“陽光體育運動”解析及高校實施的策略研究

摘要：為了全面落實由教育部、國家體育總局、共青團中央倡導(dǎo)的“陽光體育運動”在高校的開展與實施，促進大學生的體質(zhì)健康，運用文獻資料法和邏輯推理法，在全面解讀活動內(nèi)涵的基礎(chǔ)上，闡明了活動開展的現(xiàn)實意義；分析了制約大學生體質(zhì)健康發(fā)展的社會因素和當前高校體育教育體制內(nèi)部存在的問題。提出了應(yīng)將“陽光體育運動”的主導(dǎo)思想納入到高校體育課程的改革中，樹立融教學、鍛煉(訓練)、競賽于一體的完整的體育課程觀念，建立了選項分層教學的高校體育課程模式；進一步加大了體育課程資源在健康、娛樂、社會、文化等方面的開發(fā)；將課內(nèi)外一體化、突出學生主體參與的活動課程體系，作為全體學生參與和實踐“陽光體育運動”的主要形式，并把強調(diào)體質(zhì)健康和體育能力的培養(yǎng)作為課程評價體系的雙要素，以強化其對開展“陽光體育運動”的檢驗、反饋與激勵的綜合作用。

關(guān)鍵詞：陽光體育運動；高校體育課程改革；大學生體質(zhì)健康

中圖分類號：G807.4 文章編號：1009-783X(2008)04-0013-04 文獻標識碼：A

2006年12月23日我國第一次全國學校體育工作會議提出了《關(guān)于進一步加強學校體育工作切實提高學生健康素質(zhì)的意見》，會議通過了由教育部、國家體育總局、共青團中央聯(lián)合倡導(dǎo)的《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》。2007年5月，中共中央國務(wù)院又下達了《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，并把“陽光體育運動”作為落實青少年體育鍛煉、增強青少年體質(zhì)的主要措施。2007年5月30日上午10時，我國億萬學生在同一時刻舉行了“陽光體育運動”的啟動儀式。同年5月，在總結(jié)完善《學生體質(zhì)健康標準》(試行)的基礎(chǔ)上，正式命名、頒布并實施了《國家學生體質(zhì)健康標準》。

短短的半年時間，從國務(wù)院到國家教育行政部門一系列政策、措施、活動和標準的出臺，顯示了國家和政府要下大力度改善我國青少年體質(zhì)健康的決心，并以此作為學校教育貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面推進素質(zhì)教育的突破口。“全國億萬學生陽光體育活動”的開展，突出了今后學校體育工作的重點，明確了學校體育改革的要求和措施，必將在今后一段時間內(nèi)對高校體育的改革與發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。

1 陽光體育運動的內(nèi)涵

所謂陽光體育活動，就是讓學生走出教室，走進大自然，走到陽光下，沐浴陽光的溫暖，享受運動的快樂，滿足青少年在自然環(huán)境中快樂與健康成長的基本要求。其開展的目的主要是針對長期以來我國“重腦輕體”的教育觀念及當前青少年體質(zhì)健康方面令人擔憂的現(xiàn)狀而采取的措施。通過活動的方式強調(diào)了教育要依法保障學生睡眠和體育鍛煉的基本權(quán)利。活動主要涵蓋了以下幾個方面的內(nèi)容：

1.1 再次強調(diào)了學校體育工作的重要性，并通過活動營造良好的輿論氛圍

通過全面闡釋體育工作在促進社會和人的發(fā)展方面的重要作用，要求全社會從戰(zhàn)略高度認識到加強學校體育工作的重要性、緊迫性。學校教育要下大力度認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，把增強學生體質(zhì)作為學校體育工作的中心任務(wù)。

活動開展的實質(zhì)也是政府針對當前青少年體質(zhì)健康下滑而采取的一種健康干預(yù)行為，通過活動營造良好的輿論氛圍，引起全社會對青少年體質(zhì)健康的關(guān)注，促進校園體育鍛煉氛圍的形成和全民健身活動的開展。

1.2 確立了課外體育活動在今后體育課程中的地位

要求學校教育部門要建立健全學校體育工作的機制，確立學校體育課和學生體育活動的合理地位，要求將學生的課外體育活動納入教育計劃，形成制度。并制定了明確的體育課程的課時標準及課外鍛煉的具體要求：保障全體學生每天鍛煉一小時，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能。使學生的體育學習和課余體育活動得到充分的保障。

1.3 明確了今后學校體育課程改革的要求

以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，對學校體育的教學、課外活動、校內(nèi)外競賽的內(nèi)容和形式提出了具體的要求：應(yīng)注重課程資源的開發(fā)，積極探索適應(yīng)青少年特點的體育教學和活動形式，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣和能力；應(yīng)指導(dǎo)學生開展有計劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉，使學生形成終身體育鍛煉的習慣；應(yīng)努力改善學生的身體形態(tài)和運動機能，提高他們的運動能力，并達到體質(zhì)健康的基本標準。

1.4 以全面落實《國家學生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)，充分發(fā)揮它對體育課程的導(dǎo)向、激勵、監(jiān)測和調(diào)節(jié)的作用

全面落實《國家學生體質(zhì)健康標準》包括了幾個方面的含義：它既是學校體育工作的內(nèi)容、又是檢驗工作成效的標準，同時也是一切工作的出發(fā)點和難點。學生體質(zhì)健康的改善與提高是一項長期而系統(tǒng)的工作。把《國家學生體質(zhì)健康標準》所具有的導(dǎo)向性、層次性、系統(tǒng)性、靈活性、檢測性的特點運用于體育課程的評價中，并通過分析反饋的信息來制定下一步工作的重點和課程改革的方向，充分發(fā)揮其在體育課程當中的導(dǎo)向、激勵、監(jiān)控和調(diào)節(jié)的作用。

1.5 對各級學校落實青少年體育工作提出了具體的目標，并列出了時間表

通知要求要用3年左右的時間，使85％的學校能全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》。要求85％以上的學生能做到每天鍛煉一小時，并達到《標準》及格等級以上；每個學生至少掌握2項日常鍛煉的體育技能，并形成良好的體育鍛煉習慣。通過5年左右的時間，使我國青少年普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。

2 開展陽光體育活動的現(xiàn)實意義

2.1 通過活動積極營造關(guān)心學生體質(zhì)健康的社會氛圍，并作為學校教育全面推進素質(zhì)教育的突破口，進一步促進整個社會形成科學的教育觀和成才觀的重要舉措

學生的體質(zhì)健康是我們整個民族健康的根基，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，也是衡量國家綜合實力的重要指標。大力倡導(dǎo)“陽光體育運動”，是通過以教育為出發(fā)點，以鼓勵學生走向操場、走進大自然、走到陽光下的體育鍛煉為形式，發(fā)動全社會珍視健康、崇尚科學健康文明的生活方式，積極投身到全民健身活動的總動員。“陽光體育運動”既是貫徹和諧教育理念的實踐要求，也是創(chuàng)建和諧未來的需要。不僅可以促進學生與自然的親密接觸，在運動中獲得身心健康的和諧發(fā)展，也通過體育活動所搭建的人際交往的橋梁和營造的“公平”規(guī)則和環(huán)境，使學生在模擬的社會環(huán)境中得到有關(guān)遵循社會規(guī)則、公平競爭、提高效率、強健自我、完美人格的教育。

學校教育要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面貫徹科學的發(fā)展觀，以“強健體魄、健康心理、堅強意志和創(chuàng)造能力”為人才觀和教育觀，以開展陽光體育活動作為全面推進素質(zhì)教育重要的突破口，充分認識學校體育對強身健體、培養(yǎng)情操、啟迪智慧、和諧人生、弘揚民族精神等促進青少年全面發(fā)展和人才培養(yǎng)方面的重要作用，引導(dǎo)全社會樹立正確的教育觀、人才觀、健康觀，創(chuàng)造良好的社會環(huán)境和輿論氛圍，促進我國社會健康和諧的發(fā)展。

2.2 是以2008年北京奧運會為契機，弘揚奧運精神與文化的需要，是奧運實踐的重要內(nèi)容

2008年北京奧運會不僅為全面展示我國競技體育運動水平搭建了一個良好的平臺，同樣也是提高青少年學生和全民體育意識和健康意識，推進我國青少年體育工作和全民健身事業(yè)發(fā)展的大好契機。“全國億萬學生陽光體育運動”作為“全民健身與奧運同行”主題活動中的一項，是為北京奧運會的召開營造濃郁的全民健身氛圍，通過弘揚奧林匹克的精神，體現(xiàn)人與人之間的理解、友愛、團結(jié)互助、公平競賽的精神以及人與自然的和諧，把體育意識、體育精神和文明素質(zhì)注入到國民素質(zhì)的教育與培養(yǎng)之中，使廣大青少年把關(guān)注、支持奧運的熱情轉(zhuǎn)化為積極投身體育鍛煉的自覺行動。

3 影響大學生體質(zhì)健康發(fā)展的主要因素

根據(jù)全國學生體質(zhì)調(diào)研資料顯示盡管青少年的營養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，但大學生群體四項身體素質(zhì)基本呈現(xiàn)顯著下降趨勢，肺活量水平降低，部分體能素質(zhì)指標特別是力量素質(zhì)和速度素質(zhì)連續(xù)十年下降，肥胖學生的比例迅速增加，大學生視力不良率高達83％，學生體質(zhì)健康方面存在的問題已嚴重影響到我國人才培養(yǎng)質(zhì)量。

3.1 影響大學生體質(zhì)健康發(fā)展的外部環(huán)境因素

在我國社會長期以來“重智育輕體育”的教育和成才觀念的影響下，以及當前我國人口多，教育資源發(fā)展不均衡，就業(yè)壓力大的社會背景下，使“應(yīng)試教育”成為我國教育體制中難以避免的頑疾：教學、考試、招生等人才培養(yǎng)環(huán)節(jié)整體上與素質(zhì)教育理念不匹配，家長、學生惟考定終身，學校的教學質(zhì)量與效率實際上以升學率為標準，造成學生的課業(yè)負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足，學生的體育課和體育活動難以保證。基礎(chǔ)教育階段體育教育的缺失對高校學生在身體素質(zhì)、體育觀念、體育認知與技能、行為與習慣等方面造成了大量的遺留問題；另一方面，社會生產(chǎn)方式和生活方式的改變，物質(zhì)生活富足，體力勞動減少，環(huán)境惡化等引發(fā)了對健康的威脅，同時現(xiàn)代生活方式多元化的選擇也深刻地影響了青少年的體育興趣和行為。經(jīng)過對我校06級新生的問卷調(diào)查和體質(zhì)測試，高達79％的大學新生都存在對體育項目的不了解，體育基本素質(zhì)和能力較差等問題。學生自身體育意識淡漠，缺乏自覺鍛煉的意識和行為，部分學生長期沉溺于網(wǎng)吧，嚴重影響了學習、正常的社會交往以及身心的健康發(fā)展。

3.2 高校體育教育體制內(nèi)部制約的因素

基礎(chǔ)體育教育缺失的問題，必將在一定的時期內(nèi)影響大學體育目標的實現(xiàn)。體育教育過程的連續(xù)性和教育結(jié)果的延續(xù)性則要求大學體育還必須為基礎(chǔ)教育階段的體育補課，既要改善學生的體質(zhì)健康還要達到高校體育的目標，這無疑加重了高校體育工作的任務(wù)。

狹隘的體育課程觀念影響了體育課程的設(shè)置和課程的形式，僅靠每周100分鐘的體育課難以達到增強體質(zhì)的基本目標。而高校開展課余體育活動所需要的時間與經(jīng)費保障卻長期懸而未決；高校體育教師既要完成全校的體育教學、學生健康體質(zhì)測試、課余體育鍛煉的指導(dǎo)、業(yè)余體育訓練、高水平運動隊的訓練、校內(nèi)外競賽等工作，還要完成一定的科研與教學建設(shè)的工作，不僅工作量大且任務(wù)繁雜，工作又缺乏合理明確的分工。另一方面，由于缺乏專門的體育教師績效評定體系和職稱評審要求，體育教師在課余體育活動中付出的勞動和取得的成績得不到體現(xiàn)，嚴重影響了教師工作的積極性。

體育活動的內(nèi)容和形式仍然以競技性為主要特點，學生的學習仍缺乏興趣，特別是競賽的組織形式與內(nèi)容不符合廣大學生身體的實際水平，各種競賽活動缺乏廣泛的參與性。

學生的體質(zhì)測試工作尚流于形式，沒有形成合理有效的激勵與評價機制，教學中缺乏提高學生體質(zhì)健康水平的相應(yīng)指導(dǎo)和措施，學生對測試的目的認識不足，以追求達標率為目標。

4 高校體育有效實施“陽光體育運動”的策略

4.1 以完整的課程理念整合高校體育的各項工作，使陽光體育運動日常化、制度化和規(guī)范化

建立教學——鍛煉(訓練)——競賽于一體的完整的體育課程觀念，把課外體育鍛煉、訓練與競賽納入課程教學計劃，使活動的開展獲得教學理論上的支持和制度上的保障。解決長久以來課外鍛煉時間被擠占，而校內(nèi)外競賽成為僅有少數(shù)學生參與的、學校的“面子工程”的現(xiàn)狀。只有把“陽光體育運動”落實到日常的課程中形成模式，才能使活動的開展日常化、制度化和規(guī)范化，從而發(fā)揮體育增強學生體質(zhì)的長遠效應(yīng)，并對學生的體育行為和能力產(chǎn)生根本的影響。以整體的課程觀來構(gòu)建相對完善的高校體育課程體系，應(yīng)成為當前高校體育教學改革的基本點和解決各種矛盾的突破點。

4.2 創(chuàng)設(shè)多種課程模式，滿足學生個體不同層次的發(fā)展需求，使陽光體育運動在健身與競技、普及與提高方面獲得平行的發(fā)展

在遵循基礎(chǔ)性、系統(tǒng)性和科學性的前提下，高校體育課程應(yīng)形成必修與選修、專項與選項、基礎(chǔ)、保健與提高等層次鮮明、內(nèi)容廣泛、設(shè)置靈活的課程結(jié)構(gòu)體系及平行開設(shè)的課程類型，學生可根據(jù)個體的生理條件、技術(shù)基礎(chǔ)、個人興趣和發(fā)展需要來選擇。如對健康體質(zhì)測試不能達標的學生開設(shè)的體育基礎(chǔ)課，通過有針對性的指導(dǎo)來提高他們的身體素質(zhì)；針對高水平運動隊、具有專項特長或希望繼續(xù)提高技能水平的學生開設(shè)專項訓練課；體育選項課則根據(jù)學生自己的興趣選擇，并通過學習使他們掌握一兩項運動的基本技能及方法；康復(fù)保健課主要對體弱、殘障、處于病后恢復(fù)期的學生開設(shè)的具有較強針對性與指導(dǎo)性的特殊體育課程。應(yīng)根據(jù)不同項目的特征及技能掌握的規(guī)律分專項設(shè)置教學計劃、教學的時數(shù)和課程的模式。選項分層教學時選項設(shè)置的順序還應(yīng)符合學生的學習規(guī)律。

不同層次、不同形式的體育課程設(shè)置能充分體現(xiàn)“以人為本”“區(qū)別對待”的教育宗旨和原則，使學校體育在促進大眾健身活動普及與提高校園競技水平方面獲得共同的發(fā)展。

4.3 加大課程資源的開發(fā)與利用，豐富活動的內(nèi)容與形式，增強其在健康、娛樂、社會、文化等方面的功能

開展“陽光體育運動”的目的就在于要實現(xiàn)體育運動的全體性、教育性、終身性的問題，解決長期以來學校體育以“競技運動”為教材內(nèi)容和活動形式的現(xiàn)象。應(yīng)充分利用校內(nèi)外、家庭、社區(qū)、社會媒體、自然環(huán)境等各種人力、物力和財力資源來開發(fā)課程資源，豐富“陽光體育運動”的內(nèi)容與形式，其主要途徑包括：(1)競技運動的教材化。如簡化技術(shù)結(jié)構(gòu)、減小運動難度；調(diào)整場地器材的規(guī)格；修改競賽規(guī)則；降低負荷要求等，使競技運動改造成為符合普通學生的基本能力并在有限的教學時間內(nèi)為他們所掌握和喜愛的運動方式。(2)傳統(tǒng)民族體育活動的現(xiàn)代性開發(fā)。既充分利用豐富的本土文化資源，對傳統(tǒng)體育項目進行適應(yīng)世界體育發(fā)展和現(xiàn)代社會要求的綜合性創(chuàng)新，使民族傳統(tǒng)體育文化在學校體育中獲得傳承與發(fā)展。(3)與現(xiàn)代健身娛樂休閑方式的結(jié)合。利用自然資源、家庭資源、社會資源，結(jié)合現(xiàn)代社會技術(shù)及生活方式的發(fā)展，把一些社會生活中喜聞樂見的健身性、娛樂性、時代性強的體育運動項目納入課程體系。

4.4 建立課內(nèi)外一體化的、突出學生主體參與性的活動課程體系，使之成為全體學生參與和實踐“陽光體育運動”的主要形式

高校教育階段的要求，應(yīng)使學科性課程為中心的教學，逐步向突出學生主體性和實踐性的活動性課程過渡。體育活動性課程包括課外鍛煉、課余體育訓練和各項競賽活動的開展，是高校學生鞏固、檢驗知識并通過實踐提高體育能力的有效途徑。(1)活動性課程的內(nèi)容應(yīng)與學科性課程相互銜接，并使知識的廣博性和體育能力的拓展相結(jié)合。(2)體育競賽的開展應(yīng)面向全體學生。競賽形式應(yīng)與學生的技能水平、身體條件相匹配，并適當?shù)馗淖兏傎愐?guī)則；應(yīng)結(jié)合階段教學計劃與評價進行，并結(jié)合項目的特點廣泛采用集體項目的競賽與表演形式，如游戲、表演、教學競賽、競技比賽、校園體育文化節(jié)等多種形式不同層次的校內(nèi)外群體競賽，使學生在經(jīng)常化、普遍化、制度化和多樣化的競賽組織與實施過程中獲得競技的體驗。(3)在組織管理上由選項課教師全面負責，形成教師的指導(dǎo)下學生自己組織、管理和擔任裁判等工作的形式，充分發(fā)揮學生的主體性和積極性，使活動性課程成為學生體育實踐的重要環(huán)節(jié)。

4.5 建立與課程改革目標相一致的評價體系，強化其對開展“陽光體育運動”的檢驗、反饋與激勵的綜合作用

建立以體育能力和體質(zhì)健康為雙要素的學生體育成績評價體系。(1)根據(jù)體育教育過程的連續(xù)性和教育效果的延續(xù)性特點，以學生體育能力作為評價要素符合高校學生身心發(fā)展的規(guī)律，能夠較公正、客觀地反映學生多年來體育學習的實際情況。(2)突出活動性課程對大學生主體培養(yǎng)的作用，明確學生參與課余體育鍛煉及競賽等活動的具體要求，并增加學生參與行為在體育成績中的分值權(quán)重。(3)嚴格執(zhí)行《國家學生體質(zhì)健康標準》的測試工作，相關(guān)的素質(zhì)練習方法與測試應(yīng)與課堂教學內(nèi)容、課外活動和教學考核相結(jié)合，以減少重復(fù)測驗的次數(shù)。對未達標的學生要有針對性地開設(shè)指導(dǎo)性的必修課程，并形成學生在校期間的體質(zhì)健康改善狀況的追蹤和督導(dǎo)的制度。學生達標的狀況與進步的幅度應(yīng)計入到學生的體育成績中并參與學生在校的綜合評定中，成為學生評“三好”與獎學金等的重要依據(jù)。(4)把評價過程作為課程教學的重要環(huán)節(jié)。采用學生的自評、互評與教師評價、客觀評價相結(jié)合的評價方法，通過啟發(fā)、探討式的評價過程，有利于發(fā)揮學生的主體參與性，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維和開拓精神。使學生掌握評價的方法和標準，建立基本的評價的能力，使學習達到事半功倍的效果。

建立全面公正地反映體育教師工作特點與內(nèi)容的評價體系。(1)把課余體育鍛煉與競賽的開展、《標準》的實施、學生體質(zhì)健康的指導(dǎo)等工作納入教師的教學工作范疇并計人教學工作量，實行教師專門負責制，把完成相應(yīng)的課外輔導(dǎo)和各項活動開展的任務(wù)、學生體質(zhì)測試的合格率和進步幅度等納入教師工作的績效進行評定。(2)建立教師在課程資源的開發(fā)與利用上的獎勵與評價制度。(3)對校外競賽取得的成績予以相應(yīng)教學成果方面等級制度的評定。

5 結(jié)束語

“陽光體育運動”是我國教育和體育行政部門在構(gòu)建社會主義“和諧社會”的發(fā)展要求下，認真落實黨的教育方針，全面貫徹“以人為本”的科學發(fā)展觀。大力推進素質(zhì)教育的重要舉措；是以“健康第一”為理念，以青少年的體質(zhì)健康和學校體育為突破口，全面推進教育體制改革的重要步驟。“陽光體育運動”一詞蘊涵著健康、生機與活力，給學校體育注上了富于創(chuàng)新和文化寓意的標識。它既是一種宣傳的形式，也是一項長期而系統(tǒng)的工程。由于它直接指向了當前學校體育存在的缺陷和弊端，因此應(yīng)作為今后一段時期內(nèi)學校體育改革的主要方面。高校體育的改革與發(fā)展應(yīng)抓住當前良好的政策環(huán)境與社會輿論氛圍的有利時機，切實糾正當前高校體育工作中存在的問題，下大力度采取有效的措施保障“陽光體育運動”的開展和《標準》的實施，使高校的體育工作取得實效性和突破性的進展。