌膚填平毛孔，給人視覺上的平滑感。

玉米淀粉：物理性吸附油光，讓肌膚短時間內變粉嫩。

白皙美人 美白滴水不漏

無所不在的紫外線除了有立即曬黑的殺傷力之外，還有累積殺傷性，只要以前曬過，就算沒曬黑，也會在肌膚底層留下記憶，等到年紀漸長，斑點就會股腦兒浮現。此外，情緒壓力等也會影響荷爾蒙波動，讓皮膚長斑、黯沉，因此保持愉悅的心情也是美白關鍵。

專家叮嚀：

防曬、美白一定要雙管齊下，這樣才能成為白皙美人。

《美顏志》建議：

想滴水不漏美白，可先全臉搽美白產品，再針對顴骨斑點搽上有“集中淡斑”效力的產品，并謹記一年四季搽防曬霜，而且就算是不出門當宅女，也要將防曬列入保養程序。

粉餅防曬 補搽防曬高招

外出工作時。一定要以高系數防曬產品+防曬粉餅全面抵抗烈日(防曬乳或粉餅可加強上在兩頰、T字等易出斑的部位)，這樣就像多穿了一件抵抗烈日的保護衣。

中午外出用餐前，應先補好防曬粉餅再離開辦公室，將防曬粉餅當防曬乳來用，一天中可重復補搽。

搽左旋C 防曬效果升級

這里指的是不需要冷藏的穩定左旋c，如此才不會遇到光馬上氧化!濃度建議至少要10％(最高25％)，早上搽完左旋c后再搽防曬乳，左旋C的高抗氧化力可強化防曬乳的效力，讓你就算曬太陽，皮膚也不容易曬黑、曬傷。

彩沖光 淡斑實力一流

彩沖光可算是脈沖光的升級版，脈沖光使用一個濾鏡，彩沖光使用7個，因此能依照患者需求，使用3～4個波長，解決各種皮膚問題(最常使用的波長是回春、淡斑、淡化微血管)，尤其是淡斑效果更較脈沖光明顯許多，且由于彩沖光不會造成開放性的傷口，不易反黑，結痂在5日內脫落，可馬上化妝并搽上防曬乳，是皮膚科醫生推薦的最適合在夏天做的淡斑療程。

夏日應OFF的保養

夏天衣衫變得輕薄，臉上搽的保養品、生活作息、吃的東西等也應該能少就少。《美顏志》結集眾多保養達人的經驗，獲得如下“輕”保養方略：

你該刪掉的生活習慣：

熬夜：熬夜是公認的首號美肌大敵，油光、痘痘、黯沉都會毫不留情的出現。

吃炸雞排、鹵酥雞：除了上火長肉，更容易長痘、冒油。

辛辣食品：辛辣、重口味都很容易讓肌膚泛油。

抽煙：等于是口服自由基，將傷害送入體內，皮膚容易長斑、失去光澤。

曬太陽：曬太陽不只會變黑，也會變老長斑。

你應該去掉的日常保養：

珠光蜜粉，就算不冒油，鼻頭兩側也很容易過度閃亮。

滋潤的乳霜：將滋潤的乳霜換掉，改成質地清爽的乳液。

保養程序：只要保養確實，保留清潔、化妝水(或精華液)、乳液(霜)3步就夠了。