999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

少林小洪拳實戰技法(三)

2008-01-01 00:00:00李富剛
搏擊·武印文蹤 2008年4期

1、懷中抱月

預備姿勢站立,兩手變掌交叉內旋翻腕于腹前相疊,右掌在上,左掌在下,平視前方(圖1-2)。(此招法用于防守)

實戰運用:

兩人格斗姿勢站立(圖3),當對方用腳向我的腹部踢來時,我兩手變掌交叉或內旋翻腕于腹前相疊來防護對手的踢擊,以致我腹部不受損傷(圖4-5)。

要點:判斷準確,出手要快。

2、蝎子擺尾

格斗姿勢站立(圖6),右腿支撐,左腿屈膝繃腳面外展,眼看左腳,左腿以膝關節為軸,腳跟向外、向后做纏絲腿;同時身體左轉270度,左腿屈膝上提繃腳面向前彈擊(圖7-12);彈擊后還原成格斗姿勢,眼睛平視前方。

實戰運用:

兩人成格斗姿勢站立(右腳在前,圖13),我用右直拳向對手做引拳(虛晃一下),迷惑對方注意力,使對手造成防守狀態(圖14),這時我快速轉體360度向對手擺踢做纏絲腿,對手后仰(圖15-16),我左腿已落地順勢上步一扳手(右手),扳擊對方面門,使對手滿臉開花(圖17-19)。

要點:(1)以假亂真,迷惑對方注意力。

(2)擺擊與上步扳手要連貫一致,要有力度、迅速達到一氣呵成。

3、單拍腳

預備姿勢站立(圖20),左拳變掌從腰間經胸前架于額頭上方(圖21),再向下劃弧,同時右拳變掌從腰間經胸前穿出,左掌護于右肘處(圖22),同時右腿向上踢擊,右掌翻腕拍擊,眼睛平視前方,拍擊聲要脆響(圖23-25)。

實戰運用:

兩人格斗姿勢站立(圖26),當對手以右拳向我打擊時,我用左拳向下壓(圖27),同時踢擊對手小腹,對手順勢前倒,我右拳快速從胸前穿出翻腕拍擊對方頭部,致使對方倒地(圖28-29)。

要點:下壓與踢擊小腹速度要快,協調一致

4、馬步單鞭

格斗姿勢站立(圖30),左腳向左邁半步,身體左轉,兩臂外旋,合肘于胸前,拳心向上,眼看兩拳(圖31-32),然后兩臂內旋微屈向兩側橫擊,拳眼相對,兩腿成馬步,眼由右向左甩頭(圖33)。

實戰運用:

這種招法適合一人打兩人,當我站在兩對手中間時(兩對手前后站立,我在中間)(圖34),我前面的對手以直拳向我頭部打來,后面的對手也用直拳向我打來,這時我身體左轉下欠(圖35),兩臂內旋快速猛力,向兩側橫擊對方小腿側面或膝關節,致使對方下盤不穩跌倒(圖36-38)。

要點:兩臂內旋,向兩側橫擊要快,協調一致,力達拳輪。

5、左、右盤肘

右盤肘:格斗姿勢站立(左腳在前,右腳在后)(圖39),左拳外旋上架于前額斜上方,身體左轉成左弓步,右臂盤肘前擊,右腿做跟步,重心在左腿上,目視前方(圖40)。(左盤肘與右盤肘方向相反)

實戰運用:

雙方成格斗姿勢站立(圖41),當對手以右直拳向我打擊,我左腳向前滑一小步,左拳外旋上架格擋(圖42),同時身體左轉,右臂盤肘前擊對手臉部或胸部,順勢右腿跟進,重心在左腿,目視前方(圖43)。(左盤肘用法與右盤肘相同,只是方向相反)

要點:上架格擋與盤肘要同時進行,擰腰、松胯,快速有力,力達肘尖。

(責編:田文波)

主站蜘蛛池模板: 国产精品无码久久久久久| 国内视频精品| 久久99蜜桃精品久久久久小说| 在线观看精品自拍视频| 亚卅精品无码久久毛片乌克兰| 国产91透明丝袜美腿在线| 99在线观看视频免费| 九月婷婷亚洲综合在线| 亚洲色中色| 国产成人久久综合一区| 亚洲成人免费看| 国产在线观看精品| 亚洲一级毛片免费看| 国产一区二区网站| 欧美国产综合视频| 日韩美毛片| 国产美女在线观看| 国产高潮流白浆视频| 日韩专区欧美| 99草精品视频| 亚洲国产中文欧美在线人成大黄瓜 | 麻豆国产精品| 四虎精品黑人视频| 亚洲国产成熟视频在线多多| 免费无遮挡AV| 国产精品亚洲精品爽爽| 日韩精品久久无码中文字幕色欲| 久久成人免费| 波多野结衣视频一区二区| 日韩av手机在线| 欧美成人午夜视频| 999福利激情视频| 久久精品人人做人人综合试看| 亚洲嫩模喷白浆| 992Tv视频国产精品| 午夜国产精品视频黄| 久久77777| 国产凹凸一区在线观看视频| 亚洲精品波多野结衣| 亚洲天堂网视频| 国产欧美日韩精品第二区| 中文字幕亚洲另类天堂| 亚洲色婷婷一区二区| 正在播放久久| 日韩精品免费一线在线观看| 欧美不卡二区| 2019年国产精品自拍不卡| 国产三级国产精品国产普男人 | 青青操视频在线| 国产精品美女免费视频大全 | 日韩在线第三页| 色婷婷色丁香| 国产拍揄自揄精品视频网站| 亚洲av无码专区久久蜜芽| 国产日韩欧美成人| 欧美区在线播放| 男女精品视频| 人妻丰满熟妇av五码区| 无码精品一区二区久久久| 国产农村妇女精品一二区| 一级毛片免费高清视频| 美女视频黄频a免费高清不卡| 精品福利视频导航| 亚洲国产清纯| 久久成人18免费| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 日本免费一区视频| 91成人在线免费视频| 乱色熟女综合一区二区| 精品人妻AV区| 四虎成人免费毛片| 日韩欧美国产另类| 福利国产微拍广场一区视频在线| 精品一区二区无码av| 欧美专区日韩专区| 婷婷五月在线| 18禁不卡免费网站| 亚洲精品无码久久毛片波多野吉| 国产一二三区视频| 欧美高清三区| 福利小视频在线播放| 精品小视频在线观看|