少林小洪拳實戰技法（三）

1、懷中抱月

預備姿勢站立，兩手變掌交叉內旋翻腕于腹前相疊，右掌在上，左掌在下，平視前方（圖1-2）。（此招法用于防守）

實戰運用：

兩人格斗姿勢站立（圖3），當對方用腳向我的腹部踢來時，我兩手變掌交叉或內旋翻腕于腹前相疊來防護對手的踢擊，以致我腹部不受損傷（圖4-5）。

要點：判斷準確，出手要快。

2、蝎子擺尾

格斗姿勢站立（圖6），右腿支撐，左腿屈膝繃腳面外展，眼看左腳，左腿以膝關節為軸，腳跟向外、向后做纏絲腿；同時身體左轉270度，左腿屈膝上提繃腳面向前彈擊（圖7-12）；彈擊后還原成格斗姿勢，眼睛平視前方。

實戰運用：

兩人成格斗姿勢站立（右腳在前，圖13），我用右直拳向對手做引拳（虛晃一下），迷惑對方注意力，使對手造成防守狀態（圖14），這時我快速轉體360度向對手擺踢做纏絲腿，對手后仰（圖15-16），我左腿已落地順勢上步一扳手（右手），扳擊對方面門，使對手滿臉開花（圖17-19）。

要點：（1）以假亂真，迷惑對方注意力。

（2）擺擊與上步扳手要連貫一致，要有力度、迅速達到一氣呵成。

3、單拍腳

預備姿勢站立（圖20），左拳變掌從腰間經胸前架于額頭上方（圖21），再向下劃弧，同時右拳變掌從腰間經胸前穿出，左掌護于右肘處（圖22），同時右腿向上踢擊，右掌翻腕拍擊，眼睛平視前方，拍擊聲要脆響（圖23-25）。

實戰運用：

兩人格斗姿勢站立（圖26），當對手以右拳向我打擊時，我用左拳向下壓（圖27），同時踢擊對手小腹，對手順勢前倒，我右拳快速從胸前穿出翻腕拍擊對方頭部，致使對方倒地（圖28-29）。

要點：下壓與踢擊小腹速度要快，協調一致

4、馬步單鞭

格斗姿勢站立（圖30），左腳向左邁半步，身體左轉，兩臂外旋，合肘于胸前，拳心向上，眼看兩拳（圖31-32），然后兩臂內旋微屈向兩側橫擊，拳眼相對，兩腿成馬步，眼由右向左甩頭（圖33）。

實戰運用：

這種招法適合一人打兩人，當我站在兩對手中間時（兩對手前后站立，我在中間）（圖34），我前面的對手以直拳向我頭部打來，后面的對手也用直拳向我打來，這時我身體左轉下欠（圖35），兩臂內旋快速猛力，向兩側橫擊對方小腿側面或膝關節，致使對方下盤不穩跌倒（圖36-38）。

要點：兩臂內旋，向兩側橫擊要快，協調一致，力達拳輪。

5、左、右盤肘

右盤肘：格斗姿勢站立（左腳在前，右腳在后）（圖39），左拳外旋上架于前額斜上方，身體左轉成左弓步，右臂盤肘前擊，右腿做跟步，重心在左腿上，目視前方（圖40）。（左盤肘與右盤肘方向相反）

實戰運用：

雙方成格斗姿勢站立(圖41)，當對手以右直拳向我打擊，我左腳向前滑一小步，左拳外旋上架格擋（圖42），同時身體左轉，右臂盤肘前擊對手臉部或胸部，順勢右腿跟進，重心在左腿，目視前方（圖43）。(左盤肘用法與右盤肘相同，只是方向相反)

要點：上架格擋與盤肘要同時進行，擰腰、松胯，快速有力，力達肘尖。

（責編：田文波）