眼脹 原是電腦惹的禍

30歲的任書大學畢業后在外企起早貪黑打拼了幾年，終于結束了東奔西跑的銷售生活，進入了管理階層。她每天坐在摩天大樓的辦公室中，一邊優雅地喝著咖啡，一邊在電腦前處理各種文件，這種優越的工作條件讓同伴們羨慕不已。

可是最近，任書卻樂不起來了。每次工作時間稍長點，眼睛就酸脹不適、刺痛、干澀。為了不影響工作，任書隨便買了支潤眼液，不舒服時滴一點，又繼續敲電腦鍵盤。過了一段時間，任書感到癥狀不僅沒有好轉，反而越來越嚴重，視物模糊、頭痛頭重、肩膀僵硬，工作也變得力不從心。任書為了解自己的病癥，在網上搜索，她發現眼脹的原因有不少是由青光眼造成的。青光眼患者眼壓往往升高，引起眼脹眼痛，若不及時治療最終會導致全盲甚至眼球都保不住。任書越看越覺得自己像是患了青光眼，驚出一身冷汗，百忙中抽空去了醫院。掛了專家號，專家給她詳細檢查，一切正常，可任書仍是不解為何會如此不適，專家給她仔細解釋后才有所放心。

引起眼睛酸脹的原因很多，青光眼只是其中的一種，也是比較兇險的一種。因此，長時間感覺自己眼睛酸脹而又不明原因時，還是應到正規醫院測眼壓、作有關檢查以排除青光眼。引起眼脹的常見原因有以下幾種：

用眼過度——視疲勞

這是眼睛酸脹的最常見原因。像任書這樣的癥狀，就是典型的視疲勞，主要是因為長時間使用電腦造成的。一方面，長時間凝視電腦熒屏，眼睛眨眼次數減少，淚液分泌就減少，眼睛得不到充分滋潤，所以就會感覺眼干、眼澀、酸痛；另一方面，電腦熒屏發出的輻射、亮度過大，刺眼的顏色等也會刺激眼睛，長此以往，人的眼睛就不堪重負，就會引發視疲勞。另外，長時間近距離閱讀、或在抖動的汽車上看書、過強或過暗的光線下看書、寫字均容易導致視覺疲勞。

對于這種情況，無需特殊治療，最佳方式是讓眼睛休息。因此，經常使用電腦的人，在連續使用電腦1～2小時后，應休息幾分鐘，遠眺、揉摸睛明穴，或作眼部熱敷，讓眼睛適當放松。潤眼液尤其是人工淚液雖然能夠暫時緩解癥狀，但也不要隨便使用，購買之前最好咨詢眼科專業醫生。

眼鏡度數不正確

一些人在佩戴眼鏡后，發現自己的眼睛老是出現酸脹情況，特別是下午最為明顯，往往睡一覺就有所緩解。在排除用眼過度的情況下，很有可能是屈光不正，尤其是有散光。當屈光矯正時，若是驗光不準確，度數不對很容易引起眼脹不適。這種問題比較好解決，到正規醫院重新驗光，配一幅適宜的眼鏡即可。

其他眼睛疾病

如部分干眼癥患者，也常有眼睛酸脹感。這類原因只要治好原發病，眼睛酸脹的情況即可解決。

聽了眼科專家的解釋，任書恍然大悟，鬧了半天，自己眼睛的毛病還是電腦惹的禍。回到工作崗位后，任書按照專家的指點，每天在工作臺上開著定時鬧鐘，響鈴時，就從電腦邊站起，用雙手輕輕按揉眼眶周圍，走到窗前眺望街頭。在這之前，她從來沒發現，窗外居然有如此美妙的風景。

編輯/楊春霞